bloggheader copy

Visa alla inlägg skrivna januari 2018

Det spökade.. igen!

Skrivet av Caroline Eriksson 03.01.2018

Jag har ju nu som då skrivit smått om när det "spökat" här i lägenheten. Kallar det för spökerier, eftersom jag helt enkelt inte kan förklara vissa saker. Och i förrgår hände det igen.

 

Jag satt vid datorn och skrev om hur du får solsken i arbetet, och kände plötsligt en röklukt. 

"Brinner det någonstans?!" frågade jag Fredrik, och han ba:

"Nää, jag känner ingenting", varav jag struntade i det. Efter en stund så behövde jag väl gå på wc eller annars sträcka på benen, och gick ett ärevarv i lägenheten. Då märker jag hur dörren står på vidgavel, och att det är någon som eldat utomhus, vilket förklarade röklukten.

 

ghosts 1775548 480

"Men jestas! Dörren står ju på vidgavel!" hojtade jag till Fredrik, medan katten Leila som tydligen blivit utsläppt av spöket sprang in i lägenheten tillbaka. 

"Jaså, jag tyckte väl det drog lite kallt", säger karln som jag älskar.

 

 

Och jag skulle ju kunna skylla på att det är han som glömt att stänga dörren ordentligt, men jag har halvt ett tvångsbeteende att se till att dörren är låst, så nu är det bara 50/50 chans om det är ett spöke eller dåligt stängd dörr som orsakade gårdagens "friska luft" i lägenheten.  

 

Så, det var dagens spökhistoria till er. Det finns säkert en naturlig orsak bakom allt, men ibland är det ba lite mer spännande om man tror på övernaturliga ting.

Ha en underbar dag och ta hand om er,

kram.


Blivande handmodell?

Skrivet av Caroline Eriksson 02.01.2018 | 2 kommentar(er)

Kategorier:

Jag lovar att det här inte ska bara bli en blogg om min Bullet Journal, men jag kände mig extra kreativ idag och filmade en film samtidigt som jag gjorde ett uppslag i min bujo. Det här uppslaget är till för att samla alla böcker jag läst år 2018, och jag slog på stort och gissade att femton böcker är ett passligt antal, även om jag kanske kommer att läsa mer eller mindre. 

 

Varför valde jag att filma när jag gjorde detta uppslag då? Jo, för jag finner det själv så otroligt avkopplande att se på när andra målar och göra uppslag i sina bujo's, så jag ville göra en själv. Mitt i allt så vill även någon anlita mig som handmodell, höhö.

 

Vill ni ha fler såna här videor?

 

 

2.1.2018 1

 

Jag är riktigt nöjd med slutresultatet. Även om jag för en tid sen bestämt mig att ha en minimalistisk bullet journal, med endast en färg, så får man lov att ändra sig. Jag tycker att färger piggar upp, och har här använt mig av hela färgpaletten.

 

2.1.2018 2

 

Hittade en passande citat av en av mina favoritförfattare, Stephen King, som jag tyckte passade. Som bäst håller jag på att läsa Jurtjyrkogården - och det börjar snart bli läskigt. 

 

Så, he va he ja hadd på hjärtat. Vad tycker ni? 


5 tips för att få en bra arbetsmiljö.

Skrivet av Caroline Eriksson 02.01.2018

Efter ett par veckor nu som endast känts som helg (vad är det ens för dag idag?) så börjar det äntligen bli någon slags vardag igen, och inte bara röda dagar. Inte för att jag som skiftesarbetande vårdare skulle märka av det, men ändå. Normala veckor är ändå lugnare än de med fler än en extra röd dag i sig.

 

Och nu när det är nytt år så är det kanske inte heller bara sig själv man kanske ser till och sätter nya mål för. Det kan även vara i arbetet och de mål man vill nå där. Och ett sätt för att nå de där målen är först och främst att trivas vid sitt arbete.

 

Nu har jag lyckligtvis en arbetsplats där jag trivs och som jag personligen tycker har en god känsla över sig. Vi pratar mycket, skrattar och trots att vi inte arbetar sida vid sida så är vi nära varann. Därför tänkte jag dela med mig av lite tips hur du själv kan få lite mer solsken in på jobbet. Dessa tips är även bra att ha med sig i vardagen.

 

businessman 2753324 1280

1. Börja med dig själv.

Kanske inte den roligaste insikten att komma fram till, men oftast när man vill få en förändring eller lösa ett problem – så är det en själv man måste se till. Se vad du själv kan bidra med. Är du den kollega du själv vill ha?

