fredag 7 december 2018 - 19:01

Ett helt vanligt inlägg

Mitt i alla julkalendersinlägg skall jag nu bjuda på ett helt vanligt inlägg. Ni vet, ett sånt inlägg där jag berättar lite vad jag gjort den senaste veckan och sätter in några bilder som jag har tagit med min telefon (för jag har faktiskt gjort lite annat också, även om det känns som att jag mest har jobbat, bloggat eller planerat blogginlägg, haha).

Förra helgen var jag och Henkka och hälsade på hemma hos mina föräldrar. Vi åkte upp till Österbotten förra veckans torsdag och hade en riktigt lugn och skön helg. Vi var bland annat till Kokkola och tittade på Emils, min lillebrors, ishockeymatch på lördagen. Den slutade jämt och Emil gjorde mål, så det var kul. På kvällen lagade jag och Henkka vår paradmat: tapas till hela familjen (ja, alltså dom som var hemma). På menyn stod bland annat kycklingspett i chili-mangomarinad, patatas bravas med chilimajonnäs, pimientos de padron, honungsmelon inlindad i lufttorkad skinka, pitabröd med hummus och en grönsallad. Nam. 

En av orsakerna till att jag inte har en modeblogg:

7CB362E7 726D 4DA2 A5FD 78A210026532

Gott gott gott

7EAD7841 D09D 47BB 80EA 4CF9ACC82A22

Under helgen besökte jag också ett av mina favoritställen i Jakobstad, Fitness gym, ett par gånger. Jag tycker verkligen det är så bra att dom erbjuder 10-gångers kort och engångsavgifter och inte bara långa medlemskap, så att man kan träna varje gång man kommer hem. Extra plus för att personalen alltid är så trevliga och tillmötesgående - och att dom har trappmaskin och världens bästa springmattor. 

A752AE40 CCFE 4B91 A385 113165EC3D31

35615EF1 F5E3 4AEA BCA1 E7B05C64A563

Denna vecka så har jag bland annat träffat Nina och Iia på en kaffe, varit hos frisören och fräschat upp mina slitna toppar, vardagsmotionerat, firat självständighetsdagen, storstädat (deluxe) - och så hörni gott folk har vi bokat en resa!! 

Vi far till Mexico till Playa del Carmen i slutet av januari och det skall bli så skönt med lite sol och värme. Tycker även tidpunkten är perfekt då allt julrambambula är över, så slipper man iväg bort från mörkret och sen när vi kommer tillbaka så har dom redan börjat sälja tulpaner i butikerna (som min chef skulle säga) och det blir allt ljusare igen. 

Avslutar med vår förra längre resa, som var till Miami förra hösten:

IMG 4531

Ha det så bra!

Taggar:

Kategorier:

Life

Skriv en kommentar 0

onsdag 28 november 2018 - 19:21

10 bra saker med julen

Jag är en julmänniska. Jag tycker -och har alltid tyckt väldigt mycket om julen. Eller kanske mer juletiden. Några av mina finaste julminnen har jag från lågstadietiden, då man pyntade till jul i skolan, hade presentkalender med klassen och övade till julfesten före julen. Nu för tiden är det inte många sångtexter eller teaterrepliker som behöver inövas, men ändå tycker jag att just den här tiden före julen är så speciell.

Här är några orsaker till varför julen är min favorithögtid:

1. Belysningen

Vi börjar enkelt. Jag har nämnt det några gånger redan, men något av det bästa med juletiden är nog julbelysningen. Det är något som verkligen behövs i detta mörker och piggar upp så mycket. Både ute på stan och andra allmänna platser, men också i hemmet. Jag är ju en sådan som gärna skulle ha fram lampor, glitter och stjärnor i någon form året runt, men det är ju inte helt socialt acceptabelt. Så nu njuter jag till max av all julbelysning.

IMG 0686

 

2. Allt blir lite mysigare

Det känns som att allt blir lite mysigare i december - and I love mys. Glöggkvällar med vänner, julmarknader med mysiga hantverk och barnsång i stämmor. Ja, på julen blir till och med TV reklamerna mysigare. Och har ni förresten märkt att folk också blir lite trevligare? Till exempel i butikerna. Är det faktiskt så att det är så djupt inrotat i oss att man inte får några julklappar om man är elak före jul (eller är det bara jag och mina systrar som har blivit lurade med det påståendet hela barndomen) och därför är folk extra vänliga? Jag vet inte, men jag gillar det. 

 

3. Julsmakerna

Allt är lite godare när det smakar jul, så är det bara. Jag älskar de flesta så kallade julsmaker som kanel, kardemumma, ingefära, pepparkaka, juläpple, mint, apelsin, saffran och så vidare. Under den här tiden på året är jag verkligen ett lätt offer för företagen och deras marknadsföring. Det räcker att dom sätter jul- före produktens namn och stoppar i lite julkryddor så köper jag. Eller om det står Christmas edition på förpackningen - they got me. En sak som verkligen överraskat mig i år är barebells proteinbar med mintsmak. Alltså den är syndigt god. 

Barebell

 

4. Man får ge presenter...

Jag älskar verkligen att ge presenter! Helst ger jag något personligt som jag verkligen känner att personen behöver och jag tycker om att hitta på lite annorlunda julklappar. Blir också lätt sur om jag inte hittar på något som jag tycker är tillräckligt bra, heh, vilket jag ju förstås inte borde, eftersom mottagaren troligtvis blir glad ändå. Och som en påminnelse ännu så behöver en julklapp inte vara något materiellt och en bra present behöver inte gå att paketera. Jag och Henkka köper till exempel varken födelsedags- eller julklappar åt varandra. I stället brukar vi göra något tillsammans: finare middag, hotellnatt eller en resa för dom pengarna. Det uppskattar vi båda jätte mycket.

 

5. ...också till sig själv

Jag är en ganska sparsam person när det kommer till att spendera pengar på mig själv. Jag köper inte ofta nya kläder och väntar alltid lite för länge med att gå till frissan, till exempel. Men inte vid jul. Då kan jag gärna unna mig själv lite julklappar. Idag var jag och gjorde fransförlängning till exempel. Det har jag sagt att jag skall pröva på att göra nu säkert i ett års tid, men inte gjort p.g.a dyrt, så nu passade jag på. God Jul, Caroline!

 

6. Hemmet är extra rent

Av någon konstig anledning så skall till och med köksskåpen vara rena och städade på jul. Och badrummet från golv till tak. Och dörrkarmarna. Ja alltså det är något som får mig att vilja ha det riktigt rent här hemma när det är jul, trots att jag inte kommer att vara här under själva julhelgen. 

 

7. Man kan använda samma spellista som förra året (och åren tidigare)

Under juletiden behöver man aldrig fundera på vad man skall spela för musik på festen, eller hur man skall få in alla gästernas olika musiksmaker på en och samma spellista - på med best of christmas bara och så är alla nöjda (eller missnöjda).

 

8. Man träffar folk man inte ser så ofta

Under juletiden blir det naturligt att man träffar människor man ser mer sällan, eftersom folk som farit ut i världen ofta kommer hem och det är jul. Det här är ju absolut något av det bästa med julen. I mitt eget fall får jag också spendera lite mer tid med min familj än vanligt, vilket jag också uppskattar.

IMG 5742

 

9. Alltid okej med choklad

Vart man än vänder sig i dessa juletider så finns det choklad. Eller lite så känns det. Och om det någon gång är fullkomligt ok att tacka ja till choklad till och med på vardagen (heh), så är det ju nu. Dock är faran att man tröttnar på all julchoklad tills själva julafton (då man får ännu mer av det), så det kan kanske vara bra att tacka nej ändå ibland. 

 

10. Kreativiteten flödar

För en kreativ hjärna som min är juletiden den bästa tiden på året. Julen ger verkligen rum för kreativitet på flera sätt och det är massor som skall planeras och fixas - and I love it! Dock är ju stress en kreativ hjärnas värsta fiende, så det gäller att försöka undvika att gå loss på allt man skulle vilja förverkliga, för då blir det lätt stressigt och inget blir till slut så bra som man tänkt sig.

Men jag tycker helt enkelt väldigt mycket om att få planera gåvor, fixa fester, baka julgodis, testa nya recept, hitta på julkalendrar etc etc. Och på tal om julkalendrar. Ni kommer faktiskt att få ta del av mina påhitt också - jag tänkte nämligen ha en bloggkalender! Ni ba: men orka. Men ja, det ska bli riktigt kul! Fast mer om det i ett annat inlägg. 

Taggar:

Kategorier:

Life

Skriv en kommentar 0

söndag 25 november 2018 - 21:58

Sista söndagen i november

Idag var det julöppning i Helsingfors, då bland annat julbelysningen på Alexandersgatan tändes.

2511 stockmann 2

 

Vi strosade omkring på stan en stund, och jag hade för ovanlighetens skull annat än jobb- eller träningskläder på mig.

2511 Alexandersgatan

 

Så vackert med alla julbelysningar.

2511 helsingfors

 

Av tradition från barndomen så julpyntas det alltid hemma på lillajul, det vill säga lördagen innan första advent. Det betyder alltså nästa helg. Men, eftersom vi är borta nästa helg, så tänkte jag att jag lika bra kan göra det idag. Så jag satte upp vår guldiga julstjärna och tog fram vår lilla julgran.

2511 julpynt hemma 3

2511 julpynt hemma 5

 

Det har varit en så skön helg. Vi har verkligen inte haft något program och jag har druckit mitt kaffe extra länge på morgonen medan jag läst tidningen. Jag har också fyndat två riktigt bra saker på black friday-rean. Ja, saker som jag ändå skulle ha köpt, förstås, som jag nu betalade märkbart mindre för. Men jag är glad att detta jippo är över snart, vill inte se mer rea-reklamer. Förutom det så har jag också storstädat och tvättat massor med kläder. För att jag hunnit. Och så har jag har tränat.

Men helgens höjdpunkt var nog igår, då vi beställde hem sushi och åt det framför TV:n. Ja, det var det.

2511 morgonkaffe

2511 traning

 

Nästa vecka blir inte lika lugn. Men mer om det då. Ha det så bra!

onsdag 21 november 2018 - 20:30

En snuskigt bra julkalender

Idag tänkte jag gå in lite på allas vårat favoritämne: sex. Så alla som är under 16 eller känner att detta ämne inte alls intresserar kan sluta att läsa här, men gärna komma tillbaka fast i morgon.

Nästa vecka är det första advent (!) och riktigt officiellt juletid. Och något som hör till juletiden är ju julkalendrar. Under min barndomstid så betydde en julkalender en bild av kartong med ett juligt motiv och 24 pappersluckor - möjligtvis innehöll luckorna små, fyrkantiga chokladbitar. Men det gör det inte längre och nu för tiden finns det ju julkalendrar av alla de slag. Förutom att alla godis- och chokladsorter har sin egen kalender, så kan man hitta julkalendrar där luckorna är fyllda med smink, tesorter, smycken, leksaker - till och med öl.

Förra året fick jag den idén att det också skulle vara trevligt med en julkalender för vuxna, en sådan som man kan dela med sin partner - utan att behöva gräla om vem som skall få äta chokladbiten, om ni förstår vad jag menar. Jag googlade runt, men hittade absolut ingenting som var i stil med vad jag var ute efter. Så jag gjorde en egen. Och nu tänkte jag alltså dela med mig av den här briljanta idén åt er mina kära bloggläsare, fast jag egentligen borde kontakta något företag, ta patent på idén och bli rik på det. Nå nej, skämt åsido. 

Vad jag då alltså gjorde var att jag köpte en färdig julkalendermall från Tiger. Sen pyntade jag den fint i ett juligt tema och sen kom jag till idén med hela julkalendern: att fylla luckorna med saker/utmaningar som man tillsammans med sin partner skall utföra. Detta kan vara allt från att laga middag tillsammans eller ge den andra en massage till mera busiga saker, som att sexta en hel dag eller testa någonting nytt på sovrumssidan. Haha, nej gud vad det där lät töntigt, men ja, ni förstår vad jag menar. Det bästa med denna kalender är ju att man kan laga den helt enligt egen situation och sitt eget förhållande. Det kräver en del planering och kreativitet - men enligt erfarenhet så är det väldigt uppskattat och roligt.

