HE

Visa alla inlägg skrivna augusti 2017

NY VIDEO

Skrivet av Emelie Svenlin 15.08.2017

Kategorier:
Taggar:

Nu är en ny video ute på min kanal på Youtube, så ta gärna en titt :-) Tryck antingen på bilden nedan eller på videon lite längre ner, så kommer ni till videon. 

http://www.youtube.com/watch?v=aHkvF2OEOP0

youtubecI videon berättar jag 50 saker inte alltför många visste om mig. 

Bloggen

 


NY VECKA, NYA ÄVENTYR

Skrivet av Emelie Svenlin 14.08.2017

Nu har det gått över en vecka sedan jag senast kikade in här, hur??? Senast jag skrev satt jag på tåget påväg hem från träningslägret i Muonio, som jag var tvungen att åka hem från tidigare än jag planerat, på grund av inflammation i akilles. På grund av skadan har jag dessa dagar endast tränat simning, cykling och styrketräning. Det börjar sakta men säkert bli bättre också, och det känns ju väldigt skönt! Nu värker den bara efter ansträngning, men det går redan bättre att stödja på foten. 

Dessa dagar jag varit frånvarande från bloggen har jag spenderat med vänner och familj. Vill hinna träffa så många som möjligt innan vi åker iväg till Oslo, vilket vi ju gör om så lite som EN VECKA!?!? I onsdags hade vi grillkväll med Vörågirls, i torsdags träffade jag Krombitjejerna och sen har jag också hunnit umgås med andra vänner nu som då. Känns som om jag hunnit träffa rätt många redan, och det känns bra. I lördags firade vi Fanny som fyllt tjugo år och hade en superbra kväll i Vasa <3

IMG 7558PicMonkey ImageIMG 7549IMG 7560IMG 7576

Som ni ser på bilderna ovan har mina dagar seriöst bestått av vänner, familj, träning och mat. Perfekt liv enligt mig, haha. 

Idag har jag hittills gymmat, kört ut massa tackkort, försökt redigera nästa Youtube-video (iMovie måste vara SÄMSTA nånsin?! Det avslutas mitt i mitt redigerande precis HELA TIDEN, håller på att tappa tålamodet), lagat mat, grundstädat mitt rum och kollat Svenska Hollywoodfruar tillsammans med Antta. Kvar på listan för denna dag står redigering av video, att skjutsa Alva till hennes träning, köra ut fler tackkort och sen lite läsmys. 

Ha det bra!

Bloggen


BRA & DÅLIGA NYHETER

Skrivet av Emelie Svenlin 06.08.2017 | 3 kommentar(er)

Vi börjar med den sämre nyheten. Igår efter ännu en avbruten träning bestämde jag tillsammans med tränare och pappa att jag skulle åka hem från lägret redan idag. Ingen vits att vara kvar där då knappt kan gå. Ja, just det, har ju inte skrivit något sedan onsdag, så ni vet ju inget. Efter första länken i tisdags kände jag att vaderna var lite stela och konstiga, tänkte dock inte mer på det utan fortsatte onsdagen som vanligt. Nångång på fredag gick det knappt att trycka ifrån då jag rullskidade och det gjorde ont redan då jag gick och stod på foten. Gårdagen bestod av parstakning, cykling och cirkelträning för min del, fredagen likaså.

lapplandlappalndJag hann i alla fall spendera flera härliga kvällar nere vid bryggorna med bästa glädjespridarna, äta Jeris supergoda mat och njuta av lägerlivet ett tag, liksom. 

Jaja, trots att det alltid är sjukt jobbigt och tufft att fatta beslutet att åka hem, så vet jag att det var rätt att göra i min situation. Nu får jag kolla upp allt direkt ifall det är något som är fel, kan åka till simhallen och göra träningar där, och behöver inte vara kvar på lägret och tycka att det är jobbigt att se alla andra som tränar på medan man själv knappt kan göra nåt. Jag missade dessutom bara tre dagar, och det är ju inte hela världen.

Nu till lite roligare nyheter. VI HAR LÄGENHET I OSLO NU!!!!!! Största lättnaden på länge. Så sjukt skönt, och det var dessutom den lägenhet vi helst velat ha. Den ligger på bra ställe och har allt vi behöver. PERFEKT, med andra ord. Jag är så glaaaaaad! <3<3<3

Just nu sitter jag på tåget påväg hemåt. Jag har fortfarande några timmar kvar här, ska dock byta i Uleåborg och borde sedan vara framme i Kokkola kring åtta ikväll. Nu ska jag fortsätta lyssna på poddar och sen kanske kolla nåt avsnitt av Game of Thrones. Försöker ge den serien en chans, men hittills är jag faktiskt inte ett dugg imponerad. Jaja, än har jag inte gett upp hoppet om att den kanske är lika bra som alla påstår. 

