Visa alla inlägg skrivna 2020
Fotojobb för Stilrent
Tror jag nämnt tidigare att jag gjorde ett fotojobb för Stilrent för ett tag sedan? Jag fick fota en grupp med superhärliga kvinnor i sensommar solskenet och jisses vad härligt det var! Var aningen nervös före eftersom jag bara dök in i jobbet och var med på typ vad som helst. Är heller ingen höjdare på att "toot my own horn" så att säga så jag tycker jag är helt okej på allt men inge vidare.
Jag blev verkligen så nöjd med bilderna och det var så roligt att få vara med på Stilrents projekt! Bilderna hittar ni också på deras Instagram och följ dem medan ni är där.
Min relation med mat genom åren
Varning! Detta inlägg innehåller ämnet mat och beteende kring mat.
Börjar veckan med ett tungt ämne. Eller ja tyngre antar jag. Sen jag delat med mig om min hälsoresa har en del människor frågat "Anna hur mår du egentligen?" och ifrågasatt min relation med mat och hur hälsosam/ohälsosam den är. Vilket ju är toppen på sätt och vis. Bra att folk snappar upp om något ändras och det som kan vara farligt om det går snett. Men jag tänkte berätta att jag mår helt fantastiskt faktiskt. Och här är varför (och saker som irriterar mej lite också).
För lite backstory kan jag berätta att jag för 4 år sedan tränade regelbundet, ungefär 5 gånger i veckan, och till mina kompisar var jag nog den sportiga. Sen fick jag knäproblem allt blev till skit och nu i 4 år har mitt enda marathon var på Netflix. End of backstory.
Så efter min episod där under 2016 var mat min tröst. Jag var arg, ledsen och jag kunde inte hantera att hela min vardag förändrades. Inte för att jag själv ville ändra på den utan för att det bara blev så. Som ni kanske förstår började min kropp ändras i rask takt samtidigt som jag plåstrade om såren med chips och allt möjligt gott. Här kommer också det som faktiskt irriterar mig. Ingen frågade hur jag mådde då. Om min relation till mat eller om jag var ohälsosam. Jag mådde pissdåligt. Jag blev obekväm bara någon såg på mig och utan att ens prata om någon gav mig en kram eller pröva kläder.
Minns så klart vi pratade om kroppsformer och självbild i skolan och jag hade ett mega breakdown. Är annars inte typen som är känslosam bland folk. Om det händer är det nog kris. Och där och då var det kris. Så inge vidare hälsosamt.
Efter den dippen byggde jag upp mitt liv sakta men säkert igen. Jag ville inte gå igenom jorden då någon tittade på mig och klarade av att shoppa kläder igen. Men nästa steg var igen att jag fick ångest av precis allt jag åt. Jag gick igenom perioder då jag åt "hälsosammare" och andra gånger åt jag allt som kom i min väg. Ingen skillnad vilken period jag var i, så var det verkligen tufft var och varannan dag. Inge vidare hälsosamt, men ingen undrade hur det gick i livet.
Så kommer vi till i år då. Jag bestämde mig för att det var dags att ändra på något. Jag var trött på att alltid känna mig trött och ostabil och var redo att bli mig själv igen. Så jag hoppade på min diet och ändrade mina matvanor totalt. Det jag lärde mig var
1. Att äta hälsosam näringsrik mat.
2. Det finns inget man inte kan/borde äta
3. Livet händer ibland och det är okej me chips, godis och allt det goda, men inte varje dag. Man behöver inte heller må dåligt om livet kommer emellan
4. Jag är värd att ta hand om mig själv och att ta mig den tiden för att göra saker jag mår bra av.
-> jag får frågor av flera personer hur jag mår, om jag verkligen är hälsosam, om det här är smart av mig och att jag borde bara älska mig själv som jag är. Nu då jag själv skulle säga att jag har den hälsosammaste relationen med mat på väldigt länge. Det är väl så att det är svårt att veta vad någon annan går igenom om man inte frågar eller vet. Fast jag delar med mig av mitt liv både här och på Instagram så är det ju så att man väljer vad som syns och vilka delar av livet man visar.
Då jag inte var på topp var jag verkligen inte redo för att dela om mitt mående med någon annan och speciellt inte med Instagram. Men till alla som undrar tänkte jag berätta att jag mår bra, bättre än på länge faktiskt. Tackar som frågar.
Fråga Anna
Wow ni är ganska många som kikar in här typ varje dag nu. Jag blir verkligen så glad. Tack till varenda en av er! Också så glad att blogg motivationen har hittat tillbaka och att jag har något att visa er också! Har varit lite trist och tråkigt nu under Corona men äntligen känns det som att jag har en massa kul att berätta.