 

2. Småprata mera.

Under arbetstid så blir det lätt hänt att det endast är arbete som kommer på tals, och då kan man pigga upp stämningen och komma ens kollegor lite närmre genom att småprata. Kanske kan du idag när du möter dina kollegor efter nyårshelgen fråga hur de har haft det. Fråga om de ätit god mat och om de har gjort några nyårslöften. Småprata om vad som helst, för det gör underverk.

 

3. Vad lägger du din energi på?

Kanske är det så att det finns någon som du inte kommer så bra överens med, och kanske det inte går att fixa. Det är helt okej, för man kan inte vara bästisar med alla. Men välj då att lägga fokus på dem du tycker om. Samma sak är det med saker på arbetsplatsen du inte kan ändra på. Välj att fokusera på det som fungerar och det som är positivt. Går man runt och är sur och stör sig på saker, så blir det samtidigt inte så roligt att gå till arbetet.


4. Ge och be om feedback.

Det här har jag sagt förr, och jag säger det igen: Vi människor borde vara bättre på att ge varandra feedback. Speciellt när det kommer till saker vi gör bra. Är det så att du vill växa som person och utvecklas, be om feedback av dina kollegor. Diskutera vilka gemensamma mål ni har för arbetsplatsen och hur ni ska nå dem. Ge även dina kollegor komplimanger när du tycker de gjort något bra.

 

5. Var rak och tydlig.

Om det är så att det finns någon du inte kommer överens med, eller som har ett sätt du inte förstår dig på, ta upp det med personen. Berätta hur du känner och hur du skulle vilja att er relation skulle fungera. Oftast handlar mycket om missförstånd, och sånt kan enkelt redas ut genom att man kommunicerar.

 

 

 

Hoppas dessa tips är något du själv kan ta med dig i vardagen, vare sig det handlar om arbete eller fritid. Var en solstråle och se hur det smittar av sig.

Puss och kram.

 


Bli mer social och skräpa ner mindre.

Skrivet av Caroline Eriksson 01.01.2018 | 2 kommentar(er)

Det här nyåret var lite speciellt. Jämfört med att fira bland massor av kända och okända människor, så var jag och Fredrik hemma och åt god mat, myste och inväntade tolvslaget. Det gick bra det också. Behöver inte vara så mycket stohej för att det ska bli ett nytt år eller man ska ha det bra. Nytt år blir det ändå, och man har det så bra som man gör det. 

 

Medan jag låg och läste en bok och väntade på att klockan skulle bli tolv, passade jag samtidigt på att fundera på mina nyårslöften. Istället för att ba säga att jag ska godisstrejka i ett år, så tänkte jag tillbaka på det år jag upplevt och vad jag vill ha mindre och mer av i mitt liv. Det här är vad jag kom fram till:


Mina nyårslöften för 2018:

1. Vara mer social och närvarande med vänner och familj.

Jag förstår att det här är något som man själv har kontroll över, och att jag inte kan skylla allt på husbygget. Men det har blivit så att under det år som varit så har jag pausat mitt liv, även det sociala, för att få huset byggt. De som velat se en har besökt huset och när man haft ledig tid har man hunnit se vänner en kort tid. Mamma och syskonen har jag sett minimalt av år 2017, och det känns inte så kul. 

Så det här året får det bli ändring. Huset är så gott som klart, bara någon golvlist kvar, och när vi är inflyttade så ser jag fram emot att bjuda in vänner och familj. Ställa till med middagar som någon värre vuxen typ, och sitta upp till mitt i natten och skratta så tårarna sprutar. 

Jag vill gå på bloggevents, lära känna nya människor och helt enkelt ba vara mer social. Bjud me på kaffi.

 

2. Yoga mer. Minst... två gånger per vecka.

När jag förra veckan stod på huvudet för första gången på evigheter så var det som om en nytändning hände inom mig. Om jag nu mår bra av yogan, varför gör jag det inte oftare? Så det här året ska jag damma av yogamattan, köpa ny tränings-bh och andas på mattan. 

 

3. Fotografera mer.

I mitten av förra året gick mitt stativ sönder och med ens blev det svårare att fotografera bilder. Så till julklapp fick jag ett nytt stativ av Fredrik, och nu ska jag börja fotografera mer igen. 

Mer bilder av mig själv, mer bilder av mig och Fredrik tillsammans, mer bilder på naturen och allt det vackra i vardagen.

