Rityta 82x

Falafel med kyckling och örter

Skrivet av Dominique 27.01.2019 | 0 Kommentarer

kycklingfalafel

kycklingfalafel2

Till 16 falafelbullar: 

230 gram kikärter

6 msk kikärtsmjöl

200g kycklingfärs

2 medelstora champinjoner

6 bitar soltorkad tomat

6 msk citronsaft

1 kruka färsk basilika/6 msk fryst

1 tsk spiskummin

1 tsk paprikapulver

1 stor vitlöksklyfta

2 tsk curry

2 tsk gurkmeja

Svartpeppar och salt 

 

Gör såhär:

1. Lägg ugnen på 180 grader

2. Mixa alla ingredienser i en matberedare och låt vila i kylen 15 minuter

3.  Forma till lika stora bullar och lägg på en ugnsplåt och salta och peppra lite extra

4. Grädda i mitten av ugnen i 30 minuter

 

 

 

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar