Header 4

GYM-TABUN

Skrivet av Caroline Högnäs 24.01.2018 | 1 kommentar(er)

Hejsan,

Jag är förkyld. Men det var inte helt oväntat, eftersom de flesta jag umgåtts med de senaste två veckorna har varit förkylda. Men det har i allla fall inte blivit någon träning ännu denna vecka, utan jag hoppas på att vila, te, zyx och mycket vitaminer skall göra mig snabbt frisk. För att jag inte skall sakna att gå till gymmet alltför mycket, kom jag att tänka på några saker som kan vara väldigt irriterande just på gymmet. Förutom det här med att folk inte för tillbaka vikterna dom använt eller torkar sitt svett efter sig, så finns det nämligen några gymbeteenden som får mina nerver lite extra spända. Nämligen:

1. Att komma för nära

Haha, den här punkten är världens töntigaste och jag borde ju verkligen inte störa mig på detta. Men jag gör det ändå, lite. Det är i omklädningsrummet när någon kommer och tar skåpet precis intill mitt, trots att det finns lediga skåp längre bort. Alltså varför blir jag irriterad på detta? Det är inte så att jag behöver massor med utrymme när jag skall byta om. Man kan ju inte heller precis säga till personen hej ursäkta, såg du att det fanns ett ledigt skåp där längre bort också? utan att framstå som världens idiot. Oh nej, jag skall skärpa mig. Jag skyller på mina lappländska gener, där är man van med mycket personal space.

2. Att inte kunna vänta på sin tur

Det här är för mig en helt ny företeelse. Innan jag flyttade till Helsingfors och började träna på mitt nuvarande gym, hade detta aldrig hänt mig tidigare. Kan därför inte svara på om detta är ett allmänt fenomen bland Helsingforsgym, om det är bara på mitt gym, eller om jag bara har haft otur som har råkat ut för detta nu flera gånger. 

I ett fullt gym händer det ju nämligen ganska ofta att den maskin som man tänkt använda är upptagen. Jag har för mig att i sådana fall så brukar de flesta gå till en annan maskin i stället, för att sedan återvända när den man ville gå till blir ledig. Eller att man gör någon motsvarande övning i stället, alternativt frågar den som håller på med maskinen om den har mycket kvar. För ifall han/hon är strax klar kan man ju vänta en liten stund. Typ.

Men, så har det ju nu flera gånger hänt att någon skall ha exakt den maskin som jag har, exakt då jag har den, så personen föreslår att man skall turas om. Näää, men då blir jag lite irriterad. Precis som att deras träning skulle vara liiite viktigare än min. I alla fall så viktig att jag inte ens får göra mina sets klart först. Att turas om är ju i sig en bra och pedagogisk sak som man ju har lärt sig redan i sandlådan. Men det hör nog inte hemma i gymmet.

För när det är en stor kille som skall använda samma maskin som en själv, så skall vikterna flyttas, ryggstödet justeras... och så skall man stå där bredvid och se pinsam ut så länge han stönar och stånkar. Sen skall vikterna flyttas igen och ryggstödet justeras tillbaka och så har det gått 5 minuter fast man bara tänkte ha 30-60 sekunders vila mellan sina set. Plus att han då skall stå bredvid och iaktta när man sedan gör sina sets. Ni fattar. Nej tack. Vänta på din tur, din träning är faktist inte viktigare än min bara för att jag är tjej och du har biceps stora som mina lår. 

Händer detta på era gym?

3. FOMO på gymmet

Fear of missing out. Alltså det är 2018 och alla har med sig telefonerna överallt och är anträffbara 24/7, så är det ju. Jag har också alltid telefonen på gymmet, men den är i ett fodral på armen eftersom jag lyssnar på musik. Om det är en stund på dagen som jag inte tänker på sociala medier så är det när jag tränar. Vad någon annan gör är förstås helt deras sak. Jag skulle inte kunna bry mig mindre om folk chattar, livestreamar, snapchattar eller whatever när dom är på gym, förutom vid ett tillfälle: 

När någon sitter vid en maskin/stång och pillar på sin telefon så ingen annan kan använda maskinen. Och då menar jag förstås inte sådär som i svara-snabbt-på ett-meddelande-medan-man-vilar, utan verkligen sitter där med sin telefon skrollar och håller maskinen upptagen. Länge.