Idén med denna, som rubriken säger snuskigt bra julkalendern är alltså att göra december lite extra mysigt. För det händer ju att man mitt i all vardagsstress lite glömmer bort sin partner och den för relationen ack så viktiga närheten och gemensamma tiden. Speciellt så här i juletider, då stressen tenderar att vara extra påtaglig. Denna julkalender är helt enkelt perfekt att ge som lillajulsgåva åt sin kära (eller varför inte göra en singelvariant?). 

Det bästa med den här gåvan är ju att det är något som man ger bort, men samtidigt också har nytta av själv, he he. Förutom det så är ju den här julkalendern riktigt miljövänlig också. Win win win - bara win situations alltså. 

julkalender2

 

Är det någon som kommer att nappa på denna idé eller tycker ni den är helt kass? TELL ME! 

----

Jag insåg också just att jag i början av inlägget skrev att det här inlägget skall handla om sex, men att det nog inte alls handlade så mycket om sex. Så sorry om jag gjorde någon besviken. Heh.

 

 

måndag 19 november 2018 - 18:52

Jag är med i Kuriren

I senaste numret av Kuriren kan man se mig i en artikel om LISS (Low intensity steady state)-träning, skriven av min bloggkollega här på Sevendays, Isabel Järnström. LISS är alltså något av en motsats till HIIT (High Intensity Interval Training) och innefattar allt från promenader, lugn jogg, cykling, simning och annan konditionsträning där pulsen höjs en aning, ofta under en längre tid (45-60 min) - men där man inte tar ut sig till max. 

Jag tycker det är jättebra att denna typ av träning uppmärksammas mer och lyfts fram lite extra, eftersom man i dag, speciellt genom sociala medier, lätt kan få intrycket av att träning alltid skall handla om att ta ut sig till max och att varje pass borde sluta med blodsmak i munnen. Det är förstås helt fel. Eller var och en med sitt, men att försköna extremt hård träning kan enligt mig tyvärr höja tröskeln för många att börja träna. Eller också sänka motivationen för dem som redan tränar, men känner sig misslyckade eftersom dom inte når upp till denna nivå i sin egen träning. Men som sagt, det finns så mycket olika typer av träning och träningsformer. Och LISS är en.

Redan på tidningens första sida fick jag vara med på ett hörn, bokstavligen.

P1010292


Som jag tidigare nämnt här på bloggen så har de riktigt långa och tunga löppassen och intervallpassen lyst med sin frånvaro under hösten. Jag har tränat mycket styrketräning och där emellan försökt få in några lugnare pass, så som promenader eller riktigt lugna joggingturer. Det är också något som jag alltid har tyckt om att göra om jag tränar på morgonen. Liss-träningen kompletterar styrketräningen på ett bra sätt. Här är en stycke ur artikeln:

"Caroline föredrar att träna lugnare, speciellt ifall det är det första hon gör när hon slår upp ögonen. För henne ger det en bra start på dagen. LISS-passen utövar hon oftast ute i naturen och de innefattar promenader eller lugnare joggingturer. Att inte vara bilägare är också en fördel.
- Jag har ingen bil och jag promenerar nästan överallt.

Utöver att njuta av naturen, samla tankarna och varva ner finns det fler anledningar till att Caroline fastnat för LISS.
Det frestar inte på kroppen så mycket och det är en social träningsform. Eftersom meningen med LISS-träning är att pulsen inte ska stiga högre än att du fortfarande kan prata så är det en perfekt träningsform att utöva tillsammans med en kompis. Ändå brukar hon föredra att utöva träningsformen själv, vilket ger fler hälsofördelar.
- Du behöver inte vara 100 procent fokuserad, utan du kan göra det mer "i farten". Du kan till exempel lyssna på en podcast eller något annat samtidigt. Eller bara låta tankarna sväva.

Första gången Caroline hörde om träningsformen var när hon bekantade sig med ett träningsupplägg av Kayla Itsines, som är en australiensisk personlig tränare. Sedan dess har träningsformen blivit en viktig del i hennes träningsupplägg.
- För mig är variation i träningen jätteviktig och jag behöver kunna varva mina högintensiva träningspass med mera lågintensiva så att både kroppen och psyket skall må så bra som möjligt.