 

4. Mindre plast och skräp.

Nu när vi ska börja bo vid huset så betyder det att vi även måste beställa någon som hämtar upp vårt skräp, och jag vill hålla det minimalt så inte sopor ska ta upp våra pengar. Vi har tänkt ha sophämtning en gång per månad, och det betyder att helst gärna så ska inte soptunnan bli överfull så snabbt heller. Därför kommer jag att dra ner på allt plastik och extra skräp som fyller soptunnan. 

 

Och så är det ju miljövänligt också att försöka hålla sig till minimalt med sopor.

 

1.1.2018

Sprakastickon jag tände vid tolvslaget.

Ultimata guiden till Bullet Journal.

Skrivet av Caroline Eriksson 01.01.2018 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

Kalla mig synsk, en spådam eller vad du vill – men jag slår vad om att flera idag kommer att starta sin första Bullet Journal. Och det tror jag inte bara för att jag fått en eller annan kommentar om det, utan för att just den här första dagen av år 2018 får vilken Bujo-användare att spinna som en katt.

 

1. Det är en ny månad och ett nytt år,
2. och just den här dagen är en måndag.

 

Jag har ju skrivit att man inte behöver ett nytt år, en ny månad, vecka eller ens en ny dag för att starta en Bullet Journal, men av någon anledning vill tydligen människan ha något som representerar en nystart för att börja göra något nytt.

Så idag är den ultimata dagen att starta din alldeles egna Bullet Journal, och jag har gjort den ultimata guiden hur du startar.

 

Vad i hela fridens namn är en Bullet Journal?!

Nu kanske du sitter med en tom bok / häfte / papper / vad som helst som går att skriva på framför dig och undrar ”Vad gör jag nu och vad i hela fridens namn är en Bullet Journal?!”.

Bullet journal är som en kalender, att göra lista och dagbok i en och samma bok. Det är vad du gör den till, för vill du veta en sak? Det är bara du själv som bestämmer vad du gör med det tomma pappret du har framför dig. Och nu ska jag säga åt dig varför det är bättre med en bujo, än den där elektroniska kalendern på din telefon...

 

Du blir smartare av Bullet Journal.

Okej, det där rubriken hade kunnat listas bland alla fake news som sprids på le internätet, men faktum är att det sker något i din hjärna när du sitter med ett tomt papper och penna framför dig. Forskare menar att när du skriver för hand, så minns du en vecka senare mer sammanhang än om du knappat in orden på ett tangentbord.

Om inte annat, så blir du lugnare och lite mer kreativ av att sätta dig ner och skriva lite. Om inte det heller verkar lockande så kommer din Bullet Journal att överleva telefonen. Medan en hårdvara kan ge upp, så kommer din Bullet Journal att förvaras tryggt i bokhyllan.

 

Okej, du har mig övertalad. Men vad ska jag börja lägga in i min Bullet Journal?

Eftersom varenda Bullet Journal är lika unik som personen som skapar den, så betyder det att även din kommer att bli unik. Men. Det finns alltid några saker som kan vara nödvändiga att få med.

1. Innehållsförteckning. Jag har sparat rum för fem sidor att skriva innehållsförteckning. Eftersom min Bujo har 249 numrerade sidor, så vill jag kunna skriva upp vad som finns på vilken sida. Blir så mycket lättare då att hitta sin menskalender eller vad man gjorde den där veckan i oktober.

2. ”Future log”, är det som kommer efter min innehållsförteckning. Där har jag skrivit upp månaderna ett år framåt, och lämnat rum för att skriva upp födelsedagar, events och sånt jag behöver minnas i framtiden.

 

Och det är det. Googlar du runt så ser du hur alla gör olika, men jag använder mig av de två. Sen kommer en instagram-tracker, menskalender, hus-tracker med allt som ska göras i husbygget, en lista på idéer på blogginlägg och sen börjar min bujo på riktigt med en månadsvy och veckodesign.

 

Bullet Journal v.1 3

 

Din Bullet Journal ska inte på bal,

vilket betyder att den behöver inte vara lika fancy som de du ser på instagram. Huvudsaken är att den funkar för dig och du har användning av den.

Vissa väljer att bara göra dagliga sidor, där de skriver upp vad som behöver göras idag. Medan andra, som jag, behöver en design där jag ser hela veckan och vad som ska göras då.

På grund av skiftesarbete på årets alla dagar, så håller jag koll på mina arbetstider via en månadsvy.

 

Jag ritar i min bara för att det är avkopplande. Den enda penna jag använder är Faber-Castell PITT artist pen, i storleken S. Lite dyrare, men så värt pengarna.

 

Bullet Journal v.1 1

 

Måste jag använda mig av alla symboler?

