Visa inlägg taggade med 'polevault'

söndag 1 maj 2016 - 21:38

RADFORD 2016

IMG 1725

Glada vappen och trevlig första maj på er! Även om jag inte firat någon hejdundrande valborgsmässoafton i år (förutom att via snapchat hänga med alla studerandes mössfirande) så känns det super att nu påbörja årets femte månad. Här ovanför är en liten recap av vad som hände i fredags. Radford bjöd på ett riktigt stavhopps Mecka med perfekta förhållanden, 25 grader och konstant vind-skjuts i ryggen. Allt var uppbyggt för rekordhöjder och det var precis det jag kände, idag smäller det! Och small gjorde det... I gropkanten.. Klantade till det rejält då det var dags för rekordförsök efter att igen ha klarat 423. Blev lite väl ivrig i ansatsen och hamnade långt borta i upphoppet, avbröt hoppet i sista stund men lyckades inte parera desto mera utan gled med högra foten ner i gropen och smällde tån i gropkanten. Förbannad över att inte kunna fortsätta, när de högre höjderna klart fanns i kroppen denna dag, fick jag istället halta iväg till vår "trainer" och ligga med is på foten resten av dagen. Otroligt frustrerande att avsluta tävlingen på detta vis men motivationen är på topp så så fort foten är bra igen, och slutar skifta i blå/grön/gul, är det bara att fortsätta köra!

måndag 25 april 2016 - 18:39

Från botten via Karibien till toppen

IMG 5

 

Hej bloggen, det var länge sedan! Här rullar livet på i rekordfart och trodde nog aldrig 9 månader skulle gå såhär fort! Det är endast lite på en månad kvar innan jag hoppar på flyget tillbaka till Finland, men har en del att göra under denna månaden. Det är egentligen nu som allvaret börjar! 

Hade en väldigt tuff period i vintras och i början av våren då inomhussäsongen gick av stapeln. Antar att jag inte riktigt hade räknat med ett sådant bakslag, dvs. en säsong som inte gav mer än ynka 403 cm i resultat och en mental bergochdahlbana. Förstår nu att jag inte borde ha varit så hård mot mig själv och kan nu konstatera att allt tar sin tid. Övergångsfasen, nytt system, nya studierutiner, nya insikter, nya relationer, nya stavar, öva in ett helt nytt grepp om staven och ett nytt hem tog ut sin rätt i vintras. Men efter en välbehövlig liten minisemester i Karibien med min nyfunna vän Jordan under "Springbreak" fick jag nya krafter och kämpade mig tillbaka på banan. (Haha låter flummigt nu att skriva ut detta men försöker göra en snabb recap av tiden som varit så jag kan börja fylla på med det som är relevant för tillfället) (yes fortfarande americaniserad med vissa ord, sorry!) Här är några blandade bilder från Bahamas och Kryssningen, besparade er dock från alla 100 matbilder som jag tog.. Vi sportade med att beställa in 5 förrätter, 3 huvudrätter och 5 efterrätter till middagen varje kväll. Turligt nog började vi även varje morgon med ett 8 AM gympass!

IMG 0683

IMG 0541

IMG 2

IMG 0031

IMG 3

IMG 0834

IMG 0524

IMG 4

FullSizeRender 8

IMG 0588

IMG 0675

 

Det är nu 3 veckor med slutspurt i skolan och utomhussäsongen har äntligen inletts. Träningen har fungerat riktigt bra i två månader nu och kan knappt vänta med att få visa det i tävlingssituation också! Började lite knaggligt i Texas Relays för några veckor sedan. Reste dit tillsammans med 6 killar i teamet i hopp om perfekta förhållanden i säsongsöppningen. Hade tyvärr otur med väder och de utlovade perfekta förhållandena blev det motsatta med åskväder och regn som sköt fram tävlingen med 5 h och vi fick utrymma stadion 2 gånger under uppvärmning och tävling. Hursomhelst var det en otroligt rolig upplevelse, och det fina med att ha en stor grupp av hoppare här är att man alltid kan glädjas åt någon annans resultat om man själv inte är nöjd. I detta fall presterade killarna på topp och Austin visade sin bättre sida med varmt väder och fina vindar då de hoppade! 

