torsdag 18 januari 2018 - 12:51

HAVANDESKAPSUPPDATERING V34

IMG 7224

Alltså hörni, det är inte så himla många veckor kvar nu. Typ sex? Imorgon går vi in i vecka 35, i dag är det alltså 33+6. Har fortfarande jättesvårt med alla veckor och dagar och datum, så jag säger det igen: tack universum för gravidappar som håller reda på saker.

På tal om att hålla reda på saker, när vi satt i väntrummet till vår rådgivare igår och jag insåg att jag glömt rådgivningskortet hemma började jag gråta. Vi är stundvis alltså på den nivån för tillfället. Men annars kan jag GLATT informera om att mitt huvud känns en aning bättre, alltså hjärnan-själen-psyket. Jag anar liksom något slags ljus i tunneln, hopp vid horisonten, eller vad man nu vill kalla det. Livet känns stundvis ganska värt. 

Kroppen däremot, den har börjat kännas ganska ovärd. Har länge skattat mej lycklig över att min fysik tycks gilla det här med graviditet, jag har inte haft några större kroppsliga men. Ont i ryggen i ett skede, lite sammandragningar och så, men that's kind of it. Man hör ju om folk som inte kan gå genom halva graviditeten och grymma foglossningar och shit, men jag har PEPPAR PEPPAR, inte drabbats av nåt värre under de första sju månaderna. Förrän nu.

IMG 7223Bringing sexy back since 1980.

Migränen, den kommer och går efter att jag skrev om det senast. Drakungen börjar också vara rätt vild och hens huvud har börjat leta sej neråt och trycker nåt otroligt där i nedre magen. Mitt blodtryck var också rätt högt, men troligen inte nåt en extra kontroll på Kvinnis inte kan skaka iväg. Igår var jag ännu rätt orolig, men nu känns det bättre igen. Jag har ju som känt en tendens att jaga upp mej i onödan över saker. I övrigt känner jag mej som en enorm, långsam råtta som hela tiden skriker AJ av nån orsak.

Min känsla är ändå den att Drakungen kommer att komma ut för tidigt. (Ni kan gärna påminna mej om att jag sagt detta sen när jag vankar gatorna fram 10 dagar efter beräknat datum.) Enligt nån undersökning jag hörde om i Förlossningspodden, tenderar personer som varit deprimerade under graviditeten föda tidigare, och bebisarna tenderar också vara pikilite mindre. Och nu med blodtrycket fick jag ändå en känsla av att bebén eventuellt kommer att ha lite bråttom ut. MEN NÅJA, så himla onödigt att spekulera kring det när en absolut inte vet något alls.

Gällande förlossningen känner jag mej rätt säker, speciellt efter all fin info jag fått av er och via poddar och böcker och vänner. Så sjukt spännande tho, att se hur det kommer att gå. Känns lite som att hela förlossningen är en helig performans som vi nu förberett oss på i snart nie månader. 

söndag 14 januari 2018 - 15:35

TÅGBLOGGEN!

IMG 7143Så här såg det ut på min gata klockan åtta i morse, FYI.

Hälsningar från nånstans mellan Karis och Helsingfors! 

Jag har nu nått en ny milstolpe i min graviditet, jag kan nämligen inte ta ner bordet som sitter på sätet framför längre för magen tar emot. 

Att ha en återkommande aktivitet som upprepas med en viss tidsrymd emellan gör att det är lätt att se utveckling. Författarkursen jag går har närundervisning ungefär en gång i månaden, och trots att det är intressant att se utvecklingen i det jag skriver, är det väl ändå mest intressant att se utvecklingen i kroppen. ELLER HUR.

Hur mycket långsammare det tar att gå från tågstationen till kursstället till exempel. Det gick redigt långsammare den här gången än för en månad sedan. Och ja, det att jag nu inte får ner bordet där jag sitter på tåget. Och tröttheten! Jag vill dimpa ner och sova i hundra år just nu, men det kan i och för sej också bero på att jag vaknade klockan fyra i morse och inte kunde somna om.

Men förstås, SKRIVANDET är ju det mest intressanta osv. Älskar kuschen, verkligen. Vår nästa närundervisning är när jag har beräknat datum, så vi får se om jag föder i en ambulans nånstans på vägen mellan Karis och Helsingfors.

Om elva dagar börjar förresten min föräldraledighet! Inget kommer väl att ändra i sej, men det känns ändå som en jäkligt stor grej, rent psykiskt. Pepp på det!

onsdag 10 januari 2018 - 10:51

RUTINER OCH OVANOR

IMG 7026En dag var det soligt och jag var ute - samtidigt!