P1010295

Det blev även en hel del snack om träningshets:

"Träning, hälsa och hälsorelaterade ämnen är något som alltid har intresserat och engagerat Caroline. Hon tycker det är synd att det i dag har blivit mycket hets kring hälsa och träning. Speciellt synd med tanke på att träning borde vara något positivt, som får människor att må bra.
- Jag försöker se träning som något som kan höja min livskvalitet. Hälsa handlar för mig om både psykiskt och fysiskt välmående och det är intressant hur mycket dessa påverkar varandra.

Träning och hälsa porträtteras också på ett visst sätt på sociala medier där överdriven träning till stor del förskönas, vilket lätt skapar felaktiga uppfattningar och osunda sätt att se på träning. Samtidigt finns det före detta ouppmärksammade, allvarliga ämnen som tack vare sociala medier fått en chans att kliva in i rampljuset.
-
 Det sätts väldigt mycket fokus på utseende när det kommer till träning på sociala medier, vilket är tråkigt. Samtidigt är det jättebra att man uppmuntrar till träning och att allt fler blir intresserade av det. En annan positiv sak [med sociala medier] är att i synnerhet psykisk hälsa (och ohälsa) har blivit allt mer uppmärksammat, samt mindre tabubelagt - vilket är fint. 

På grund av sociala medier blir det lätt så att man jämför sig med andra. För att undvika detta och köra sitt eget race menar Caroline att det hjälper att du hittar din egen träningsform, något som du själv tycker om att göra och som du mår bra av.
- Att hålla på med något bara för att någon annan gör det är inte hållbart och träningen ger lätt en negativ känsla om det enda målet du har är att vara eller se ut som någon annan."


P1010298
Sen är jag ju också medveten om att alla såklart inte gillar träning (eller överhuvud taget kan träna), trots att man har prövat på de flesta olika träningsformer - vilket förstås är helt okej. Men att röra på sig har så pass många hälsofördelar, att jag ändå vill uppmuntra alla att försöka få in det i någon form i sin vardag (om man har möjlighet då). Till dem ger jag också ett råd som avslutning av artikeln:

"- Träning behöver inte alltid betyda ett pass på gymmet eller en tio kilometers springtur. Ett bra sätt att komma igång är att börja lugnt. Att promenera eller cykla i stället för att ta bussen eller bilen. De som har en hund har också en perfekt personlig tränare - promenader med hunden är jättebra träningspass. Om du inte alls är intresserad av eller tycker om att promenera så är till exempel simning också en bra träningsmetod."

 

Vad har ni för åsikter? Är promenader träning, eller måste träning vara något som höjer pulsen rejält?

 

lördag 17 november 2018 - 19:42

Vårt vardagsrum fick en höstigare look!

Vår lägenhet är väldigt ljus och öppen. Köket och väggarna är vita, det är stora fönster och högt till tak. Speciellt på sommaren har jag uppskattat det och tyckt att det är väldigt trevligt att ha en ljus lägenhet med stora fönster. Eller ja, det tycker jag nog året om, men en sak som är lite utmanande är att få in den här riktigt mysiga känslan i lägenheten. 

Direkt det i år blev höst med mörkare och längre kvällar så insåg jag att jag vill fixa om lite i vardagsrummet - få in en höstigare och mysigare känsla helt enkelt. Med en inte så stor budget så har jag därför under hösten ändrat lite textiler i vardagsrummet och vi har köpt ett nytt vardagsrumsbord. Och jag är så nöjd! Det är verkligen intressant hur så små förändringar kan göra så mycket åt helheten och jag tycker verkligen jag lyckades skapa en sådan stämning som jag var ute efter!

Och de gröna sammetsgardinerna. Jag fullkomligt älskar dem. Det är nog det bästa köpet på länge! 

Här kommer lite före och efter bilder på vardagsrummet:

Före:

IMG 0552

IMG 0556

 

Efter:

 

Vardagsrum efter 4

Vardagsrum efter

Gardiner 2

Ha en trevlig lördagkväll alla!

onsdag 7 november 2018 - 20:25

Se aldrig en bra film sist av alla

I söndags var jag och Nina på bio och tittade på A star is born. Ni vet, den nya filmen med Lady Gaga och Bradley Cooper? Ni bara nej vadå, vilken film? Den har jag inte hört om...

Skämt åsido.

Jag insåg ganska snabbt att man inte skall gå och titta på en bra film, när dom flesta andra som är intresserade av att se den redan har sett den. Det finns nämligen en stor risk att man blir lite besviken. 

Alltså filmen var ju nog rätt bra. Det var inte så att jag satt och väntade att den skulle vara slut så jag får gå hem. Däremot var det som att jag satt och väntade på när den skulle bli så där bra som alla pratar om. Den kändes lite förhastad. Allt gick så snabbt i filmen så jag hade lite svårt att hänga med i allt. Det var kanske det som gjorde att jag inte är helt såld eller har behov av att se filmen på nytt.

Men musiken i filmen var jättebra, skådisarna var bra - och mycket snygga. Speciellt Lady Gaga. Sen är jag ingen filmgråtare, och några tårar fällde jag inte heller för denna film. Närmast tårar var jag när Ally gick upp på scenen och sjöng Shallow med honom för första gången. 

Jag tror ändå att jag hade haft en lite annan uppfattning om filmen, i fall jag sett den för några veckor sedan, innan jag fått massa intryck utifrån. Jag försökte gå in i biosalongen med en väldigt neutral inställning för att kunna bilda mig en egen uppfattning om filmen, men jag tror ändå att jag hade tänkt att den skulle vara lite bättre än så där. Och här var mitt biosällskap också av samma åsikt.

Så: se aldrig en bra film efter att alla andra redan har sett den.

Är det någon annan som sett filmen som inte är helt övertygad, eller tycker ni jag är helt ute och cyklar som inte hyllar den till skyarna? Berätta!

 

 

Taggar:

Kategorier:

Life

Skriv en kommentar 0

måndag 5 november 2018 - 20:00

Mitt liv utan p-piller

Nu har jag varit utan p-piller i över ett år. Nästan ett och ett halvt för att vara helt exakt. Jag har ju skrivit en hel del om min historia med p-piller och utebliven mens här på bloggen tidigare. Det kan ni läsa till exempel här. Men kort sagt så åt jag p-piller i princip hela tiden från 2010 fram till sommaren 2017. Trots att det de senare åren också var en preventivmetod, så var det ursprungligen på grund av problemen med mensen, alltså mensen som inte existerade, som jag började äta p-piller och åt det så många år. 

Här bör jag kanske också poängtera att vi inte försöker bli gravida och att det inte var på grund av det som jag slutade med p-piller. Utan jag slutade helt enkelt för att jag kände att jag inte vill stoppa i mig massa hormoner längre och att min kropp och mina hormoner behöver få återgå till det naturliga. Mer om det i mitt tidigare inlägg också.

Men nu har jag alltså varit utan p-pillren i snart ett och ett halvt år - och hur har mitt liv då påverkats av det? Nu kanske någon av er tänker att det nog är en lite väl dramatisk fråga, jag har ju ändå bara slutat äta p-piller, så så mycket kan ju inte livet ha förändrats av det. Men när jag börjar tänka efter så har det ändå gjort det, mer än jag hade kunnat tro.

Framför allt har jag nu för tiden en naturlig menscykel. Det tog alltså nästan 10 månader innan jag fick tillbaka min mens, efter att jag slutat med p-piller. Och det må låta absurt, men jag blir fortfarande lika glad varje gång jag får mens. Det är verkligen ingenting jag tar för givet längre - och jag tycker det är så skönt att kroppen fungerar som den skall på den fronten.

Det fina med den inte lika naturliga p-piller-mensen var ju att den var exakt på dagen regelbunden, jag visste exakt när den skulle infinna sig och jag kunde skjuta upp och hoppa över mensen hur enkelt som helst. Inte visste jag heller vad mensvärk var under tiden jag åt p-piller. Nu kan min menscykel vara upp till sex veckor, jag har enorm mensvärk och även andra biverkningar av mensen. Som till exempel mina bröst - det gör ont i dem bara av att ha på sig en bh strax innan jag får mens. Det är något helt nytt. Kroppen är ändå häftig.