IMG 1083

IMG 1098

IMG 1085

IMG 1112

IMG 1140

IMG 1182

IMG 1200

 

Nästa tävling var i Athens, Georgia där jag fick sällskap av tjejerna i teamet. En helt lyckad helg där med, även om vädret påminde om finsk midsommarafton med 14 grader och "stormvindar". Hoppade 405 vilket var en mental gräns att spräcka. Äntligen över 4 igen på tävling och inte bara på träning. Athens bjöd även på lite shopping och god mat med gänget. Här är några proffsiga bilder från den helgen tagna av min duktiga teammate Erinn. Själv lyckades jag glömma telefonen hemma denna helg (that moment när "hitta-min-iphone" visar att telefonen ligger i bakluckan på bilen medan bussen kör iväg för en 6 h resa söderut. Har nog aldrig gjort undan så mycket läxor som under den resan haha)

 IMG 4995

IMG 5012

IMG 5039

IMG 5059

IMG 5069

IMG 5127

IMG 5146

IMG 5156

IMG 5164

IMG 5189

Pictures taken by talented Erinn Schaal (except for number 6, that one is taken by talented Erica Hjerpe)

 

Laddade om för två veckor av hårdare träning, massa skolarbete och även lite festligheter när stavhopparna äntligen klädde upp sig för en kväll (och en dagsfest med sommar tema, lekar och grillning, passande nog har vädret varit +20 grader nu i två veckor!) Detta väder har gjort att livet leker lite extra här i Blacksburg. Dessutom, har jag sagt att jag gillar mitt team här? Här är några bilder från de senaste veckorna:

FullSizeRender 5

FullSizeRender 6

FullSizeRender 7

IMG 1667

IMG 1669

IMG 1665

IMG 1464

IMG 1666

 

I helg bar det av till Duke i Durham, North Carolina och där lossnade det äntligen. Hade tidigare bestämt att tävla från 12 steg eftersom den ansastsen funkat bäst på träning med de nya stavar som jag använder här. Fick till ett hopp över 423 på lördags morgonen och kände att 433 var nära så nära, så är väldigt ivrig att få börja jaga rekord på riktigt nu. Helgen i Duke gav verkligen mersmak, att tävla mot tjejer som Megan som hoppade 463 denna helg ger inspiration att jobba ännu hårdare mot mina mål!

FullSizeRender 10

FullSizeRender 13

 

Firade till det på söndagsmorgonen med finfrukost under "Athletic Director's Honors Breakfast" där student-athletes fick pris för sina akademiska prestationer. Lite coolt ändå att jag lyckades skrapa ihop ett tillräkligt högt GPA för att tillhöra denna grupp framgångsrika studerande, får hoppas det håller i sig efter denna termin också hehe.

IMG 1654

Såhär ser man ut varje dag om man går på Virginia Tech ;) 

onsdag 12 augusti 2015 - 11:36

LONG TIME NO SEE

Hallåå?? ...... Halllååå??? ........... Anybody there???........

 

 

Öhh va, hej?! Hade jag glömt bort er? Shit förlåt!

 

Nej, jag har inte glömt bort bloggen! Det har bara blivit en ofrivillig men samtidigt frivillig paus. Orsak: Allt!

Min bloggpaus beror på många faktorer som utlöst varandra. Det började med att jag blev sjuk efter EM och då jag blir sjuk är jag deppig, och då jag blir deppig är jag orklös = ligger i soffan och tycker synd om mig själv..typ.

Sen blev jag frisk men då brakade allting lös. Verkligheten kom ikapp och resan till USA bankade plötsligt på dörren. Har ju alltid vetat att det är snart, men SÅ snart att allt praktiskt ska fixas fattade jag nog inte förrän jag var mitt i smeten. Flera dagar gick åt att söka boende, hitta roommates, ringa samtal, maila 100 olika mail till sent på natten och slutligen försöka få boendet betalt (amerikanska betalningssystem är aningen krångligare än finländska kan jag meddela!).