Hoppas ni klarat er nu efter stormen. Kändes relativt säkert här inne i stan med el och allt så det kändes bra i alla fall. Tror det hade varit en helt annan grej att bo utanför stan.
För ett tag sedan redan tänkte jag att det vore roligt med en frågestund. Hade först tänkt ha min "hälsoresa" som tema men tänkte det kanske kan va bra med frågor om precis vad som helst. Instagram? Jobbet? Livet överlag? Mode och trender? Så i det här inlägget kan ni fråga på. (har dock sparat frågorna jag fick tidigare på Instagram)
Ni kan också vara helt anonyma så jag har ingen aning om vem ni är. :)
Om ni inte har några frågor så får ni bilder på den perfekta höstoutfiten istället. Win- win.
Säljer allt jag äger, firar årsdag och Disney
Här händer det pojkar och flickor! Vi började veckan med att fira vår årsdag med Janne. 7 hela år har vi varit tillsammans. Vi bestämde oss för att ta det lite lugnt och fixa mat här hemma och dricka lite bubbel med choklad efterrätt. Till själva maten blev det räkrisotto och det blev faktiskt riktigt gott, även om vi inte gjort risotto tidigare.
Vi lade telefonerna åt sidan typ hel kvällen. Det blir så lätt att man bara sitter och scrollar något onödigt och bara glömmer bort att sitta med varann. Så länge vi hade bubbel och Liisa Koski chokladpraliner kollade vi på Theory of everything och betygsatte varje chokladbit vi testade.
Sen tänkte jag också nämna här att jag fortfarande har ett loppisbord på Comboliina här i Vasa. Det finns fortfarande en hel del bra grejer kvar. Säljer flera grejer jag knappt använt och saker som helt enkelt inte passar längre. Jackan är 15€ men resten är allt från 2€-10€. Skulle säga det mesta ligger runt en femma.
Vad tycker ni annars om att Disney+ har lanserats i Finland. Vi har ju typ alla möjliga streamingtjänster och Disney+ blev inget undantag heller. Längtar efter att kolla precis alla Disney klassiker man kollat som liten och så klart ska vi också kolla Mandalorian i något skede.
En klänning - två stilar
Hur ofta tänker ni åh den där festblåsan jag har i skåpet som jag aldrig slipper och använda? Det händer en hel del för mig i alla fall. För många klänningar och allt för få fester att gå på. Då jag hyrde min klänning för min födelsedag så kändes det så tråkigt att bara använda den en gång så ville verkligen få det att fungera på ett mer vardagligt sätt också.
Så först ut har vi då festblåsan för sig själv. Klänningen är By Malina och hyrd från Stilrent och jag matchade den med mina Jennie-Ellen skor och mönstrade strumpbyxor. Riktigt festligt om ni frågar mig!
Så till Gustav Wasa eventet så lag jag ett bälte i midjan och tryckte in en stickad tröja för att få fram mer av klänningen. Sen samma strumpbyxor men kängor och keps istället. Mer vardagligt och perfekt för något event eller möte eller liknande.
Vilken är er favorit?
Lyxbrunch? Ja tack!
Hallå! Som jag skrev i fredags så var jag på event igår! Brunch på Gustav Wasa stod det på schemat och måste säga att det verkligen var över förväntan. Som jag längtat att få gå på event också! Absolut något som förgyller vardagen och något som är så lyxigt det bara kan bli. Nu har det ju inte varit så jättemånga event på grund av Corona så äntligen var det någon som bjudit på party!
Egentligen skulle jag ju gå med Emilia men eftersom hon just opererat knät så gick jag med min nya kompis Minna. Hon skickade ett meddelande åt mig på instagram ett tag sedan om vi kunde träffas och det är ju klart jag vill! :) Känns som att vi verkligen kommer bra överens och det här var då andra gången vi träffades.
Gustav Wasa däremot har öppnat sina dörrar igen den här veckan! GW har också 10 års jubileum och det firas med mer varierade fine dining- smaker, mindre matsvinn och råvaror från närregionen! Vi fick testa deras nya lördagsbrunch + lite bubbel. Det var verkligen en brunch upplevelse som heter duga och fine dining!
Vi fick testa på bland annat kvarken sik "ceviche", äggröra och Herrgårds rökta gris och Westcharks korv och kantareller (plus deras blåbärs efterrätt) . Men allt var verkligen supergott och vi hade en riktigt mysig brunch. Potatisen och brödet hade till och med det där lilla extra som man kanske annars tycker kan vara lite tråkigt eller basic. Så kan verkligen rekommendera deras brunch om man är sugen på det där lilla extra!