Den ursprungliga idén med Bullet Journal var inte att det skulle vara så vackert som möjligt, med rosor, bilder och oika designs för alla veckor. Nej. Det var att lista upp det man skulle göra för dagen, med olika symboler för att sedan bocka av eller flytta fram dagens alla sysslor.

Jag började enligt regelboken, men märkte snabbt att jag 1. inte mindes alla symboler och 2. inte hade användning av dem. Istället skapade jag mina egna symboler och det är dessa:

 

• = det här betyder att det är något jag ska göra under dagen. Därefter förvandlas endera den till ett kryss eller en framåtpil.

△ = en triangel betyder ett event, möte eller arbete. Egentligen skulle jag vilja ha en egen symbol för arbete, men har inte hittat något som passar.

X = den där pricken jag först visade, förvandlas till ett kryss när jag gjort det.

/ = Och innan det blir ett kryss, så ser det ut så här. Det betyder att jag påbörjat något.

> = Hann jag dock inte med allt, så använder jag mig av denna symbol för att flytta fram något till en ny dag.

- = det här betyder en notering, de gånger jag vill förvandla min bullet journal till en dagbok. Då skriver jag lite om dagen.

 

Sist och slutligen är det inte så komplicerat med att ha sin alldeles egna Bullet Journal. Det enda riktiga tipset jag har åt dig är att du bara måste testa dig fram. Släpp perfektionisten inom dig och skapa det som funkar för dig.

Hoppas du får ett kreativt och avkopplande år i din alldeles egna Bullet Journal.

 

Bullet Journal v.1 2


Så, hur gick det?

Skrivet av Caroline Eriksson 01.01.2018

Till det här året hade jag fyra nyårslöften. 1. Byta oljan på bilen. 2. Komma på något fiffigt att säga till alla som tycker man borde skaffa barn eller om man är gravid. 3. Njuta av livet. På riktigt. och 4. ”Gör ingen illa – men ta ingen skit!”. 

Så, hur gick det?

 

1. Det är ett under hur röda faran har orkat med mig alla dessa år nu, eftersom jag tydligen glömde de första åren att byta olja. Ehhehe. Men, jag skärpte mig detta år och beställde sist och slutligen tid till bilmekanikern som bytte olja och oljefilter åt mig. Dessutom så slog jag på stort och bytte till och med luftfilter till bilen, i hopp om att rutorna inte skulle imma igen så snabbt. Det sistnämnda fungerade inte så bra, och nu ska jag istället försöka att lägga ren kattsand i en socka och hoppas det hjälper.

2. Jag har inte kommit på något fiffigt svar till alla som undrar om och när jag egentligen ska ta och "bli en mamma". Tips?

3. Här kan jag verkligen checka av och säga att jag levt som jag önskat. I början av året kanske det hade inneburit en cigg och god pizza, men under årets gång har jag lyckats sluta med både tobak och kolhydrater. Istället har jag funnit njutning i att bara vara, mig själv. Att leva varje dag för vad den är. Vissa dagar är det bättre, vissa sämre. Men det är livet, och det är jag evigt tacksam för.

4. Gör ingen illa - men ta ingen skit. Jag läste det citatet hos Yoga Girl för åratal sen, och sen dess har det varit en mening jag ofta tänkt på. Jag hoppas verkligen inte att jag gjort någon illa detta år, och om det vore så ber jag om ursäkt. Jag vill ju alla innerst inne väl, och det tror jag de flesta varelser vill. Göra gott, för då mår man bra. 

Däremot har jag blivit lite bättre att stå på mig själv och stå upp för andra, och min näsa som redan hade skinn på sig har fått ett extra lager efter alla macho-gubbar man mött på under husbygget. Att jag inte låtit mig bli överkörd av de som bara velat tala till "mannen i huset" (ja, det har jag fått sagt till mig, och den där typen fick trots allt ändå bara prata med mig) eller som menar att som kvinna kan man inte bygga. Och det betyder inte att jag gormat lika hårt tillbaka som gubbarna, för ofta är det bäst och härligast för sina egna nervers skull att låta dem vara ifred. Men jag har valt mina strider och åtminstone försökt räkna till sju innan jag talar. Gjort mitt bästa, för det är det enda man kan göra.

 

Så summa summarum höll jag mina nyårslöften väl. Utvecklade och avvecklade vissa. Anpassade dem efter hur mitt liv såg ut. Idag är det en helt ny dag, på ett splitternytt år, och jag ska fundera ut några fina löften att följa detta år. 

Återkommer när jag kommit på något smart.

 

Hoppas ni fick en bra start på det nya året. Puss.