fredag 23 juni 2017 - 11:26

VÄLKOMNAR HELGEN

image4

 

Åh, vad skönt det är att vakna upp till långhelg. Men ännu skönare är känslan i kroppen; känslan av en härlig trötthet, lugn och "jag klarar det här". Min första vecka på jobbet har gått över förväntan. Det är ju omöjligt att veta på förhand om man kommer trivas eller inte på ett nytt jobb. Inte för att jag har gått och förberett mig på det värsta, men jag är ju trots allt ganska realistisk av mig och vet att det kan bli så att det inte alls känns bra. Men just nu känns det rätt och det är roligt att kunna slappna av och njuta av midsommarhelgen. Jag ska snart hämta upp André i hamnen och ikväll ska vi fira in helgen med Viktor och Fanny. Just idag saknar jag inte sommarvärmen, att vara ute vid havet eller det traditionella midsommarfirandet. Helgfeelingen har hittat hit ändå. Ha en skön helg alla, oavsett hur ni väljer att spendera den. 

 

image1 1

 

tisdag 20 juni 2017 - 20:58

NYTT, OSKRIVET KAPITEL

Efter två riktigt lata och fina veckor hemma är jag tillbaka i Umeå igen för att spendera min första sommar här. 

 

Jag ska erkänna att jag med ett ledsamt hjärta körde på båten i söndags och med tveksamt sinne stegade in i lägenheten. Jag har ifrågasatt mig själv och mitt val att spendera en sommar här ett x antal gånger de senaste dygnen. Jag kände bara att det kommer bli så ensamt, och nerovsiteten inför mitt nya, riktiga jobb växte.

 

 

image2

 

 

Igår var min första dag på jobbet, och jag har aldrig tidigare i mitt liv varit med om att en dag har känts så lång! Jag var helt mos i hjärnan när jag kom hem. När klockan slog 19 satt jag bara och väntade på att klockan skulle bli så pass mycket att jag kunde gå och lägga mig. Jag tänkte bara "Nä, vad har jag gett mig in på? Är det så här tungt det ska kännas?". Men nu efter min andra dag har det redan svängt. Spänningen har släppt, och jag har landat i att det inte är meningen att det ska vara något annat än helt sinnessjukt mycket snurr i huvudet när man börjar jobba på riktigt för första gången. Jag måste säga att jag har ett helt fantastiskt rehabteam bredvid mig och jag är så tacksam för det. Jag blir rörd när jag tänker på vilket välkomnande jag fått. Trygga och positiva kollegor betyder mycket. 

 

Efter bara två dagar känns det alltså riktigt bra. Kvällarna går ganska långsamt när jag är själv, men det är rätt skönt. Jag har inte orkat ta tag i så mycket ännu, utan tillåter mig själv att vila ut och processera allt nytt. Jag känner i varje fall att jag inte behöver angsta över att spendera min sommar här. Jag har vårt trygga hem, kompisar i närheten och ett jobb som tar upp all min energi. Förstås saknar jag André i min nya vardag, men en sommar svischar snabbt förbi och i höst är vi där vi ska vara igen, tillsammans. Men tills dess, börjar jag skriva på ett nytt kapitel. 

 

tisdag 6 juni 2017 - 17:32

EN GLÄDJENS DAG

Jag tänkte nästan skriva att jag har tagit studenten, men det är ju redan fyra år sedan. Men jag har tagit kandidatexamen och nu är jag äntligen legitimerad arbetsterapeut/ergoterapeut!

 

examen3

 

Fredag 21:16 


Idag, examensdagen. Vilken underbart härlig känsla som infinner sig i kroppen efter att ha firat en så stor dag. Inte trodde jag att den här dagen, examensdagen, skulle vara här så fort. Vi flyttade nyss till Umeå, men "nyss" är snart tre år sedan. Jag minns när André och jag sa till varandra att "vi studerar färdigt snabbt, sen flyttar vi hem igen". Hah, den inställningen ändrades ganska snabbt. Ännu vill jag inte lämna Umeå på många, många år. 

 

Idag, sista dagen. Vilken frihetskänsla det var att vandra nerför skolbacken med stolta och trygga steg. Det var förstås sorgligt att krama klassen hejdå, men det är också sånt som hör livet till. Med ett nytt kapitel som knackar på kan jag bara se tillbaka på de här tre åren med glädje, och snart saknad. Just nu ser jag fram emot framtiden med spänning och förväntan. I skrivande stund gungar vi hemåt och inom den närmsta framtiden ska jag fira min examen med två veckors ledighet. 


Idag, är det glädjens dag. 

