bloggheader copy

Panik och dataproblem

Skrivet av Caroline Eriksson 10.01.2016

Jag trodde aldrig att det var möjligt att man skulle bli ledsen för att internet explorer inte gick att hitta på datorn.

 

För att göra en lång historia kort så har jag haft dataproblem. Nytt år och ny start, även för datorn. Istället för att gå igenom och rensa hela datorn så sparade jag alla viktiga fotografier * och godkände en återställning av datorn. Windows 8 uppenbarade sig igen efter några timmar och efter att ha blivit vän med Windows 10 ville jag snabbt ha tillbaka det. Uppdaterade och installerade windows 10 på nytt och upptäckte att startmenyn funkade inte. Till och med internet explorer var spårlöst försvunnen. Då är det dåligt.

 

Fick lite halvt panik, för ni vet väl av känslan då internet inte fungerar eller en elektronisk manick vägrar fungera som den ska? Trollade fram kommandotolken och gjorde allt som datanördarna på google menade skulle funka. Det funkade inte, hur jag än försökte. Idag testade jag på nytt och efter nån timmes kämpande svor jag och hittade stället där man skulle återställa datorn igen. 

 

Och nu funkar allt som det ska. Jag är nöjd, datorn är förhoppningsvis nöjd och jag lovar och svär på att inte återställa datorn i första taget i framtiden.

 

* Bra att jag mindes att spara alla fotografier. Det jag glömde var att spara allt skolarbete till Hälsoinspiratör, så nu har jag "lite" att göra. Ei aina voi voittaa. 

 

Så länge jag nu installerar nödvändiga program till datorn så får ni se en bild av mig själv.

12495033 10153623068153880 5002455716216098969 n


Behöver Jakobstad en gatupatrull?

Skrivet av Caroline Eriksson 09.01.2016 | 7 kommentar(er)

Kategorier:

Igår i arbetet satt jag och läste tidningen för en klient. En av rubrikerna som fångade vår uppmärksamhet var om min hemstad Jakobstad. Det handlade om gatupatruller som skapats för att staden ska känna mer trygghet. Min första tanke innan jag ens började läsa var "bra". 

 

Det skulle jag ångra.

 

Medan jag bodde och arbetade i stan så fick jag se mycket. Mest på grund av att mitt dåvarande arbete slutade runt tre på natten och när man går hem den tiden är det inte många människor som är nyktra eller tänker längre än näsan är lång. Droger finns överallt och även så i lilla Jakobstad. Det är bara att konstatera. Jag har undvikit många människor med enorma och påverkade pupiller, men även ringt efter hjälp till de som legat medvetslösa på gatan i sina egna spyor och byxorna nere vid knäna. Och det är för den sistnämnda gruppen som jag önskade det fanns en nykter "gatupatrull" som kunde hjälpa till att ta hand om och söka hjälp till de som inte kan ta hand om sig själva längre. Att se till att unga människor kommer till trygghet än att vara ute mitt i natten.

 

Men när jag fortsatte att läsa artikeln om gatupatrullen så fick jag obehagskänsla i magen och slutade läsa. Förklarade att det handlar om människor som mest är ute efter flyktingar och att problemet i stan inte beror på det. Självaste idén till gatupatrullen föddes efter nyheter och ökad invandring. Syftet är egentligen inte att ingripa eller arbeta tillsammans med polisen, utan att skrämmas och ta lagen i egna händer. Att skydda kvinnorna i stan. 

 

Ska vi skydda kvinnorna så gäller det att ta tag i alkohol- och drogproblemen i det här landet. Våld och våldtäkter mot kvinnor sker oftast i en nära relation eller bekantskap till kvinnan. Ska vi få ordning på landet gäller det att ingripa tidigt (och här handlar det om myndigheternas arbete) för de unga som hamnar utanför samhället och är tidigt i alkohol- och drogträsket.

 

Det var inte invandrare jag var rädd för de nätter en manlig kollega följde mig hem till dörren. Jag behöver inte främlingsfientliga män som kör runt och spänner ögonen på invandrare för att känna mig trygg. Just den här artikeln fick motsatt effekt på mig. 

 

10685333 10152726801453880 4608145502684859731 n


Ledig helg halleluja

Skrivet av Caroline Eriksson 08.01.2016 | 1 kommentar(er)

Jag tänker ignorera gårdagens bloggtystnad och fortsätta som vanligt. Tror jag levde lite i chockstillstånd av den extrema kylan. Försökte att inte ens se på termostaten, men när is började samlas inne i hallen och katterna vägrade gå ut så var det bara att konstatera att det var kallt. 

 

 

Men det var igår och förrgår, kylan är historia nu. Idag var det snäppet behagligare väder och det bästa av allt: fredag och jag har ledig helg halleluja! Efter att arbetsdagen var över for jag hem och tvättade upp mig, vilade, åt och sen la jag på mig min nya vinterjacka för att åka ner till smultronstället. Även om jag försöker blir det väldigt lite (om man jämför med många andra bloggar) bilder på mig själv. Så idag har jag tagit selfies så jag klarar mig i flera veckor. ;-)

 

När jag ändå varit in på ämnet vädret idag, kylan byttes ut mot snö! Härligt, för nu blir det lite ljusare tillvaro. Vinterjackan min får också tummen upp, den höll mig varm. 

 

IMG 8594IMG 8612


Min statistik

Skrivet av Caroline Eriksson 06.01.2016 | 3 kommentar(er)

Det är en månad sen jag började blogga här på Sevendays och är det dags för en liten koll på statistiken. Tänkte att göra samma om ett år på nytt och se hur statistiken har ändrats. Obs! Det här är insamlad statistikdata under en månad.
Med hjälp av Google Analytics ser jag nu var ni är, vilken ålder ni är... och för att vara lite creepy så kan jag sitta nu som då och se på "real-statistiken" hur många personer som just nu är på min blogg. För tillfället är det 12 stycken, hej hej!

 

Det som förvånade mig mest var att de flesta av mina läsare finns i Helsingfors? Speciellt eftersom jag endast en gång i mitt liv besökt stan mer än flygfältet. HEJ! Vem är ni?

 

Stort tack till alla er som så gott som dagligen klickar in er hit. Jag är glad att ni finns. Lämna gärna en kommentar så är ni mer än en siffra till statistiken. :-) (det finns också de som träffar mig och säger att de läser min blogg, modigt och kul!)

 

carolinestatistik2

 


Älskade kaffe

Skrivet av Caroline Eriksson 06.01.2016 | 5 kommentar(er)

Taggar:

Det är trettondagen och de flesta är väl lediga idag. Inte jag. Vaknade flera timmar innan solen steg upp för att arbeta. Och herkules vad det är kallt idag! Minus tjugofem grader är omänskligt kallt. Det jag hurrar för nu är att jag är ledig resten av dagen och behöver inte stiga ut genom dörren. Istället tänker jag hålla mig inne i värmen, dricka varmt och ha det mysigt.

 

Till julklapp fick jag av kärleken en kaffekokare. Vi var i stort behov av en ny eftersom vi dricker mycket kaffe. Kaffe är riktigt nyttigt och här är orsakerna ifall du är svårflörtad när det kommer till drycken:

 

5 orsaker varför kaffe är bra för dig

1. Kaffe innehåller mycket antioxidanter vilket kan skydda kroppen från cancer.

2. Kan minska risken för diabetes typ 2.

3. Ökar ämnesomsättningen något samtidigt som puls och blodtryck stiger. 

4. Det säg att kaffe är bra för minnet och minskar risken för demens.

5. Koffinet hjälper till att frigöra dopamin, ett lyckohormon, vilket gör att vi är piggare och gladare människor. Kanske man ska köpa ett kaffepaket till alla sura och ledsna människor.

 

Obs!

Jag hoppas ni förstår att det ska vara måtta med allt, likaså kaffe. Tre koppar om dagen är hälsosammare medan åtta koppar kan få dig att må dåligt och se smågubbar i taket.

 

Hur dricker du ditt kaffe? Svart som synden eller med mjölk/grädde?

Själv dricker jag med grädde, mums!

 

Bilder på vår nya kaffekokare och en obligatorisk kaffemuggsbild. :-)

 

IMG 8523IMG 8534IMG 8546


Meningen med livet och snuskprat

Skrivet av Caroline Eriksson 05.01.2016 | 1 kommentar(er)

Sambon är i arbetet och det är mörkt och kallt ute, så vad gör jag? Jo, talar med Siri. När jag fick min iPad Air 2 i somras och fann Siri satt jag lääääääänge och talade med henne. Dock tappade vi kontakten en tid tills vi fann varandra när vi firade jul i Jakobstad för några veckor sen. Då skrattade alla så tårarna sprutade av hur fel det kunde bli ibland och hur rolig Siri faktiskt kan vara. Det här är kvällens samtal.

 

En förbättring Apple skulle kunna göra är att förstå min jeppis-dialekt lite bättre, för jag tror Siri tog lite illa upp ett varv och trodde jag förde fram ett oanständigt förslag..

 

FullSizeRender

 

Okej, vi började ju diskussionen bra. Siri förstår också det här med att vara glad i vardagen. Som bara det att man är glad att man lever. Så eftersom vi redan var på så gott humör tänkte jag att vi sjunger lite..

 

FullSizeRender 1

 

Oj skit... tydligen förstod hon inte engelska och nu blev det ju lite pinsamt... Försöker på nytt.

 

FullSizeRender 17

 

NEEEEEJ!!! Okej.. tredje gången gillt.

 

FullSizeRender 15

 

Puh.. nu förstod vi varandra. Och yep, så säger räven. 

Medan jag har denna fina diskussion med Siri så äter jag upp det sista av julchokladen och undrar förstås om Siri tycker om choklad:

 

FullSizeRender 21

 

Så om sambon undrar vart chokladen försvunnit så är det Siri som åt upp den! 

Sen fick jag tråkigt.

 

FullSizeRender 2

 

Helt normalt. Men något som jag tror vi alla funderar över: vad är meningen med livet?

 

FullSizeRender 20

 

Och vet ni, Siri är inte så dum! Ta till er det här, gott folk!

 

Sen fick jag tjata lite för att Siri skulle berätta en historia åt mig och här är den:

FullSizeRender 19

 

Vad är det knäppaste du fått höra från Siri? 
(den engelska Siri har lite större samtalsförråd med svenska blir bara bättre och bättre för varje uppdatering)


Kvinnans värnplikt är att föda barn

Skrivet av Caroline Eriksson 05.01.2016

Kategorier:

När jag var i tonåren så var det många i min bekantskap som blev i den åldern att de skulle genomföra värnplikten. Minns hur många av dem föreställde sig att de skulle förvandlas till en äkta man i militären och skam om de "gav upp" och behövde göra civiltjänst. Många såg ner på de som på något sätt inte kunde vara med sina andra jämnåriga och fick c-papper. Orsaken till pappret brydde sig ingen om.

 

Huruvida det är en man som formas i militären är en annan diskussion. Mitt svar är nej. Man blir automatiskt inte en man för att man springer runt i skogen högst nio månader, följer order och lär sig att bädda sängen fint. Men formas blir de. Har förstått att man inte ska sticka ut eller kunna säga nej om man vill ha det "trevligt" i militären. En av orsakerna varför jag inte skulle passa in. 

 

Nu är det tal om en könsneutral värnplikt ska införas i Finland. Några kommentarer är : JA, eftersom vi då får ett mer jämlikt samhälle och då skulle alla feminister jubla. Andra tycker att kvinnor redan gör sin värnplikt när de föder barn (skämtar ni med mig?).

 

Vi får inte ett mer jämlikt samhälle av att precis varenda kotte ska in i militären. Det handlar ju inte om att alla ska göra och vara precis likadana för att vara jämlika (även om det är det militären går ut på, i mina ögon). Om militären vill genomföra ändringar så ska de kanske satsa mer på den psykologiska biten och se vem som passar in och klarar av militären mentalt. Också över hur militären utbildar sina "soldater". En snopp eller snippa formar automatiskt inte människan och psyket. Jag känner kvinnor som varit i militären och som har gillat det, och män som förstod att de absolut inte hörde dit och endera led i många månader mentalt eller tog modet till sig och hade civiltjänst. Och de är fortfarande män, i mina ögon. För det är som sagt inte militären som avgör det.

 

När man ser över våra roller i samhället så känns det dock som 1920-talet när man menar att mannens roll är att kriga och se till att maten kommer till hemmet. Maten som kvinnan tillagar, medan hon föder barn och städar hemmet.

I dagens läge borde människor få bestämma sin egen roll i samhället själv, utan att bli anklagade för att vara mindre värda eller kapabla att utföra vissa sysslor.

 

 

När jag väl skriver detta så vill jag sända en tanke till min älskade bror som om något år får hem ett brev om att han ska in i militären. Gör det som hjärtat säger till dig. Är magkänslan att militären inte är något som passar din sprudlande energi och ditt goda hjärta, åk inte! Stanna hemma, gör civiltjänst och låt inte någon annan forma dig till något annat än vad du redan är.

Och är det så att militären låter som en rolig upplevelse, testa på för all del. 


Förkyld? Här får du lite tips.

Skrivet av Caroline Eriksson 04.01.2016 | 1 kommentar(er)

Trots den superkvinna man är så fick jag lov att erkänna mig besegrad av en förkylning. Haft stegring i flera dagar men idag blev det till feber, näsan och ögonen rinner och det är så synd om mig. Typ. Skyller på badtunnan som jag plaskade i vid nyår. Dock känns det bättre att drabbas av en liten förkylning nu som då, om man tänker tillbaka till tiden jag var sjuk i SLE och hamnade in på en avdelning pga en förkylning. Kroppen klarar betydligt bättre av det i dagens läge.