Veckans Sevendayslista, varsågoda!

Det här året vill jag bryta denna ovana: Jag har en stark ovana av att genast påpeka saker som inte blir gjorda på *mitt sätt* här hemma. Överlag är jag ingen ordningsgeneral, men det finns vissa grejer som av nån orsak känns livsviktiga för mej. Som att tomatskivorna inte får vara för tjocka, handdukarna ska vikas på ett visst sätt (det har vi pratat om tidigare) och bioroskispåsarna ska användas i en viss ordning. Mira har ibland påpekat att "man kan göra saker på olika sätt" och så är det ju. Jag märker att mycket av det här också är saker jag bär med mej hemifrån, vanor som bara är vanor - det ligger liksom ingen raketforskning bakom. Sååååå jag jobbar på det, att jag får göra saker på mitt sätt, men inte ska bli rabiat om det görs på ett annat - lika fungerande - sätt.

Mina frukostvanor ser ut så här: Tidigare hade jag aboslut inga frukostvanor, eller jo, en stor kopp svart kaffe och iväg. Det senaste halvåret, lite på, har jag ätit frukost varje morgon. Men nån riktig rutin på det har jag inte. Ibland vaknar jag ashungrig och rostar rågbröd, andra morgnar äter jag gröt - som jag vet ska vara bra för min mage. Sen dricker jag kaffe lite senare, för det ryms liksom inte på samma gång just nu, både frukost och kaffe.

Min träningsrutin är: Heheheheee. Att kolla yogabilder på Pinterest?

En ovana jag har blivit av med: Mitt eviga pillande på underläppen. Jag får supertorra vinterläppar och i flera år så pillade jag alltid på underläppen vilket gjorde att den flagade mer än lovligt. Det har jag slutat med och vinterläpparna har blivit lite bättre.

Den här rutinen vill jag få in i mitt liv: Asså jag vet inte. Jag tycker ju inte så hemskt mycket om rutiner egentligen, inte vardagsrutiner i alla fall. Jag vill kunna vara spontan, göra saker eller låta bli, och skapa min egen trygghet i det.

Min rutin när jag läser bloggar: Nej nån sån har jag inte längre. Tidigare, i den förra bloggeran (kan man säga så? ni vet vad jag menar, PepparPapperRatata-eran) läste jag slaviskt bloggar via Google Reader, nu klickar jag in mej på bloggar som råkar komma upp i mitt Facebookflöde.

En ovana jag inte gillar hos andra: Perusgrejer som typ äldre ogillade när man själv var barn/ungdom: folk som spottar på gatan, människor som smaskar när de äter, bara vrister mitt i vintern plus förstås machokulturen.

Mina matrutiner är: Nej det finns verkligen inga såna.

Så kommer jag ur en ovana: Jag måste först inse vad det är för bra jag kommer att få ut av att skippa ovanan, då kanske jag kommer ur den. Annars är jag för lat.

En rutin alla borde ha: Vara snälla mot varann.

Den här vanan vill jag fortsätta med i år: Kanske den där frukostbiten. Hoppas den håller i sej efter graviditeten också, liksom. Men sen igen, då kanske en inte hinner göra nåt annat än svepa lite kallt kaffe innan ungen skriker och ska ha mat. VEM VET.

tisdag 9 januari 2018 - 08:32

POST MIGRAINE

IMG 6910Här ser ni en kvinna, pre-migrän.

Kära läsare.

Jag drabbades av en fleradagarsmigrän under veckoslutet och har inte riktigt hämtat mej ännu heller. Jag brukar inte ha migrän, men tydligen kan en få det av gravidhormonerna. Var redan säker på att jag skulle dö och att barnet skulle dö och att jag hade hjärnhinneinflammation tills jag ringde Kvinnokliniken och den underbara barnmorskan som svarade sa att jag troligen har migrän. Sen låg jag hela söndagen i mörkret och hörde på poddar och sov, så vips var det värsta borta.

Fast jag känner nog av det ännu, både som en jäklig ångest och ett dovt dunkande i tinningarna och nacken. Får man ångest efter migrän? Jag tycker i alla fall att det låter helt logiskt. (Fast jag tycker iofs att det är logiskt att få ångest av det mesta. HEHE.)

Aaaaanyway. Det börjar dra ihop sej, och med endast 52 dagar kvar till beräknat datum så fortsätter jag min research inför Projekt Förlossning och blir bara mer och mer fascinerad av allt jag läser, hör och ser. Ser verkligen framemot Dagen D och att det ska bli spännande att se hur och på vilket sätt Drakungen sist och slutligen föds. Ut kommer hen ju, men på vilket sätt och hur kommer jag att reagera? SPÄÄÄÄÄNNANDE indeed.

