söndag 18 november 2018 - 21:25

Nya sömnvanor

Man sover aldrig lika bra igen efter att man får barn. Sånt brukar man höra. Det är kanske inte helt sant.


Man sover annorlunda när man får barn skulle jag säga. Åtminstone är det så för mig.
 
Här kommer lite sömnfakta från mitt liv just nu.

 

IMG 5681

Sova höra till mina favorithobbyn. 

 

Nuförtiden kan jag somna på cirka två minuter.
Eftersom min sömn beror på Sallys sömn vet jag aldrig när jag får sova så jag har blivit expert på att somna snabbt.

Nuförtiden sover jag djupt. Förr vaknade jag av minsta lilla ljud.
Det är bara Sallys ljud jag vaknar av. Något annat väcker mig inte.
 
En natt hade en ikea-kasse med kläder fallit i golv i hallen och Simon vaknade. Här bör tilläggas att Simon alltid sovit väldigt djupt och är svårväckt. Men han hörde dunsen i hallen inte jag.

 

fullsizeoutput 22e2

 

När Sally var kanske två månader fyllde jag i ett formulär på rådgivningen. En av frågorna handlade om min sömn. Det stod något i stil med om man ofta ligger vaken på natten när babyn sover.
 
Minns att jag tänkte hur det ens är möjligt att ligga vaken om babyn nu sover? Den perioden bokstavligen slocknade jag så fort jag fick en chans. Jag var motsatsen till sömnlös om nätterna. 

 

fullsizeoutput 32da

 

Trodde inte att bebisars sömnvanor, både natt och dag, ändrar så snabbt. En dagssömnsrutin håller bara i sig någon vecka och så är det ändring igen.
 
Dagarna kretsar kring sovandet. Man blir tokig när man inte vet om det är en ny sovrutin på gång, hon är inte trött eller är det något annat som gör att hon inte sover fast det är tiden hon brukar sova.
Som tur är det lite mer stabilt nu när det är en tupplur per dag som gäller.
 
Det är ett mysterium varför bebbar vissa dagar sover trettio minuter och vissa dagar tre timmar.

Sally somnar sittandes i vagnen. Fäller man ner ryggstödet innan hon somnat, ja då får man höra.

 

Hon har börjat somna ovanpå mig på kvällarna. Man ba, jaja jag ligger väl här som en mänsklig madrass då. Gonatt.

 

fullsizeoutput 32dc

Tänkte ni att jag skulle sova, haha nej!

fredag 16 november 2018 - 09:15

Kaffe på sängen

Kaffe på sängen idag. Inte den typen då man firar något. 

Sally bestämde sig för att det var busfredag kvart över sex halv sju imorse. Simon gick upp med henne vid sju och jag fick sova vidare. 

Vid åtta begärde jag kaffe till sängen för att orka gå upp. 

Bebben har sovit på mig inatt. Klättrat i sömnen, bytte sovställning stup i kvarten. 

Jajaja, livet med en snart ettåring. 

 

fullsizeoutput 30ff

 

Ville väl bara säga att jag känner mig lite trött. Men kaffe räddar det mesta. 

Dessutom är det fredag. Bra recept mot trötthet, kaffe och fredag. 

 

fredag 9 november 2018 - 08:35

Elvamåningen!

Idag är Sally elva månader. Hon har äntligen lärt sig krypa! Nu står hon upp också med stöd. Klättrar en hel del, mest på mig då, men också upp längs stolar och soffan.

 

Babblar. Det är sällan tyst. Mest säger hon nä nä. 

 

Jaa-aa vad ska man säga? Det händer massor i Salsons liv. Men det känns som att utvecklingen mer flyter ihop nu. Det första halvåret såg man varje steg så tydligt. 

 

Fast det är ju otroligt vad som händer på bara (snart) ett år.

fullsizeoutput 3297

 

Vi busar mest. Några dagar i veckan går vi på öppna förskolan (motsvarar öppna dagis på fastlandet). Där busar vi med andra barn. 

Dagen till ära bossar vi över sevvans stories på Insta så in och kolla där!

Idag är vi hemma och ska uträtta lite ärenden. Det kan vara, ja utmanade med en elvamånaders, ett dagsprojekt minsann. 

