Det lovades regn och vi fick solsken

lördag 29 april 2017 - 00:04 | 0 Kommentarer

Dagen startade med morgonpromenad till stranden. De som ville fick naturligtvis också jogga. Väl nere vid stranden väckte vi kroppen med lite lätt gympa, varefter vi vände oss mot havet och stod tysta i ett par minuter och iakttog vågorna som rullade in mot stranden. En härlig start på morgonen. 

 

IMG 0252

IMG 0257

Efter frukost höll Joakim en föreläsning om hur man skapar mer energi i sin vardag. Påfyllda med tips och idéer fortsatte deltagarna sedan mot gräsmattan där Malin höll en cirkelträning. 

IMG 0259IMG 0263

Efter cirkelträningen fortsatte många med Nickes vattenjumppa. 

IMG 0306

Eftermiddagen bjöd på zumba med Malin och bollspel med Nicke. Och avslutades med djupstretch tillsammans med Johanna. 

IMG 0307IMG 0308

Det hade lovats regn till hela dagen idag, men vi fick strålande väder med uppehåll och sol. Nu hoppas vi på minst lika fint väder resten av helgen. 

IMG 0309

Kommentarer

Ingen har kommenterat denna sida ännu.

Skriv kommentar