En annan sak som jag märkte ganska fort efter att jag slutat med p-piller var hur min hy förändrades. Jag har alltid haft väldigt torr hy och lite små finnar så där ibland som de flesta andra, men det har aldrig varit något problem. Nu känns det ibland som att jag har kommit in i en andra pubertet. Finnar dyker upp som aldrig förr och inte bara i ansiktet, utan även på ryggen och nacken. Min hud är mycket fetare och inte alls lika torr som förr, så jag har även fått byta de flesta ansiktskrämer och rengöringsmedel under det senaste året.

Att få sämre hy var något jag till en början nog tyckte var lite jobbigt och jag försökte med olika sätt få det att bli bättre. Jag testade till exempel att ändra kosten och äta mjölkfritt, olika finnmedel, äta mediciner, byta sminkprodukter och så vidare - tills jag insåg att det nog är bara att acceptera det. Och det stör mig helt ärligt inte alls så mycket mera. 

Så här ser min hy ut idag - och nu är det en riktigt bra period.

Finnar2

Jag har också alltid varit en känslig person som gråter väldigt, väldigt lätt. Men tidigare kunde jag nästan börja gråta åt att en kund på banken sa åt mig att jag var långsam. Där förstår ni kanske nivån på hur känslig jag var. Jag kunde också lätt börja gråta hemma för ingenting. Jag tänkte alltid att det bara är sådan jag är - extremt känslig. Men här har både jag och folk i min närhet märkt hur mycket mindre jag gråter och är nere efter att jag slutat med p-piller. Det kan förstås vara en slump eller bero på något annat, men jag är ganska säker på att mitt humör har stabiliserats efter att jag slutade äta p-piller. 

Och sist men inte minst, sexlivet då? Hur mycket har det påverkats?

Tja, inget alls faktiskt. Och inte har det blivit några oönskade graviditeter heller. För det finns ju flera andra bra preventivmetoder ifall man inte vill äta hormoner - kondomer är ett. Tips tips!

Summa summarum så anser jag ännu att det var ett otroligt bra beslut av mig att sluta med p-piller. Beslut av mig och för mig - för att ännu understryka att vi är så otroligt olika och det hur man reagerar på olika hormoner är så individuellt. Samma sak med vilken preventivmetod som funkar bäst för en själv. Det vet vi ju bäst själva, vad vi mår bra av.

 

söndag 28 oktober 2018 - 17:52

Ett inlägg om god mat och god gröt

Hej,

Igår var vi och åt middag på Garden by Olo här i Helsingfors. Vi hade bokat bord dit redan för flera veckor sedan, eftersom Henkka skulle ha deadline för sin gradu tidigare denna vecka - och om det är något man behöver fira, så är det en färdig gradu.

Garden by Olo är en sidorestaurang till restaurang Olo, som är en av de några restauranger i Helsingfors som belönats med en Michelin-stjärna. På deras hemsida beskriver dom Garden by Olo som restaurang Olos "bakficka"; en bistro med lite ledigare atmosfär.

Alltså det är smakmässigt absolut en av de bästa restaurangerna jag någonsin besökt. Allt var bara så gott.

Hela restaurangupplevelsen var perfekt för en parmiddag. Snyggt ställe, bra stämning, superbra betjäning och verkligen god mat. Det här är dock inget ställe jag skulle besöka  jätteofta, eftersom det inte är det billigaste. Men verkligen en restaurang värt ett besök!

Här är våra huvudrätter. Så gott!

2810 Olo2

 

Eftersom jag oftast syns i träningskläder och ganska ofixad här på bloggen, så kan jag ju också visa upp gårdagens face, som hade fått på sig lite extra smink igår. Alltså jag tycker ju jättemycket om att sminka mig (och andra också för den delen!), men det är något jag verkligen inte gör så ofta som jag skulle vilja. Men igår hade jag både eyeliner, ögonskugga och läppglans:

2810 selfie

En lyckad kväll igår alltså.

Idag är det söndag. Det känns som den här dagen har hållit på så länge nu, fast klockan är bara halv 7. På grund av klockvridningen då. Jag vaknade redan vid 8 och steg upp och började dagen på bästa sätt med en skål med gröt, en stor kopp kaffe, dagens tidning och solsken ute. 