Igår tittade vi på HUS' videor om förlossning och smärtlindring, och här skulle vara ett projekt för en medieutbildning: hjälp dem göra intressantare videor! Jag menar, innehållet var ju hur bra som helst, men med ett lite bättre manus skulle vem som helst få ut 1000 ggr mer. 

Fast en ska inte klaga heller, dom har knappast fått hemskt mycket tid och resurser för att göra de där videorna - som ju funkar helt bra som information.

Okok, nu ska jag kontakta rådgivningen och kolla om dom har nån hjälp mot min migrän och mina hemorrojder (ja haha, en kommer tydligen inte undan! fan!) men troligen får jag ett svar som jag redan läst på nätet och får nöja mej med faktumet att graviditet inte är en sjukdom. (Nej, den är inte det, men herregud såna åkommor den kan orsaka.)

fredag 5 januari 2018 - 13:09

TACK FÖR ATT NI DELAR MED ER!

IMG 6658

För det första: TACK för alla kommentarer och historier på förra inlägget om förlossningar! Ni kan inte ana hur glad jag blir av allt ni delar med er av. Det känns så himla spännande att läsa andras erfarenheter och tips! Sedan tar jag med mej det jag tror passar mej och oss bäst. 

Lyssnade lite på Förlossningspodden och råkade hitta en bok om förlossningssmärta på Bookbeat, och nu känner jag mej helt hyper på allt som har med förlossningar att göra. Jag berättar och förklarar för Mira stup i kvarten om vad jag läst (hon är ju kanske liiiiiite mer insatt eftersom hon är sjukskötare, hehe), VISSTE DU ATT SMÄRTAN BEROR PÅ DET HÄR och KOLLA PÅ DEN HÄR BILDEN!!!!1!

Det blir så bra det här så. Ut kommer ju Drakungen, på sätt eller annat. 

Men det jag egentligen skulle säga i dag var att jag är så GLAD över vegoari och att så många deltar! Det känns lite som alla ni är mina Joeys, för herregud alltså, jag klarar mej inte utan bigmacs mer. Häromdagen blev jag också så jääääkla sugen på gammal hederlig mårasås, alltså brunsås med malet kött. Fattar inte, malet kött har varit ett äckelmoment i mitt liv i flera år. 

Och på tal om mat, jag har börjat bli så sjukt hungrig om nätterna att jag måste stiga upp och äta mitt i sömnen. Överlag kommer hungern nu som en blixt från klar himmel, också dagtid, och jag är ju helt inkompetent med att planera måltider så sen går jag runt och vrålar av hunger tills jag får nåt i mej. Måste säkert börja ha färdiga smörgåsar i kylen och i ryggsäcken.

Eller som min kompis Ida sa, leverear inte Foodora mitt i natten? :)))))))))))))))

onsdag 3 januari 2018 - 13:57

FÖRLOSSNINGSFÖRBEREDELSE - ERA BÄSTA TIPS?

e60afd6cb38c1271f687a06f43993900Föd som en Queen, tänker jag.

Ja just det, det är ju verkligen 2018 nu. Jag har sagt till mej själv att efter nyår ska jag ta tag i olika bebisrelaterade saker som jag varit osäker på hittills. Eller helt enkelt saker jag inte velat eller orkat tänka på.

Plötsligt är det efter nyår och jag borde aktivt börja tänka på saker som förlossning och blöjor. Det är visserligen åtta veckor kvar till det beräknade datumet (2.3), men åtta veckor går som vi vet, i ett HUJ, och plötsligt ligger jag där och krystar och vet inte vart jag ska vända mej. (Plus att herregud, den kan ju komma närsomhelt anyway.)

En jäkla tur och ett stort stöd är förstås mina nära vänner som fött barn. Jag har redan börjat pumpa dem på information och kunskap och vips, så har jag  redan en påbörjad lista på saker jag ska ha 1) i förlossnigsbrevet 2) bb-väskan 3) hemma efter att bebén är född.

Viktiga saker som jag inte tänkt på är t.ex. att ha med yllesockor till bb, det har jag ren hört från två håll. Skulle så inte ha packat ner nåt sånt i väskan om jag inte fått tips.

En viktig sak (som jag tycker nu, haha efteråt kanske det här är det mest oviktiga?) är förstås också att göra en (eller två?) playlists till förlossningen. Vi vill kanske ha sköna låtar att lugna ner oss till och kanske nåt upbeat till senare? Eller så kanske en inte är intresserad av musik när det känns som värst. Bäst att ha för säkerhets.

