Visa inlägg taggade med 'morgon'

söndag 12 mars 2017 - 11:09

Morgonlistan

Skarmklipp 2017 03 12 11.37.20

När stiger du upp?
Nu under sjukledigehten råder det lite anarki över det här. Vardagar har jag mitt alarm på 8, men kan snooza en halvtimme eller bara ligga i sängen och scrolla instagram. Lämnar sängen typ 9? På helger är alarmet på 9, så då lämnar jag sängen typ 10.


Vad är det första du gör varje morgon?
Går på toa och borstar tänderna. Jag bekänner mig till åskådningen "det är bättre att borsta tänderna före frukost än efter för att undvika att skrubba bort tändernas emalj efter frukostens syra-attack".

 

Hur lång tid spenderar du i badrummet varje morgon?
En vanlig hemmadag är jag klar på en kvart. Om det är en duschdag (vilket är typ varannan dag) så är jag en kvart längre i badrummet. Om det är en gå-ut-dag så sätter jag tio minuter extra på att sminka mig och fixa håret, men det sker oftast först efter frukost.

 

Bild 12 03 2017 kl. 11.31 5


Är frukost viktigt?
Ja. Ibland är tanken på frukost det enda som får mig att stiga upp överhuvudtaget.


Vad äter du till frukost?
Smörgåsar, c-vitaminbrus och ett fancy koffeinfritt ekologiskt te (försöker med alla medel undvika koffein just nu). Kanske bärsmoothie om det finns i kylen. En palett av näringstillskott: d-vitamin, zink och magnesium. Kanske en chokladbit som avrundning. Är det en dag när jag tänkt gå ut steker jag ett ägg för att hållas mätt lite längre.

 

Skarmklipp 2017 03 12 11.38.40

 

Är du morgontrött?
Ja, men det värsta går över när jag kommit mig ur sängen. Då sätter jag oftast på musik och blir lite sprittande och dansant av mig.


Vad har du för alarm?
Summer storm från appen Sleep for Android. Det är en app som bokför mitt sovande. Osäker på om det är något jag vill ha med mig i långa loppet, men just nu känns det bra att ha koll på att jag sover tillräckligt och får nog av djupsömnen.


Hur ser en perfekt morgon ut?
Jag vaknar av mig själv. Det är mulet ute = noll press på att gå ut. Jag rullar ut yogamattan och sätter på skön musik och yogar lite i egen takt. Sen läser jag tidningen i soffan med en trevlig frukost bredvid mig.


Vad är det bästa med morgonen?
Att det är en nystart och att mitt humör nuförtiden är allra bäst då.


Hur går du helst klädd på morgonen?
Mysbyxor, yllesockor, linne och munkjacka.

 

Bild 12 03 2017 kl. 11.32 3Låtom oss glädjas åt att jag råkar ha en tänd glödlampa ovanför mitt huvud på den här bilden. Så kan det gå när man spionerar på grannen.

 

Lista från Niotillfem.