 

söndag 28 maj 2017 - 20:57

VECKOREFLEKTIONER

 

veckoreflektioner4

 

○ Många kompisar har frågat mig hur det känns nu när André och jag ska spendera sommarmånaderna på olika ställen. Och det känns faktiskt helt bra. Det kommer förstås att kännas tomt och tråkigt när han inte är här med mig varje dag. Jag älskar ju verkligen vår vardag här och det jag kommer sakna mest är nog alla våra skratt, hur cheezyt det än låter. Men eftersom jag medveten om att det är en begränsad dit ser jag faktiskt lite framemot att få vara själv och att få sakna. Det som nästan känns mest med att vara i Umeå över sommaren är att inte få bo på landet och få gå ut på gräsmattan utan att bry sig om grannar. Och att jag inte kommer få se Andrés brorsbarn lika ofta.

 

image19 3

 


○ Under ett facetime samtal med storebror Tim häromveckan var ett av våra samtalsämnen frisbeegolf. Jag sa att det går skit om jag tänker för mycket på tekniken, men direkt jag kastar utan att tänka går det hur bra som helst. Och Tim sa "ja men syrran, är det inte lite så med livet också?". Har jag sagt att jag älskar att prata med männniskor som kan få ett helt vanligt samtalsämne till en djup diskussion om livet. <3

 

○ Tänk att den här veckan tar studietiden slut. Den här punkten förtjänar ett eget inlägg, men kanske en annan gång. Man tror ju att studielivet ska vara för evigt, att tiden ska stanna och att "vuxenlivet" sedan kommer i ett helt annat liv. Nu vips står vi där. Det känns overkligt, men så himla himla bra ändå. Jag märkte under praktikperioden i vintras hur bra vardagen flöt på när jag hade riktiga arbetsdagar och riktiga rutiner. Visst, det är skönt att ha en ledig dag mitt i veckan och få jobba hemifrån största delen av tiden om man så vill, men jag har verkligen tagit vara på det till max och nu är jag redo att jobba. Hur länge jag hinner jobba innan det är dags för skolbänken igen är en annan fråga... 



 

fredag 26 maj 2017 - 22:06

PÅ ORANGERIET

image4

image5

 

Att ha en helg som startade redan i onsdags är ju helt u n d e r b a r t. Nästan lika underbart som Orangeriets inredning ↑. Igår kväll mötte jag upp Anna, Felicia och Ellinore på ett relativt nytt ställe i Umeå, Orangeriet Boule & Bistro. Det var mitt första besök där, men absolut inte det sista. Vi satt ute omringade av härliga färger och värmelampor i en stor hörnsoffa. Så mysigt! 

 

image9

 

Precis som namnet avslöjar finns det möjlighet att spela boule/boccia/petanque inne i restaurangen. Det fanns hur många banor som helst och hela atmosfären där inne var något helt annat än vad man är van vid. Så otroligt bra business! Om ni har vägarna förbi Umeå i sommar skulle jag rekommendera åt gå in på lunch här om ni vill ha lite miljöombyte. 

 

image6

image8

 

Fina, ljuvliga tjejer. Tack för bästa möjliga starten på min långhelg. Efter Orangeriet stegade vi iväg och tömde Hemmakväll och gick sen hem åt varsitt håll. 

 

 

tisdag 23 maj 2017 - 22:21

UNDER KVÄLLSSOLEN

Igår kväll innan solen gick ner tog jag André i handen och for på lite sightseeing i våra neighbourhoods. Det var friskt och krispigt i luften, men det var samtidigt en ljum sommarkvällsvärme som la sig som bomull kring hjärtat. Jag tog ett djupt andetag. I stunder som den här känns det som att livet är hundra procent felfritt. 

 

image20

image3 58

 

Jag hade inte insett att det är en kort vecka den här veckan. På torsdag är det Kristi himmelsfärdsdag, vilket gör att fredag blir en slags mellandag (=en möjlighet till att ta långhelg). Vilken trevlig överraskning! Vi är millimeter ifrån målstrecket vad gäller skolan, vilket innebär att imorgon kör vi på 110 % för att få allt klart innan helgen. Imorgon ordnar även de lägre terminerna på utbildningen fika åt oss och lärarna brukar bjuda på sång. I tre år har vi suttit där i Ljusgården, betraktat de nyexaminerade arbetsterapeuterna och längtat tills det är vår tur, tills det är vi som firas.

 

Och imorgon är det äntligen vår tur. 

 

 

image4 32

 


Men tillbaka till igår kväll. Det finns få ställen som ger sådant lugn som en båthamn, stilla vatten och en sol som håller på gå ner för dagen. 


