Visa inlägg taggade med 'k'

lördag 18 mars 2017 - 19:43

PW OCH SUSHI VID K.ACHI

Efter att jag hela morgonen jobbat på en forskning som hör ihop med mitt jumppadiplom tog jag en välförtjänad powerwalk med Wilma i solen!

 

PicMonkey Collage7

 

När jag ätit lunch körde jag in mot stan för att möta upp fina Essi vid Littlepub. Fick en sån stark känsla av att våren är på intågande då vi satt där med varsin kall dricka i handen och den värmande solen i ansiktet. Det brände till och med i benen av det starka solskenet. Underbart!

 

IMG 8277

 

Efter en timme anslöt sig Emma och Hanna. Då beslöt vi oss för att gå och äta sushi till K.achi! Har hört en del dåligt om deras sushi i jämförelse med Magokoros, men jag måste säga att jag inte alls delar den åsikten. Tycker K.achi har fantastiskt god sushi! I och för sig har jag bara varit där två gånger, men ändå. Det är den uppfattningen jag har. Det som är ytterst bra är även det att de har alternativ för dem som inte tycker om sushi eller är sugna på något annat, ex. portioner med nudlar, soppor osv. Tummen upp!

 

IMG 8281

 

När klockan närmade sig sex och vi pratat av oss om allt kring studentskrivningarna och framtiden kände vi oss klara. Tack för eftermiddagen flickor jag behövde verkligen ert sällskap!

Igår åt jag en sallad som hade blivit dålig, vilket resulterat i att jag mått dåligt och haft magknip hela dagen... Därför ska jag nu kasta mig i soffan, och knäppa på ett avsnitt Orange Is The New Black. Hoppas du får en härlig kväll oavsett om du ska ut och partaja eller bara ta det lugnt! Hörs imorgon.❤

 

 

torsdag 16 mars 2017 - 20:49

NU HAR JAG ANSÖKT

Idag har allt gått i ett. Imorse åkte jag till skolan för att skicka in min ansökan till Peffan. Det pirrade i hela kroppen då jag klickade på "sänd"! Det är nu det gäller. Hoppas så innerligt, innerligt att jag skulle slippa in då jag helst inte skulle vilja ta ett mellanår. Om det ändå skulle bli så, så blir det så. Finns inget man kan göra i så fall! Tills beskedet kommer håller jag i alla fall alla tummar och tår. Inträdesprovet är i slutet av april, och en del blir sedan vidare kallade till en intervju i juni. Spännande!

 

IMG 7134

 

Alltså vi måste ju prata lite väder här. Det har ju varit en fantaaaastisk dag på den fronten! Efter lunch tog jag en powerwalk i solen som värmde. Gissa om vårkänslorna smög sig på? Svar - JA!

Under eftermiddagen har jag läst igenom lite engelska grammatik eftersom den skriftliga delen i just engelska äger rum i morgon. Skrev engelska redan i höstas men vill höja det! Kvällen har jag tillbringat krigandes på gymmet tillsammans med Matilda och Wilma. Först körde vi ett Bodystep pass, följt av Sprint. Jag tycker verkligen sååå mycket om båda passen. Tar ut mig till max!

Nu måste jag lägga punkt, ladda upp inför imorgon och sedan gå och sova så jag vaknar pigg! Godnatt.❤

 

 

onsdag 15 mars 2017 - 10:22

EN NY VANA

God morgon! Idag väntar en hemma dag. Har just ätit morgonmål som bestod av kvarg med hallon, knäckebröd med avokado och ett glas mjölk. En favorit frukost med andra ord! Medan jag åt läste jag Vasabladet.

 

IMG 5039IMG 5035

 

De som känner mig blir nog förvånade då jag nämligen aldrig läser Vasabladet eller någon annan tidning heller för den delen! Enligt mig har det varit det tråkigaste i världen, och bara sånt som "vuxna" gör trots att jag inser vikten av det. Men nu har det hänt något. Igår gav jag det på riktigt en chans, likaså idag. Jag försökte verkligen se det intressanta i det och lyckades! Min negativa inställning är som bortblåst och nu förstår jag verkligen varför folk läser tidningen. Jag lär mig en massa nytt samtidigt som jag vidgar mina vyer. Hoppas denna vana är här för att stanna!

