Sevendays

Nyaste blogginläggen

Hemma hos BogdanoffsFavorit i repris: Cheesecake med kallrökt lax

Pamela LundbergNej, ångest tar inte sommarsemester

204995873 10158227856345208 7462083791266620167 n2

VildingHemmafix: Köket

Team DonnerSjukstuga så det räcker och blir över.

CarolineAtt vaccinera sig och finna fint loppisfynd

203708028 832074124371183 6179801643886888856 n

Hemma hos BogdanoffsUppdatering från trädgården

Krooks10 år av träning

Team DonnerSupergott (och enkelt) isté!

VildingSemester del 2

NikonistenAtt tanka själen med tankar

Pamela LundbergEn krokig väg uppåt ur en djup depression

ThelifenjoyerSommar vibbar

NOLA Restaurant Stanford Palo Alto Bay Area California Kalifornien

Hemma hos BogdanoffsSommarlovsglassen

Hemma hos BogdanoffsSommarvasa, nutellakaka och Mini Rodini

KrooksSomriga tankar

CarolineJag har börjat löpträna, och jag gillar det!

131631213 809973633218523 7721535357164829409 n

KrooksVlogg / lägesuppdatering

Pamela LundbergArbetsrehabilitering, egenvård och kreativitet -hjälp ur depression

Hemma hos BogdanoffsSyrenerna

VildingSemester del 1

EllenfredrikaSommar

CarolineEdvinsstigen - väl värt ett besök!

199779433 633598294226954 7119392893995949824 n

KlimatkompisarSkanslandet

Uffe's kitchenItaliensk inspirerad kyckling i ugn

Bloggare

Nyheter, blogginlägg och nöje!

Lifestyle

QUIZ: Vad kan du om midsommar?

Testa dina midsommar-kunskaper här!

Hus & hem

DIY Kökfix

Ha du hört talas om "sticker tiles" som du lätt kan uppdatera kökskaklet med? Det här gjorde Kia Sevón!

Mat & dryck

Cheesecake med kallrökt lax

Om du inte ännu vet vad du ska äta på midsommar, prova Eivor Bäcks cheesecake med kallrökt lax! Ett recept som inte kräver ugn.

Lifestyle

Video: Små grodornas historia på 60 sekunder

En danslek som starkt förknippas med midsommarfirande är Små grodorna. Men låten vi sjunger när vi hoppar runt majstången som grodor har faktiskt en ganska annorlunda historia.

Hälsa & träning

Ångest tar inte sommarsemester

Sommaren är inte stressfri och lycklig för alla. Om man lider av psykisk ohälsa är juli ofta en tyngre månad, då psykiatrin och den övriga vården kör på sommarresurser, berättar Pamela Lundberg.

Midsommarrecept

Löksill

Enkel inlagd sill med rödlök och lagerblad.

Sommardrink med rabarber och fläder

En somrig och frisk drink som går att göra antingen med torrt vitt vin eller alkoholfri.

Jordgubb- och rabarbermarängtårta

Glutenfri marängtårta med en jordgubb- och rabarbercurd. Sommar på ett fat!

Potatissnittar med lax och smetana

Hallon & Praliners snittar passar perfekt till en lätt sommarlunch!

Himmelsk rabarberkaka i limpform

En rabarberkaka i limpform är perfekt då du vill ha något sött till eftermiddagskaffet. Recept från Sofia Rönnbacka.

Tiramisu glasspinnar

Tiramisu i glassformat - en läckerhet för vuxna.

Lifestyle

Vaccination: check!

"Medan jag gick runt på loppiset så ringde min telefon. Fick en tid till vaccination, redan nästa dag, så det var hastiga ryck. Men nu är det gjort" skriver Caroline Eriksson.

Mat & dryck

Recept: Gott och enkelt iste

För några år sedan slutade Sofia Donner att dricka kaffe och har bytt till iste. Här ska du få hennes favoritrecept på jordgubbsiste!

Hälsa & träning

10 år av träning

Daniela Krooks firar 10 år av träning! Här får du följa med på hennes resa.

Hus & hem

Uppdatering från trädgården

Eivor Bäck har slutspurten kvar på sin trädgård! Grus på grusgångarna och på parkeringen, bygga ett matbord, handla en grill och gräva rabatter som ska fyllas med pioner.

Midsommarsallad

Nypotatissallad med brynt smör

Dags för en enkel nypotatissallad med en smak av brynt smör och örter. Här kommer Hallon & Praliners recept!

Sallad med pilgrimsmusslor och räkor

En härlig sallad som toppas med en syrlig citron- och dillvinägrett. Recept av Hallon & Praliner!

Blåbärssallad ruccola

Blåbär och ruccola är en fantastisk kombination, speciellt i en sallad med en honungsdressing.

Nyheter

De senaste artiklarna och blogginläggen

Lifestyle

Video: Så skyddar du dig mot värmen

Här är fem tips på hur du kan skydda dig mot värmen i sommar.

Mat & Dryck

Video: Fyra iskalla fakta om glass

Har du koll på dessa spännande fakta om glass?

Lifestyle

Sommar i Kalifornien

I tisdags släpptes alla restriktioner i Kalifornien! Privata företag, sjukhus, restauranger och mataffärer kan ha sina egna rekommendationer, men Petra Lillandt Durosinmi njuter av den kommande sommaren.

Hälsa & träning

En krokig väg uppåt ur en djup depression

Det här är det avslutande inlägget i Pamela Lundbergs temaserie om depressioner. Här har hon samlat några insikter om hur omtumlande själva processen framåt kan vara.

Baka eget bröd

Babyvänligt bröd

Eivor Bäck har receptet på ett svampaktigt bröd som fungerar perfekt att skära stavar av som små babyfingrar kan kladda. Också tandlösa barnmunnar kan dela sönder det hur enkelt som helst!

Tunnbröd i stekpanna

Nybakt bröd till frukost slår vilket köpt bröd varje dag, speciellt Sofia Rönnbackas tunnbröd, eftersom de går snabbt att tillreda.

Dra-isär bröd på surdeg

Ett gyllengult, saftigt bröd med en smakrik fyllning av örter och ost – passar bra som tillbehör till middagen.

Mat & Dryck

Video: Tänk på detta inför sommarbuffén

Sommaren är en tid för festligheter som bröllop, studentfester, släktkalas och grillkvällar. Men för den som planerar en matbuffé i sommartider finns det en del saker att ha koll på.

Lifestyle

Video: Så tar du hand om hunden i värmen

Hundar kan ha svårt att hantera värme och drabbas lätt av värmeslag – då ska du göra så här.

Människor & samhälle

Miljoner människor i Kina sörjer hjältegrisens bortgång

Grisen Zhu Jianqiang ("den starka grisen") har gått ur tiden vid 14 års ålder och sörjs av folk runt om i hela Kina.

Nöje

Video: Så här har fotbollsuniformen förändrats genom tiderna

Fotbollsuniformen har förändrats en del sedan den moderna fotbollen föddes på 1890-talet. Här kan du se hur den ändrats genom tiderna.

Nöje

Video: Fotbollsdesignens evolution – från djurblåsor till syntetbollar

Fotbollens design har utvecklats en del sedan sportens begynnelse. Se hur bollen gått från en djurblåsa till syntetboll i denna video.

Lifestyle

Video: Så gör du för att somna lättare i värmen

Sommarvärmen och den höga temperaturen kan göra det svårt att somna. Här är några tips på hur du kan somna lättare under hettan!

Tapastorsdag

Dadlar fyllda med kräm

Dadlar fyllda med kräm på malaxlimpa! Det perfekta småplocket när du är lite småhungrig.

Kålrabbi pommes frittes

Trött på vanliga pommes frittes? Variera dig med en helt ny version av kålrabbi.

Kofta med tahinisås

Kofta är kryddiga köttbullar från Mellanöstern. Servera som småplock på en buffé!

Mode & skönhet

Video: Så får du sminket att hålla i värmen

Svettiga sommardagar är inte alltid optimalt för att hålla din makeup på plats. Här är fem tips på hur du får din sminkning att hålla längre i sommarhettan!

Lifestyle

Video: Här är spelreglerna som gäller under fotbolls-EM 2021

Under fotbolls-EM 2021 gäller de vanliga UEFA-reglerna. Här är en snabb genomgång av vad som gäller.

Nöje

Video: Här spelas fotbolls-EM 2021

Fotbolls EM 2021 spelas mellan 11 juni och 11 juli i 13 olika städer i Europa, här är länderna och arenorna!

Onsdagsomelett

Taco-omelett

Blanda en omelett och rester från tacos så har du den snabbaste och enklaste lunchen för veckan.

Ostomelett i lager

Tillred en enkel omelett utan att använda lock!

Ugnsomelett

En ugnsomelett kan du fylla med precis vad du vill. Här kommer en från Sofia Rönnbacka med tomat, potatis, grönsaker och ost.

Människor & samhälle

Video: Christian Eriksens första egna ord: "Känner mig okej"

I lördags stannade hela fotbollsvärlden upp efter att den danske stjärnan Christian Eriksen föll ihop under EM-matchen mot Finland. Nu har han lagt upp ett eget inlägg på Instagram där han meddelar att han känner sig okej efter omständigheterna.

Nöje

LYSSNA: Sommarintervju med infektionsöverläkare Juha Salonen

En av Österbottens coronabekämpare, infektionsläkaren Juha Salonen, medverkar i det första sommarsamtalet.

