It's just a fucking cookie

onsdag 4 januari 2017 - 10:00 | 5 Kommentarer

Nyår och nyårslöften hörni. Är det bara jag som blir lite stressad av dem? Visst är det bra att man lägger upp nya mål i livet, men jag förstår inte varför det måste göras just vid nyår. Varför inte i september? Det spelar väl ingen roll när man gör en livsstilsförändring, men jag är övertygad om att det inte är rätt sorts motivation som triggar en just i januari. Det finns liksom en orsak att gymmen är överfulla i januari för att sedan stå tomma i mars. 

 

Nåja, jag ska inte vara negativ, jag önskar på riktigt alla lycka till med sina nyårslöften. Men samtidigt vill jag dela med mig av några fina inspirationsposters jag hittade på Pinterest. Originaltexterna gör mig typ spyfärdig, men de omformulerade texterna är ju på riktigt vettiga. Notera hur den första versionen ger en lite ångest och gör en triggad på ett negativt sätt (åtminstone reagerar jag så!), medan de andra ger en lite hopp och riktigt pepp. 

 

1

 

"4 simple rules:

Never miss a Monday

Never go 3 days without exercise

Workout at least 3 days a week

Never give up"

 

4 simple tips:

It's ok to miss a Monday

3 days without exercise is a holiday

Workout at about 3 days a week

Never make rules, set goals

You are not a machine

 

2

 

"Don't be satisfied until you like what you see in the mirror"

Be satisfied when you like what you have achieved

Be proud & love yourself

Even if you haven't reached your goal

Fuck the mirror

 

4

 

"The only bad workout is the one that you didn't do"

The only bad workout is the one that resulted in injury cause you were too damn impatient!

Don't rush, be safe ♥

 

5

 

"Eat clean & exercise daily"

Eat clean & exercise more.

 

6

 

"You WILL regret eating that cookie

You will NOT regret running that mile."

You WILL enjoy eating that cookie

Cause it's OK to enjoy it (it's just a fucking cookie)

& you will not regret running that mile

 

7

 

"It doesn't get easier

You just get better"

It does get easier

and you also get better

 

8

 

"If you aren't going all the way, why go at all?"

If you aren't going all the way

Going halfway is still better than not going at all

You'll get there!

 

Bilder & text härifrån.

Kommentarer

  • Fredrica

    04.01.2017 12:24 (9 månader sen)

    Ja, originaltexterna var verkligen stressande. De överstrykna var mycket bättre! Och jag håller med dig, att livstilsförändringar görs bäst när man har motivation till dem, och det kan vara när som helst på året. Bra inlägg!


  • Hanna Stigzelius

    04.01.2017 13:08 (9 månader sen)

    Ha jag upp mål för varje månad! Men mer långsiktiga efter nyår. Älskar listor, mål och köften. Det motiverar och puschar mej! Skulle det stressa skulle jag förstås inte skriva såna :)


  • Jasmine - Mitt Gröna Samhälle

    04.01.2017 14:00 (9 månader sen)

    Såå mycket bättre i de ändrade texterna! Men angående nyår och nyårslöften, så är det i alla fall för mig (och säkert kanske någon annan) helt enkelt en känsla av att kunna *börja om* när det är nyår. På samma sätt gjorde jag livsstilsförändringar när jag flyttade och började studera i Åbo :) Det hjälper en liksom lite på traven, speciellt om man som jag då kan sikta in sig på ett datum (ex. 1.1 eller 1.9) och några veckor före planera så att man faktiskt sedan lyckas med vad man vill åstadkomma.


  • Lille John

    04.01.2017 15:17 (9 månader sen)

    Jag lyckades hålla mitt nyårslöfte år 2016. Bara för att det var så löjligt enkelt. :D Mitt löfte var att den allra första saken jag ska säga under 2016 skulle vara ett dåligt skämt. Fem minuter efter midnatt sa jag "Ååååh, jag är så hungrig! Jag har inte ätit på hela ÅRET!" *duckar för flygande tomater*


  • Linda

    06.01.2017 11:00 (9 månader sen)

    SÅ bra texter och SÅ inspirerande! Tack! :)


Skriv kommentar

Observera att kommentarsfunktionen inte stöder användningen av emojis.