Tillbaka i hemlandet efter bra läger

lördag 6 maj 2017 - 10:23 | 0 Kommentarer

comebackFiliph anlände till Kronoby flygstation på fredag kväll.

 

Två olika träningsläger på sammanlagt fyra veckor är bakom. Det var två bra läger i varmare väder. Träningen fungerade bra och Filiph känner att han utvecklas som löpare. Lärorikt har förstås också varit att mera eller mindre på egen hand ta sig fram till olika ställen.

Att han hållits frisk och att kroppen tålt de planerade träningsmänderna är den grundläggande faktorn. 

Fredagen var förhållandevis varm i Karleby, men kallare väder har utlovats för de kommande dagarna. För Filiph gäller det i vilket fall som helst att ta det lugnare några dagar för att musklerna ska återhämta sig.

Ifall det kyliga vädret håller i sig innebär det lite begränsningar i träningen. Skaderisken ökar. Det gäller att hålla huvudet kallt.

Tävlingssäsongen närmar sig också. Han har inte riktigt bestämt sig när han kan öppna den. Tanken är i varje fall att hitta ett 400-meterslopp i slutet av maj. Men också här är förbehållet att det inte är alltför kyligt.

Före den egenliga öppningen blir det Stafettkarneval, den sista för hans del. (Tom Johansson)

 

0

Kommentarer

Ingen har kommenterat denna sida ännu.

Skriv kommentar