Visa inlägg taggade med 'skönhetstips'
Lucka 7: sju riktigt enkla skönhetstips
I dagens lucka tänkte jag dela med mig av några riktigt enkla skönhetstips, som varken kräver massa tid eller pengar.
Jag är ingen guru inom skönhetsområdet. Jag är till exempel väldigt oinsatt när det kommer till olika skönhetsprodukter och deras olika egenskaper - och när jag skall köpa någon produkt blir jag nästan stressad när det finns så mycket att välja på. De skönhetsknep som jag delar med mig av i detta inlägg är därför på min nivå: väldigt simpla och enkla att anamma - sådana som jag själv har upplevt att har en positiv inverkan:
1. Sov med fläta
Det sägs att det sliter mindre på håret att sova med en löst bunden fläta. Men den största orsaken till varför jag själv brukar sova med fläta är att mitt hår är färdigt fixat då jag vaknar på morgonen och kräver varken platt- eller locktång = sparar både tid och hår.
2. Torrborsta huden
Jag har i flera års tid torrborstat mig då och då. Fördelar med torrborstning är bland annat att det stimulerar kroppens lymfsystem, sätter fart på ämnesomsättningen och minskar svullnad, tar bort döda hudceller, förebygger celluliter och bristningar och så vidare (källa). Börja från fötterna och torrborsta hela kroppen, duscha direkt efter och fukta sedan huden ordentligt efteråt.
3. Avokado och kokosolja i håret och på huden
Jag älskar avokado i alla de former. Men förutom att det är jättegott och nyttigt att äta så är det bra att använda utvärtes. Jag brukar till exempel själv göra en hårmask av avokado och kokosolja, som jag låter verka ca 30 minuter i samband med hårtvätt. Avokadon innehåller massor med vitaminer som stärker håret och gör håret mjukt och lent. Jättebra sätt att ta tillvara avokadon som har hunnit bli lite dåliga (som på bilden nedan). Ps. blandningen går även att använda på huden!
En guacamole för håret.
4. Borsta inte håret när det är vått
När håret är vått är det extra känsligt och slits lätt, så att borsta håret då det är vått är inte att rekommendera. Själv brukar jag kamma mitt hår med en riktigt stor, gles kam när det är vått och sedan låta det självtorka om jag har möjlighet till det.
5. Avsluta duschen med kallt vatten
Jag är en sådan som duschar i allt för varmt vatten. Om jag och H är samtidigt i duschen så är vi alltid oense om vilken temperatur vattnet bör vara och han tycker jag duschar i omänskligt varmt vatten. Så jag kan ärligt säga, att jag inte skulle använda mig av detta knep, om jag verkligen inte tyckte att det gör skillnad. Alltså, att avsluta duschen med att duscha håret i riktigt kallt vatten. Det sluter hårstrået och gör håret mycket mjukare och glansigare!
6. Sov mycket och byt dynvar/örngott ofta
Att sömn är viktigt också för vår hud är ju ingenting nytt, skönhetssömn är ett ord av en orsak, så att säga. Men för att få det mesta ut av sin skönhetssömn så är det också viktigt att byta dynvar ofta. Smuts från håret, hudprodukter och svett gör dynvaret smutsigt väldigt fort, och att sova med smutsigt dynvar täpper till porer och är inte bra för huden.
7. Drick mycket vatten
Att dricka mycket vatten har många hälsofördelar, också mera ytliga sådana. Vatten återfuktar t.ex. huden inifrån. Att dricka vatten är ett så lätt men ändå så svårt skönhetsknep, för det är lätt att man glömmer bort att dricka om man har mycket annat att tänka på. Ett bra tips är att alltid ha en vattenflaska/glas på jobbet och alltid dricka när man går förbi kranen hemma. Minst 2 liter per dag.
Vad är ditt bästa skönhetsknep?