Visa inlägg taggade med 'ork'

tisdag 5 september 2017 - 09:00

Sent i november.

2017 09 04 11.19.42 1 2

 

Just nu pågår den femte veckan med hackig amningssömn (jag klagar inte, min femveckorsbebi sover som en konung, men visst märks det ändå i kroppen att jag vaknar två gånger per natt). Jag har varit jätterädd för tröttheten, att jag en dag ska vakna och vara så där förfärligt, förlamande sjukskrivningstrött som jag en gång var. Förhoppningsvis kommer jag aldrig dit, men man vet ju aldrig hur det artar sig med sömnen när man bor med en nyföding i huset.

I dag såg jag mig i spegeln och tänkte "nä nuh börjar jag se slitaget komma". Tycker det syns i fejset och känns i ögonen att jag inte sover tio timmar i sträck som jag föredrar (men det är smällar man får ta om man ska ha hundra barn).

Dock har jag tänkt en hel del på hösten och hur jag ska göra för att inte bli ett människovrak där i mitten av november. Tack och lov blir den här hösten en hemmahöst, så jag har all tid i världen att haffa åt mig en liten dos av dagsljus varje dag (om vi nu kan tala om dagsljus i november). Men den allmänna feelingen brukar ju ändå bli rätt så låg när svarthösten slår till, hur mycket vi än försöker motarbeta. 

Läste en trösterik och bra grej i en bok ifjol när jag var sjukskriven (minns tyvärr inte vilken, men det var nåt med hälsa och välmående). Författaren skrev om att vi som bor i norden måste acceptera att året består av olika ork-faser, eftersom vi lever med fyra årstider. Det är således orimligt att vi ska orka köra på i samma tempo året om, vilket alla dessvärre tenderar göra.

Minns inte detaljerna (ni får klubba mig om jag säger fel), men författaren sa att våra kroppar går enligt ljusets klocka. Vi är alltså inte gjorda för att gasa på i maj-tempo i november. För det gick väl ungefär så här: På våren börjar energin flöda och kroppen vaknar till liv, på sommaren upplever vi vår bästa tid, hösten är till för att varva ner och vintern är till för vila. Säg den som har möjlighet att leva så!

Nå, i princip ingen. Man kör 11 månader i samma speed och sedan chillgrillar man korv den tolfte.

Det är ju inte ofta man har ett GULDLÄGE som detta. I år ska jag ge kroppen den dvala den förtjänar och behöver. I år tänker jag bejaka min inre, uråldriga nordbo och försöka göra hösten och vintern riktigt slö, mjuk och nertaggad. Jag ska helt enkelt acceptera att det får vara lite segt i kanten. Sova mycket om dagarna och inte smälla kalendern full med program. 

På något vis ger det mig tröst och trygghet. Det är inte meningen att november ska vara sprittande.

Så kom an bara skönhösten, jag har kapitulerat! Mmmmm.

Zzzzz.

tisdag 19 april 2016 - 21:00

Vasa/NYC by Kati Hiekkanen.

Det händer inte så ofta att vi får stora postleveranser till jobbet. Men i dag hände det. Vi orkade just och just bära in lastpallen på tre pers (så tungt och fullspäckat paket var det!). Vi slet upp paketena för allt vad livet höll. För vi har äääntligen, på publikens begäran, tryckt upp Vasabladets egen Vasa/NYC-poster som fanns i jultidningen i december. Folk har frågat och mejlat, frågat och mejlat.

Och nu finns den äntligen!

Vi kommer att sälja dem under mässan som pågår i Botniahallen nu under helgen. Också på loppiset på Bock's på söndag. Och inte nog med det! De finns i två olika storlekar (den stora är 50x70 cm och den lilla är 30x40) och vi säljer dem svinbilligt (5 och 10 euro). Vi har tryckt upp cirka 1000 ex. Jag skulle bli förvånad om vi inte måste trycka upp fler efter helgen. 

Bronx 4 life!

 

vasabladet vasa new york


Motivet har såklart Vasabladets egen Kati Hiekkanen gjort.

 

Tagga gärna din bild med #vasagoesnewyork om du lägger upp bilden på Instagram. Vi vill så gärna se hur tavlan ser ut hemma hos dig!

onsdag 20 januari 2016 - 17:00

Bästa (och svettigaste) kvällen på länge.

Inlägget är ett kommersiellt samarbete med Folkhälsan Utbildning
***

Det nya året har verkligen börjat med bra program om helgerna. I fredags efter jobbet var det återigen dags för nya roligheter. Tillsammans med Sevendays bloggare hoppade vi i bilarna och drog ut på en må bra-kväll till Norrvalla i Vörå. Jag har ju tidigare berättat om att jag har blivit en mästare på after work. Den här gången blev det en aw som fick en att sova gott efteråt. Har kanske aldrig varit så tröttfnissig i hela mitt liv. Så otroligt bra afton.

Men vi tar det från början:

 

linn22


Vi hade ingen
traditionell julfest för våra bloggare i år. Jag vet inte om jag tror på det klassiska konceptet julfest längre (ni vet, mat så man svimmar, slibbig glögg och stillasittande samtal i timmarna fem). Vi ville göra något roligare - med mer action. Något som skulle stärka gemenskapen i gruppen.

En dag var Joakim från Folkhälsan här på kontoret och han föreslog världens bästa idé - att vi istället skulle ordna en actionfylld fredagkväll på Norrvalla. Med mental träning, team work-träning, vattengympa, bastu och mat. Vi ba "jaaa!". Alla har väl ändå julfester upp över öronen. 

 

 

linn5

 

Så var det då dags i fredags. Innan det var dags för den fysiska drabbningen inledde vi med en timme mental träning. Jag tror att jag - eller ska vi säga alla - skulle må pikulite bättre om de ägnade lika mycket tid åt både mental och fysisk träning. Tankens kraft är så mycket starkare än vi tror (bara för egen del skulle jag vara intresserad av denna kurs). Kände mig mentalt balanserad och stark när vi bytte om till träningskläder efteråt. 

 

linn7

linn16

linn9

linn12

linn1

 

Och fastän jag hade varit hemma från jobbet bara två dagar innan och var så där halvkrasslig i lungorna, så gick det verkligen inte att hejda ivern inom mig. Jag tror att det var flera år sedan jag tog i så hårt. Nicke hade först en massa team work-övningar för oss. Och så avslutade vi med en massa dårskapsövningar. Var nära att tappa rösten halvvägs för att jag skrek och tjoade så mycket. Så otroligt roligt! 

Och då var vi bara halvvägs.

Jag som "skulle ta det lite lugnare i dag".

 

linn13

linn8

linn6

linn10

 

Jag är ju som känt en som tycker om gruppträning och lagsporter och då är det ju så himla svårt att stoppa sig när tillfället erbjuds. Tänkte nästan svimma när vi pustade ut efteråt. "Oj oj oj, visste inte att du var en sån tävlingsmänniska, Linn", sa Michaela efteråt. "Jo nä, jag ska nog ta det lite lugnare på vattenjumppan", sa jag.

HAHA.

 

linn25

linn26


Där blev det
 precis lika mycket dårskap. Hela kroppen var ett stort sendrag och jag var verkligen maratontrött, men var det någonting som stoppade mig? Näe, tvärtom. Nicke var otroligt skicklig på att motivera oss - vi gav verkligen allt. Sedan kan man ju tycka att det var genomdumt att träna med lite förkylning i kroppen, men jag lovar, det var bara så roligt att det inte gick att stoppa. Så bra fiilis med alla våra superschyssta bloggare runt omkring sig. 

 

linn11

linn29

linn32

 

Vid matbordet var diskussionerna inte lika vilda som de brukar (tror alla var gaaaanska möra i kropp och själ efter fem timmars hålligång). Däremot var ju hungern brutal. Åh jestas så det var gött att avsluta kvällen på Elsas kök! Precis som det ska vara. 

Jag vet att jag har sagt det här tusen gånger, men jag tycker att Folkhälsan Utbildning är så skickliga på att se vad som ligger i tiden. Tycker mig också ana att allt fler företag i Österbotten har börjat inse vikten av att ordna så kallade tyky-dagar. Vem som helst kan alltså ordna liknande må bra-kvällar tillsammans med Joakim, Nicke och gänget på Norrvalla. För hohho så kul vi hade! 

Tur att jag snart ska åka på ett lite liknande event! 

