Bloggheader Caroline3

Visa alla inlägg skrivna mars 2019

Kuk i vin

Skrivet av Caroline Eriksson 05.03.2019 | 1 kommentar(er)

Jag rekommenderar att vi alla ska ta och börja kommunicera mer med varann. Så mycket missförstånd man skulle kunna lösa. Så många nya vänner man skulle få. Möjligheter och du kanske börjar förstå vart jag är på väg. 

Men ibland blir det lite fel. 

Inte medvetet. Men ändå. 

 

Såg på facebook en bild som fick mig att fnissa till igår. På ett sjukhus, någonstans i Finland, serveras en väldigt exotisk meny med lite vågade rätter. Får det smaka med lite kuk i vin?

 

Skarmavbild 2019 03 04 kl. 21.09.10

Bon Appétit!
(printscreen från en grupp på facebook)

 

Så många gånger jag gjort samma misstag, och litat fullständigt på Google Translate. Och så många gånger jag skrattat så tårarna sprutat av då det inte riktigt gått som man velat. 

 

De händelser jag dock jag minnas som färska minnen, är då jag försökt tala finska med en fullständigt finsktalande typ, och det inte blev som jag ville. 

 

Situation 1: Står och dansar på krogen med min tjejkompis, för ett decennium sen, när en kille går fram till mig och försöker småprata. Eftersom min finska verkligen inte var den bästa då, såg jag väl mest nöjd ut. Men jag kunde lite små fraser som man lärt sig i lågstadiet, och förstod att typen var intresserad att veta hur gammal jag var. 

"Nittio" svarade jag glatt på finska, och dansade vidare i natten, obrydd om typen som ställt mig frågan (och nu gått vidare).

 

Situation 2: Jag var ny på en arbetsplats, och hade mestadels finska kollegor. Som för övrigt är kanske det bästa sättet att lära sig finska på, om du inte går och faller för en finne. Att utsätta sig och hamna i situationer där du inte kan språket, gör att du helt enkelt observerar, lär dig och till sist vågar prata själv.

Hur som helst hade jag gjort undan mina arbetssysslor, och tänkte kolla om min kollega behövde lite hjälp. Jag hade övat upp frasen i mitt inre, och gick fram till henne med självsäkra steg.

"Behöver du en bil?" frågade jag henne på finska, log stort och fick se ett ett stort frågetecken i min kollegas ansikte. Min hjärna hade det på klart att det var ordet "apua" jag skulle använda. Min tunga formade istället ordet "auto".

 

Har en tendens att kanske göra sånt som skulle få många att sjunka igenom golvet, men det är sist och slutligen väldigt få saker som skulle få mig att skämmas. Istället skrattar jag högt och hjärtligt, gärna åt mig själv och med andra. Livet är så mycket roligare då. 

 

 

Har du varit med om en situation då det blivit lite miss i kommunikationen?

Dela med dig! 

 


6 tips att bli positivare

Skrivet av Caroline Eriksson 04.03.2019

Jag försöker att inte ta illa upp när någon hintar om att det skulle vara fel att vara positiv. Att man skulle ses som ignorant, i en värld som denna, när man uppskattar det man har omkring sig. Till och med har mage att uppskatta det liv man lever.

Istället kan det i vissa fall anses vara ”finare” att inte kunna ta emot en komplimang, eller att trycka ner sig själv dagligen. Det vill jag ha en förändring på.

 
Har hunnit vara på båda sidorna av vägen, och tagit del av varje sida av myntet. Jag vet hur det är att säga ”Äh, den här gamla trasan”, när något gett mig en komplimang för vad jag har på mig. Även om jag innerst inne känt mig fin, och valt kläderna med omsorg.

Som avfärdat en komplimang med ”Nej, inte är det här fint”, när någon endera sagt att jag målat eller sjungit fint. Som inte bara tryckt ner mig själv, frivilligt, utan även hintat om att den person som varit snäll åt mig haft fel, eftersom jag inte kunnat godkänna vänlighet, positivitet och komplimanger.

