Ilona Siekkinen 30 day challenge: DONE
Börjar det här inlägget med att säga att det handlar om träning, diet och vikt. Om det är något du inte vill läsa eller triggas av så kan du komma in nästa gång istället och läsa om något helt annat.
Andra mars skrev jag ett inlägg om hur jag är lite galen och köpt Ilona Siekkinens 30 day challenge. Det var lite av en spontan grej från att min kompis taggar mig i ett av hennes inlägg och jag bara okej nu kör vi. Helt ärligt visste jag inte om jag skulle komma igenom hela programmet, om jag skulle få några riktiga resultat osv. men varför inte testa?
Eftersom jag köpte programmet så långt före startdatumet så körde jag "vecka 1" dieten 4 veckor före dessa 30 dagar men lite mer så där halvis den tiden. Bara för att testa mig fram med mat handlandet, meal preppen och för att testa träningarna. MEN. Så kom ju hela corona grejen och jag valde direkt bort gymmet och gjorde hemma versionen istället. Så under dessa 30 dagarna har jag gjort hemma versionen istället för gym versionen. Så man kan definitivt få saker att hända hemma också.
Allright så till min upplevelse då. Jag tog inga före och efter bilder. För jag tänkte att jag tar ändå bilder varje vecka så antog att det kommer märkas. Lägger in en bild här under från det där inlägget från då jag köpte programmet så kan ni ju se.
Som lite bakgrund så älskade jag att träna förr. Gymmet var min favorit och älskade att springa långa sträckor. Sen gav mitt knä upp före jag skulle springa ett halvmarathon, hade ont i typ 4 månader och bara gav upp med all träning. För en väldigt lång tid. Jag är också en emotionell ätare, och med ett stressigt jobb så är det ingen bra kombination. Det är det perfekta receptet för kaos.
Så i början av året var jag i det sämsta skicket jag varit i hela mitt liv och jag tänkte att this has got to change. Jag känner inte mig som mig själv, jag känner mig svag i kroppen och jag saknar verkligen att känna mig stark i kroppen och den energin.
30 day challenge är ju verkligen en hård diet, för att det är bara 30 dagar. Inget socker, väga all mat osv. Jag är en allt eller ingen person så det var verkligen en perfekt start för mig. Tycker också det var bra timing med tanke på corona krisen för om jag inte skulle ha det här programmet plus inget jobb så skulle jag bara sitta på soffan och äta skit all day every day.
Efter hela den här grejen så är jag piggare, gladare, jag har bra rutiner då det kommer till mat och träning och motivation till att fortsätta på "rätt väg". Säger inte att det var lätt. Fanns en eller två mental breakdowns på vägen och det är ju mycket planering hela tiden också. Dessutom gillade jag inte hemma träningarna i programmet. Inte lite heller. Så ska bli roligt att få göra andra hemma träningar och gå till gymmet.
Det gick också bäst veckorna jag inte stressade över det hela. Bara använde huvudet lite och inte läste vad alla andra höll på med och deras problem med programmet. Vet inte om det är den mest nödvändiga information men under dessa 8 veckor försvann 7 kg och är ju klart nöjd. Ska också bli skönt att äta något annat än ris och kyckling och fortsätta med träningen och bli ännu starkare.
Vardagen just nu och some-pepp rakt i mobilen
Den här veckan har jag varit hemma hos föräldrarna (är det just nu också) och samtidigt har jag också varit bort över två veckor från jobbet. Det betyder i alla fall att jag inte blivit smittad på jobbet vilket är skönt. Det var ändå en hel del folk på jobbet då ännu. Jag börjar ha fått någon sorts vardag. Stiger upp runt 9 och startar dagen med tv eller youtube. Brukar ta en promenad mitt i dagen någon gång och sen göra ett muskelpass hemma på kvällen, så man får tiden att gå.
En del bilder tar jag men glömde kameran nu faktiskt. Gillar, kommenterar och scrollar på instagram och försöker hålla mej sysselsatt med det istället. E-sport i form av formel 1 och äntligen har Real Housewives of Beverly Hills börjat med ny säsong.
Det var också en sak jag funderade på. På "bloggkommentator" bloggen så läste jag ett inlägg om Lindas lantliga. I inlägget nämns att det är behändigt att ha mobilen full med följare om man har en dålig dag. Så kan man enkelt lägga upp en bild och fiska komplimanger så är man back on track. Jag läste detta och tänkte faktiskt har vi faktiskt inte kommit längre än så. Att folk fortfarande tänker att allt bara handlar om en liten boost i egot varje gång man lägger upp en bild? Lite sådär att been there done that. Har man varit med ett bra tag, precis som Linda t.ex. så tror jag knappast det är så.