Mitt i allt detta skulle vi också flytta ut. Flyttlass skulle gå till Närpes och till Böle, och de saker man samlar på sig på tre år... Inte att leka med. Och så var det städning och den psykiska biten att lämna sitt hem för sista gången. Allt gick ändå relativt smidigt men det som i efterhand varit jobbigast var nog att inte ha någon egen säng. Eftersom Jonathan flyttar till Närpes åkte vår säng dit, medan jag fått inta mitt flickrum hos föräldrarna på vår bäddsoffa från lägenheten. Så senaste veckorna har jag sovit i Närpes/på soffa/i föräldrarnas säng/i husvagn/i min kusins säng/hotellsäng och en natt sov jag inget alls! Haha, ska bli skönt att få ha en EGEN säng nu då jag äntligen hittat boende och schyssta roommates i USA! :D Här under ser ni ett smakprov på var jag kommer befinna mig till hösten:

thevillage pool 0

thevillage exterior3Bildkälla

IMG 4121

IMG 4167En bild från Jeppisdagarna med min högra strumpa och Sista dagen i lägenheten då jag sa adjö till min favvoplats.

 

Min hjärna har nog tagit slit av alla funderingar så en dag glömde jag till och med bort min bankkod helt och hållet. Då konstaterade jag att jag måste slappna av och småningom löste sig det mesta. Jag lyckades kamma hem en bronsmedalj i Kalevankisat med höjden 410 i allt virrvarr och fastän höjderna inte varit så höga som jag hoppats på senaste tiden så är jag glad att få ta med mig medaljen efter en tuff sommar.

Kalevankisat var nog vändpunkten för mig, jag blev grymt taggad att jaga dedär höga höjderna igen och att dessutom se flera av mina teammates kamma hem medaljer och speciellt tränarens silver i stav och Jonathans silver på 200 m gladde mig oerhört mycket. Här följer några bilder från kalevaspelen och glada medaljörer:

IMG 4373

IMG 4357

IMG 4365

IMG 4265

IMG 4285

IMG 4303

 

Förra helgen var det eliittikisat i Kuortane, jag hade en så sjukt bra feeling på inhoppningen och trodde verkligen att lördagen skulle bjuda på ett nytt PB. Tyvärr fick jag lämna tävlingen utan framgångar men som tur hade jag en desto roligare kväll. Hemma väntade ett lyckat goodbye party amERICAn style för mina vänner, är så otroligt tacksam över alla lyckoönskningar från alla som dök upp. Det var så skoj att träffa alla en sista gång. Den kvällen lever jag länge på! 

 

IMG 3921

IMG 4473 Fotor Collage

11846310 10153517084113571 1148280183 nNågra urplock av vad gästerna kom med, alltså hur cool tröjja?!? Får helt klart ha på mig den första skoldagen! ;)

 

Nu är dessutom flygbiljetterna bokade och det bär av om en vecka, EN VECKA!!!! 20 augusti flyger jag till andra sidan jorden. Fun fact är att jag dessutom kommer få fira min födelsedag 7 timmar extra i och med tidsskillnaden. Så nu är det inte mycket kvar (förutom massa sista minuten fix och att packa ner mitt liv på endast 23 kilo.....). Det är även lustigt dethär att alla i min omgivning verkar vara mer skärrade över att jag sticker iväg än jag själv. Fast kanske det iofs är bättre den vägen än att jag själv skulle ligga i fosterställning och oroa mig! ;)

Nu ska jag njuta av min sista tävling för denna säsong som även kommer bli mitt sista junior FM. I helgen bär det av till platsen som jag egentligen hatar; Lahtis.. Den tävling där min stav gick av tidigare i sommar och den tävling som förstörde halva säsongen för mig (Igår var en riktigt jobbig dag då jag konstaterade att om inte det hänt skulle jag haft alla chanser i världen att ta mig till VM eftersom ynka 440 verkar räcka till deltagande, men så får man inte tänka.. Därav stryker jag över tanken!) Nu ska jag banne mig ta revanch! 

Slutligen vill jag tillägga att denna blogg säkert kommer få ett uppsving nu framöver eftersom jag lovat många att uppdatera om min vistelse i USA. Så härmed lovar jag alla läsande att inte försvinna såhär länge igen! 