 

Skönt med fredag. Ha det bra! 

måndag 5 november 2018 - 09:13

Nära mamma,tack!

 

Dammar av datorn. Får sällan tid att göra egna grejer nuförtiden (som att blogga) har en, snart 11 månaders, som tycker om att klättra på mig. 

Eller sitta i min famn.

Eller så ska jag sitta bredvid.

Får helst inte vara mer än fem centimeter i från henne. 

Nån separationsfas på gång kanske? 

 

fullsizeoutput 30c1

 

Jag somnade med Sally en eftermiddag och vaknade när det var mörkt. Ute och inne, mörkt,mörkt. Fick en sån obehagskänsla i kroppen av att detta.

Usch för novembermörkret. Usch för tröttheten som är svår att göra något åt den här tiden på året.

Dessutom har Salson börjat vakna en timme tidigare på mornarna.

Saknar ljuset och solen på bilden. 

Tror jag aldrig förr längtat efter att få börja julpynta som i år. Då blir det lite mysigare i alla fall. 

 

Men välkomnar ändå november. Sista månaden då Sally nånting på månader gammal och inte år. 

Oj vad det gått fort. 

 

Nu ska jag agera klätterställning. Ajöss!

 

torsdag 1 november 2018 - 21:15

Slutet för Facebook?

 

Handen på hjärtat, hur aktiv har du varit på Facebook de senaste åren?

 Egentligen borde frågan lyda; vad och hur har du använt Facebook de senaste åren?
 

Varför Facebook de senaste åren? Det finns ju så mycket annat.

 

social network 76532 640

 

Enligt IIS (Internetstiftelsen i Sverige) minskar Facebook bland de yngre. Deras undersökning svenskar och internetvanor 2018  visar att dagliga Facebook-användadet går neråt bland de yngre upp till 35 år.


Internetanvändarna i åldersgruppen 12-15 år använder inte ens Facebook.

Det är bara hos de äldre som användandet ökar. De är gruppen som är mest aktiv med statusuppdateringar, gilla och dela och delta i konversationer.

 

Min egen generation ser det mer och mer som ett administrativt forum nuförtiden. Annat var det förr.

Det har aldrig varit lättare att orda klassträffar, möhippor, köpa och sälja begagnade kläder och prylar.

Allt sånt sker i Facebook-grupper. För där finns ju alla. Åtminstone fram tills nu funnits.
 
Jag har sett folk som endast är kvar på Facebook på grund av att kunna vara med i grupper. För att inte missa information.

En del har också helt gått ur.

 

Finns det inte på Facebook har det inte hänt gäller inte längre.

 

like 1748813 640

 

Om du är som jag och har använt Facebook i plus minus tio år har du upplevt en tydlig förändring

Det fanns en tid då sajten inte svämmade över av reklam. Man laddade upp album med bilder från resor (jag har bilder på Facebook som jag inte har kvar någon annanstans).

 

Ja, det var helt enkelt personligt med Facebook.

 

Trots att det är fullt av reklam glömmer folk ändå att sajten är ett företag som tjänar pengar. Tack vare sina användare, du och jag.

 

Och när användandet minskar tappar företaget pengar. Jag läser i Dagens Industri (1.11) att Facebooks börsvärde fallit med nära 20 procent sen årets början.

 

Folk håller på att tröttna på sociala medier och det får Facebook betala för.

 

Jag minns när det var en åsiktsdelare i samhället om ”man skulle vara med i ansiktsboken eller inte”.

Vissa vägrare vägrar fortfarande medan andra fick ge vika för den sociala pressen. 

Alla var ju där. Man visste vad folk höll med tack vare, eller på grund av, Facebook.

 

Många valde att avregistrera sig efter skandalen med Cambrigde Analytica.

Då det kom fram att de med hjälp av Facebook samlat in personlig information om miljontals Facebook-användare för att bland annat hjälpa Donald Trump i valet 2016.

Det fick folk att reagera.

 

Jag tror många glömmer att Facebook faktiskt är ett företag till vilket vi ger information om oss själva utan att ifrågasätta desto mer.

 

Vad ska de få använda oss till?