I det här fallet är det ju dock smart att gå och fråga om personen snart är klar med maskinen, då brukar telefonen åka bort ganska snabbt. 

gymselfie  Elixia

Så, nu är jag inte längre så ledsen att jag inte får gå till gymmet idag.

Okej, visst är jag. Krya på mig.


Helt seriöst, vad gör du med din gröt?

Skrivet av Caroline Högnäs 22.01.2018 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
Taggar:

Ingen photoshop och bling bling, helt naturlig riktig real thing.... (något ditåt)

Hej,

Är det någon annan än jag som aldrig skippar frukost? Man skall ju som bekant aldrig säga aldrig, men det händer faktist väldigt sällan att jag skippar frukost helt och hållet. Sen att det ibland kan bli en banan som jag snabbt slänger i mig har ju hänt fler än en gång. Men, det finns en given rätt som jag sedan många år oftast intar till frukost på vardagsmornarna: gröt.

Av någon anledning så finns det ju massor med fördomar om att gröt är tråkigt och inte så gott, men det stämmer ju inte alls. Den mest sannolika orsaken till att man tycker så, är att man kokar eller äter den på fel sätt. Jag bor med ett levande exempel på detta. Jag omvandlade min pojkvän till en grötätare med min gröt (okej vill bara poängtera här att jag inte är en crazy-girlfriend som sitter och tvingar i min kille gröt på morgonen som när man var hos dagmamman som liten, han får nog äta precis vad han vill till frukost). Men jag tänkte i allafall dela med mig av några tips på hur man kan ta gröten till the next level.

Grot topping 2lyxgröt

1. Koka på platta. Om det bara finns tid och möjlighet så rekommenderar jag att koka gröten på platta. Helst också mer än 1 minut. Jag har alltid i havregrynen med vätskan från början och sätter alltså inte i grynen först när vattnet kokar. Jag upplever att det inte blir lika vattnigt då, utan grynen hinner dra i sig mer vätska. 

2. KARDEMUMMA. Aaaah, älskar kardemumma. Jag sätter alltid i ordentligt med kardemumma (och lite salt) en stund före gröten är klar. Plötsligt får gröten en smak. Om ni inte har testat kardemumma i gröt, gör det!

3. Äggvita. Precis innan gröten är färdig sätter jag i den andra viktiga ingrediensen: äggvita. Det ger gröten en krämigare och mjukare konsistens. Plus att äggvitan innehåller massor med proteiner som också gör att gröten blir fylligare = man hålls längre mätt.

4. Topping. Normalt sätter jag bara kanel och lite rostade kokosflarn på min gröt. Men ibland när jag lyxar till det så blir det bär, frukt eller nötter som topping som på bilden ovan (jo, det är nog gröt där under). Ett tips om man till exempel bara har frysta jordgubbar hemma som man inte tinat upp på förhand, är att sätta dem direkt från frysen i en skål och sen hälla varma gröten på. Vänta 5 minuter och de frysta bären har tinat, medan gröten har svalnat. Win-win. Det blir supergott.

5. Overnight oats. Om man vet att man har bråttom på morgonen, rekommenderar jag att testa på overnight oats, alltså gröt som man gör kvällen före och låter stå i kylskåp över natten. Jag har inget exakt recept på hur jag brukar göra, utan improviserar lite, men ungefär såhär:

- 1 dl havregryn
- 0,5-1 msk chiafrön
- 1-1,5 dl osötad mandelmjölk (går förstås med vilken mjölk som helst)
- en klick alpro go/kvarg/en halv mosad banan
+ kryddor t.ex. kardemumma/kanel/vaniljpulver/risprotein/goijibär

Så blandar jag bara allt och låter stå över natten. På morgonen toppar eller varvar jag den med något gott. 

Overnight oats

Har ni nåt bra gröt-tips som jag har missat? 

 


2017 - ett händelserikt år

Skrivet av Caroline Högnäs 21.01.2018

Kategorier:

Hej på er, 

Redan i förra inlägget konstaterade jag att vi redan är inne i mitten av januari och det således är lite sent att prata om förra året mera. Move on woman, liksom. 

Men, eftersom 2017 faktiskt var ett av de mest händelserika åren i mitt liv, och då pratar vi liksom delvis mycket stora förändringar och händelser, så tänkte jag ändå visa upp lite händelser från förra året, med fokus på bilder. Flera av händelserna har ju också påverkat hur vardagen ser ut idag. So, here we go.