"Kärlek är en längtan

Kärlek är ett vatten
Kärlek är vårens dofter
och en sommarljummen vindfläkt
som smeker din kind
om natten"

 

- diktkälla

 

 

söndag 21 maj 2017 - 23:22

VECKOREFLEKTION

Dags för veckoreflektioner från vecka 20. Förra veckan skrev jag att mina veckoreflektioner kommer vara en eller flera punkter som jag skriver till mig själv. Jag tar lite tillbaka det om att det enbart skulle vara till mig själv, det kan alltså också vara sånt jag lärt mig, kommit till insikt om eller reflekterat över under veckan. Det kan vara små påminnelser till mig själv eller bara någon obetydlig punkt om något obetydligt. Det kan vara djupt och det kan vara ytligt. 


 

 

veckoreflektioner2

 

 

○ Om du tänker att du vill höra av dig till någon, gör det direkt. Om du inte gör det när du tänker på det kommer det ytterligare ta dagar, veckor eller månader innan det blir av. Det tar ju faktiskt inte många sekunder att skicka iväg ett "hej, har tänkt på dig jättelänge nu, hur har du det?". 

 

○ Jag har kommit på en ovana som jag vill bli kvitt. Jag har märkt att allt jag gör ska gå så himla fort; borstar jag tänderna ska jag samtidigt t.ex leta fram kläder till morgondagen, brer jag en smörgås brer jag som om det skulle vara en tävling på tid, diskar jag diskar jag som om vattnet snart ska ta slut. Under min senaste praktikplats kom jag i kontakt med en del kvinnor med utmattningssyndrom och just det här med att allt skulle gå så fort eller att flera saker skulle göras samtidigt var inget sällsynt snarare tvärtom. Inte för att just jag är stressad på något vis, men jag tycker det är mycket onödig energi som går åt till att skynda framåt hela tiden. 

 

image3

 

○ En liten hjälpande hand kan ge så mycket. Häromdagen hjälpte jag en snubbe att hitta matlagningsyoghurt i butiken. Vi diskuterade lite vad man egentligen har yoghurten till och letade en stund innan vi hittade den. Och den tacken jag fick för att jag gav en minut av min tid. Det är så enkelt att bli glad, speciellt i det här landet där tröskeln för att be om hjälp av en främling inte är så hög. 

 

fredag 19 maj 2017 - 12:59

ÄNTLIGEN FREDAG + RESELISTAN

Fredag är här igen! Jag skulle beskriva min vecka som en glad vecka. Allt har bara rullat på. Varje morgon har jag kommit på mig själv sjunga för fulla muggar i bilen trots pissigt väder och sömniga ögon. Just nu sitter jag på Espresso house och skriver på en slutrapport. Tänkte bjuda på reselistan som jag fyllde i igår kväll. 

 

image8 1

 

Min senaste resa gick till:

Till Danmark för någon vecka sedan. Syftet med den resan var såklart kvalitetstid framför sevärdheter. Men Danmark är ju så otroligt fint. Jag sa flera gånger under resan att Danmark är nog ett land jag kunde tänka mig bo i.

 

Så ofta reser jag:

Det har väl blivit 1-2 resor per år nuförtiden. 


Min drömresa går till:

Egentligen har jag inget specifikt resemål jag riktigt drömmer om att få se. Dock skulle jag gärna se Glenn oftare, så en resa till Thailand nu, tack! Min dröm inom kategorin "resa" är att i framtiden ha möjlighet att komma iväg regelbundet. Det är såklart en dröm att få upptäcka så många ställen som möjligt, men desto mer drömmer jag om ett stammisställe vi återvänder till under våra semestrar. Typ ett hus i Frankrike. Mmmmmm. Det jag också drömmer om är att ha möjlighet att bo en längre tid utomlands någon gång i mitt liv. 


En plats alla borde se:

Ja alltså, USAs västkust är ju häftigt. När vi åkte dit hade jag kanske störst förväntningar på L.A och San Francisco, men jag blev nästan mest impad av Las Vegas. Så himla coolt och surrealistiskt att få vara där. 

 

image69



Tre saker jag packar med:

Bra böcker är högsta prioritet. Förut var systemkameran ett måste, men nu har jag börjat lämna hem den i och med att man nuförtiden har så bra kamera på mobilen. Jag missar så mycket upplevelse runtomkring om jag ska fokusera på att ta kort. Bra skor är också ett måste. 

 

A1bok

 

Mitt ultimata resesällskap:

Någon som matchar mitt semestertempo. Tim är ju lätt bäst att resa med. Strosa runt, stanna och ta en kaffe, strosa runt lite till, stanna till vid stranden, strosa runt lite till, stanna och ta ett glas vin... Ja, ni fattar. Mitt typ av semestertempo. Sen kanske man har ett annat syfte än avkoppling och då ser tempot annorlunda. Andra ultimata resesällskap är förstås André, och Ellen. Två personer jag vet jag orkar hänga med flera dagar i sträck. ;) 

 

Den sämsta resan jag gjort:

Oj, kommer inte på någon dålig resa. Knappt något dåligt som hänt under en resa? Ja, mamma och jag missade ett flyg en gång när vi var på väg hem från Dubai. Det var faktiskt frustrerande, det var sent och vi var trötta och jag trodde vi skulle få fnatt. När man väl har påbörjat hemresan vill man ju bara hem, helst direkt. 