Lifestyle

Lägesuppdatering från Daniela

Funderar du hur det går fö Daniela Krooks tävlingsförberedelser? Här kommer ren vlogg!

Hälsa & träning

En ny vana

"När jag sprang så var det något som hände inom mig. Jag kände mig fri. Och även om jag inte orkade springa så långt i början så orkade jag. Och det var en så häftig känsla". Caroline Eriksson har börjat löpträna!

Lifestyle

Hjälp ur depression

Pamela Lundbergs bloggserie om de stödinsatser och behandlingar som hjälpt henne upp ur depressionerna.

Nöje

HSS Medias podd bjuder på människonära sommarsamtal

Lägg dig i hängmattan, på bryggan eller stranden och njut av Bakom rubrikernas sommarsamtal med fyra fascinerande österbottniska profiler.

Veckans glass

Verry berry nice cream

Glass med somriga bär hittar du på Sofia Rönnbackas blogg!

Dulce de leche glass

Årets enklaste glass tillreder du med två ingredienser: grädde och kondenserad karamelliserad mjölk.

Rabarber- och jordgubbsisglass

Läskande isglass för varma dagar från Hallon & Praliner.

Kultur & konst

Karamelodiktstipendiet till Bengan Janson – Fick Povel Ramel att känna sig "skakad, rörd och tagen"

Dragspelaren och underhållaren Bengan Janson får fjolårets Karamelodiktstipendium. Juryn framhåller "ett fröjdefullt musikanteri, med en lekfullhet och precision det sannerligen svänger om".

Vegetariska sallad

Vårsallad med sparris

En fräsch varm sallad med sparris och citronvinägrett passar till det mesta.

Växthusröra

Servera till sallader, kött- fiskrätter, i bakad potatis m.m.

Somrig caprese

Gör en somrig variant på den traditionella capresen genom att servera salladen med jordgubbar.

Lifestyle

Dagens vandringstips: Edvinsstiget

"På den knappt 1,5 km sträckan som Edvinsstigen är, kan du se över hundratals konstverk, skapade av Edvin Hevonkoski (1923 - 2009). Av trä, metall och skrot så blir man inbjuden till en magisk skogsstig med figurer och sagodjur" skriver Caroline Eriksson på sin blogg.

Mat & dryck

Italiensk inspirerad kyckling i ugn

Dagens middag hos Ulf Lassander blev lite av en längtan till söderns sol! Här kommer receptet.

Mat & dryck

Söt sockerfri rabarbejpaj

Caroline Erikssonn delar med sig av ett recept, som med stor sannolikhet blir en favorit till helgens godfika!

Ekonomi

Har du en fråga om pengar? Här kan du ställa den till Matilda

Är du ung och har en fråga om pengar, sparande eller andra praktiska saker om att till exempel flytta hemifrån? Nu har du chans att ställa din fråga anonymt.

Nöje

Alexandras rötter bidrog till valet av inspelningsplats för "Projekt S" – "Roligt att se så många teaterintresserade"

Tystnad, tagning! Nu har Unga Scenkompaniet intagit Sydösterbotten med filmkameran i högsta hugg. Nu ska succépjäsen "Projekt S" bli till film.

Människor & samhälle

Video: Solförmörkelse – här är allt du behöver veta om fenomenet

Solförmörkelse inträffar då månen passerar mellan jorden och solen, och dessa ligger i en rät linje.

Lifestyle

Sommarfester

Eivär Bäck har haft en riktigt härlig sommarhelg med studentfester, maskrossaft och god mat! Kolla in fler bilder på bloggen.

Nöje

Video: Fem filmer som får dig i sommarstämning

Ladda upp inför sommaren med dessa fem filmer!

Mat & Dryck

Video: Fyra ogräs som går utmärkt att äta

Har du koll på det som växer i din trädgård? Här är några vanliga vilda växter och ogräs som går utmärkt att äta!

Baka med bananer

Banan- och chokladkaka

Har du övermogna bananer hemma? Undvik matsvinn och gör Sara Storbäcks saftiga banankaka!

Glutenfritt bananbröd

Bruna bananer? Inga problem! Bananbröd är snabbt, gott och enkelt och kan göras glutenfri utan problem.

Banan- och blåbärskaka

En glutenfri, smarrig kaka som passar till både vardag som fest. Använd mogna bananer för en riktigt söt och smaskig kaka.

Människor & samhälle

Heikki Kaukoranta gästar podden Bakom rubrikernas säsongsavslutning – hurdan blir sommaren?

Tillsammans med Vasa stads ledande överläkare Heikki Kauokaranta ser nyhetspodden närmare på coronaläget och ger en coronaprognos för sommaren och hösten.