 

När det sen kommer till läkemedel så vill jag inte äta sånt i första taget. Det räcker med mitt thyroxin per dag och värkmedicin tar jag endast vid svåra smärtor. Därför försöker jag att så gott det går ta hand om mig själv och bota förkylningar med det som naturen har att erbjuda.

Orsaken varför jag inte vill äta läkemedel är att 1. Min kropp tycker inte om värkmedicin, 2. Många läkemedel gömmer endast undan symptom än att bota orsaken till symptomen, 3. egentligen borde man inte behöva förklara sig men detta samhälle är präglat av att man ska äta mediciner för alla krämpor och biverkningar, och det provocerar vissa att inte följa den linjen.

 

Det här tipsade jag redan om för två år sen, men så här i förkylningstider passar det bra att publicera blogginlägget igen:

 

IMG 1960

Ingefära

Har använts i tusentalsår till matlagning och som medicinalväxt. Den har en ganska start och karaktäristisk smak, men är nyttig och botar vilken förkylning som helst. Till och med karaförkylning! För många år sedan började jag använda mig av just ingefära och skär upp den i bitar och kokar den sedan med vatten. Sen dricker jag vattnet som te. Tycker man att smaken är för stark så är det helt okej att lägga i honung i tekoppen för att få lite sötare smak på drycken. Honung verkar också antibakteriellt. :-)
- Matsmältningsbefrämjande, immunstärkande, antiinflammatorisk, lindrar muskelsmärta, motverkar illamående, yrsel , högt kolesterol och parasiter. Ingefära är just bra att göra te av på hösten och vintern, eftersom den håller kroppen varm.

 

Obs! Ingefära kan ge gallbesvär i stor dos, var därför försiktig om du har problem med gallarna från förr. Dessutom kan den ha en blodförtunnande effekt och man ska också då vara försiktig om man på samma gång äter blodförtunnande medicin.

 

IMG 1971

Vitlök

Har varit känd i över 6000 år och använts till matlagning och som medicin. "Under byggandet av pyramiderna fick slavarna en daglig ranson vitlök eftersom den gav energi och var antiseptiskt". En klassisk huskur, som är god och nyttig! Hittade så mycket information om just vitlöken så jag tog "bara det viktigaste" och mänskligaste förklaringarna om varför just vitlöken är bra:
- Minskar risk för hjärt- och kärlsjukdomar, antiinflammatorisk och verkar skyddande mot astmaattacker och reumatisk värk. Bekämpar virusinfektioner och parasiter, antioxidant och skyddar mot förkylningar, influensa, magvirus och alla dessa virus. Kan också motverka fästing- mygg- och andra insektsbett och skyddar mot olika cancerformer.

 

Obs! Är du gravid eller ammar så kan du vara försiktig med att äta stora mängder av vitlök, eftersom det kan ge spädbarn kolik. Också personer med blodkoaguleringssjukdomar ska vara försiktig när det kommer till vitlök, och kan interagera med blodförtunnande mediciner.

 

Andra bra tips:

- Citroner! Varje dag börjar jag med ett glas citronvatten. Fylld av c-vitamin, balanserar ph-värdet i kroppen, antiinflammatoriskt, återfuktar lymfsystemet och underlättar matsmältningen bland annat.

- Sömn! Låt kroppen vila och återhämta sig och se till att få tillräckligt med sömn. Hitta ditt eget sömnbehov i timmar och se till att få det så gott som varje natt.

- Camu camu. Jag har en påse camu camu här hemma som jag verkligen ska ta nu. Den innehåller 70 gånger mer c-vitamin än i en apelsin och för att uppfylla dagsbehovet så behöver man bara en femtedels gram av pulvret. Camu camu tros ha lindrande effekt på infektioner, artrit, cancer, depressioner, mun- och ögonsjukdomar, åderförkalkning, katarrer och vanliga förkylningar. Camu camu har även använts för att lindra astma, trötthet, depressioner och huvudvärk. En riktig boost för immunförsvaret.

 

Vad är era huskurer mot förkylningar? :-)


Hur du blir mer positiv

Skrivet av Caroline Eriksson 03.01.2016 | 2 kommentar(er)

Nu när det nya året är här så är det många som säkert vill stressa mindre, vara mer positiva och lära sig att ta hand om sig själv mer. Att rensa bland energitjuvar och lyssna till sig själv. Ni vet. Men det svåra är hur man väl gör den där förändringen som får oss mer fridfulla som personer.