 
Att ändra sitt tanke- och levnadssätt innebär att du kommer att programmera om dig själv och din hjärta. Börja om från ruta ett, och verkligen bli uppmärksam på hur du tänker och talar om dig själv och andra.

Skulle, och kommer säkert, spinna vidare på detta längre fram, men nu tog tiden slut för mig.

Därför tar jag och kopierar in sex goda råd från mig till dig, från 2016, "hur du blir en positivare människa".

 
För det är rätt så fint och härligt att vara tacksam.

 


1. Det är ett dagligt äventyr det här med att vara fridfull. Har mina stressiga stunder också, för skrev jag annat så skulle jag ljuga. Man får ha tålamod och inte vara för hård på sig själv.

2. Var närvarande och känn efter hur din kropp mår och reagerar. När man känner sig stressad, arg och ledsen att man samtidigt funderar över vad det är som tar fram de känslorna hos en. 

Fortsättningsvis med att vara närvarande är att vi känner, doftar och lyssnar till oss själva och omgivningen. Hur smakar maten, på riktigt? Hur doftar din partner (gott!) och hur känns kattens päls mot dina fingrar (mjuuuuukt, varmt och gosigt). Känn hur dina fötter känns när du går, hur ryggen mår bra av att sträcka på sig... du förstår. :-)

3. Att rensa bland energitjuvar betyder inte att man undviker vissa människor eller tittar upp mot himlen om man möter dem på gatan (även om det kan vara roligt det också). Utan att man släpper taget om att låta sig påverkas negativt av de man tydligt inte kommer överrens med eller som får en att må dåligt.

För saken är den att en människa kan vara ett riktigt "dumhuvud", men det är du själv som tillåter dig att bli arg över det. Samma som i förra punkten så är det ändå något hos de här människorna som man kan lära sig av. Någon egenskap med dem mste ju finnas för att framkalla en reaktion hos dig, men att man accepterar det och släpper det sedan utan att lägga extra energi på det/m.

4. Andas. Man kan lura kroppen att tro man är lugn genom att andas rätt, samtidigt som andningen kan funka som smärtlindring och sänka blodtrycket. När vi andas rätt så händer mycket positivt i vår kropp. Kvinnor som ska föda sitt barn eller de som har otrolig smärta kan för stunden må bättre och överleva bara med hjälp av andningen.

5. Dansa! Naken, påklädd, ensam, med andra, utomhus eller inomhus. Sak samma, bara man dansar och har roligt. 

6. Sist men inte minst: DU MÅR SOM DU TÄNKER. Destruktiva tankar, de som inte har någon sanning i sig eller de som inte är produktiva tar oss ingenstans. Det är bara att bestämma sig. För finns det egentligen någon fel sida att vakna upp på, eller är det bara vi själva som bestämmer oss för det? Och är måndag verkligen en sån otursdag? Om man lägger energi på allt negativt så är det ju självklart att man lättare ser det och drar till sig det. Så varför inte välja glädje?

 

Istället för att upprepa för dig själv hur (valfritt negativt ord) du är; byt ut det till något positivt om dig själv. Upprepar vi något tillräckligt mycket, så tror vi till sist att det är sanning. 

Välj och behandla dig själv och andra med omsorg.

 

52480974 10156679223048880 6358092447662211072 o

 


Jag vill tacka livet.

Skrivet av Caroline Eriksson 04.03.2019

”Tror att jag tar en paus från bloggen nu.”

Det var igår kväll när jag insåg att jag inte hade och inte skulle få någon inspiration till blogginlägg, som jag sa högt åt Fredrik att jag skulle ta en paus från bloggen. Att det finns mycket jag vill skriva om, men få saker som jag vill dela med mig av. Hur länge den där pausen skulle vara hade jag ingen aning om. Onödigt att planera när man ska tillbaka till gamla rutiner, om det är något nytt man längtar efter att prova på. Att få fokusera på annat mellan varven.

Och jag var nöjd med mitt beslut. Såg till och med fram emot det.