I Januari åkte jag iväg på ett kärt återseende med mina utbyteskompisar till vårt kära Madrid. Vi var ett gäng på 9 tjejer, från Holland, Sverige, Norge, Danmark och Finland som umgicks väldigt mycket under utbytet, så det var väldigt roligt att träffa dem alla på nytt. Bilden nedan på oss alla är tagen på universitetet vi gick på där. För SKAM-fans så är denna bild kanske bekant:

resizedimage600800 SKAM MADRID 2017

resizedimage600450 MADRID REUNION 2017b2 

Från och med februari kom sedan en av de första, största händelserna för året. Jag blev sambo med min pojkvän. Efter 3 år, under vilka vi haft distansförhållande två gånger, fick vi äntligen flytta ihop. Detta firade vi typiskt oss med rött vin, falafel och batatfransiksar mm hemma i lägenheten i Vasa. 

resizedimage600800 2017 Samboliv3

Våren gick i övrigt långt ut på att skriva gradu. Jag minns februari-april som en väldigt psykiskt stressig period med mycket ovissheter. Skulle jag få klart min gradu? Skulle vi hitta en lägenhet i Helsingfors? Skulle jag hitta ett jobb i Helsingfors? Vad gör jag om jag inte hittar det? Är jag ens redo att flytta till Helsingfors? Osv.

Sen kom dagen d, en solig vårdag i april. Då några knutar i magen löste upp sig. På samma dag fick jag jobb och vi var och tittade på vår kommande lägenhet, och fick alltså den!

resizedimage600800 LAGENHET 2017

Vappen var mitt sista evenemang som studerande och också som Vasa-bo. Vemodigt på många sätt, men också en härlig känsla. Var så trött på att skriva gradu och ville ba ha allt det undan. Var också föreläsare i marknadsföring & entreprenörskap på SSHV's prepkurs i början av maj, vilket var en mycket lärorik upplevelse. Sedan tog jag mitt pick och pack och blev Helsingforsbo. Första gången i mitt liv som jag gjorde en permanent flyttanmälan till magistraten. 

resizedimage600750 Vappen 2017 Hoviska2

Maj gick i övrigt ut på att börja känna sig som hemma i en ny stad och fixa i ordning saker och ting. Efter ett par IKEA-besök och diverse hemma-fixar-jobb, började vi få vår mysiga lägenhet i skick.

resizedimage600752 Inredning vardagsrum 2017

Sen i början av juni var det min lillasysters stora dag, då hon tog studenten. En mycket festlig dag med nära och kära!

resizedimage600750 Studentfest familjen3

Och sedan kom den. Min stora dag! Den 22 juni fick jag mina examenspapper och jag var precis lika lycklig som jag ser ut på bilden. 17 år av studerande var plötsligt slut och jag var en fri kvinna med titeln ekonom. En gnutta livskris också. Jaha, vad skall jag göra nu då? Är det nu jag skall hitta det jobbet som jag skall jobba med i 40 år? Better be something good. Lyckligtvis funkar det ju inte riktigt så nu för tiden. Både på min systers studentfest och min betygsutdelning så hade jag på mig en av mina absoluta favoritklänningar från Tiger of Sweden.

resizedimage600749 EXAMEN 2017 HANKEN

Sommaren gick som den brukar väldigt snabbt. Förutom jobb hann jag med traditionellt midsommarfirande, inflyttningsfest, en födelsedags-weekend till Tallinn med H, weekend i Pargas skärgård osv. Men en av sommarens höjdpunkter var definitivt min examensfest på villan i Ådö. En väldigt lyckad fest med massa fina vänner! Bland annat dessa <3

resizedimage600450 EXAMEN 2017b

I slutet av sommaren besökte vi också FLOW-festivalen. Jag skulle kunna gå på flowfestivalen bara för att titta på folk. Så mycket snygga människor med inspirerande outfits, sminkningar och accessoarer! 

resizedimage600800 FLOW 2017

I slutet av september kom sen det som vi hade väntat på så länge. Vår resa till Miami. Jag hade aldrig tidigare varit till USA och inte heller flugit nästan 10 timmar i sträck. Haha, råkade först skriva 10 timmar i skräck, vilket nog beskriver flygresan ganska bra. Nå nej, det gick nog bra. Det blev i alla fall en helt fantastisk resa med god mat, värme, ishockey, shopping och lite träning på South beach. Skulle säkert kunna visa er hur många bilder som helst därifrån, väldigt instagramvänlig plats, men här kommer nu några.
resizedimage600800 Miami 2017

resizedimage650521 Miami Collins Avenue 2017

resizedimage650487 NHL 2017Miami

Resten av hösten var sedan mindre händelserik. Men hann bland annat med en till Tallinn-weekend med H och hans familj/släkt och en mysig weekend i Linköping när jag, Alina och Santti besökte Jonna. Julen firade jag hemma med familjen och nyår firade vi sedan med nyårsfest här hos oss.