Snart, den 30 januari, är det ju dags för det årliga fitnesseventet på samma plats. Kolla här! Programmet är ju helt huisit. Hela det hittar du här. Mest ser jag ju fram emot Lovisa "Lofsan" Sandströms träning och föreläsning (kuriosa: jag och Lofsan var på en gemensam Bugaboo-resa i Amsterdam 2011). Visst är ni på väg? I fjol var det flera hundra hurtiga typer på plats. Visst syns vi där?

 

Här ska du läsa mer.

 

söndag 17 januari 2016 - 12:00

Mia Hafrén.

12545737 1119700124730592 1230597895 o

 

Jag minns en vild fest på Kåren i Åbo för säkert 10 år sedan. Eller jag minns fyra saker. 1. Att jag övernattade hos Matte Heinänen. 2. Att jag var mycket berusad. 3. Att jag verkligen fick anstränga mig för att verka nykter när jag pratade med Calle Haglund 4. Att Fork uppträdde och att de lämnade ett starkt avtryck i mitt acapellahjärta (vill också minnas att jag tyckte att Kasper var smyghet). 

Sedan gick det 10 år och det hände att jag stötte på Fork i tidningar, på affischer, i tv-intervjuer och i samtal om musik. Men av någon anledning kom jag mig aldrig iväg på en konsert. Tills igår. När Anna-Lena köpte biljetter till kaupunginteatteri och sa det var dags. Yes!

Vad jag hade förträngt de senaste tio åren var den enastående knockoutmänniskan Mia Hafrén. Det är sällan jag totalt drabbas av folks awesomeness, men det hände fullständigt igårkväll. Så oerhört rolig, så talangfull, så charmig, så chefig. Tänker att man skulle må så mycket bättre om man hade ens 10 % av Mias festliga fuck off-attityd. 

Överlag tyckte jag Forks mellansnack fick många pluspoäng. Inget sexistiskt skit och ruttna skämt om män vs. kvinnor som man oftast får tåla. Inte nog med att de levererar i låtarna, de är också smarta, har självdistans och får publiken att vrida sig av skratt. Och kan inte ens gå in på vilka låtar jag tyckte var bäst. Allt var bara så otroligt bra gjort.

Mia Hafrén, alltså. Årets första girlcrush.

onsdag 16 december 2015 - 12:45

Att afterworka i badtofflor är bättre än i klackskor.

Inlägget är ett kommersiellt samarbete med
Original Sokos Hotel Vaakuna Vasa
***

 

After work-kulturen i Vasa har ju inte varit känd för att vara särskilt levande och stark de senaste åren. Ändå har jag aldrig afterworkat så mycket som den här hösten. Jag vet inte om det bara är jag eller om det faktiskt kan vara så väl att vi har ett uppsving i görningen. Tänk om det skulle vara så bra!

Eller så beror det helt enkelt på att vi har så otroligt bra feeling på jobbet, att vi aldrig riktigt vill skiljas åt när det nalkas fredag. Fredagsmys med familjen i all ära, men någon gång nu som då behöver man så innerligt en skitsnackskväll med kollegorna.

Oftast kör vi bara middag på någon restaurang och drink på någon bar, men den här gången slog vi på stort och gick all in med bastu, balja, mat och minibar på Vaakuna. 

 

linn11

 

Spontant skulle jag gissa att det är frågan om Vasas högst belägna badtunna. Det här fotot är taget när jag står inne i baljan. Bättre utsikt kan man knappast ha när fredagsfeelingen börjar slå in. Också skönt att glida ner i en varm rykande tunna när det börjar bli kyligt om kvällarna. Vattnet i tunnan var 38 grader. Så oerhört ljuvligt.

 

linn1

 

"När får man klä av sig?" var det första alla skrek när vi klev in genom dörrarna. "NU DIREKT!" var svaret när vi såg badrockarna och tofflorna som stod på rad. Alla kavajer, åtsittande jeans och obekväma skor slängdes i tamburen och in kom åtta stycken Hugh Hefners i kvinnlig tappning. Sedan dök vi in i minibaren. Där fanns verkligen allt (till och med salmiakkishottar, men det var det ingen som var sugen på). 

 

linn3

 

Sedan knackade det på dörren och in kom vår mat (muchos nachos) som vi hade beställt på förhand. Där fanns en helt magisk dipp som jag fortfarande inte vet namnet på (den vita längst ner), men den var en tiopoängare. En fredagscider kräver sina snacks. Och det fanns ingen chans i världen att vi skulle ha klarat av att äta allt. Tio poäng!

