bloggheader caroline

Påminnelse för idag:

Skrivet av Caroline Eriksson 22.03.2018 | 1 Kommentarer

Kom ihåg att vara i nuet.

Att njuta av det som är nu.

Börja dagen med en lugn stund.

Ät något gott.

Drick tillräckligt med vatten.

Kom ihåg att du är värdefull.

Trygg.

Älskvärd.

Andas.

Allt ordnar sig.

Säg hej till en främling.

Pausa.

Dansa lite grann.

Skratta.

Högt.

Föreställ dig hur det strålar av ljus och glädje från dig.

Var lite knasig.

Var dig själv.

Tillåt andra vara sig själva.

Ta en lång dusch.

Eller varför inte bada lite bubbelbadkar?

Krama katten.

Krama om din älskling.

Säg att du älskar din älskling.

Från hjärtat.

 

 

Kom ihåg att du är värdefull.

Trygg.

Älskvärd.

 

svartvitafarger2

Kommentarer

Skriv en kommentar