När jag skrivit klart till dig ska jag lyssna på flera avsnitt av Läkarpodden som övning inför studentprovet i HK. Senare idag ska jag träffa Becca för att repetera lite till. Ikväll har jag och Beckson bestämt att spela in veckans poddavsnitt. Vi är lite tudelade angående vad vi ska prata om, men det lär nog lösa sig. Ha en fin dag!

 

 

tisdag 14 mars 2017 - 16:22

PREPP, FILM & BODYATTACK

I förmiddags lyssnade jag på Läkarpodden för att fortsätta preppa inför HK studentprovet nu när jag läst ut alla böcker! Det var ett intressant avsnitt om allergier. Tycker det är skönt att växla mellan att läsa, lyssna och att se nån film/dokumentär som har att göra med hälsokunskap.

 

bloggen 125

 

Halv 1 bjöd jag Toffe på lunch, sedan åkte vi hem till dem. Återigen såg vi en film, vilket du vid det här laget säkert förstått är en av våra favorit sysslor! Speciellt nu när vädret inte visar sig från sin bästa sida, och Toffe fortfarande går på kryckor kan vi inte göra så mycket annat!

Nu måste jag sätta punkt, äta och sedan byta om inför Bodyattack med Matilda.

Hoppas du mår bra, och förresten tack för alla kommentarer jag fått på den senaste tiden! Du har blivit mycket aktivare, och det tycker jag om. Tack. ❤

 

 

söndag 12 mars 2017 - 15:23

SEVENDAYS GOES UMEÅ

Gårdagen blev verkligen så bra som jag hade hoppats! Eftersom Sevendays fyller 2 år i år firade vi det med inget mindre än en kryssning!!

Klockan 9 på morgonen avgick Wasaline mot Umeå. Först på agendan stod skumppa frukost. Vi åt en super god frukostbuffé tillsammans medan vi pratade om jobb, studier och framtidsdrömmar!

IMG 4952

 

Efter frukosten gick vi ut på däck för att njuta av det fantastiska vädret vi hade igår! Senare satt vi här utan jackor och bara njöt av solens strålar. Så varmt var det!

IMG 4961

 

Fina Iisa.<3

IMG 4969

 

På väg till Umeå hade vi olika workshops. Vi funderade bl.a. på hur man kan utveckla Sevendays sajten, vad man kan förbättra, ändra och behålla?

IMG 4976

IMG 4977

Från vänster; Iisa, Josefin och Anna.

 

Genast vi kom in till Umeå sökte jag och Iisa upp ett lunch ställe. Vi hittade ett som påminde lite om Raawka här i Vasa. Stället hette Rost och hade en alldeles magiskt god lunch meny.<3

IMG 4987IMG 4992

 

När vi var mätta och belåtna gick vi runt i butiker i lugn och ro. Har aldrig tagit det så här lugnt när jag varit i Umeå. Har mest spurtat mellan alla butiker för att hinna se allt. Nu har jag dock insett att Umeå i stort sett är som Vasa, och butikerna är ändå ganska långt det samma men självklart är det roligt med lite omväxling!

IMG 5000IMG 5006IMG 5011IMG 5007IMG 5012IMG 5016

 

Efter att vi ätit skärgårdsbuffé på båten bänkade vi oss i konferensrummet för att se finalen av melodifestivalen. Måste säga att fel bidrag vann enligt mig. Jag höll på Jon Henrik Fjällgren, Nano och Wiktoria! Anton Hagman var också bra.

IMG 5023IMG 5025

 

Tusen tack Sevendays för det här evenemanget! Jag hade så, så roligt. Älskar hur man lär känna varandra bättre och bättre för varje träff vi har och hittar sin plats i gruppen. Det finns så härliga människor på den här sajten måste jag säga!❤

 

 

söndag 12 mars 2017 - 10:02

STARKA KVINNOR!

I onsdags på den internationella kvinnodagen plockade jag upp Matilda, och så åkte vi till Bock's där evenemanget Starka Kvinnor! ägde rum.

 

IMG 4926IMG 4928

 

Fina Matilda.<3 Majoriteten av deltagarna var 25+. Vi var helt klart de yngsta på plats, men det gjorde oss ingenting då vi fick ta del av väldigt intressanta seminarier!

 

IMG 4936IMG 4937

 

Det första seminariet hade titeln "Brottslighet: gärningsmannen och offret". Det var Sari Somppi som berättade om hur det varit för henne att arbeta med brottsoffer, kriminella, inom fängelsevärlden, och som psykolog till brottslingar. Även behovet av brottsofferjouren disskuterades. Det var extremt intressant, och enligt både mig och Matilda det bästa seminariet under kvällen!