Den bästa resan jag gjort:

Jag har så otroligt bra resor i mitt bagage. Men förra årets resa till Frankrike värmer mitt hjärta fortfarande. Franska rivieran vann faktiskt mitt hjärta, framför allt Saint Tropez och de små byarna runt omkring. ↓

 

image2 80

image3 57

image4 30

image67

 


En inplanerad resa är:

Hem och fira österbottnisk sommar i två veckor. Sen borde både jag och André ha lite ledigt i slutet av augusti och tänkte passa på att åka till värmen. Jag som annars brukar googla resor ganska intensivt vissa perioder har inte riktigt haft tid att kolla på länge, så om någon av er har några tips om härliga resmål för slutet av augusti tar vi gärna emot tips! 

 

image5 14

 

måndag 15 maj 2017 - 18:35

NYTT KONCEPT: VECKOREFLEKTIONER

Nu hörni, tänkte jag börja med en ny grej här. Igår kväll satt jag och tänkte att jag borde återuppta min "Bra bok". Det börjar bli ett tag sen jag skrev i min braiga bok och vad den gick ut på var att jag varje kväll innan jag gick och la mig skrev ner tre saker jag hade gjort bra under dagen, tre saker jag var tacksam för och tre saker jag behövde hjälp med. Jag var på väg att söka upp min Bra bok igår när jag kom på att jag kunde införa någon slags veckoreflektion här istället, i hopp om att få ner åtminstone ett inlägg per vecka här på bloggen.  

 


Mina veckoreflektioner kommer vara en
eller flera punkter som jag skriver till mig själv. Det kan vara vad jag lärt mig, kommit till insikt om eller reflekterat över under veckan. Det kan vara små påminnelser till mig själv eller bara någon obetydlig punkt om något obetydligt. Det kan vara djupt och det kan vara ytligt. Om det finns någon stackare som vill lära känna mig bättre, kan det här möjligtvis vara en början. 


 

 

veckoreflektioner3

 

○ Jag återigen insett att jag blir stressad när jag inte har kontroll över situationer. Jag har egentligen väldigt låg stresströskel. Det har jag haft så länge jag kan minnas, men jag har hittat strategier som jag använder omedvetet mer eller mindre idag för att hantera stress. De här omedvetna strategierna gör att jag emellanåt kan tro att jag tål stress väldigt bra, men egentligen hanterar jag den så långt på förhand på olika sätt. Denna punkt ska alltså leda till att jag lärt mig att det är okej att inte ha koll på allt, det löser sig ändå. Tänk alltid logiskt. Reflektera över vad som är det värsta som kan hända i situationen? Ofta märker du att värsta tänkbara scenariot inte är så värst farligt. Reflektera och tillåt dig att landa i det. 

 

○ Om måla ska vara min så kallad terapi, borde jag försöka att bli bättre på att ha tålamod och njuta av varje penseldrag istället för att ge utrymme för prestationstrollen som förstör det roliga. 



image3 56 2In the making...



○ Jag kommer långt med ett leende, värme och ödmjukhet. 

○ Om jag tror jag ska komma ihåg att jag har en bananpannkaka i ugnen under tiden jag skriver det här, har jag fel. 

 

 

söndag 14 maj 2017 - 15:30

ATT STYRA I MÅL

Helgen som kom som på beställning. Veckan som jag lagt bakom mig har kantats av stress. Men inte den sortens stress där jag har haft ont om tid, utan en underliggande stress, vilket är värre än bråttom-stressen enligt mig. Men det har främst varit skolrelaterat och jag har vetat att på fredag kväll får jag ta helg, en riktigt skön helg, med en jäkligt bra känsla att vi har fått så mycket gjort. Från och med nu fram till dess att vi tar examen känns nästan som en nerförsbacke. Bara att rulla ner i medvind och styra i mål. 

 

image24

 

Jag har haft en otroligt avslappnande och energigivande helg. Halva söndagen är ännu orörd och jag har tänkt fortsätta läsa lite tidningar, dricka någon kopp kaffe och kanske måla lite senare. Jag vet alltid att jag är utvilad när jag får lust av att vara kreativ. Om det då handlar om att läsa psykologi eller måla spelar inte så stor roll, bara det är kravlöst. 

 

En stor kram också till mamma och svärmor på deras dag. Jag är tacksam över att ha så varmhjärtade, omtänksamma och starka mammor i mitt liv. ♡