 
Men ändå sitter jag här idag. Bloggar. Med fler än en idé på lager, och inga problem att låta fingrarna fara över tangentbordet. Vi får se hur länge det varar. Fortsätter jag som förr så är det bara att följa med. Blir jag tyst så är det inget värre än att jag högst troligt fokuserar på annat. 

 


I slutet av januari så listade jag upp det bästa och sämsta med månaden. Tanken var att göra det till en återkommande grej, men i ett ögonblick hann det bli marsmånad, och jag har redan hunnit njuta av tre härliga dagar av den första månaden. Ser fram emot denna fjärde dag.
Även om jag helst blickar framåt och för det mesta fokuserar på nuet, så kan jag ändå ta och ta en tillbakablick på hur februari var, för att riktigt på riktigt ta farväl av vintern. Bli redo för förändringens tid och våren.

 

 

Tänkte först räkna upp det sämsta och bästa med månaden, men stötte på lite problem. Problem av den bättre sorten. Jag kan ärligt inte komma på något som var dåligt under förra månaden. Personligen hade jag den bästa månaden på länge.

 

Och det här några av de bästa från månaden som varit:

 

LEDIG MED LUGN OCH RO

Jag hade semester första halvan av månaden, och hade bestämt mig för att på riktigt slappna av. Att inte ta någon stress. Låta kroppen och sinnet återfå någon slags originalläge av avkoppling. Det kan man säga att jag lyckades med bra.

Känner mig fortfarande lugn och harmonisk, och tänker att jag kan fortsätta med såna fasoner. Det handlar sist och slutligen mycket om att perspektiv när det kommer till att stressa och det gånger man själv väljer att stressa upp sig.

 
Allt som oftast är det onödigt att ens låta blodtrycket stiga lite. Hakuna matata och så vidare.

 
UT I NATUREN

Jag hade en dröm om att jag skulle vara ute i naturen under hela semestern, och även om jag var ute mycket, så var jag kanske inte så äventyrlig jag hade hoppats. Ångrar inget ändå. Någon måste ju ha förstånd att ta det lugnt på vintern.

 
LJUS OCH VÄRME

Jag gjorde ett litet kollage av bilder av vad jag önskade mig av februari månad, och precis allt (förutom att det inte blev något snöskoterföre) gick i uppfyllelse. Så mäktigt.

Till och med de tre orden ”ljus och värme” slog in och blev verklighet.

 

Det blir ljust tidigt på morgonen, och ljuset hänger med sent in på kvällen. Innan man ens hinner blinka kommer det att vara ljust dygnet runt, och jag är så tacksam. Tacksam för den känsla ljuset ger. Låter kanske lite halvt religiöst, men ljuset bringar lite hopp om att det inte är vinter för evigt, och det kommer att bli en fin vår och sommar.

 
UMGÅS MED FAMILJEN (och nära och kära)

Jag har fått träffa mamma. Ätit god mat, fyndat på loppis och haft det bra. Skrattat så tårarna sprutat med vänner. Och det bästa av allt: haft underbara dagar tillsammans med Fredrik.

 

FIN HY

Inte något jag skrev upp i mitt kollage för drömmar och mål för februari, men det kom till som ett extra plus i kanten. Hela vintern har min hy varit upp och ner, och innan jag for på semester var det nästan som värst. Det kan bero på mörkret, kylan och mestadels stress.

Idag syns det spår av den stress min hud känt av, men den känns bättre och ser så mycket finare ut. Låter huden vila genom att inte använda mycket smink, och tar hand om den genom att återfukta den noga.

 


Februari var en fin månad, och mars började på ännu bättre sätt.

Som jag skrev på instagram igår: ”Jag vill tacka livet. Ljuset. Slöa söndagseftermiddagar. Fluffiga täcken. Och mysiga katter.”

 

IMG 20190303 163108 662

Är inte heller så lika mycket perfektionist längre, så jag tål att dela med mig av en grynig mobilbild.
Från igår.