 

IMG 4938

 

Till näst var det dags för Michaela Finne och Inger Aaltonen att prata om mentorskap. Det blev pepp, inspiration och glädje till max.<3

 

IMG 4946

 

"Jaha du är feminist...Så du hatar alltså män?" Ida-Maria Skytte lyfte upp det otroligt viktiga men lika känsliga ämnet - feminism. Det var berikande att höra någon som verkligen brinner för det. Under seminariet lyftes det upp vad det egentligen innebär och vad det inte innebär att vara feminist.

 

IMG 8011

 

Kvällen avslutades med en fantastiskt god middag! Tack för ett väl ordnat event.

 

 

lördag 11 mars 2017 - 19:04

ABIKRYSSNINGEN

Nu är det en månad sedan abikryssningen ägde rum. Jag utlovade ett inlägg om den som kommer här. Bättre sent än aldrig, eller hur?

 

PicMonkey Collage3

Direkt vi steg ombord på Silja Line var det dags för buffén. Den var fantastiskt god, och innehöll allt man kunde önska sig.

 

PicMonkey Collage5

Efter några timmar när vi ätit klart begav vi oss till hytterna för att fortsätta fixandet inför kvällen. Sedan styrde vi stegen mot baren och det enorma dansgolvet!

 

PicMonkey Collageff

Alltså jag tror inte du förstår hur extremt många vi var på en och samma plats! Närmare 2000 pers var vi. Hur sjukt? Och för att inte tala om fiilisen, hemska saker vad den var på topp! Har aldrig någonsin varit på ett ställer där fiilisen varit så här bra. Alla var otroligt taggade och på så bra humör. Det var väl vetskapen om att gymnasiet är över (förutom skrivningarna) som var den bidragande faktorn.

 

PicMonkey Collagee

 

Jag hade en sjuuuukt bra kryssning, som överträffade alla mina förväntningar! Kan inte förstå hur det kunde vara så roligt. Det som var extra speciellt var att vi endast var abi:n på båten, vilket gjorde det hela grymt! Så kul att alla var i samma ålder och befann sig i samma livssituation!

Becca och jag delade hytt, och jag kunde inte ha fått en bättre hyttkamrat.<3

Följande dag åt vi frukostbuffé. Precis som middagen var den super! Under lördagen var alla rätt slitna, och man mådde som man förtjänade. Vila, mycket vatten och chips var det som gällde!

Lördagens mående var ändå värt det så roligt som man hade haft.

Du som har abikryssningen framför dig har verkligen något att se framemot. Det lovar jag! 

 

 

lördag 11 mars 2017 - 09:31

GENOM MOBILEN

Igen har jag haft så fullt upp så jag inte hunnit uppdatera bloggen. Ber om ursäkt, men tror du förstår med tanke på studenten!<3

Här kommer i alla fall de senaste dagarna genom min mobil:

 

FullSizeRender 12

 

En av dagarna då det var som finast väder tog jag en morgonpromenad för mig själv över isen. Tror klockan var halv 10 och jag var den ända i rörelse! Det var en fantastisk morgon.

 

PicMonkey Collage4

 

I veckan mötte jag upp Lotta vid Sweet Vaasa. Vi hade så mycket att prata om så det var inte klokt. Älskar henne.<3 Har också hunnit med ett och annat träningspass. Här skulle jag och Matilda på Bodyattack!

 

PicMonkey Collagee2

 

En selfie och en jätte god middag kvinnodagen till ära.<3

 

Nu sitter jag på WasaLine på väg över till Umeå med resten av sevendaysarna. Vi firar nämligen att Sevendays fyller 2 år i år. Hurra! Ser framemot dagen. Ta hand om dig!

 

 

söndag 5 mars 2017 - 20:03

MIN HELG

Nu är det första gången sedan torsdag jag har tid att kika in här i lugn och ro. Har haft mycket att stå i helt enkelt, men nu är jag tillbaka!

I fredags när jag kom hem från Toffes hade jag siktet inställt på gymmet. När jag skulle åka kände jag att jag verkligen inte orkade. Ville inget hellre än att stanna hemma och mysa med Nöpö som vi skött över helgen. Det resulterade i att jag lyssnade på kroppen och skippade gymmet! Ångrar inte alls det beslutet. 