 

rawpixel 558599 unsplash

 

Trots att vi allt mer lider av sociala medier-trötthet slutar vi inte helt.


Men på vilket sätt vi i framtiden kommer exponera våra liv online förändras och vi har börjat tänka i nya banor.  

Vi ifrågasätter mer.


Att vi nu är här och funderar på allt vad internetanvändande innebär har vi Facebook att tacka mycket för.

Nätverket slog igenom världen över som det forum som lärde folk hur man socialiserar utan att lämna huset.

 

Det har lärt dagens äldre generation om hur och varför man kan umgås via skärmar. Att det är roligt och lärorikt att vara ute på nätet, att fejsbokka lite.

Från 2004 då Facebook grundades fram tills nu har det gått spikrakt uppåt.


Men har vi nu nått slutet på deras framgångsresa?
För andra kvartalet i rad rapporterar Facebook svagare anvädartillväxt (DI 1.11).

Även om de fortfarande är stora kan de inte luta sig tillbaka som eviga vinnare. 

 

Idag finns det så många möjligheter det fanns det inte för fem – tio år sedan.
 
Facebook var med och förändrade våra internetvanor på -00 och -10 talet. Vi är många som har en relation till sajten. Därför är det intressant att fundera kring dess historia och framtid.

 

Under åren har de kommit alternativa sociala kanaler som ökar användarmässigt många som visserligen ägs av Facebook (som Instagram och Whatsapp).

Förr hade vi bara Facebook, nästan, nu har vi så mycket mer. Alternativen kommer bara att bli fler och fler.

 

Frågan är om vi någonsin får ett ”nytt Facebook” ett forum som både ung och gammal kan enas om att använda?

Eller kommer vi vara utspridda lite här och där?

 
social media 1989152 1280

 

söndag 28 oktober 2018 - 11:47

Laddar för ny vecka

Som många andra småbarnsföräldrar säkert blev man väckt en timme tidigare imorse än vanligt. 

 

Hmm.. har hittills aldrig brytt mig om att man ställer om klockorna. Och diskussionen om vi ska fortsätta med det i framtiden har jag inte heller int lagt mig i. 

Men konstatera nu att det vore nog helt okej att man håller sig till en tid framöver. 

Min snälla sambo steg upp med bebben och jag fick sova somna om. Kommer int ihåg när det hände sist. Så egentligen klagar jag int, har haft en bra morgon. 

 

Stackars bebben är förkyld. Snorig gånger tusen. Svårt att sova på nätterna har hon också. Hon ska helst ligga på mig för att få sömn.

Vi fick ställa in våra helgplaner och bara chilla hemma istället. Skönt det också. Säkert jätteintressant att läsa om vad familjen Hägglund-Grahn gör en helg i oktober. Eller mer inte gör. Man kan int göra så mycket när bebben är sjuyyyk. 

 

Så vi laddar för ny vecka. Hepp, inget speciellt med det. Hoppas på mindre snor och mera sol. 

fullsizeoutput 2f47

Tänk att det för några månader sen var 30 grader utomhus. Idag fick vi gräva fram vinterjackorna. Kölden hittade till Åland i år också. 

 

Ha det bra! 

 

onsdag 24 oktober 2018 - 13:49

Trött på kött

 

Skulle lätt kunna bli vegetarian. Lätt, har aldrig gillat kött. 

 

Orsaken är endast en smaksak. Är väldigt picky med vad jag äter speciellt kötträtter.

För mig är en blodig biff det sämsta alternativet på restaurang. 

 

Att jag äter kött och lagar det hemma beror endast på att Simon vill ha det. Annars hade jag nog slutat för länge sen. 

Men nu är jag trött på kött. 

Kände en enorm lättnad här om dagen i affären när jag gick förbi köttavdelningen. Annars står jag där länge och suckar och funderar, vad ska jag laga, int köttfärs igen, kyckling åt vi igår (och btw, ska man säga kyckling, höna eller broiler?

 

Det värsta är att jag int ens tycker det är gott med kött. Så varför ens stå där och tvinga sig att köpa något man int äter. 

Så nu har jag bestämt mig. Köttet ska bort delvis åtminstone, sorry Simon. Men du äter ju lunch på jobbet och där serverar dom kött. 