Årets bästa helg!
Hallå Hallå! Idag är det ingen vanlig dag för det är min födelsedag! Ingen hemlighet att jag älskar födelsedagar och gillar att göra dem till en hel helgs grej! Just idag började jag dagen med träning och sen har jag fixat mig, fotat med syrran och gjort sånt jag älskar att göra. Ikväll ska vi beställa hem mat med Janne och bara njuta antar jag.
Imorgon ska jag på brunch event till Gustav Wasa. Skulle först gå med Emilia som ni känner här från Sevvan men det blev ändrade planer och nu får jag gå med min nya "instagram kompis" Minna! Ska bli så roligt att träffa henne igen, det var så roligt sist. Och just det ja! Ska hämta tårta från Sweet Vaasa före eventet också. Cookies and cream, yum.
På söndag kommer mamma och pappa för att fira. Vi ska shoppa lite och sedan ha kaffe (och tårta så klart). Är också ledig på måndag då jag ska ställa till allt för mitt loppisbord och ha en liten sovmorgon.
Btw klänningen är hyrd från Stilrent och kommer också med på event imorgon (fast lite annorlunda stylat)
Mina 10 bästa tips för viktminskning och en hälsosammare livsstil
Detta inlägg innehåller ämnen som viktminskning och träning.
Om det är något du inte vill läsa om kommer det andra inlägg framöver.
Jag postade några bilder på instagram story om min "hälsoresa" + viktnedgång och jisses vad ni var intresserade av att veta mer! Tror jag aldrig fått så många frågor, meddelanden och visningar som just om det ämnet. Fattar att det är et kontroversiellt ämne på sätt och vis och att alla inte vill läsa om det, men majoriteten ville ha ett sånt här inlägg så här kommer det.
Hoppas ni minns att jag inte är något proffs och det är bara min upplevelse och vad jag har gjort. Alla sätt fungerar inte för alla och jag hoppas all hittar sitt rätta sätt att hitta sin väg på sin egna hälsoresa. Två första bilderna är från "före" och två sista är nyare bilder tagna i början av augusti.
1. Det svåraste är att börja
Det svåraste är att börja. Vad händer om man misslyckas? Tänk om inget händer? Vad är mitt mål? Hur ska jag gå tillväga? Det kan vara svårt att bara ta första steget och våga påbörja sin resa. Det jag tycker man ska tänka på är att so what om du misslyckas? Vad är det värsta som kan hända? Du börjar om eller fortsätter var du lämnade. Det som också kan hända då du tar första steget är att du förändrar hela ditt liv.
2. Det kan vara bra att ta in hjälp
Det kan vara bra att få hjälp av någon som vet vad de pratar om. Det är ingen hemlighet att jag köpt 30 day challenge programmet av Ilona Siekkinen och den gjorde jag i Mars. Jag skrev inlägget om den processen i ett inlägg som ni hittar här. Nu har jag köpt Bikini meals programmet. Andra program kan ni hitta här. På det sättet vet du att allt går till på ett hälsosamt sätt och inget som någon testat sig fram till.
3. Jämför dig inte med andra
Tänk att det är just din resa. Fokusera på den. Alla fungerar på olika sätt så därför är det ingen vits att jämföra med andra. Vissa går ner i vikt fort, andra tar sin tid och allt är helt fine.
4. Ta din tid
Jag vet att man vill se resultat snabbt men ta din tid. Visste du att en hälsosam viktnedgång är ca 0,5kg-1kg i veckan? På det sättet hänger kroppen med i svängarna och det blir en hållbar livsstil. Dessutom borde man inte dieta hela tiden. Om du har en tidsram på 1 år. Skulle jag inte rekommendera att vara på kaloriunderskott hela året eller ens hela vägen till ditt mål. Jag gjorde först runt 10 veckor, hade en paus på ca 3 månader och nu gör jag 8 veckor och sen är jag klar för en bra tid framöver. Under mina 3 månader testade jag verkligen hur mina vanor har ändrats och visst har det blivit en förändring i hela min livsstil.
5. Hitta orsaken varför du vill göra det
För om du inte gör det för dig själv kommer det inte bli något. Mitt mål var till först att gå ner i vikt. Jag var verkligen ohälsosam, rörde inte på mig, var konstant nere då det kom till humöret. Listan är verkligen så lång. Nu är jag mer på att pusha lite extra för att se hur långt jag kan gå och ultimata målet är ju att bli riktigt bra på crossfit och riktigt stark.