 

linn8

 

Sedan följde någon timme av goda diskussioner, skvaller, idésparring och hiss- och diss. Vi har jobbat hårt med att samarbeta över avdelningsgränserna på jobbet. Och det är verkligen givande. Förr i tiden fanns det en tydlig gräns mellan företagsmarknad och redaktionen (när jag jobbade på redaktionen kände jag ingen på annonsavdelningen). Man hade verkligen ingenting med varandra att göra, men där har det skett en stor förändring. Nu behövs verkligen samarbete och god kämparanda. Och det kan man verkligen säga att vi brukar ha på våra afterworks. Så många roliga och kompetenta brudar på HSS Media just nu. 

 

linn2

 

Det var en så lugnt och fin kväll ute på terrassen på nionde våningen. Nu var vi åtta personer, men hit ryms säkert dubbelt upp med folk. Förstod att de flesta som bokar det här utrymmet brukar kombinera nytta med nöje och först ha möte innan korkar bastuölet. Här finns nämligen all mötesteknik man kan behöva. Nu ville vi bara prataprataprata så vi behövde ingen videokanon den här gången. 

Också skönt att tillbringa en hel kväll i badrock. Afterwork i klackskor kan ibland vara riktigt roligt, men jag är ju ändå en mysare innerst inne. Badtofflor vinner i längden.

 

linn5

 

Femton personer i baljan är kanske lite att ta i, men man får gå i skift. Turvis bastu, turvis badtunna. Det är evigheter sedan jag har skrattat så här mycket som den här kvällen. Jag tror att det är just så här man bygger välmående arbetsplatser. Man lägger alla i en soppskål på Vasas bästa terass en fredagkväll - och så blir det automatiskt bra stämning. Ta det som ett tips, alla ni som sitter i chefsposition. 

 

uuuu

 

Man kan afterworka på många sätt och det kommer vi att fortsätta göra hela våren. Vågar nästan redan nu lova att vi kommer att återvända hit. Bättre avslut på en bra arbetsvecka kan man knappast få!

 

Vill du boka en after work eller annars bara boka Sky-bastun?
Här kan du boka

 

lördag 18 april 2015 - 16:15

Fredagkvällar kan knappt bli bättre.

 

Vet inte om det är våren eller bara ett allmänt gott flyt, men  två fredagar i rad har vi haft superfina aw:n med kollegorna. Igår efter jobbet var vi aströtta och slut som artister, men allt blev bättre av sushi och champagne hemma hos Anna. Ni ser ju här på bilden under att jag blev så tagen att jag såg i kors.

 

Konstigt att vi tillbringar långt över 40 timmar tillsammans varje vecka, ändå tröttnar jag aldrig. Förvisso svär vi ofta och kallar varandra de mest udda skällsord, men alltid med kärlek i rösten. Sällan är vi överens om allt, men det gör saken bara bättre. Igår firade vi att vi jobbar så bra ihop. Pessimisten, optimisten och cyklisten. 

 

image39image35image36image37

 

Som kuriosa kan jag berätta att Anna fick 90 cent rabatt när hon morrade över särskivningen. Rimligt. 

onsdag 26 juni 2013 - 17:17

Bot mot sommartorkan i bloggvärlden

Jag ska nu konstruera en färdig bloggmall som VEM SOM HELST kan ta till när bloggtorkan slår till. Karkki myntade ifjol begreppet Sommartakt och ni vet ju precis hur det brukar bli under juni juli augusti (det blir allt glesare mellan inläggen) - de flesta bloggar går i sommartakt. Men eftersom jag är bloggvärldens PUBLIC SERVICE (skoja) så ska ni nu få ett skräddarsytt blogginlägg som ni kan kopiera rakt av på era små feel good-bloggar innan ni kör igång dagen. Feel free to use, kaveris! (insert fin somrig bild på ben här) Dagens planer: Min lunch kommer att bestå av: Vädret utanför mitt fönster är: Inatt drömde jag: Igår hände detta: Dagens outfit består av: Det här är min favoritlåt just nu: Den här sommaren har jag lärt mig något nytt: Nästa fest jag ska gå på är: Just nu är jag irriterad på: Däremot vill jag rekommendera: