Hemresan
Oskar Sjölund började morgonen med lite träning på gräsmattan som ännu var våt efter nattens regn. ”Det gör ingenting, vi slänger allt i plastpåsar” var reaktionen och så kördes det igång. Nu är klockan 07.30 och bussen avgår från hotellet klockan 11. Med andra ord, ingen resfeber här inte.
Avskedsfesten
Så var det dags för avskedsfesten och att utse vinnarna i lagsången från Strandkampen. Under dagen har man sett lagen samlas lite här och där för att öva på sina sånger.
Ett annat hotellkonsept
Tanken var att vi skulle ta en rejäl paus för att köpa någonting. Väl framme var det endast två som vågade testa på kaffe, som visade sig att halva koppen var full av ”sump”. Dock smakade det nog kaffe. Stället ”Fladdermus hotell” var ett hemmabygge med en hel del rostiga jordbruksredskap, stora stubbar och gamla träkärror utspridda över det som man kunde kalla gården. Hönor låg och värpte inne i en gammal elspis som stod utomhus etc.
En cykeldag
I dag blev det två hjul för hela slanten, 24 cyklar hade bokats och de fick hämta några till. Molnen hängde över oss redan från starten men ut skulle vi. En tur på ca 25 km, till en början på asfalt men snart svängde vi in i pinjeskogen längs grus och stenvägar.
Söndag & Strandkampen 2016
Söndagen började med ett yogapass. Troligen ett blött sådant efter nattens tuffa åskväder och skyfall som fick parkeringsplan att se ut som en diskmaskin. Tyvärr allt för mörkt för fotografering.
Dagens följande pass är Tabata som är en form av högintensiv intervallträning. Här jobbar man med egen kroppsvikt som tyngd.
Besök i 1100-talet
Hälsoresan kan innehålla så mycket mer än motion. Nordic Training Camp hade i år fått till det med ett besök i nationalparken Krka i Kroatien. Dagen bjöd också på att historiens dörr gläntade på sig och vi fick för en stund kliva in i 1100-talet. En gammal kvarn där det mesta drevs med vattenkraft. Då som nu.
Naturlig vattenpark
I dag vandrade vi i nationalparken Krka en dryg timmes bilväg från Biograd. Nationalparken är en av åtta parker i Kroatien och öppnades 1985. Parken uppskattas att i år ha haft 650 000 besökare, så ensamma var vi inte.
Lördag i bergen
En dag utöver det vanliga med Nordic Training Camp. Vissa började med morgonyoga innan vi satte oss i bussen inför vandringen i nationalparken KRKA. Längs hisnande serpentinvägar nådde vi vårt mål. Nu återstod bara vandringen...ner till vattenfallens botten. Bildmaterialet blir ett helt eget inlägg senare men försöker ge dig ett smakprov på det vi i dag varit med om.
Fredagens sista händelser
I dag hände det så mycket att det blev ett extrainlägg från eftermidagens pass som började med att Johanna Suikkanen rattade in de rätta rytmerna för afrodans.