Påminnelse för idag:

torsdag 22 mars 2018 - 06:00 | 2 Kommentarer

Kom ihåg att vara i nuet.

Att njuta av det som är nu.

Börja dagen med en lugn stund.

Ät något gott.

Drick tillräckligt med vatten.

Kom ihåg att du är värdefull.

Trygg.

Älskvärd.

Andas.

Allt ordnar sig.

Säg hej till en främling.

Pausa.

Dansa lite grann.

Skratta.

Högt.

Föreställ dig hur det strålar av ljus och glädje från dig.

Var lite knasig.

Var dig själv.

Tillåt andra vara sig själva.

Ta en lång dusch.

Eller varför inte bada lite bubbelbadkar?

Krama katten.

Krama om din älskling.

Säg att du älskar din älskling.

Från hjärtat.

 

 

Kom ihåg att du är värdefull.

Trygg.

Älskvärd.

 

svartvitafarger2

2

Kommentarer

  • Sandra Neuman

    22.03.2018 08:57 (4 månader sen)

    Du också Carro! <3

    • Caroline Eriksson

      22.03.2018 17:13 (4 månader sen)

      <3


Skriv kommentar

Observera att kommentarsfunktionen inte stöder användningen av emojis.