I lördags steg jag upp tidigt och hann läsa 1 kapitel hk innan jag och Matilda åkte iväg på Bodypump + Core. Det passet var gryyymt! Utmanade mig själv med tyngre vikter än jag vanligtvis brukar ha, och det resulterade i hård träningsvärk. Älskar träningsvärk! Efter träningen åkte jag snabbt hem för att äta lunch, samtidigt som jag och Beckson spelade in veckans poddavsnitt. Tycker själv det blev ett bra avsnitt med prat om melodifestivalen, oscars galan och paradise hotel. Har du lyssnat, vad tycker du i så fall?

Mot eftermiddagen mötte jag upp Vera och Noora som jag seriöst inte sett på månader! Vi pratade om distansförhållanden, hur kompisrelationer ändras då man slutar gymnasiet och om kommande studieplatser. En härlig eftermiddag var det allt!

 

IMG 7955

 

Idag vaknade jag halv 8 (!) av slickar i ansiktet och Nöpö som åkte runt i sängen som ett yrväder. Hade inget annat val än att hasa mig upp och ut på promenad. Dock piggnade jag snabbt till av den friska luften och soooolen som sken. Det var ändå lite skönt att vara ute så tidigt. Inga bilar, eller andra människor syntes till. Resten av denna söndag har jag ägnat åt hälsokunskaps läsande och ett Sprint + Foamroller pass med Wilma. Nu ska jag hoppa i duschen och avrunda denna vecka. Godnatt min vän!❤

 

 

måndag 20 februari 2017 - 09:22

MENTRIA COACHING

Du minns när jag skrev det här inlägget om att jag varit på en uuuur spännande och intressant grej?

Då hade jag gjort något jag velat göra i 100 år. Jag gick nämligen på coaching!! Det har länge varit en stor dröm för mig men aldrig blivit av. Nu är jag såå glad att jag äntligen gjort det, för OM det var värt det? Öö JA! 

PicMonkey Collage3

För några veckor sedan bokade jag in mig hos Mentria Coaching som är ett nystartat coaching företag här i Vasa. Mentria Coaching drivs av Annika Ahrner-Nyberg och Iris Holmback och finns på Fredsgatan 4 för den som är intresserad! Jag märkte verkligen att båda brinner för vad de gör, och det inspirerar mig så otroligt mycket. Som min coach fungerade Iris och det var verkligen så avslappnat och bra som det bara kan bli. Jag kände mig inte alls nervös, eller obekväm fast det här var min första gång jag testade på coaching och personlig utveckling!

PicMonkey Collagess2

Coaching är såå häfigt! Man lär känna sig själv på en helt ny nivå. Egentligen är det otroligt hur lite vi vet om oss själva och hur mycket det finns att utveckla. Coaching är till för alla. Det är det jag tycker är så bra! Man behöver inte ha probelm för att besöka en coach. En coach är mer som ett bollplank som låter en forma sin egen väg, men finns med som stöd och rådgivare under vägen.

PicMonkey Collagea

Vi pratade bl.a. om mitt livshjul (=skola, hälsa, ekonomi, kärlek/partner, relationer, fritid/rekreation, och personlig utveckling), utförde avslappnings- och visualiserings övningar, gjorde upp en strategi för studentskrivningarna mm. Sånt som är aktuellt i mitt liv just nu helt enkelt! De som är i samma situation som mig och stressar inför studentskrivningarna, rekommenderar jag verkligen att boka in sig hos Mentria Coaching. Jag fick massor med bra tips, tankesätt, övningar och andra verktyg jag haft nytta av!

 

PicMonkey Collageq

 

Före jag bokade tid till Mentria Coaching har jag alltid tänkt att jag måste ha ett probelm, något vi kan utgå ifrån då vi disskuterar men så var det verkligen inte. Självklart kan man ha ett problem och en specifik sak man vill prata om, men det är absolut inget måste. Annika och Iris vet nog vad de ska ställa för frågor, läser av en, och märker vad det är man kunde prata om/utveckla i just ens fall.

 

Den som blev intresserad och kanske vill testa på coaching kan klicka in sig på Mentria Coaching's hemsida här. Jag rekommenderar dig verkligen att testa det. Personlig utveckling är superhäftigt! Nu ska jag faktiskt iväg och träffa Iris en andra gång vilket jag ser framemot! Ha en bra måndag.❤