Jag vet ju att många personer som gått igenom en förlossning gärna vill tala om det, så nu får ni komma med alla era bästa tips och berätta exakt hur ni tycker jag ska förbereda mej inför DEN STÖRSTA STUNDEN I LIVET (lol?). 

- Vilka grupper ska jag gå med i på Facebook?
- Vilken musik är bäst att föda till?
- Nån litteratur/artiklar jag absolut borde läsa? Länka!
- Vad får jag absolut inte glömma att ha med i bb-väskan?
- Vad för jag absolut inte glömma för att första tiden hemma ska bli så smooth som möjligt?

LIVSOMVÄLVANDE FRÅGOR VILL HA SVAR. Puss!

måndag 1 januari 2018 - 13:17

HEJ 2018

IMG 6754

Köpte den här uuuunderbara discooverallen enkom för nyår, ser supergravid ut i den, men kanske jag helt enkelt *är* supergravid. LOL.

Här sitter jag i nådens år 2018 och väntar på min pizzaleverans. Har saknat hemkörningspizza från billighetspizzeria, det är tydligen sällan en unnar sej sånt utan krabbis, men nu, om 30-60 minuter ska jag sitta här med min pizza och starta det nya året på bästa sätt.

IMG 6783

2017 avslutades också hemskt trevligt, vi gick och kollade på barnens nyårshow tidigt på kvällen. Sen fick jag ångest över att Quentin är hemma ensam och rädd för smällare så vi skyndade hem för att, suprise, steka pizza.

Jag gillar fyrverkerier i sej, det är rätt vackert att se på, men det borde räcka med att staden bjuder på en show. Raketer i privatpersoners händer slutar ju bara illa varje år, och smällandet håller på i flera timmar. Nä, koncentrera det till tolvslaget till en stor show säger jag. Eller så gör vi som städer i Sverige, fixar lasershower. Nåja.

IMG 6787

Tolvslaget firade vi på vår balkong och skålade i rödvin och cola. Sedan var det tack och godnatt och jag sov min sämsta natt på flera veckor och vaknade in i 2018 på alldeles fel sida om både säng och universum. Efter en tupplur och pizzabeställning känns det ändå liiiiitegrann bättre. En morgon/förmiddag kan ju inte definiera ett helt år, eheheheeeee, får vi hoppas.

GOTT NYTT ÅR, hoppas alla är snälla mot varandra under det nya året!

lördag 30 december 2017 - 16:50

ÅRETS LISTA 2017 + 2018

Så här inför nyår vill en ju organisera och förnya, let's kolla hur det ser ut genom Ratatas årslista.

IMG-2511.JPG

2017 var året när jag: gifte mej, tänkte jag säga men det var ju 2016. Men blev gravid, det måste ju klart vara det största som hänt under 2017.

Fem ord som beskriver 2017: Väntan, omstarter, Dystern, stickor och nålar.

Årets höjdpunkt: När jag till slut insåg att jag verkligen kommer att bli mamma och att jag verkligen kommer att fixa det. 

Året genom Spotify (klick!): Alltså har lyssnat så dååååligt på musik i år, men här är min ringa lista. Senast jag lagt till en låt är i oktober.

Årets maträtter: Pizza, fortsättningsvis! Och frukost. Sedan jag blev gravid har jag ätit frukost varje dag, något ni ju vet att jag aldrig tidigare gjort i mitt liv. 36 år tog det. Få se vad som händer sen när ungen är född.

Årets kulturupplevelser: Jag har varit ganska avtrubbad när det kommer till upplevelser i år, men om jag drar hemåt så älskade jag ju det jag såg av De langerhanska öarna med Stina och Ylva Ekblad. I litteraturväg har jag gillat Kjellppas Den svavelgula himlen och Karin Erlandssons Pärlfiskaren speciellt mkt.

Årets samhällsfenomen: #dammenbrister, tveklöst. Så grymt att det gjordes, så bra att det blev diskussion, så viktigt att vi fortsätter hålla liv i diskussionen.

Årets somarminne: Jakten på enhörningen, aka UNICORN RESCUE MISSION.

Årets gimme more: Sommar!

Årets gimme less: Dyster och depression.

Årets utmaning: Att vara mej tjälv trogen. Jag har, som ni nog redan vet, en tendens att fundera och analysera alltför mycket. Dessutom tenderar jag ofta glömma bort mej själv i mitt funderande på hur världen och min omgivning kunde bli bättre. 

 

2018 blir året när jag: FÖDER EN UNGE. Det måste ju också vara den absolut största händelsen nästa år. Ja och blir förälder förstås. Dom hänger ju lite ihop. 

Fem ord som kommer beskriva 2018: Kärlek, hopp, spyor, bajs och pizza.

Året 2018 höjdpunkt: Hm, säkert något som har med Drakungen att göra? Allt kommer väl vara stort, varje tand, varje icke-ord, varje utvecklingsfas. Antar att en blir rätt uppslukad av sitt barn, i alla fall om tecknen jag ser runt om mej stämmer.

Året 2018 genom Spotify: Nästa års lista kommer att vara längre och bättre än i år. Jag SKA återvända till musiken. Tror jag sa det för ett år sedan också, men nästa år! Då händer det, jag känner det på mej.

Året 2018 maträtter: Pizza? Med en överraskande fyllning?

Året 2018 kulturupplevelser: Hoppas hinna läsa mycket trots att jag är nybliven mamma. Teater likaså, vi får se. 

Året 2018 samhällsfenomen: Patriarkatet faller slutligen.

Året 2018 somarminne: Lata dagar i insjöfinland. Dessutom längtar jag såååå efter att se en saimenvikare! Jag måste få göra det i sommar. ÄLSKAR NORPS!

Året 2018 gimme more: Hoppas jag skulle få mycket av allt bra, förstås.

Året 2018 gimme less: ...och så lite som möjligt av dåligheter.

Året 2018 utmaning: Alla de där tusen bajsblöjorna. Det ser jag ju inte alls framemot. Eller att börja lära ungen att äta mat - jag HATAR fasttorkad mat på möbler och golv.

torsdag 28 december 2017 - 10:23

NYTT ÅR - NY START (HAHA?)

IMG 6598

Varje december går mina tankar till det kommande året, rätt naturligt eller hur. Jag har en tendens att tänka på tid i just årscykler och tror alltid att det ska hända något fint och fantastiskt när året byts. Men så funkar ju egentligen inte tiden. Tiden går ju bara utan att bry sej det minsta om almanackor eller festhögtider, den bara är. 

Ändå. Jag har sparat både tankar och känslor baserat på kalendern. tänker till exempel på att jag sagt att jag tänker börja forska i förlossningar först nästa år. Jag flyttar fram och undan saker och skjuter upp, men antar att det är ganska vanligt. 

För visst är det ju också bra med nystarter och rena kalender- och dagbokssidor. Att försöka lägga om hela sitt liv bara för att man råkade säga så i ett nyårslöfte kanske inte är det smartaste, men små justeringar kan vara genomförbara. Och då kanske ett årsbyte är precis vad en behöver för att kickstarta nåt nytt.

Så förutom att ta tag i allt det jag skjutit upp gällande förberedelser inför föräldraskapet ska jag försöka mej på en till sak: att sluta ha dåligt samvete.

Under så gott som hela den här graviditeten har jag gått runt och haft dåligt samvete av en eller annan orsak. Först för att jag jobbade så mycket (hur påverkas fostret!), sen för att jag mådde skit (hur påverkas fostret!), sen för att jag blev sjukskriven (vad ska folk säga!), sen för att jag samtidigt ville njuta av graviditeten (hur ska det se ut!), ja ni förstår. Hur jag än har vänt och vridit mej har jag ändå gått runt med skam över nåt. Det har till och med gått så långt att jag känt att graviditeten är en bluff som jag snart kommer att bli ertappad för (ni vet det gamla hederliga bluff-tänket, trodde faktiskt jag/vi blivit av med det ren).

Vad beror det dåliga samvetet på då? Svårt att säga, men jag antar att det också är en del av en sjukdomsbild och något slags dålig självbild i samband med att vilja hålla uppe en fasad och/eller vara alltför mån om vad *folk* tycker och tänker.

Oberoende vad det beror på är det något som stör mej nåt oerhört i livet just nu, därför behöver jag jobba bort det. Det stjäl både tid och energi från mej, och lite livslust också om vi ska vara ärliga. 

Så. I solmenly swear att göra mitt allra bästa för att skita i skammen och njuta av det sista av graviditeten och det kommande året. 

There, I said it. Nu måste jag bara göra det också.

tisdag 26 december 2017 - 20:45

FEM PÅ RAKEN

IMG 6574

Idag har jag inte bara gjort en snabb dagstripp till Tammerfors för att säga god jul till min pappa, styvmor och farmor, jag har också sovit fem päikkäre - alltså tupplurar. Jag är säker på att det är årsrekord för mej och jag är väldigt stolt!

Börjar också vara semitrött på julmat, men lite morotslåda ska jag nog trycka i mej ännu. Men en pizza skulle inte sitta helt fel. 

Nu ska jag nog gå och lägga mej, Nati.

IMG 6572