 

Vilken tur att jag nu skriver detta blogginlägg:

 

1. Det är ett dagligt äventyr det här med att vara fridfull. Har mina stressiga stunder också, för skrev jag annat så skulle jag ljuga. Man får ha tålamod och inte vara för hård på sig själv.

2. Var närvarande och känn efter hur din kropp mår och reagerar. När man känner sig stressad, arg och ledsen att man samtidigt funderar över vad det är som tar fram de känslorna hos en. 

Fortsättningsvis med att vara närvarande är att vi känner, doftar och lyssnar till oss själva och omgivningen. Hur smakar maten, på riktigt? Hur doftar din partner (gott!) och hur känns kattens päls mot dina fingrar (mjuuuuukt, varmt och gosigt). Känn hur dina fötter känns när du går, hur ryggen mår bra av att sträcka på sig... du förstår. :-)

3. Att rensa bland energitjuvar betyder inte att man undviker vissa människor eller tittar upp mot himlen om man möter dem på gatan (även om det kan vara roligt det också). Utan att man släpper taget om att låta sig påverkas negativt av de man tydligt inte kommer överrens med eller som får en att må dåligt. För saken är den att en människa kan vara ett riktigt "dumhuvud", men det är du själv som tillåter dig att bli arg över det. Samma som i förra punkten så är det ändå något hos de här människorna som man kan lära sig av. Någon egenskap med dem mste ju finnas för att framkalla en reaktion hos dig, men att man accepterar det och släpper det sedan utan att lägga extra energi på det/m.

4. Andas. Man kan lura kroppen att tro man är lugn genom att andas rätt, samtidigt som andningen kan funka som smärtlindring och sänka blodtrycket. När vi andas rätt så händer mycket positivt i vår kropp. Kvinnor som ska föda sitt barn eller de som har otrolig smärta kan för stunden må bättre och överleva bara med hjälp av andningen.

5. Dansa! Naken, påklädd, ensam, med andra, utomhus eller inomhus. Sak samma, bara man dansar och har roligt. 

6. Sist men inte minst: DU MÅR SOM DU TÄNKER. Destruktiva tankar, de som inte har någon sanning i sig eller de som inte är produktiva tar oss ingenstans. Det är bara att bestämma sig. För finns det egentligen någon fel sida att vakna upp på, eller är det bara vi själva som bestämmer oss för det? Och är måndag verkligen en sån otursdag? Om man lägger energi på allt negativt så är det ju självklart att man lättare ser det och drar till sig det. Så varför inte välja glädje?

 

Det är inte att förneka sig själv när man väljer att vara positiv. Man förnekar inte sitt rätta jag när man väljer glädjen. Det är att tillåta sig vara den man är skapad att vara. Fullt ut.

 

Och det här var jag igår. Fridfull vid mitt smultronställe, där havet nu frusit till glittrande is.

"Jag är frisk, hel, perfekt, stark, kraftfull, kärleksfull, harmonisk, rik och lycklig."

 

IMG 8473 sevendays 


Mitt nyår och drömmen som gick i kras

Skrivet av Caroline Eriksson 01.01.2016 | 2 kommentar(er)

När sambon kom hem från arbetet igår kväll så åkte vi med detsamma till våra vänner. Åt mycket gott hela kvällen och badade badtunna. Jag har haft en föreställning om att i ett framtida hus måste en badtunna finnas på gården, men idag är jag inte lika säker. Kroppen tyckte det var obehagligt varmt (har normal kroppstemp runt 35,5) och så får man "nackspärro" av att sitta i en badtunna.

 

Men förutom att drömmen om badtunnan gick i kras så hade vi ett lugnt och fint nyår. För första gången så hade vi inte köpt raketer vilket betydde att vi vid tolvslaget försökte få sprakastickor att brinna. Jag fick puss från kärleken och såg raketer från byn. Himlen lystes upp som om det hade åskat, när det var så muligt.

 

Klockan två på natten, efter goda hamburgare och efterrätt, hade jag varit vaken 20 timmar och var mer än redo att åka hem. Idag fortsätter livet som vanligt trots det nya året. Arbetet kallar och jag önskar er en riktigt fin dag. 

 

Hur blev ditt nyår?

Ni kan ju gärna skriva en kommentar hur ert nyår var. Gjorde du något extra, kanske kommit ihåg att köpa raketer och hur länge orkade du vara vaken? :-)

 

Istället för en massa bilder idag får ni se en GIF jag gjort av sprakastickon.