Header1

Visa inlägg taggade med 'fårgor'

Svar på frågor

Skrivet av Anna Liljekvist 05.10.2020

Kategorier:

Tack till er som frågar frågor på både Instagram och här på bloggen! :) Blev några frågor om träning men även om mode och lite karriär så ska se vad jag har att komma med för svar. Ska svara så ingående jag bara kan!

Varifrån fick du inspiration att varje dag äta rätt/träna?

Då jag började med  30 day challenge var jag permitterad och hade verkligen inget annat för mig så det gick ganska lätt då. Det viktigaste är att bara bestämma sig för att göra det och ha realistiska mål. Man behöver ju inte träna varje dag men om målet är 3/4 gånger i veckan så ibland måste man bara gå även om man kanske inte vill. Man måste så klart lyssna på kroppen men då måste man också märka om man på riktigt är trött eller om man inte bara har lust.

Nu andra gången var det mycket svårare och mitt fokus och mål ändrade nog på vägen. Just nu tycker jag det viktigaste är att jag går på träningar, rör på mig och får i mig bra mat. Det är ju verkligen det viktigaste. Men lite så att man måste bara ta det beslutet och stick to it ibland.

Sen med kosten rekommenderar jag matlådor. Tror det är det enda sättet att göra det lättare för en. Då är allt färdigt och man behöver aldrig välja mellan den ena eller det andra.

IMG 8103

Hur har du gjort för att inte mista motivationen med träningen?

Jag gillade att kolla på olika Youtube klipp med andra som berättar sina historier med träning. Gjorde det när jag åt frukost på morgon så var det perfekta starten på dagen. Lyssnade på många motivationspoddar, följde en varierad bunt med fitnesskonton och hade folk omkring mig som supportade det jag höll på med.

Man måste också minnas att varje dag är inte en dans på rosor och hade också en riktig breakdown där i mitten och kände att det här blir ju till ingenting. Då är det bara att trust the process och kämpa vidare. Man kan inte vara motiverad precis varje dag så då får man bara göra sitt bästa just den dagen.

Vad gör du när du har en dålig dag? Har du några tips på hur man vänder en dålig dag till en bra dag! :)

Ibland så tänker jag kommer det här spela någon roll om en tid? Om inte så skiter vi i det och går vidare och andra gånger så gråter jag i 20/30 min och sen går vidare. Ibland får man bara släppa ut allt, inse att det var en skit dag och ta nya tag följande dag.

Tips om man vill bara ta tag i livet och move on är att lägga på sin favoritlåt och bara dansa runt i några minuter, ibland gör ett riktigt tungt träningspass susen och andra gånger en kväll på soffan framför favoritserien. Det varierar men man vet ofta själv vad som är den perfekta lösningen just då.

IMG 8112

Vad är ditt drömyrke?

Det var en svår en. Då jag började Estenom linjen kändes det som att jag visste precis vad jag ville göra men nu har jag ingen aning. Jag skulle helst jobba med något mer kreativt eller mer smink/skönhets relaterat. Kan ju inte säga att jag ogillar mitt jobb just nu som "Store manager trainee" på klädbutik men det känns verkligen som att smink och skönhet är mitt kall i livet.

Skulle också älska att jobba på mer frilansbasis om det skulle finnas den möjligheten eller varför inte som content creator/influenser. Tror det inte skulle vara en omöjlighet att jag skulle studera vidare med något inom marknadsföring eller mer business relaterade grejer. Helst skulle jag bo i en större stad och kunna jobba med ett större företag och kunna utvecklas mer.

Om jag skulle jobba inom mode tror jag att jag skulle vilja jobba som visualist eller med stylingar för kampanjer eller något liknande.

IMG 8030

Jag har samma kroppstyp som dig och tycker att jag har otroligt svårt att hitta kläder som passar mig. Men tittar jag in på din blogg och ig så passar ALLT dig! Hur kan det vara så svårt för mig då du tycks passa i allt? haha, men hjälp. Var ska jag börja?

För det första så kan jag säga att jag känner ofta precis likadant då jag ser andra tjejer på instagram. För det andra så finns det säkert 100 saker/trender som jag prövar som jag tycker att ser hemska ut på mig. Så det blir ju lite så att man väljer det man tycker passar på en själv.

Sen så tror jag också det handlar ibland att pusha sig utanför sin egen comfort zone. Man kanske inte tycker det är helt 100% men man lägger på sig outfiten och så växer självförtroendet längs med dagen. Brukar också vara då som man får extra komplimanger av andra. :) Går ju att kolla vad ens favorit influencer har på sig och så tar man till sig en del som kanske är utöver det vanliga och testar sig fram. Ett steg i taget.

Kanske lättast att börja med accessoarer och sen kanske välja ett plagg eller en färg och sen sist och slutligen en hel outfit. Eller så kan man ju gå all in om man vill också...men jag tror det blir lättare lite i taget.

IMG 8135IMG 8091IMG 8077IMG 8141IMG 8147