Instagram handlar ju mer om personal branding och att ge något åt följaren än en boost åt sig själv varje gång. Det är nog jäkligt mycket jobb och branding för att fiska komplimanger isåfall. Förr kanske det räckte med en selfie och något citat som bildtext och kommentarerna vällde in, men det funkar inte längre.
Då är ju 99,9% av mina kommentarer hur härliga som helst och jag blir glad av varenda en, men mitt värde kan inte hänga på instagram kommentarer. Det var nog en större skillnad i början men med flera instagram år på nacken, så lär man nog sig att hur jag ser mig själv eller hur jag värderar mig själv har ingenting med Instagram kommentarer att göra. Allt det kan ta slut imorgon.
Det hela kändes faktiskt lite konstigt enligt mig.
Ett smink och hårjobb
Minns ni då jag för ett tag sedan skrev ett inlägg där jag berättade att jag gjort ett sminkjobb/hårjobb? Well, well jag har äntligen fått bilderna och det är väl klart jag vill visa er resultatet! Bilderna är en del av Julia Rahikkas examensarbete och wow wow wow vilka bilder det blev!
Foto: Julia Rahikka
Kläder: Anna Ruohonen Paris
Modeller: Olivia Myllylä & Josefin Thors
En rolig förändring i tristare tider
Nu då jag är hemma så ville jag göra något för att "piffa till" utseendet. Det här är tiden på året då jag annars också brukar färga håret och klippa mig, men nu är det ju inte riktigt läge för det. Så får hålla ut. Jag har aldrig färgat håret hemma och känns inte som att jag kommer börja med det nu heller. Det är nog bäst att jag lämnar blekningen till frissan.
Det jag däremot vågar göra här hemma är att lägga i en wash out color. En färg som man bara tvättas ut inom en vecka ungefär. Har velat göra detta ett bra tag nu och tänkte att det är det perfekta läget nu. Om det blir fult så är det ju ingen som ser det. Jag valde såklart rosa som färg och är faktiskt riktigt nöjd.
Det finns ju en del produkter att välja mellan. Från färgbomber och inpackningar till riktig hårfärg. Jag valde L'oréals colorista serie och det finns många olika färger och produkter. På paketet står det att det håller 3-5 tvättar men nu då jag läser på deras hemsida så står det upp till 15 tvättar. Så får se. För att använda produkten behöver du ljust/blonderat hår, annars kommer inte färgen synas.
Det var lätt att få produkten i hela håret. Jag delade in håret i tre delar och kletade in allt hår noggrant. Hela tuben gick åt till mitt hår och jag väntade i 20 minuter innan jag tvättade bort produkten. Till först trodde jag att det inte fastnat någon färg alls i håret, men då jag såg färgen nästa morgon tänkte jag wow. Det är verkligen rosa. Just nu är det ganska mörkt, men färgen blir ljusare då man tvättar håret.
Om det känns som att färgen inte lossnar så finns det också en produkt som tar bort all färg från håret. Jag skulle ändå kanske undvika den gröna färgen i alla fall. Den kommer fastna bättre i det blekta håret.
Resultatet
Resultatet är rosa, helt enkelt. Det känns som en lätt och rolig förändring. Det piggar ju verkligen upp då man se sig i spegeln också. Jag är absolut nöjd. Jag köpte en till tub för säkerhets skull, så kanske jag lägger i färgen en gång till. Vet inte ännu. Först ska jag se hur länge det håller och uppdaterar er sen.
Taskigt läge
Ett hej hallå från vårt kontor här hemma! Mitt på en tisdag. Det är nämligen så att jag just nu är permitterad. Precis som många andra också är. Vet inte precis hur länge ännu men ett tag i alla fall. Den sista tiden på jobbet orkade jag faktiskt inte ens stressa mer. It is what it is liksom. Det är ju ett taskigt läge.
Samtidigt är jag ju sån som vill veta vad som händer och planera så på det sättet är det skönt att veta att man är hemma. Det ser också ut som att vi kommer ta oss igenom det här relativt smärtfritt och det är jag absolut tacksam över. Vi råkade ha riktigt bra tur den här gången.
Vad ska jag göra så länge jag är permitterad? Ingen aning. Vara hemma i alla fall. Ta hand om mig själv så bra jag kan och träna, äta gött och kolla netflix. Eftersom jag precis börjat försöker jag ta det ganska lugnt ännu. Gör det jag känner för och tror det absolut kommer finnas dagar då jag bara vill sitta på soffan och kolla Netflix, och det är okej. Synd att vädret blev så dåligt nu. Ville dricka kaffet på balkongen i solskenet ju, men jag hinner väl. Testar nextory och lyssnar på ljudböcker gör jag och tar en massa bilder. Det är väl planen framöver också.
Hur har ni det just nu? Hoppas ni har det bra.
Stopp och belägg
Hej! Hallå! Eftersom du läser det här just nu, antar jag att du är en person som läser bloggar/konsumerar någon sorts content. Säkert mer än vanligt just nu på grund av den här situationen. Vad roligt att du gör det! Att du tar din tid för att läsa det någon skrivit, gillar bilder som någon tagit eller ger en kommentar. Här är nu en sak jag skulle vilja be alla som läser/kommenterar/gillar andras content. Inte bara mitt utan det handlar om vem som helst.
Bakom varje text och bild finns en riktig person. Som läser det du skriver och som har riktiga tankar och känslor. Precis som det är viktigt att vi har förståelse för andra människor, så är det lika viktigt att alla konsumerare har förståelse för dem som producerar innehållet. Den människan har högst antagligen lika mycket ångest och tankar som snurrar på som du. Och vi vet inte heller vad som är rätt eller fel i den här situationen, tror det inte är så där jätte många som uttryckt sig vara det heller. Vi försöker bara ta oss igenom detta på det bästa sättet vi vet, för oss.
För mig är bildproduktion och att skriva blogginlägg ett sätt att koppla bort allting, och jag vill helst behålla det så. Jag kan ändå inte ignorera att tonen på kommentarer ibland kan vara lite negativ just nu. Inte bara för mig, utan många av mina favorit content creators har uttryckt att situationen är svår då det kommer till kommentarerna just nu. Känns också som att bloggen hållit sig på en bra nivå men då jag börjar få DM's från främlingar som bara vill hacka på mig kändes det som att min bägare med "skit" blev full. Det tycker jag ingen ska behöva tåla.
Så jag ber dig. Att tänka två gånger. Är det här något som verkligen behöver kommenteras just nu? Är det konstruktivt? Hur skulle jag känna om jag fick den här kommentaren? Ni vet lite med tanken "if you got nothing nice to say"...så kanske det inte behöver sägas just nu. För personen på andra sidan känner högst antagligen som du just nu. ❤️
Brow lamination - hiss eller diss
Brow lamination är ju verkligen den hetaste skönhetstrenden just nu. Jag har haft koll på hela brow lamination grejen i ett par år men det har varit extremt svårt att hitta någon som erbjuder den servicen. Nu börjar den äntligen synas här i Finland också och så klart var det ett måste för mig att testa på brow lamination och se hur det fungerar på mina bryn.
Brow lamination är en semipermanent behandling som går ut på att forma dina bryn och "platta till" alla hårstrån. Man placerar alla hårstrån uppåt och man skapa en riktig fluff bryns look eller mer "perfekta" instagram bryn. Så skulle jag förklara det. Man jobbar alltså med alla hårstrån man har och kan på så sätt gömma hål och få ögonbrynen att se mer jämna ut. Hårstråna är inte fastklistrade på något sätt utan man bara borstar upp brynet igen så får man till lamination formen igen. Man får inte magiskt fler hårstrån men ens bryn ser minsann annorlunda ut.
Jag ville ha mer av en bushy brow look för jag kan inte få till den själv. Har också förvånansvärt ojämna bryn. Tyckte aldrig jag hade plockat mina bryn så tunna då jag var ung, tills jag såg en bild och jämförde med mina bryn nu. Jisses. Speciellt början av båda brynen var helt galna.
Så vad har jag tyckt om hela grejen? Det varierar. Vissa dagar känns det helt onödigt, och så fyller man i brynen och borstar upp dem och tänker wow. Samtidigt kan man ju välja att ha mindre fluffiga bryn och bara borsta ner dem. Så man är inte fast att ha en och samma look hela tiden. Jag tycker också att mina bryn ser mycket tjockare ut nu, speciellt efter andra behandlingen. Man kan alltså sminka brynen helt som vanligt men jag tror också den passar bra till alla som inte gillar att använda mycket smink.