 

IMG 3

IMG 6

Sa även hejdå till denna fantastiska tjej igår som själv åkte iväg på sitt livs äventyr i natt! Camilla fick i förrgår veta att hon blivit uttagen till VM i Peking och jag är så himla stolt över denna tjej att jag börjar rysa då jag skriver detta, hon har verkligen kämpat i år och bevisat för alla att hon tillhör världseliten! Wow, kommer verkligen sakna henne under året. Har haft så många roliga stunder tillsammans på tävlingar i sommar, speciellt EM i Tallinn. Vetskapen om att vi kommer få dela fler grymma stunder i framtiden gör det lite lättare att åka iväg. Nästa år ska vi ta oss till både EM och OS hade vi tänkt, sådeså! :D

lördag 4 juli 2015 - 13:07

BACK ON TRACK

11714484 10153421152663571 518152639 n

11717178 10153421152718571 1658045256 n2

11667016 10153421152813571 941591661 n

 

11693003 10153421154038571 667711776 n

11667956 10153421153968571 205839816 nÄntligen är jag tillbaka på banan! Har haft en hektisk vecka bakom mig med både orosmoment och glädjeskutt. I måndags testade jag för första gången på att frivända lite i gymmet och till min lycka klarade handen av trycket från 50 kg. Dock fick jag sota för det på tisdagen och handen var igen styv, hann bli orolig att jag inte kunde hoppa på onsdagens träning eller fredagens tävling, men efter lugnande ord från min mentala coach och en ordentlig självförtroende boost klarade jag på onsdagen av att genomföra mina första stavhopp efter olyckan i Lahtis. Tränaren tejpade handen och jag var redo för att tävla på fredagen. Hade en bra uppladdning på sportplanen i Närpes på torsdagen och på fredagen bar det av till Seinäjoki på en torgtävling. Lite öm var handen fortfarande men lyckades genomföra tävlingen och fastän resultatet 4 m inte är något att hurra över så är jag glad att vara tillbaka där jag hör hemma, upp i luften! 

Det var grymt bra publik på plats och fastän det denna gång var de snurrande vindarna som satte stopp för min tävling (blev endast två limbon på höjden 415) så slutade jag på en fin tredjeplats! Nu är det fullt fokus på nästa veckas EM tävlingar i Tallinn som jag blev uttagen till i början av veckan. Nu kör vi! :D

 

tisdag 30 juni 2015 - 10:18

ZEROPOINT BEHIND THE SCENES

IMG 3055 2IMG 6Förra fredagen hade vi en roligt photoshoot med bästa ZEROPOINT. Vi hade tur med vädret och bilderna kan inte annat än bli bra med dessa färggranna och snygga kompressionskläder! Mina favoriter har länge varit calf sleevsen som kommer i fler häftiga mönster till hösten. Men också serien med kläder, Power Compression, är sjukt bra! Här kommer lite behind the scenes bilder i väntan på de riktiga.

IMG 8

IMG 3062IMG 7

IMG 3089 2

IMG 3068IMG 3063

Fick till riktigt snygga bilder med hjälp av dessa 2 coola killar. Även Sara kom och hälsade på och kollade in ZeroPoints nya kompressions kläder och sleeves.

IMG 3081 1

IMG 3092IMG 3074

Väntar med spänning på reslutatet så jag får visa det här. Tack igen killar för en rolig dag på sportplan!

// Had a really fun photoshoot with these two guys from ZEROPOINT last Friday. So excited to see the result since the weather and the clothes were both awesome! //

fredag 24 april 2015 - 21:43

FÖRSTA HOPPET

IMG 0978

IMG 8

IMG 0979

Vulkanen Teide i bakgrunden, HÄR kan ni se hoppet!

Idag hände det! Första hoppet på tre veckor. Hade inte ens vågat hoppas på att det skulle gå så pass bra som det gjorde med tanke på hur foten kändes för några dagar sedan. Lite spände det i vristen i början av ansatsen men vågade trycka på mer och mer mot slutet av träningen. Tog det ändå lungt och försiktigt (endast kort ansats) och fastän det kanske tekninkmässigt inte var någon vidare träning så är jag väldigt glad över att kunna hoppa igen. Foten är dock fortfarande intejpad och kommer så förbli ännu ett tag framöver. Men skönt att äntligen få göra det jag kom hit för att göra och ser fram emot de sista dagarna av lägret här! Nu kör vi!!