Förresten, om ni nångång har funderat vart man borde åka om man vill se något annat men ändå inte vill sätta ut massor med pengar: åk till Tallinn!! Finns massor med fina, prisvärda hotell och helt underbara restauranger med fina uteserveringar. Och bra shopping! 

resizedimage650406 Mat Tallinn

 

Okej, NU är jag klar med 2017. 

I nästa inlägg återvänder jag till nutiden.


Träningsupplägg/mål våren 2018

Skrivet av Caroline Högnäs 16.01.2018 | 1 kommentar(er)

Hej,

Nytt år betyder ju en ny start på olika plan för väldigt många. Trots att inga större förändringar sker eller skedde för mig när 2017 blev 2018, så känns det ändå på nåt vis som en nystart. Och även om jag tränar året runt, får jag ändå alltid lite extra motivation efter nyår. Får man förresten prata om nyårsmål ännu i mitten av januari? Jag chansar.

Nå men i allafall, när jag sätter upp olika träningsmål för mig själv så utgår jag väldigt sällan från 1-årsperioder, utan jag tänker mer i 3-4-månadersperioder som ofta är årstidsbaserade. På somrarna tränar jag oftast lite lättare, mindre strukturerat och mera spontant, mera utomhus och mindre gym. Nu under den gångna hösten så fokuserade jag väldigt mycket på styrketräning. Detta för att öka min styrka, speciellt på överkroppen, som jag tidigare har tränat alltför lite. Och så tyckte jag det var roligast. Men träningsupplägget kommer alltså att se lite annorlunda ut nu på våren, och här är lite hur jag har tänkt kring min träning denna vår.

1. Mera löpträning

Jag skall springa Helsinki City run i maj. Jag sprang min senaste halvmara i Jakobstad sommaren 2016, så nu tycker jag det börjar vara dags igen. I min träning tänker jag därför sätta in 2-3 löpträningspass i veckan. Alltid ett längre pass på över en timme och ett pass med intervaller. Ett tredje "valfritt" pass om jag hinner. Jag har inga större prestationsmål med detta lopp, utan skall springa det med en kompis. Men siktar ju nog hårt på att slå min förra HCR-tid från 2014. 

2. Flexibilitet

Som yngre var jag alltid varit väldigt vig och flexibel, att gå ner i spagat var lika enkelt som att cykla, men ålderdomen kommer ju inte ensam... höh. Nej men skämt åsido, jag är helt enkelt mycket styvare än förr. Och det stör mig lite. När jag spelade fotboll var streching en naturlig del av träningen, men under senaste åren har jag slarvat allt mer med att strecha. Så nu skall jag skärpa mig och minst en gång i veckan skall en ordentlig streching ingå i träningen. Med ordentlig streching menar jag att jag går igenom hela kroppen och olika muskelgrupper och strechar minst 15-30 min.

 Om några månader skall benet stå rakt upp.

resizedimage600851 yoga1

 

3. Behålla styrka

Jag tänker inte ge upp de muskler som jag byggt åt mig under hösten helt, hehe. Att träna styrka är ju också något som stöder löpträningen och vardagen i sig. Så även om jag minskar antalet köttarpass, så tänker jag fortfarande göra ett par ordentliga styrkepass i veckan. Ett som fokuserar mer på ben och rumpa och ett som fokuserar mer på armar och axlar. Rygg och bål kommer jag att kombinera med löppassen.

4. Variation och vila

Förutom de pass som jag nämt ovan, kommer jag att sätta in ett valfritt pass i veckan. Detta pass skall vara helt utan måsten, och bara vad jag känner för. Det kan vara allt från avslappning, yoga eller powerwalk till PLYO, HIIT eller något gruppträningspass på gymmet. Detta pass är minst lika viktigt för mig som dom andra, om inte för det fysiska, så för det psykiska. Om jag är jättetrött och känner att kroppen behöver vila kan mitt valfria pass också bli en vilodag. Jag strävar efter att alltid ha 1-2 vilodagar i veckan, allt beroende på hur de övriga träningsdagarna har sett ut.