Jag tror jag är lite hooked iaf och kommer definitivt göra det fler gånger. Om ni undrar så fixade jag mina hos Studio Valerix här i Vasa. Jag hoppade på hennes starterbjudande så vet inte precis vad hennes normala pris för behandlingen kommer vara. På bilderna har jag inte fyllt i brynen med någon sorts smink utan det är mina naturliga bryn.
Då livet står i still - typ
Det känns som en riktigt ordentlig tröskel för att skriva här just nu. Valde att uppdatera instagram relativt normalt. Kanske bara borde bestämma det här också... Vi tar ett inlägg här och nu med en liten Corona uppdatering, sen går vi vidare, precis som på Instagram. För själv vill jag helst läsa om något annat än allt som händer. Det räcker med nyheterna liksom. Hann nästan bli irriterad då min söndagsmorgons höjdpunkt (nyhetsmorgon) var "helt förstörd" med en massa inslag om coronaviruset.
Hur ser mitt liv ut just nu?
Jag går till jobbet som vanligt fortfarande och är oändligt tacksam för det. Samtidigt är jag lite avundsjuk på Janne som lämnar och sova då man måste stiga upp tidigt på morgonen. Vet också att det skulle vara roligt att vara hemma i typ två dagar och sen skulle jag bli galen.
Utanför jobbet är jag hemma till 90%. Det borde du också vara. :) Jag försöker göra så bra hemma träningar som möjligt. Jag är absolut ingen hemma tränare, men får göra det bästa av situationen. Jag försöker vara kreativ, och tänka på andra saker här och var. Jag scrollar instagram som om jag fått betalt för det och somnar sjukt tidigt. Vid 22 somnar jag på soffan, vilket är jätte tidigt för mig.
Saker som irriterar mig i denna situa tion?
Folk som hamstrat all kyckling från butiken. I allt kaos så saknar jag min kyckling och Formel 1. Who would have thought. Sen så blir ja också lite irriterad på alla äldre som fortfarande springer runt på stan. Stanna hemma people.
Något jag är trött på?
Att ha på mig mjukisbyxor här hemma. Måste börja ha på mig nå vettigt.
Något jag ser fram emot?
Var igår till Studio Valerix för en ansiktsbehandling och gjorde min brow lamination där någon vecka sedan. Hon erbjöd faktiskt att göra om min brow lamination för att hon inte fick ner några hårstrån då. Jag hade inte ens tänkt två gånger på saken och var hur nöjd som helst med mina bryn men hon ville verkligen göra dem igen så ska göra det på onsdag. Det är bra service det! Var som sagt inte det minsta missnöjd heller.
Vi ska också ha ett "quarantine call" med mina tjejer idag någon gång. Ska bli härligt att få prata annat.
Det jag är tacksam för?
- Att jag har ett jobb att gå till
- Att alla i min närhet fortfarande är friska
- Att jag inte behöver vara ensam
- Att ha ett hem jag trivs i
- Sist men inte minst att ha två TV så det inte blir en riktig fight om vad som ska ses på Netflix eller Cmore. (Janne vill inte se på Love island)
Hoppas verkligen att allt lugnar ner sig och att det värsta är över redan i mitten av april såklart och att alla i min närhet får vara friska. Eftersom jag nu jobbar på butik så tror jag det är osannolikt att jag inte blir sjuk men vi får nu se. Hoppas ni alla mår bra.
Naturlig bas i lyxförpackning - Dior backstage + litet klagomål
Denna har jag haft i lagret sedan årsskiftet. Köpte den på Stockman i Åbo då vi var på "resa". Har hört en massa bra om den så tänkte att dags att slå till. Foundationen kommer från Dior backstage och finns att beställa på Kicks eller så kan man köpa den på Stockman. Den kommer i 40 olika nyanser, från en riktigt ljus en till en djup färg. Själv har jag färgen 1CR (1 Cool rosy) så det finn en ännu en ljusare färg.
Produkten är vattenfast och svettresistent och den går lätt att bygga från en lätt till fulltäckande bas beroende på vad man är ute efter just den dagen. Foundationen passar perfekt till fotograferingar eller till vardagslivet och den smälter ihop med den egna hudtonen. Den passar till alla hudtyper, har en matt finish och hög täckgrad. Priset vid Stockman är 48€ medan kicks säljer den för 47,90€
På bilden har jag ett lager till höger och ingenting på vänstra sidan.
