Om att komma igång igen

lördag 5 augusti 2017 - 20:09 | 0 Kommentarer

När man varit på resande fot en vecka och knappt kommer ihåg hur man lyfter tyngder...

jagbankselfie

Jag är oerhört segstartad på sommaren. Eller vi ska säga om sommaren varit varm. För ännu en vecka sen gick träningen som smort. Det var lagom temperatur och jag hölls igång av att arbeta. Sen fick jag semester och vi reste söderut, inte tränade alls, och solade och badade i sommarhettan. Och plötsligt är man lika smidig som en tjur och lika svag som en... snigel (?). (Lite osäker om ni förstod mina liknelser rätt nu?)

Fick ändå till ett discopass med fokus på övre kroppen, bröst och armar/axlar.

bankpressbankpress2bankpress3bankpress4

Det är bra att fotografera tekniken emellanåt. Och jestas, man blir nog lite förskräckt av de där "ringarna" som dykt upp på kroppen också. Får bli en energirik (och lite kalorisnålare) höst!

jagbankpress

Kategorier:

Jag Rörelseglädje

0

Kommentarer

Ingen har kommenterat denna sida ännu.

Skriv kommentar

Observera att kommentarsfunktionen inte stöder användningen av emojis.