När jag kockar middag blir det vegetariskt hädanefter. Tänker inte sluta helt utan får se hur det går. Liksom trappa ner. 

 

Det bästa är att jag fick en helt ny inspiration till matlagning. Säg den som inte våndas med vad man ska laga till middag. Helt plötsligt var den känslan borta och jag kom på säkert fem rätter så där bara som jag vill laga. 

 

Är ingen matbloggare men här kommer lite tips:

Det här gjorde jag igår, en varm middagssallad  till det åt vi falafel (från frysdisken) blev jättegott.

I dag ska jag laga soppa på batat, potatis och ingefära. Och så äter vi resterna av salladen från igår.

På fredag risotto med trattkantareller.

 

fullsizeoutput 2c0e

 

Att jag vill dra ner på min köttkonsumtion beror också lite på senaste tidens prat om miljön. Men jag är absolut inte den som skyller globala uppvärmningen på enbart köttindustrin (finns så mycket mer till den diskussionen)

Jordbruk och lantbruk är mer än en blodig biff på tallriken.

Är inte beredd att gå så långt att jag skulle leva som vegan. Gillar grädde och ost för mycket för det.

Men köttet är jag beredd att skippa.

 

Ska bli otroligt gott, och spännande att äta mer vegetariskt.  

 

 

måndag 22 oktober 2018 - 14:09

Ett inlägg om MIG

 

19 random frågor om mig. Frågorna hittade jag på helt själv, likaså svaren. Lite som att intervjua sig själv. Nyfiken? Skrolla ner. 

 

 

Hur gammal är du om fem år? 32 (!!) 

Din familj? Bor med Simon och Sally. Sen har jag mamma, pappa, lillebror och lillasyster. Är äldst av syskonen. 

 

 

2016 IDA3711

 

Var gick du i högstadiet? Kronoby Högstadium som under tiden jag gick där bytte namn till Ådalens skola. 

Vilka städer har du bott i? Vasa och Mariehamn.

Vad drömmer du om? Att åka till Australien. Avundsjuk på min kompis Ida som varit där. Älskar allt med Australien, okej nästan allt, gillar inte att de har äckliga spindlar och ormar. Drömmer om att åka dit nån dag. Bara Sally blir lite äldre och orkar sitta på flygplan i sådär 14 timmar... 

 

fullsizeoutput 2d7a

 

En pryl du inte kan leva utan? Mina AirPods. 

En pryl du önskar du hade? En mandolin att strimla grönsaker med.

Ditt senaste inköp? Chips och godis från Taffels factory shop i helgen.

Hur går du helst klädd? I neutrala färger. Mycket svart och mörkblått. Sen gillar jag att ha något på huvudet. Sommaren solhatt, hösten hatt och vintern mössa. 

 

fullsizeoutput 30bf

 

Vad har du för utbildning? Politices magister i statskunskap från ÅA. 

Var jobbar du? Har jobbat på en lokaltidning på Åland. Just nu vårdledig. 

Bästa TV-serien du sett? Inget slår Sopranos. Sen gillar jag The Office också. En serie jag kan se om och om igen är Sex and The City. När jag vill ha feelgood ser jag ett avsnitt Modern Family

Senaste bok du läst? Håller på med Elin Helanders Hjärnkoll på Pengarna. Senaste jag läste ut var väl Ellen Strömbergs Jaga Vatten. 

 

fullsizeoutput 314f

 

Favoritsyssla att göra hemma? Tvätta kläder, otroligt nog. Mamma tvättade mina kläder tills jag var kanske 19 då köpte hon en tvättmaskin till lägenheten jag bodde i. Kan inte säga att det var kärlek vid första ögonkast med mig och tvättmaskinen det har liksom vuxit fram över åren. Nu tvättar jag mer än gärna. Ett roligt helgprojekt är att hitta botten på tvättkorgen alltså tvätta ALL smutstvätt. 

Vad heter du i andra namn? Sofia.

Har du husdjur? Nej, men har haft marsvin. Det ska jag ha igen när vi bor i hus. 

Vad är det bästa med att bo där du bor? Det bästa med Mariehamn är närheten till naturen och havet. Inga avstånd och det är en mysig småstad. 