Jag gillar den faktiskt. Så pass mycket att jag köpte en till då jag hade chansen i Tammerfors. Känns som att man knappt ser den på huden men att den täcker alla röda partier. Gillar också att den går att bygga upp, så den passar till många tillfällen. Om du ska iväg på något event eller resa har du något som passar både till dag och kväll. Den sitter riktigt bra under dagen och om du preppar huden och lägger ett bra lager med puder på. Klarar av att dansa hela natten då.
Några minus då? Ja, ingen är perfekt. Eftersom den ändå är ganska lätt är den rinnig. Förpackningen är också mer som en "tub" så då det kommer ett undertryck i flaskan av skakningen så kan de ibland spruta ut en del direkt man öppnar den. Sen går det en del åt gången också så det försvinner ganska snabbt ur flaskan.
Vet inte om det bara råkat sig men båda gångerna jag varit till Stockman har jag fått riktigt dålig service, eller ja ingen service alls typ. I Åbo fick jag gå fram till någon och bara hej hallå kan du hjälpa mig att hitta en bra nyans. Sedan då vi kollat fram en nyans va tjejen där att vill du fundera på saken ännu och verkade näst intill förvånad då jag ville köpa den direkt. Nu i Tammerfors då igen fick jag ingen service överhuvudtaget och ingen så långt ögat kan nå. Bara några tjejer vi mac disken som pratade för sig själva men antog det fungerar så att jobbar man i mac så jobbar man i mac, men mamsen märkte att dem strax efteråt gått och städat vid Dior. Så det var ju ingen höjdare. Gick alltså och grävde i lådan helt själv då ingen ville hjälpa mig.
Tycker det nästan alltid är så att då man som yngre går till någon dyrare disk/märke så vill ingen hjälpa, medan alla springer fram till medelålders kvinnnan och tävlar om deras uppmärksamhet. Har vi verkligen inte kommit så långt här i landet att folk förstår att yngre kan också lägga en hel del pengar på smink och skönhet?
Före och efter: "Flatpack" till personligt hem
Vi vågade oss iväg till Ikea i förra helgen trots alla omständigheter. Vi hade planerat det hela så otroligt länge och jag kände på mig att om man inte bilar iväg nu, kan det nog ta ett tag före nästa chans kommer. Nå nu sitter vi hemma då, eller Janne sitter hemma och jag får fortfarande gå till jobbet som vanligt. Vi ska också handla mat idag, så får se om det finns något att köpa. Nå det var väll det jag hade säga om det hela. Själv vill jag helst läsa om annat så då tänker jag skriva om annat också.
Vi behövde några mindre skåp, en hel massa glas och så köpte vi en lampa också. Vi höll oss otroligt bra till vår plan och det blev inte alls sådär som det brukar bli, att man köper en massa onödigt bara för att. Vi hade också fått ett presentkort till julklapp så det var hela grejen med att åka från första början.
Tänkte att det annars också kunde vara kul att visa bilder på vårt hem. Tycker vi fått till det riktigt bra här. Brukar också få en hel del komplimanger av gäster. ;) Vi har ju dessutom ett riktigt Ikea/"flatpack" hem men jag tycker vi lyckats få det ganska personligt ändå. Tänkte det vore roligt att se det?
Före
Före såg vårt kontorshörn ut så här, fast värre. Anslagstavlan var nämligen också helt tom, men vi hann lägga upp allt före jag tog en bild. Inte så mysigt i alla fall. Vi kände också att allt var för vitt och vi visste inte riktigt vad vi skulle ha där. Sedan flyttade vi på Jannes skrivbord och allt blev lite mer klart.
Efter
Så här ser det ut nu. Mycket trevligare! Så var det fint tips på ikea också att sätta blommor (plast) på anslagstavlan. Hela hörnet fick enkelt mer färg, känns också lite mer personligt. Skåpet hör till Brimnes serien och dit lag vi en hel del smink som jag inte behöver varje dag och alla mina fransförlängnings tillbehör och sådant.
Sist köpte vi också one lampa som inte är den vanligaste heller. I butiken var det en svart "lampskärm" med svart fot men tyckte det såg lite billigt ut på något sätt så valde guld istället. Så man behöver inte göra samma val som butiken gjort heller, utan man kan mixa själv. Om man dessutom blir trött på skärmen kan man byta den och behålla den fina foten.
