Visa inlägg taggade med 'podcast'
TIPS: 3 bloggar, poddar och serier du inte får missa
Det är slutet av oktober. När man tittar ut genom fönstret så ser det ut som en enda grå massa. Det kommer ner något från himlen som varken är regn eller dimma, utan något där mitt emellan som är både kallt och vått. Det är slutet av oktober. Årets minst attraktiva veckor pågår; då de vackra gul-röda bladen fallit ner från träden och blivit bruna, våta lövhögar. När man vaknar är det mörkt och när man går hem från jobbet är det mörkt. Det är slutet av oktober. Det är också lite för många veckor kvar till julen för att det skall vara socialt acceptabelt att ta fram julprydnader och börja nynna på julsånger. Det är slutet av oktober. Har man möjlighet, så håller man sig helst inomhus och tittar på någon serie, lyssnar på en podd eller läser en bra blogg...
...Så ja, förstås kommer jag i detta inlägg att tipsa om några riktigt bra bloggar, poddar och serier! Here we go:
Bloggar:
• Annaxemilia. Det har lanserats massor med nya bloggar på Sevendays under hösten. Skall jag vara helt ärlig så har jag inte hunnit bekanta mig med alla (eller ens de flesta) ännu, men en som jag råkade komma in på och direkt fastnade för är Annaxemilia. Jag läser ju inte så mycket modebloggar så där annars, men Annas blogg känns på något sätt inte som en typisk modeblogg (av någon anledning tycker jag mode lätt kan bli lite tråkigt i blogg-format), utan lite mera personlig. Det som jag tycker extra mycket om med Annas blogg är att den har ett tydligt tema med snygga bilder och välskrivna inlägg - och så har hon ju fantastiskt snygg stil också.
• Danielas Dagbok. Ja, jag vet, Daniela är min vän och jag må vara lite partisk, men det känns verkligen som att Daniela är en stor inspiration för många andra bloggare i Svenskfinland (inklusive mig själv) och hon levererar nya, fräscha inläggsidéer i samma takt som en annan byter underkläder, typ. Danielas blogg blir liksom inte tråkig och trots att vi inte alltid har samma åsikt om allt, så är hon otroligt bra på att motivera och argumentera för sina egna åsikter, vilket gör det både trovärdigt och intressant att läsa. Hon bjuder på en bra mix av både seriösa, roliga, vardagliga och festliga inlägg. Ja, en blogg värd att läsa helt enkelt!
• Jul hos Linda. Den absolut mysigaste bloggen/Instagram-kontot den här tiden på året. Jag har följt Jul hos Linda på Instagram sedan förra hösten, och jag tycker det är närmast ett måste för alla som gillar julen. Kontot uppdateras varje år mellan september och julafton, och Linda delar med sig av allt från recensioner av nya säsongsprodukter inför julen, julpyssel och tips. Jag rekommenderar verkligen att följa henne på Instagram/läsa hennes blogg om man vill få lite extra julkänsla.
Bild: Pixabay
Podcasts:
• Poks Podcast. För alla som gillar ofiltrerade podcaster, vill lära sig finska eller bara behöver en ny podcast att lyssna på så rekommenderar jag den finska podcasten Poks Podcast. Tjejerna bakom podden är Sita Salminen (känd, finsk YouTuber) och Veronica Verho (känd, finsk radiopratare) och man hör verkligen att de är vana att uppträda och prata i en mikrofon. Dom diskuterar allt från vänskap, kärlek, karriär och sex till fattigdom, dåliga jobb, knepiga familjerelationer och kroppsångest. Som jag skrev före; en ärlig och ofiltrerad podcast som ibland är på gränsen till vulgär och passar kanske inte den känsliga lyssnaren.
• Hypat Podcast. Jag lyssnar ju på flera finlandssvenska poddar (man måste ju hålla koll på sina branschkollegor liksom), och den senaste jag börjat lyssna på är Hypat Podcast som görs av Jennifer Carp och Julia Holmqvist. Jag är ju bekant med både Jennifer och Julia genom Sevendays, och jag tycker båda två är lika trevliga i verkligheten som dom är i podden (om man nu kan vara trevlig i en podd, haha). Det som jag gillar extra mycket med Hypat är att den har ett tydligt tema: nyheter, samhällsfenomen, som i varje avsnitt på ett lyckat sätt kombineras med personliga reflektioner, historier, tips och erfarenheter. Det känns verkligen som att Hypat har en given plats i den Finlandssvenska poddfamiljen.
• Träning med Mening. Okej det kanske är lite lame att tipsa om sin egen podcast (fast jag ju verkligen tycker den är värd att tipsas om hehe). Men jag vill faktiskt ta tillfället i akt och puffa vårt senaste avsnitt: Sant eller falskt, träningsversion. Det här var ett avsnitt som både var kul att spela in och också att lyssna på efteråt. Både jag och Corinne hade inför avsnittet alltså förberett 10 tränings-/hälsorelaterade påståenden om oss själva, som den andra (och ni som lyssnar) sedan skall gissa om är sanna eller falska. Det är ett lite lättsammare avsnitt med mycket skratt, där man också har chansen att lära känna oss lite bättre. In och lyssna!
Jag lyssnar nästan alltid på en podcast när jag åker metro/tåg/buss.
Serier:
• Au pairit, Yle Areena. Jag gillar ju reality-serier väldigt mycket och jag har ju från och till sett på allt från Temptation Island och Bachelor till Paradise Hotel. Om man vill se på en reality-serie där inte allt handlar om fest, fyllebråk, svek och drama så tycker jag att Au Pairit är ett bra alternativ. Det är alltså en finsk reality-serie som handlar om unga människor som åker som Au Pair till olika ställen i världen och där får man följa med deras vardag där med kulturkrockar, vänskap, jobb och hemlängtan. I varje säsong är det nya deltagare på en ny destination (t.ex. Miami, Los Angeles, Canada, Hawaii). Bra och rätt så lättsam serie att titta på!
• When they see us, Netflix. Den här serien tipsade jag om i vår podcast tidigare i höst, men tänkte att jag tipsar om den igen ändå, för så bra är den. When they see us är baserad på en sann historia och handlar om fem unga killar som hamnar i en mardrömssituation när de blir anklagade för att ha varit inblandade i en våldtäkt som ägt rum i Central Park i New York 1989. I serien får man sedan följa med allt från polisförhör, rättegångar och ungdomarnas liv under och efter de avlagt sina straff. Verkligen sevärd serie!
• Love, Netflix. Om ni vill se en rolig serie, som samtidigt tar upp mörkare ämnen som beroende, otrohet och svek, så tycker jag ni skall se på Love som finns på Netflix. Vi kollade på den under vintern och den var både intressant, rolig och lite tragisk på samma gång. Ungefär samma genre som Atypical, som är en annan komediserie jag varmt kan rekommendera för lata höstdagar i sängen.
Har du någon blogg, podd eller serie du vill tipsa om? HIT ME!
Poddens första frågeavsnitt!
Snart är det dags för vårt 10:e poddavsnitt (tänk det!), som kommer att vara ett frågeavsnitt! Ett avsnitt där vi helt enkelt svarar på era frågor om: allt möjligt.
Jepp, det kan vara vad som helst. För trots att vi har en podcast med fokus på träning och hälsa, så kan frågorna till frågeavsnittet handla om allt mellan himmel och jord: träning, hälsa, kost, relationer, vardag, vänskap, åsikter, karriär, blogg, utbildning, fritid, politik, mindre allvarliga saker - you name it.
Bild: Henrik von Martens
Jag älskar att lyssna på frågepoddar och tror också jag kommer att älska att själv göra en frågepodd. Så nu hoppas jag ni vill bidra med en eller flera frågor till avsnittet! Ni kan ställa er fråga i kommentarsfältet på detta eller Corinnes blogginlägg, eller så kan ni ställa frågan via Instagram (@carolinemilia / @ccorinnes). Ni kan också gå med i vår Facebook-grupp och ställa frågan där, eller så går det bra att skicka frågor via email till adressen traningmedmening@gmail.com.
Så, nu kan ingen i alla fall påstå att det var dåliga instruktioner om vart man kunde skicka sin fråga. Hehe.
Hit us with your best questions!
Vårt senaste poddavsnitt: ett ärligt avsnitt om träningshets och ätstörningar
När jag och Corinne bestämde oss för att starta en podcast om träning, så var vi båda väldigt övertygade om att den inte bara skall handla om träningspepp, träningsglädje, rekord, hastigheter, svett och bara vara roligt, härligt, fantastiskt osv. För även om det är så träning känns till största del och vi båda älskar att träna, så har vi ändå båda erfarenheter av mindre lyckliga sidor av träning. Och eftersom vi vet att vi inte är de enda, så kändes det viktigt för oss att inkludera det i vår träningspodd, både för att vi tycker det är viktigt att man också vågar prata om de tyngre ämnena, men också eftersom vi upplever att träning också, i till exempel sociala medier, ofta förskönas något.
Jag har ju bloggat en del om min bakgrund med ätstörningar och träningshets. När jag började blogga så var det viktigt för mig att genast i början skriva om hur min relation till träning hade sett ut, eftersom jag visste att jag kommer att skriva en del om träning på bloggen. Då skrev jag detta inlägg. Det kändes liksom viktigt för mig att få fram att jag aldrig vill uppmuntra till träningshets med mina inlägg, samtidigt som jag ville finnas som någon sorts stöd för de som upplever eller har upplevt samma sak som jag. Lite samma sak känner jag med podden.
Vårt senaste avsnitt handlar alltså om träningshets och ätstörningar. Jag delar med mig en del av min egen historia och bakgrund, lite om hur allting började, hur jag tog mig ur det men också hur det kan påverka mig ännu idag. Förutom det så diskuterar vi bland annat att kommentera vikt och andras kroppar. Desto mer tänker jag inte gå in på innehållet avsnittet, för det får ni helt enkelt lyssna själva. Men om avsnittet väcker några tankar eller frågeställningar hos er, får ni gärna höra av er till exempel här. Eller så kan ni gå med i vår grupp på facebook där vi också gärna diskuterar avsnitten. Avsnittet hittar ni bland annat på itunes, spotify, soundcloud och podbean.
Jag kan också bara konstatera att det inte var helt enkelt att prata om det här i en mikrofon. Det är ju enklare att skriva, då man kan tänka, analysera och välja sina ord och formuleringar. Att bara börja gräva fram alla gamla känslor var inte alls så lätt, och det märker man också på mig, speciellt i början av avsnittet. Men samtidigt tänker jag också att det är charmen med en podcast: det blir så spontant och mer äkta på något sätt.
Hoppas ni gillar avsnittet ♥
Balkonghäng och nytt poddavsnitt!
Trevlig lördag på er alla! Är det förresten någon annan än jag som inte är på Ruisrock, Hangöregattan eller möhippa/bröllop? Nehe, okej.
Hur som helst. Jag tänkte börja detta inlägg med att berätta om gårkvällen, då jag fick bocka av en av sakerna som fanns på sommarens ”to do”-lista, nämligen balkonghäng hos Daniela.
Vi hade ju inte precis lyckats pricka in balkonghänget på sommarens varmaste eller soligaste dag, men tog med oss filtar och satt ute en stund ändå (ska det vara balkonghäng så ska det!). Och det gick hur bra som helst, och deras balkong kan ju lätt vara en av Helsingfors mysigaste! Daniela plockade fram skålar med massa godsaker och hällde upp rosevin, och så satt vi där och bara pratade i flera timmar.
Något av det första jag sa när jag såg Daniela igår, var hur hon utstrålade en härlig feel good-vibe. Förstår ni vad jag menar?
Vi hann sedan förflytta oss in strax innan det började spöregna, som tur. Hade också världens snällaste pojkvän som hämtade mig, så jag slapp gå/cykla hem i regnet. Så summa summarum; en riktigt trevlig och lyckad fredagkväll med många skratt och intressanta diskussioner! Balkonghäng hos Daniela var alltså helt klart ett vinnande koncept.
Och så vidare till nästa ämne: vi har släppt ett nytt poddavsnitt! Men innan jag går in på det desto mer vill jag bara berätta hur glad jag är att jag och Corinne startade vår podd! Det är så mycket mer tidskrävande än jag hade tänkt - men det är samtidigt så otroligt roligt, och jag ser också så mycket fram emot att fortsätta utveckla podden.
Men nu till vårt nya avsnitt. I avsnitt 3 pratar vi om träningsmotivation. Det är ju något jag skrivit en del om på bloggen och som jag själv tycker är något av det mest intressanta med träning: hur kan man ibland vara så otaggad att göra något som man vet att man tycker om och mår bra av? Träningsmotivation är verkligen en färskvara och kan gå så upp och ner, hur mycket man än gillar träning. I avsnittet berättar vi också till exempel vad vi blir motiverade av så diskuerar vi bland annat inspo-konton på Instagram, träningscitat - och massa annat.
Ni hittar avsnittet i Podcaster-appen, på Spotify, Soundcloud och Podbean. Här kommer du direkt till avsnittet på Podbean.
Ha det bäst!
Sommarträning som tema i vårt andra poddavsnitt
Idag har vi släppt vårt andra poddavsnitt i vår podcast Träning med Mening! Temat i detta avsnitt är sommarträning, och vi diskuterar hur sommarträning både kan väcka positiva och negativa associationer. Dels är sommarträning något enkelt och roligt, medan det också kan förknippas med hets och utseendefixering.
Vi diskuterar även hur vår egen träning skiljer sig under olika årstider och så ger vi konkreta tips på hur man kan träna utomhus i sommar, utan gym och redskap. Och massa annat. Ja, och det får jag vi ju inte glömma: jag delar också med mig av en av de pinsammaste situationerna jag varit med om någonsin, som hände på gymmet. Ja ja, ni skall lyssna på avsnittet helt enkelt. Ni hittar podden i Podcast-appen, på Spotify, Soundcloud och Podbean.
Jag tyckte själv att det var så mycket enklare att podda redan andra gången vi gjorde det och jag tycker vi fick till en mycket mer avslappnad stämning under det andra avsnittet. Vi vågade helt enkelt bjuda mer på oss själva! Och precis som min kollega Corinne skrev i sitt inlägg så skall det bli så intressant att följa med hur vi utvecklas som poddare, och förstås hur vår podcast utvecklas. Om ni har lyssnat på avsnitten får ni jättegärna dela med er av era tankar och åsikter, så hjälper ni oss att utvecklas och alla blir nöjdare och gladare, hehe.
Men nu över till något helt annat!
Detta är inget vanligt blogginlägg. Det är nämligen det första blogginlägget jag skriver på min nya dator. Ja, min nya dator! Äntligen har jag köpt en ny, och fast det sved i plånboken så är jag hur nöjd och glad som helst. Den är lätt, smidig, snabb och snygg - ja typ allt min förra dator (som jag fick när jag hade tagit studenten......) inte var. Känns verkligen som en befrielse att jobba på den när allt går så mycket snabbare och smidigare.
Måste bara lära mig kopiera och klistra in - och hitta @-märket. Det är inte så lätt.
Ha det så bra!
Den stora nyheten: vi har startat en podcast!
Åh, äntligen kan jag berätta! Det som jag och Corinne har hållit på med i några veckors tid nu: vi släpper en podcast med temat träning och hälsa!
Podcasten heter Träning med Mening (hur det blev just det namnet kan ni höra i vårt första avsnitt). Tanken är att det inte skall bli en hardcore träningspodd där vi bara pratar massa teknik, prestation och resultat. Det här är en podcast där vi vill inspirera till meningsfull och hälsosam träning och vi kommer ta upp ämnen relaterade till träning som kan intressera de flesta: träningstips, motivation, mål, träning i sociala medier - men också träningshets, -ångest, skador och misslyckanden. 
Varför startar vi en podcast, då?
Det finns ju massor med bra Podcasts. Redan i lilla Svenskfinland finns det flera! Men riktigt bra träningspoddar finns inte i överflöd, och där kände vi att vi ville fylla tomrummet. Jag och Corinne har gemensamt ett stort intresse för träning, men vi har också helt olika bakgrund och erfarenheter av träning. Så jag är helt säker att vi kommer att kunna bjuda på intressanta diskussioner och reflektioner från olika perspektiv. Jag är så taggad på detta och så otroligt glad över att jag får göra detta med Corinne - vilken fantastisk poddpartner på alla sätt! ♥
Podden kommer att finnas där poddar finns, och redan nu kan ni lyssna på första avsnittet på itunes (podcaster-app), Spotify, Soundcloud och Podbean. I det första avsnittet får ni lära känna oss lite bättre. Vi pratar även om våra träningsbakgrunder och lite mer om hur idén till podden föddes, vad podden kommer handla om och så vidare. Förstås delar vi också med oss av lite träningstips. Lyssna gärna!
Vi tar såklart jättegärna emot feedback också. Men kom ihåg att vara lite snälla - det är vårt första avsnitt och det här är något nytt för oss båda, he he. Jag är i alla fall jättestolt över oss och ser så mycket fram emot att få fortsätta podda!
PS. Gå också med i vår grupp på Facebook. Den hittar ni här.
Ha det bäst!