5. Vardagsmotion!!

Är ni med mig på det här? Hur man rör på sig i vardagen är ju en otroligt viktig del av välmåendet, trots att det överlag fokuseras mycket mer på den timmen man spenderar på gymmet som en avgörande del för hälsan. I Helsingfors har jag ingen bil, men denna stad erbjuder väldigt lättillgängliga allmänna trafikförbindelser. Det händer ju lätt att man hoppar på en spårvagn, fast det handlar om ett par kilometer som man skulle kunna gå. Så nu skall jag verkligen försöka gå så ofta som möjligt. Och hiss, vad är det? 

Typ så ser det ut. För mig är det väldigt viktigt att ha ett upplägg när jag tränar, för det är så jag håller mig motiverad och känner att det finns någon tanke bakom det jag gör. Sen får man ju alltid ha sunt förnuft med sig och lyssna på kroppen. Helt säkert är det ju att varje vecka inte kommer att se ut såhär, eftersom livet. 


En skön weekend

Skrivet av Caroline Högnäs 14.01.2018

Kategorier:

Hej på er, i tisdags åkte jag hem till Pedersöre för att hälsa på familjen en sväng. Där blev det några lugna och sköna dagar med lite träning, mammas mat och SNÖ. Fast jag inte är något större fan av vinter, kyla och snö, så kan jag ju ändå inte undgå att jag föredrar snö i januari. Blir bara så mycket ljusare och mysigare. 

Nåväl, kom hem till Helsingfors i fredags. Idag är det söndag och vi har precis kommit hem från en skön weekend i Borgå, närmare bestämt Haikon kartano eller Haikko spa & congress som det också heter. Kan ju redan i detta skede nämna att detta alltså inte är ett sponsrat inlägg. Men alltså jag fullkomligt älskar dessa små weekend-resor. Man behöver bara åka en timme med bil, men ändå känns det som att man är på en liten resa, som att man kommer bort från det där vardagliga. Disken, tvätten, måsten. Ah, så skönt. Till på köpet blir man ju en aningen mysigare på dessa resor, hehe. 

resizedimage600800 Haikko spa congress

När vi kom till Haikko på lördagen, började jag med ett träningspass på gymmet där. Gymmet var ganska litet och där var väldigt mycket människor, så det blev ett lite kortare men destu intensivare pass där jag fick anpassa mig till de maskiner som fanns och var lediga. Tränade axlar, triceps och mage. Efter det gick vi på spa:t där, som de flesta andra också. Var fullt med människor där också, men vi testade bland annat deras olika bastun (ång-, arom- och infrarödbastu). Hur kan man förresten njuta av att gå i tunna, platta badtofflor och en megastor badrock så mycket som jag gör? Bästa med spa ju.

resizedimage600800 Haikko restaurang

Sedan blev det middag på restaurangen där. Vi var här också förra vintern, så förväntningarna på maten var höga. Men vi behövde inte bli besvikna denhär gången heller. Bra mat, bra service och gott vin. Kvällen avslutades med en bra film på rummet. Mycket lyckad dag med andra ord. 

På söndagen avnjöt vi hotellfrulle innan vi sedan började köra hemåt igen. Vore väldigt trevligt att besöka Haikon kartano också på sommaren, för det är ju ett väldigt vackert område. 

resizedimage600687 Haikon kartano2

resizedimage600450 Haikon kartano


Hej och välkommen!

Skrivet av Caroline Högnäs 10.01.2018

Kategorier:

Så roligt att äntligen få sätta igång med bloggskrivandet! Jag har väldigt länge funderat på att börja blogga, men har helt enkelt bara inte kommit mig för. Tills nu då. Jag är superglad att jag fick chansen att börja blogga på just Sevendays, eftersom jag själv har följt med många av bloggarna här sedan sidan startades och gillar konceptet. Jag är alltså riktigt taggad på att sätta igång och tror det här skall bli riktigt bra. 