6. Diet är inte = att svälta sig själv
Jag tror det är det som folk blir lite oroade för. Ja det är ett kaloriunderskott och du förbrukar mer än vad du äter men det betyder inte att jag svälter i månader. Jag äter 5 mål om dagen, ser till att det är jämna mellanrum och att kroppen får i sig bra mat som får mig att må bra. Då det kommer till mat skulle jag säga att jag äter mer nu än förut då det kommer till mängd men det är bra mat. ( mycket kyckling och ris och sallad.)
7. Mindre vikt är inte = Lyckligare
Om du tänker att mindre vikt kommer göra dig lyckligare har jag dåliga nyheter. Då kommer det sluta med att du bara vill ha mer och mer och ändå känns allt bara skit. Det som kommer ge en ett lyft i livet är att känna sig starkare, att man orkar bättre i vardagen, att få en rutin.
8. Då du sitter ner för att äta, ät
Då jag sa att jag äter 5 mål om dagen betyder det inga tuggor där emellan. Då jag sitter ner och äter så äter jag och jag hämtar inte mat en till gång eller går och tar ett mini snack om 30 minuter.
9. Inga skuldkänslor
Om du har något party eller event att gå på så är det inga skuldkänslor som gäller. Inga extra träningar eller mindre mat vid något annat tillfälle. Man måste kunna leva livet också. Så ibland går inte allt ihop och det gör inget.
10. Hitta något du gillar
Hitta en sport du gillar. Om du inte gillar att springa, är det inget måste att göra det. Det finns ju verkligen något för alla. Testa på en massa och hitta den du gillar.
Här på slutet klämmer jag in en lite sida vid sida jämförelse. Bilden till vänster är från december ifjol och bilden till höger är från början av augusti nu i år.
Trender hösten 2020
Även om sommaren fortfarande är i full gång för många tycker jag att skolstarten markerar att det börjar bli dags för höst. Hösten är min absoluta favoritårstid och samtidigt älskar jag också kläderna som kommer in. (Även om trenderna känns ganska samma varje år) Tänkte som vanligt lista några av mina favorit trender nu till hösten.
Det finns ju så klart många fler att välja mellan men här är några som jag tror både ni och jag kommer gilla i höst.
Läder
Läder verkar ju hålla i sig år efter år! Denna gång går det ändå från bara läderbyxan till läder allt. Du kan hitta skjortor, klänningar och till och med overaller i läder. Allt från lite löst och ledigare stil till mer rakt och androgynt. Känns som det ultimata plagget man kan matcha med allt.
Läder skjorta // Läder overall // Läder byxa //
Kostym med kjol
Lite clueless 90-tals känsla med kostym, men byt ut byxorna mot kjol. Välj rutigt för att vara riktigt on trend men känns som att allt fungerar. Para ihop kostymen med en t-shirt med tryck eller en cropped top.
// Svart Kavaj - Svart Kjol // Rosa kavaj - Rosa kjol // Blå kavaj - Blå kjol //
Rutigt
Rutigt från topp till tå. Kan vara klänning, kostym, skjorta med byxor allt går. Definitivt en trend som sticker ut ur mängden om du rockar rutigt på stan.
Black is back
Skandinaviens (och Finlands) favoritfärg är tillbaka! Flera år har vi sett starka färger även till hösten men i år är det all black som gäller. För att göra en helsvart look mer intressant kan du matcha olika texturer och material och välj en form som är annorlunda. Kanske utsvängda jeans eller en oversize skjorta?
// Skjorta // Jumpsuit // Svart set //
Glitter och paljetter
Inget mera less is more som gäller. Här är det mest glitter och paljetter till julens alla fester men varför inte dra fram glittret före jul? Behöver inte vara en klänning eller byxdress men istället en topp, kjol eller byxor.
// Jumpsuit // Silver klänning // Svart klänning //
Andra trender som kommer till hösten är t..ex 1940 tal, fransar, "skoluniform", androgyna former, silver, rött ja ni hör det är massor att välja mellan. Har ni redan en favorit till hösten eller vill ni hålla kvar i sommaren ett litet tag till?
Marimekko fotografering
Här är nu bilderna jag tog med Kia i lördags! Det var verkligen roligt att få fokusera på att bara fotografera och sköta om den delen. Fotografering är något som jag alltid gillat och haft ett intresse för så det vore så roligt att få spendera mer tid med det.
Inspirationen till det hela kom från att Kia berättade om att hon köpt Marimekko jeansen och hennes mamma hade köpt jackan. Det var ju bara för goals för att inte föreviga på bild.
