HEADER ED 01 1

Choklad­pannkakor med smak av hallon och vanilj

Skrivet av Dominique 30.03.2018 | 0 Kommentarer

Kategorier:

Pannkakor.. Jag kan verkligen inte få nog av dem. De fungerar som frukost, lunch och middag, mättar bra och går att variera med smaker och innehåll. Idag får ni ta del av mitt recept på pannkakor med smak av choklad, vanilj och hallon. Mums!

panpan1pan2pan3

1 portion pannkakor:

1,25 dl kikärtsmjöl

1 ägg

1 äggvita (alternativt 5 msk kikärtsspad)

0,75-1 dl växtbaserad mjölk

1/2 msk kakao

1/2 skopa proteinpulver med chokladsmak(valbart)

1 tsk bakpulver

1 tsk vaniljpulver

1 tsk kardemumma

1/2 msk stevia(valbart)

Hallon

Gör såhär: Blanda torra ingredienserna i en bunke, tillsätt äggen/spadet samt mjölken och rör till en jämn smet. Tillsätt extra mjölk/vatten om smeten blir för tjock. Stek i kokosolja på medelhög värme och tillsätt hallon innan du svänger på pannkakan. Jag toppade med växbaserad yoghurt, kanel och näringsjäst. 

 

 

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar