Header 4

Visa inlägg taggade med 'tips'

8 Tips till dig som söker jobb (eller någon gång har tänkt göra det)

Skrivet av Caroline Högnäs 19.02.2020

Det är temavecka på Sevendays och denna gång är temat "karriär och utbildning". Det känns för mig som ett väldigt aktuellt tema, i och med att jag just har bytt jobb och på det sättet tagit ett kliv framåt i min egen karriär. Dock tänkte jag i detta inlägg inte fokusera på det, utan i stället dela med mig av några tips till dig som söker jobb (eller någon gång har tänkt göra det). Det här är baserat på ett inlägg jag skrev för över ett år sen, då jag själv jobbade med rekrytering. Men eftersom jag känner att det här är ett ständigt aktuellt ämne, så tänkte jag att jag publicerar ett liknande inlägg igen - i en uppdaterad version.

Förutom att jag jobbat med rekrytering så har jag ju också samlat på mig en hel del erfarenhet av att söka jobb. Jag har själv skrivit massor med ansökningar, sprungit på intervjuer, fått ja, fått nej - och samlat på mig en hel del erfarenhet den vägen. Här bör också nämnas att det förstås är svårt att säga exakt vad som är do och don't, då många saker kan variera beroende på vilket företag det är som rekryterar och vem som rekryterar. Så dessa tips är väldigt generella, men kan förhoppningsvis ändå hjälpa dig som söker jobb att öka chanserna att få ett napp (nu har jag sagt det väldigt klart, så kom inte till mig och klaga när du inte fick ditt drömjobb fast du följde alla mina tips). Höhö.

Här kommer de.

  • Jämför dig inte med andra

Okej, det här är ju egentligen inget konkret tips för själva jobbsökandet, men jag vill ändå börja med att poängtera detta. Att söka jobb kan vara både väldigt spännande, men också jobbigt. Speciellt jobbigt kan de bli då man känner att alla andra får jobb bara genom att titta på en jobbannons, medan man själv kanske söker jobb som ett heltidsjobb i flera veckor eller månader - utan att få något. Det kan ta hårt på självförtroendet och man börjar lätt tvivla på sig själv och sin kompetens. 

Men där är det viktigt att komma ihåg att jobbsökandet inte är en tävling. Det är inget man vinner om man får ett jobb eller förlorar om man inte får det. För företagen gäller det att hitta en person som passar in i rollen och i det team/företag personen skall jobba i och det är bådas förlust om du skulle bli vald till en position som kanske egentligen inte alls är rätt för dig. Det är inte den som är bäst som blir vald, utan den som har för positionen mest lämplig erfarenhet, kunskap, attityd, intresse osv. Observera: mest lämplig, inte mest eller bäst. Kom ihåg det och sluta jämför dig med andra. 

  • Satsa på CV:t

Tänk dig följande scenario: du söker ett jobb som 200 andra också söker. Det finns då en (väldigt) stor risk att företaget inte grundligt hinner läsa igenom allt som står på både ditt CV och ditt ansökningsbrev. Därför är det viktigt att satsa på CV:t och göra det snyggt och tydligt, eftersom det är det dokument som snabbast kan ge en helhetsuppfattning om dig och ditt kunnande.

CV:t får gärna vara 1 eller högst 2 sidor, eftersom meningen är att du skall få förmedlat den viktigaste informationen för positionen du söker. Har du fler än två sidor med massa (onödig) information kan det snabbt ge intrycket av att du har svårt att sammanfatta dig eller att du inte förstår vad positionen du söker går ut på - att du vet inte vad som är relevant. När du skriver ditt CV är det också bra att anpassa den enligt vad det är för jobb du söker, inte bara innehållsmässigt utan också layoutmässigt. Söker du ett marknadsföringsjobb eller något annat kreativt eller visuellt, kan det vara bra att satsa lite extra mycket på layouten (eller kanske till och med göra en video). Om man däremot söker ett bankjobb eller jobb inom sjukvården till exempel, så spelar det nog inte så stor roll om du har med ikoner och fina färger, så länge den ser snygg och stilren ut. Kom ihåg att ditt CV ger en bild av dig som person och kan också påverka hur lämplig du kan anses vara för en position.

Kom ihåg! Du behöver varken ange födelsedatum eller sätta med bild på ditt CV. Många tycker dock att det är bra att sätta en bild, eftersom det också är ett sätt att visa sin personlighet på ett annat sätt än bara genom text. Det skall inte få påverka din ansökan om du har bild eller inte, så där måste du själv avgöra vad som känns bäst. 

tips for jobbsokning

Bild: Pixabay

  • Lämna inte bort ansökningsbrevet

Även om du kanske tycker att allt du vill säga kommer upp i ditt CV - strunta inte i att skriva ett ansökningsbrev om det står i jobbannonsen att dom vill ha både CV och ansökningsbrev. Lämnar du bort ansökningsbrevet ger det lätt en bild av att du är lat, ointresserad eller slarvig (du har inte läst jobbannonsen ordentligt).

När det kommer till ansökningsbrevets längd brukar max 1 sida vara lämpligt. Kom ihåg att du inte skall berätta hela din livshistoria, utan fokusera direkt på jobbet du söker. Varför söker du? Varför skall dom välja dig? En bra tanke att ha i bakhuvudet när man skriver ett ansökningsbrev är What's in it for them? Alltså: vad kan du tillföra till företaget? Du har säker jättemånga fina egenskaper och meriter, men rada inte upp massa information i onödan utan att förklara varför dessa meriter eller egenskaper gör att du skulle vara en lämplig kandidat för just denna position eller vad det skulle kunna ge företaget.

  • Kom ihåg bilagor och löneanspråk (om dom ber om det)

Om du skall skicka några bilagor beror helt enkelt på om du ombeds göra det, så kolla det i jobbannonsen. Det är onödigt att skicka alla betyg och intyg du har redan i jobbansökningen, om det inte står att man skall göra det. Spara i så fall dem till en eventuell intervju. 

Sätt också ett löneanspråk om det står i annonsen. Det kan vara väldigt svårt att veta vad man skall sätta för löneanspråk, men det lönar sig alltid att göra det om dom ber om det. Det är både rättvist mot dig och mot arbetsgivaren att du inte går vidare i processen om ditt lönekrav är 3000 €, men arbetsgivaren bara kan erbjuda en lön på t.ex. 2000 €. Det kan löna sig att researcha lite före, har du kompisar med liknande jobb eller i samma bransch, vad får dom? Vad är medellönen i detta jobb enligt statistik? Vad har du för utbildning? Hur mycket erfarenhet har du? Ifall du är villig att diskutera om lönen, skriv ändå ut en rimlig summa, men säg att du är villig att diskutera. Det visar att du är intresserad trots att du inte kan få exakt det du bett om.

  • Skicka ansökan rätt och namnge filerna 

Innan du skickar iväg din ansökan lönar det sig att kolla noggrant hur dom vill att du skickar din ansökan. Är det via e-post eller via någon databas? Om du skickar den på fel sätt lär din ansökning hamna åt sidan. Kolla också så du säkert har med alla bilagor och så att du namngett bilagorna så att de är beskrivande för det du söker, i stället för "CV", namnge filen till t.ex. "CV, ditt namn, jobbet du söker" Obs! Speciellt viktigt om du använder någon gammal ansökan som mall, kan bli pinsamt annars. Det lönar sig också att skicka filer i pdf i stället för t.ex. word, då det är enklare att öppna och du dessutom kan vara säker på att layouten är den samma i vilket system man än öppnar den.

  • Var aktiv på LinkedIn

Om du inte har LinkedIn ännu - skaffa! Och är du inte aktiv där - var aktiv! Det är alltid bra att vara ens lite aktiv och länka till sin LinkedIn-profil när du söker jobb.  Om inte annat så i all fall ha den uppdaterad. På LinkedIn kan det vara enklare att få fram sin personlighet än bara genom ett CV, eftersom man där kan se kommunikationsstil, nätverk och intressen på ett helt annat sätt. Det är också stor chans att aktiva rekryterare hittar dig om du finns på LinkedIn. Sidenote: jag fick mitt senaste jobb långt tack vare LinkedIn (kontakter).

Har du en blogg, Instagram, webbsida eller annat du vill visa - länka också det i ditt CV. Om du inte vill att din arbetsgivare skall gå in på t.ex. din blogg, låt då bara bli att länka det. Arbetsgivaren får nämligen inte googla eller söka information som kandidaten inte själv gett tillåtelse till i en ansökningsprocess.

  • Satsa på jobbintervjun

Sen om det går så bra att du får en intervju, grattis! Då finns det också några saker som kan vara bra att tänka på för att öka dina chanser att få jobb. En sak som jag först och främst rekommenderar är att hålla koll på alla positioner du sökt, t.ex. genom att göra en lista - speciellt om du sökt många olika positioner och till olika företag. Om någon från ett företag ringer och kallar in dig till intervju och du inte har någon aning om vem personen är eller vad det gäller för position eller företag, kan stämningen bli lite stel när hen frågar varför du har sökt just det jobbet. Så försök hålla lite koll på det. 

En annan viktig sak är att ha koll på vilken position och vilket företag det är du blir intervjuad till, om du blir kallad till intervju. Med detta menar jag nu inte att du behöver kunna alla nyckeltal i företagets senaste bokslut, eller veta vad alla i ledningen heter - men det lönar sig att ha lite koll på företaget och dess historia och verksamhet. Samma sak gäller med positionen du söker. Den som intervjuar dig förväntar sig knappast att du ska veta exakt vad du skall göra på ditt eventuellt nya jobb, men redan att du har koll på ungefär vad det handlar om ger ett bättre intryck (tips: spara jobbannonsen, du hittar den sällan då ansökningstiden gått ut!).

Sen så finns det ju vissa andra självklara saker som gäller inför en arbetsintervju, bland annat att komma i tid och att vara lämpligt klädd. Och obs! lämpligt klädd betyder inte automatisk kostym/kavaj och pennkjol bara för att du skall på en jobbintervju. Viktigaste är att du har något du själv känner dig bekväm i, som är helt och rent och som du tycker är lämpligt för det jobb du söker. 

Inför intervjun skulle jag också ge som tips att inte öva in allt för mycket "utantill", d.v.s. att du har klart exakt vad du skall svara på en viss fråga. Det kan låta väldigt onaturligt och oäkta, samt förorsaka onödigt med stress och press under jobbintervjun, när du har massor att komma ihåg. Det är förstås bra att tänka igenom saker du vill säga och lyfta fram, men du kan omöjligt veta exakt vad intervjuaren frågar, så det är onödigt att stressa alltför mycket över att ha exakta färdiga modellsvar på vissa frågor, utan ta frågorna vart efter och svara på det som intervjuaren faktiskt frågar. 

  • Var dig själv

Och så till sist; var dig själv! Visa vem du är, lyft fram din personlighet. Visa att du är genuint intresserad av positionen och företaget och att du har en bra attityd. Kom också ihåg att humor (i en lämplig mängd) aldrig skadar - inte ens på den seriösaste jobbintervjun. 

 


TIPS: 3 bloggar, poddar och serier du inte får missa

Skrivet av Caroline Högnäs 27.10.2019 | 4 kommentar(er)

Det är slutet av oktober. När man tittar ut genom fönstret så ser det ut som en enda grå massa. Det kommer ner något från himlen som varken är regn eller dimma, utan något där mitt emellan som är både kallt och vått. Det är slutet av oktober. Årets minst attraktiva veckor pågår; då de vackra gul-röda bladen fallit ner från träden och blivit bruna, våta lövhögar. När man vaknar är det mörkt och när man går hem från jobbet är det mörkt. Det är slutet av oktober. Det är också lite för många veckor kvar till julen för att det skall vara socialt acceptabelt att ta fram julprydnader och börja nynna på julsånger. Det är slutet av oktober. Har man möjlighet, så håller man sig helst inomhus och tittar på någon serie, lyssnar på en podd eller läser en bra blogg...

...Så ja, förstås kommer jag i detta inlägg att tipsa om några riktigt bra bloggar, poddar och serier! Here we go:

Bloggar:

Annaxemilia. Det har lanserats massor med nya bloggar på Sevendays under hösten. Skall jag vara helt ärlig så har jag inte hunnit bekanta mig med alla (eller ens de flesta) ännu, men en som jag råkade komma in på och direkt fastnade för är Annaxemilia. Jag läser ju inte så mycket modebloggar så där annars, men Annas blogg känns på något sätt inte som en typisk modeblogg (av någon anledning tycker jag mode lätt kan bli lite tråkigt i blogg-format), utan lite mera personlig. Det som jag tycker extra mycket om med Annas blogg är att den har ett tydligt tema med snygga bilder och välskrivna inlägg - och så har hon ju fantastiskt snygg stil också. 

Danielas Dagbok. Ja, jag vet, Daniela är min vän och jag må vara lite partisk, men det känns verkligen som att Daniela är en stor inspiration för många andra bloggare i Svenskfinland (inklusive mig själv) och hon levererar nya, fräscha inläggsidéer i samma takt som en annan byter underkläder, typ. Danielas blogg blir liksom inte tråkig och trots att vi inte alltid har samma åsikt om allt, så är hon otroligt bra på att motivera och argumentera för sina egna åsikter, vilket gör det både trovärdigt och intressant att läsa. Hon bjuder på en bra mix av både seriösa, roliga, vardagliga och festliga inlägg. Ja, en blogg värd att läsa helt enkelt!

Jul hos Linda. Den absolut mysigaste bloggen/Instagram-kontot den här tiden på året. Jag har följt Jul hos Linda på Instagram sedan förra hösten, och jag tycker det är närmast ett måste för alla som gillar julen. Kontot uppdateras varje år mellan september och julafton, och Linda delar med sig av allt från recensioner av nya säsongsprodukter inför julen, julpyssel och tips. Jag rekommenderar verkligen att följa henne på Instagram/läsa hennes blogg om man vill få lite extra julkänsla. 

Bloggar

Bild: Pixabay

Podcasts:

Poks Podcast. För alla som gillar ofiltrerade podcaster, vill lära sig finska eller bara behöver en ny podcast att lyssna på så rekommenderar jag den finska podcasten Poks Podcast. Tjejerna bakom podden är Sita Salminen (känd, finsk YouTuber) och Veronica Verho (känd, finsk radiopratare) och man hör verkligen att de är vana att uppträda och prata i en mikrofon. Dom diskuterar allt från vänskap, kärlek, karriär och sex till fattigdom, dåliga jobb, knepiga familjerelationer och kroppsångest. Som jag skrev före; en ärlig och ofiltrerad podcast som ibland är på gränsen till vulgär och passar kanske inte den känsliga lyssnaren. 

Hypat Podcast. Jag lyssnar ju på flera finlandssvenska poddar (man måste ju hålla koll på sina branschkollegor liksom), och den senaste jag börjat lyssna på är Hypat Podcast som görs av Jennifer Carp och Julia Holmqvist. Jag är ju bekant med både Jennifer och Julia genom Sevendays, och jag tycker båda två är lika trevliga i verkligheten som dom är i podden (om man nu kan vara trevlig i en podd, haha). Det som jag gillar extra mycket med Hypat är att den har ett tydligt tema: nyheter, samhällsfenomen, som i varje avsnitt på ett lyckat sätt kombineras med personliga reflektioner, historier, tips och erfarenheter. Det känns verkligen som att Hypat har en given plats i den Finlandssvenska poddfamiljen. 

Träning med Mening. Okej det kanske är lite lame att tipsa om sin egen podcast (fast jag ju verkligen tycker den är värd att tipsas om hehe). Men jag vill faktiskt ta tillfället i akt och puffa vårt senaste avsnitt: Sant eller falskt, träningsversion. Det här var ett avsnitt som både var kul att spela in och också att lyssna på efteråt. Både jag och Corinne hade inför avsnittet alltså förberett 10 tränings-/hälsorelaterade påståenden om oss själva, som den andra (och ni som lyssnar) sedan skall gissa om är sanna eller falska. Det är ett lite lättsammare avsnitt med mycket skratt, där man också har chansen att lära känna oss lite bättre. In och lyssna!

Podcast lyssna

Jag lyssnar nästan alltid på en podcast när jag åker metro/tåg/buss.

 

Serier:

Au pairit, Yle Areena. Jag gillar ju reality-serier väldigt mycket och jag har ju från och till sett på allt från Temptation Island och Bachelor till Paradise Hotel. Om man vill se på en reality-serie där inte allt handlar om fest, fyllebråk, svek och drama så tycker jag att Au Pairit är ett bra alternativ. Det är alltså en finsk reality-serie som handlar om unga människor som åker som Au Pair till olika ställen i världen och där får man följa med deras vardag där med kulturkrockar, vänskap, jobb och hemlängtan. I varje säsong är det nya deltagare på en ny destination (t.ex. Miami, Los Angeles, Canada, Hawaii). Bra och rätt så lättsam serie att titta på!

When they see us, Netflix. Den här serien tipsade jag om i vår podcast tidigare i höst, men tänkte att jag tipsar om den igen ändå, för så bra är den. When they see us är baserad på en sann historia och handlar om fem unga killar som hamnar i en mardrömssituation när de blir anklagade för att ha varit inblandade i en våldtäkt som ägt rum i Central Park i New York 1989. I serien får man sedan följa med allt från polisförhör, rättegångar och ungdomarnas liv under och efter de avlagt sina straff. Verkligen sevärd serie!

• Love, Netflix. Om ni vill se en rolig serie, som samtidigt tar upp mörkare ämnen som beroende, otrohet och svek, så tycker jag ni skall se på Love som finns på Netflix. Vi kollade på den under vintern och den var både intressant, rolig och lite tragisk på samma gång. Ungefär samma genre som Atypical, som är en annan komediserie jag varmt kan rekommendera för lata höstdagar i sängen. 

Har du någon blogg, podd eller serie du vill tipsa om? HIT ME!

 


Lucka 7: sju riktigt enkla skönhetstips

Skrivet av Caroline Högnäs 07.12.2018

julkalender 7

I dagens lucka tänkte jag dela med mig av några riktigt enkla skönhetstips, som varken kräver massa tid eller pengar. 

Jag är ingen guru inom skönhetsområdet. Jag är till exempel väldigt oinsatt när det kommer till olika skönhetsprodukter och deras olika egenskaper - och när jag skall köpa någon produkt blir jag nästan stressad när det finns så mycket att välja på. De skönhetsknep som jag delar med mig av i detta inlägg är därför på min nivå: väldigt simpla och enkla att anamma - sådana som jag själv har upplevt att har en positiv inverkan:

 

1. Sov med fläta

Det sägs att det sliter mindre på håret att sova med en löst bunden fläta. Men den största orsaken till varför jag själv brukar sova med fläta är att mitt hår är färdigt fixat då jag vaknar på morgonen och kräver varken platt- eller locktång = sparar både tid och hår.

 

2. Torrborsta huden

Jag har i flera års tid torrborstat mig då och då. Fördelar med torrborstning är bland annat att det stimulerar kroppens lymfsystem, sätter fart på ämnesomsättningen och minskar svullnad, tar bort döda hudceller, förebygger celluliter och bristningar och så vidare (källa). Börja från fötterna och torrborsta hela kroppen, duscha direkt efter och fukta sedan huden ordentligt efteråt. 

 

3. Avokado och kokosolja i håret och på huden

Jag älskar avokado i alla de former. Men förutom att det är jättegott och nyttigt att äta så är det bra att använda utvärtes. Jag brukar till exempel själv göra en hårmask av avokado och kokosolja, som jag låter verka ca 30 minuter i samband med hårtvätt. Avokadon innehåller massor med vitaminer som stärker håret och gör håret mjukt och lent. Jättebra sätt att ta tillvara avokadon som har hunnit bli lite dåliga (som på bilden nedan). Ps. blandningen går även att använda på huden!

En guacamole för håret.

HARMASK

 

4. Borsta inte håret när det är vått

När håret är vått är det extra känsligt och slits lätt, så att borsta håret då det är vått är inte att rekommendera. Själv brukar jag kamma mitt hår med en riktigt stor, gles kam när det är vått och sedan låta det självtorka om jag har möjlighet till det. 

 

5. Avsluta duschen med kallt vatten

Jag är en sådan som duschar i allt för varmt vatten. Om jag och H är samtidigt i duschen så är vi alltid oense om vilken temperatur vattnet bör vara och han tycker jag duschar i omänskligt varmt vatten. Så jag kan ärligt säga, att jag inte skulle använda mig av detta knep, om jag verkligen inte tyckte att det gör skillnad. Alltså, att avsluta duschen med att duscha håret i riktigt kallt vatten. Det sluter hårstrået och gör håret mycket mjukare och glansigare!

 

6. Sov mycket och byt dynvar/örngott ofta

Att sömn är viktigt också för vår hud är ju ingenting nytt, skönhetssömn är ett ord av en orsak, så att säga. Men för att få det mesta ut av sin skönhetssömn så är det också viktigt att byta dynvar ofta. Smuts från håret, hudprodukter och svett gör dynvaret smutsigt väldigt fort, och att sova med smutsigt dynvar täpper till porer och är inte bra för huden. 

 

7. Drick mycket vatten

Att dricka mycket vatten har många hälsofördelar, också mera ytliga sådana. Vatten återfuktar t.ex. huden inifrån. Att dricka vatten är ett så lätt men ändå så svårt skönhetsknep, för det är lätt att man glömmer bort att dricka om man har mycket annat att tänka på. Ett bra tips är att alltid ha en vattenflaska/glas på jobbet och alltid dricka när man går förbi kranen hemma. Minst 2 liter per dag.  

 

Vad är ditt bästa skönhetsknep?