Jag tänkte att mitt första inlägg skulle få bli ett riktigt klassiskt fakta-om-mig-inlägg, eftersom de flesta av er säkert inte har någon aning om vem jag är eller vad jag sysslar med. Men i stället för det här klassiska med namn, ålder och skostorlek så tänkte jag direkt lista några fun facts och guilty pleasures, typiska för mig. Förhoppningsvis skrämmer detta inte iväg er för gott, hehe. Nå väl, here we go:

1. Jag har världens sämsta ansikts- och namnminne. Det här kan vara jobbigt, eftersom det kan orsaka väldigt pinsamma situationer. Det har hänt att det kommer fram någon, som jag vet att jag borde känna, och börjar prata. Konversationen går för mig till en början ut på att fundera vem den här människan är och när jag har träffat honom/henne. Jag skulle vara världens sämsta lärare, eftersom jag troligtvis skulle vara den som pekar och säger "hmm, du där" ännu efter höstlovet. 

2. På de flestas guilty-pleasure listor, så finns det något som har med mat eller matvanor att göra. Så också på min. Jag sätter nämligen ketchup i min tortilla/taco. Det är inte alls en så konstig kombination kan jag tycka (det är ju tomat), men ändå får jag alltid konstiga blickat när jag frågar om det finns ketchup när tacomyset skall börja. Sen gillar jag också kall gröt. Och nu menar jag ingen fancy overnight-oats-chia-gröt (fast det också är gott), utan helt vanlig havre/risgryns/whatever gröt som har kallnat. Helst sådär seg, klumpig med en hinna på. I know, it's sick. Men så gott. 

3. Jag har bott i Madrid. Det var hösten 2015, då jag utförde den obligatoriska utbytesterminen under mina kandidatstudier på Hanken. Det är bland det bästa jag har gjort i hela mitt liv och jag älskar Madrid! Om ni inte varit där, rekommenderar jag verkligen att besöka staden. Jag rekommenderar också alla som har möjlighet att åka på utbyte att göra det. 
resizedimage600800 Madrid 3Gran Via, Madrid

4. Jag är riktigt, riktigt dålig på att se på TV-serier och filmer. Jag har sett två serier från början till slut under mitt liv, det är Gossip Girl och Freaks and Geeks. Den senare nämnda var enkel, bara en säsong, 18 avsnitt och superrolig. Jag har alltså inte sett Friends, OC, Sex and the City, Game of Thrones, Stranger Things osv... Inte ens en halv säsong, liksom. Men, jag jobbar på det. 

5. Som en fortsättning på föregående punkt, så kan jag ju berätta vad jag då däremot tittar på då, om jag tittar på TV. Jag har en tendens att fastna för riktigt dåliga dokusåpor. Paradise Hotel, Sveriges Mästerkock, Temtation Island Suomi, Akin ja Ritan rakkausdieetit är exempel på program jag kan titta på. Sen är ju Haluatko miljonääriksi också en riktigt höjdare. När det kommer till filmer, har jag nog sett en del, en bara ungefär 50-80 minuter, sen somnar jag och min pojkvän får berätta hur det slutade. 

6. Jag är en planerings- och listmänniska, näst intill ett control-freak. Förutom shoppinglistor skriver jag också alltid packningslistor om jag är påväg någonstans. Och då handlar det inte bara om längre resor jag skall på, det kan lika bra vara en lista på vad jag behöver ha med mig om jag skall till jobbet direkt efter gymmet på morgonen. Jag skriver också ofta tidtabeller/klockslagsscheman om jag vet att jag har mycket (läs: ens lite mer än vanligt) att göra/komma ihåg en dag. Detta gör också min papperskalender till en av mina viktigaste egendomar.

7. Jag har fyra tatueringar. Men tre av dem är väldigt små och på diskreta ställen, så många som känner mig vet inte ens om att jag har dem. Två av mina tatueringar har jag gjort väldigt spontant. En med mina vänner och en med mina systrar. Gillar dem alla väldigt mycket, men tvärtemot många andra som har tatueringar så är jag för tillfället riktigt nöjd som det är och är egentligen inte sugen på en ny.

8. Min absoluta favoritmat är Sushi. Om det är något jag saknar från Vasa så är det en viss sushirestaurang. Jag har fortfarande inte hittat en sushi-restaurang med så kreativa och GODA sushin, så billigt. Om någon vet om en sådan i Helsingfors, HIT ME!

Tror det får räcka.

Som sagt, välkomna till min blogg! Ni får jättegärna fråga om det är något ni undrar eller annars bara har något att säga.