Det sämsta? Tar länge om man ska åka härifrån. 

Vad finns på din borde-göra-lista? Planera veckans mat. Duscha, hehehe. Packa väska färdigt till öppna förskolan imorgon. 

 

Det var allt. Kopiera frågorna om du vill. Tack och hej!  

 

måndag 22 oktober 2018 - 09:44

Höst eller vinter?

 

När börjar vintern? Räknas november-december till höst eller vinter? 

 

Förra året var jag med i två Fb-grupper för gravida. En för höstbebisar och en för vinterbebisar. Båda två hade med december som bf-datum.

 

Kunde helt enkelt int bestämma om december var höst eller vinter. 

 

En sak som är säkert och det är att oktober är höst. Vi har haft en så bra oktober hittills.

En vecka i Tärjär i början av månaden. Simon var sjuk hela förra veckan inte så roligt för honom men för mig och Sally var det kul med sällskap.

I fredags kom min kompis Lena över från Stockholm. Hon var här över helgen och vi hade så roligt. Ätit på Stallhagen, promenera, ätit mer gott och busa med Sally. 

I förra inlägget skrev jag om hur Sally är rädd för mina kompisar. Får nog bjuda in alla hit för på hemmaplan verkar det gå hur bra som helst för Sally. Hon älskade Lena. 

 

Men ingen vinter riktigt ännu. Det är höst, höst, höst överallt.

Bra så.

fullsizeoutput 315c

 

måndag 15 oktober 2018 - 16:45

Tiomåningen!

Som jag gissade hade jag ingen tid att blogga i Österbotten.

Igår kväll landade vi i Mariehamn efter en ganska kort resa med mellanlandning i Helsingfors. Tog drygt fyra timmar, totalt fem och halv om man räknar med att vi måste köra till Vasa. 

 

Sally blev tio månader i Österbotten och fick sitt livs första täppta nästa. Hon var snorig i några dagar men nu verkar det ha gått över.

Jag har fyllt 27 och firat med cheesecake från byns beställningsbageri och en så fick jag gå på ansiktsbehandling. Tack för den presenten mamma! 

 

fullsizeoutput 3143

Men nu till tiomåningen. Det har börjat gå undan bokstavligen för Sally. Hittills har hon bara kunnat åla sig bakåt men nu går det framåt också.

Att krypa på alla fyra är inte långt borta nu. Hon har blivit så stark i hela kroppen på bara några veckor. 

Man märker att hon förstår mycket av det man säger nu. Vinka vet hon vad betyder, hon säger nej nej och kastar ner saker från matstolen och skrattar när man plockar upp och hon kastar igen.

fullsizeoutput 314c

Vi har haft dålig dagsrutin i flera veckor. Hon har sovit dåligt, ätit dåligt och varit ganska gnällig på dagarna. 

Tills nu. Har hittills tänkt att Sally är för liten för att bara sova en gång per dag men nu sover hon en lur mitt på dagen och är en helt annan bebbe. Sover längre än tidigare, flera timmar i sträck, och så äter hon bra igen. 

Hon stiger upp ganska sent på morgonen så hon hinner helt enkelt inte med någon tupplur på förmiddagen. 

Att det nu är svalare ute inverkar också positivt på dagssömnen. Skönt. 

DSC01621

Det är också skönt att vara hemma. Hade jättebra i Österbotten och som vanligt hinner jag knappt tillbaka innan jag planerar in nästa resa. 

Det som är lite jobbigt, eller kanske mest konstigt, är att Sally inte gillar mina kompisar. När vi träffas med flickgänget gråter hon alltid. Hon har inte träffat dem en enda gång hittills utan att ropa eller gråta. Haha, vi börjar snart tro att hon har nåt emot dem. 

Det är jobbigt för jag hinner aldrig prata med nån ordentligt för Sally börjar gråta så fort nån kommer för nära. Det konstiga är att det är bara med just dom här människorna hon reagerar så här. Alla andra går bra.

Hon var med en stund på min kusins 30-års fest till exempel och det gick hur bra som helst. Så det är inte människor i grupp hon har något emot utan specifikt mina kompisar som är värst tydligen.