Header1

Då var vi här igen

Skrivet av Anna Liljekvist 10.10.2020 | 3 Kommentarer

Kategorier:

Ingen har väl missat det trista läget just nu. Känns som det hela vände otroligt snabbt denna gång eller va? Fick också meddelandet igår att boxen stänger sååå...jag borde hitta dem perfekta träningarna online nu antar jag. Vad ska man göra med all tid hemma igen? För vi börjar ju vara där, att vara mest bara hemma.

Jag tänkte väl lägga upp några träningsmål här hemma. Så man har något att jobba på och något mål. Jag är personen som verkligen älskar mål så vad är nu bättre än det då man ska träna hemma. Bland annat stretcha åtminstone en gång i veckan, få till djupa squats och träna bålstyrka tänkte jag. Så klart träna annars också men några mål inom träning.

Såg att Caroline hade gjort ett superinlägg med stretchövningar om ni vill kika på det.

IMG 8399

Det viktiga är ju att vi alla hålls friska och säkra så att vi kan gå mot normalare tider igen. Läs en bok, facetimea en kompis eller gå en online kurs av något slag. Äh, vet inte vart det här är på väg men om ni har tips på hemmaträning så vore det toppen. Eller tips på andra saker man kan göra.

IMG 8410

Kommentarer

  • Caroline Högnäs 10/10/2020 11:11am (19 dagar sen)

    Tuuuusen tack för länkningen fina du!! :) <3

    • Anna Liljekvist 10/10/2020 5:03pm (18 dagar sen)

      Tack för superbra stretch tips! :D

  • Julia 10/10/2020 2:53pm (18 dagar sen)

    Jag använde mig av mitt gyms träningar via en app som heter Train Heroic. Eller så Nikes egna träningar i appen! :)

    • Anna Liljekvist 10/10/2020 5:04pm (18 dagar sen)

      Tack för tipsen! :D Hade helt glömt bort Nike training club.

  • Sara 13/10/2020 9:06am (16 dagar sen)

    Har fått upp ögonen för Sandra Fribergs träningsvideor på youtube själv och tyckt de varit super bra dom jag testat :)

    • Anna Liljekvist 14/10/2020 5:32pm (14 dagar sen)

      Tack för tipset! Detta var en ny bekantskap för mig men det verkade ju vara superbra pass! :D

Skriv en kommentar