Och alltså, får jag bara prata lite om gröt, innan jag avslutar detta inlägg? Eller ja, det är klart jag får, det är ju min blogg. 

Gröt måste ju vara något av det bästa och mest praktiska som finns. Jag misstänker lite att många av dom som säger att dom inte tycker om gröt bara kokar och äter det på fel sätt. Gröt behöver kokas och lagas med kärlek. (he he he).

Så här är en snabbkurs i hur du kokar en portion god, fluffig gröt:

- Sätt 1 dl havregryn och 2 dl vätska i en kastrull. Koka upp gröten och rör om då och då. Sänk värmen på plattan och låt småkoka. När det mesta av vätskan har avdunstat, stäng av plattan och kläck i en äggvita under ständig omrörning. Låt gröten stå på den varma plattan och blanda i salt, kardemumma, kanel, kokosflingor, frön eller annan smaksättning. Sätt i en skål och toppa med nötter, bär, honung eller frukt. Nam!

2810 Grot

 

Ja ja, detta inlägg började med Michelinrestauranger och slutade med gröt. Det är väl det här som kallas balans.

 

fredag 26 oktober 2018 - 19:05

En välbehövlig fredag

Hej,

Fredagen kom inte en dag för tidigt denna vecka (heller). Jag fick nämligen bevisat för mig själv att jag är i stort behov av helg, då jag var på stan idag. 

Före jag går närmare in på det lilla scenariot jag var med om, så kan jag ju börja med att berätta att det finns några saker som jag tycker är riktigt tråkigt, som jag är ointresserad av - och dålig på. En sak är skatterelaterade saker: skattekort, deklarering, beskattningsgrunder och så vidare. En annan sak är internet- och telefonabonnemang. Jag vet liksom inte vilken hastighet på nätet som är bra och hur mycket gigabyte jag använder på en månad. Det enda jag vet är att jag betalar 10 euro mer per månad än vad min sambo gör för samma tjänst - och det är ju inte bra att betala mer än man behöver för något.

Så jag har nu i flera veckors tid tänkt att jag borde gå in till den telefonoperatör jag är kund hos och se om dom har något bättre abonnemang att erbjuda, eller om jag skall byta telefonoperatör. Men har inte kommit mig för. Tills idag då.

Så, nu är vi tillbaka där var jag började detta inlägg.

Jag gick in till telefonoperatörens, Telias, butik i Kampens köpcenter. Tog en nummerlapp. Väntade. Och så var det min tur. Jag hade bestämt att jag inte skall låta mig luras och att jag skulle göra det klart redan från början att jag inte kommer att gå med på några dåliga förslag, bara för att jag är en ung kvinna, som inte vet så mycket om telefonabonnemang. Så jag sa något i stil med: 

- Hej hej, jag är kund hos er, men betalar nog allt för mycket för det abonnemang som jag för tillfället har. Min pojkvän betalar över 10 euro mindre än mig per månad för samma sak - och han har en annan telefonoperatör, så jag har funderat på att byta till samma som han har, ifall ni inte kan erbjuda mig något bättre. Det lät bra, tyckte jag.

Och killen i kassan svarade vänligt att han skall kolla upp vad jag har och att jag säkert kan få någon bättre deal. Så han sökte upp mig i deras kundregister. Han hittade mig inte på namnet eller personnumret. Så han frågade telefonnumret - och testade söka på det. Och förundrade sig varför han inte hittar mig. Tills han utbrister:

Ah, men du är ju inte kund hos oss. Din operatör är ju Elisa, inte Telia.

Eeh. Jaha. Just det ja. Är det här alltså Telias butik? Jaha, Pinsamt. Jag vet liksom inte ens vad jag har för telefonoperatör. Bra där. Nå ja, hur som helst så fick jag en bra deal och ett nytt abonnemang. 

Jag var också och hämtade ut två paket idag. Hade bland annat köpt nya gardinlängder till vardagsrummet och var så entusiastisk att få sätta upp dom - tills jag insåg att jag bara har köpt ett gardin. Inte ett par.

 

Välkommen helg!

P1010164

Taggar:

Kategorier:

Life

Skriv en kommentar 2