Bloggen


blir så sur

Skrivet av Emelie Svenlin 02.08.2017 | 2 kommentar(er)

Åh, jag blir så arg bara. Och besviken. Och frustrerad. Och ledsen. Varför kan inte allt bara fungera nångång?

Idag på förmiddagen stod löpning i stavbacken med innehåll av 6x6 minuter FU2 på schemat. Luften var kvav, och jag kände redan på uppvärmningen att andningen inte riktigt funkade som den skulle. Fick in lite för lite luft hela tiden, och luftvägarna kändes lite för smala liksom. 

Jaja, vi började på och första draget gick helt okej. Redan under andra draget började andningen pipa, jag fick inte in tillräckligt med luft och kroppen blev stum av syrebrist. Jag kämpade vidare ändå, trots att all snurrade när draget var klart. Gjorde ändå ett tredje drag, då min laktatnivå inte var alltför hög och pulsen helt normal. Det tredje draget gick fruktansvärt tungt, kroppen gav upp och det svartnade och snurrade om vartannat. Angningen pep från första steget och musklerna ville inte vara med alls. Pratade med tränaren, som tyckte jag skulle jogga ner och låta denhär träningen sluta här.

PicMonkey Collage

Jag var så sjukt arg och besviken när jag gick tillbaka från backen. Är förvånad att stavarna inte gick av då jag slog dem så hårt i marken, och att människorna jag mötte inte sprang iväg av rädsla för min arga blick. Varför måste det vara såhär? Skulle så gärna villa träna hårt och så nu när jag för engångsskull inte är eller ens varit sjuk på ett tag. Så frustrerande att detta då sätter stopp för det. Vet inte ens orsaken denna gång. Brukar oftast ha sämre perioder med andningen då jag stressar och så, men kan inte komma på något jag stressar över för tillfället heller. Det måste ju vara nån underliggande stress jag inte vet om. Något är det, för jag känner mig faktiskt rätt ur balans. Kan inte förstå varför. 

Japp, nu har ni fått dagens dos av Emmis klagomål. Kände bara för att skriva lite, det känns faktiskt bättre nu. Har diskuterat med både pappa och tränare här på lägret. Pratat av mig lite. Det hjälper. Nu ska jag lyssna på musik och glömma den träningen, snart ska vi iväg på en ny träning som helt klart ska gå bättre. 

Bloggen9


SLEEPLESS NIGHTS

Skrivet av Emelie Svenlin 01.08.2017

Kategorier:

Just nu befinner jag mig uppe i Lappland, i Muonio rättare sagt. Här ska jag vara på läger i en vecka med FSS. Vi kom fram idag kring fem, och har gjort en lätt löpträning samt ätit middag. 

Jag är helt slut. Förra natten sov jag väldigt lite, somnade sent på grund av djupa diskussioner och packning, och när jag väl somnade drömde jag mardrömmar och sov väldigt ytligt. Tror jag på nåt vis upplevde nån slags sömnparalys också, men har inte helt koll på vad det är så är inte säker. Jag vet i alla fall att jag visste om att jag var vaken, hade totalpanik efter mardrömmen och kunde knappt andas, men fick ändå inte upp ögonen och kunde inte röra mig ur fläcken. Hela kroppen var helt förlamad, trots att jag basically var vaken i huvudet. Paniken spred sig i hela mig och det kändes som en evighet innan allt släppte och jag fick upp ögonen och kunde andas igen. Efter den incidenten sov jag väldigt dåligt resten av natten. Nån som vet om det var nån typ av sömnparalys jag upplevde?

Natten innan var jag produktiv och bloggade, fixade tackkort, diskade och tvättade. Sen lyssnade jag på min nattmusik-spellista och rensade garderoben i nån timme, vilket verkligen var välbehövligt. Efter det rycktes jag som vanligt med emotionellt på grund av musiken och djupa diskussioner igen, vilket ledde till att jag låg på golvet i mitt rum och grät i en timme (crybaby? Yes indeed) innan jag bestämde mig för att det var sovdags. Då var klockan närmare tre och jag var utmattad.

IMG 2

Jag har ofta ångest inför natten, eller egentligen ångest för att sova. Jag tycker inte om det alls. Förr, när jag var yngre, hade jag perioder då jag var rädd för att somna på grund av att jag trodde jag skulle drömma mardrömmar och sen vakna mitt i natten och inte kunna somna om. Nu är det mer så att jag känner ångest för att jag inte vill lägga ner så mycket tid som jag egentligen borde göra på sömn. Vill göra annat. Diskutera livet. Lyssna på musik. Skriva. Vad som helst. Hatar att sova faktiskt. Eller i alla fall att ligga där i sängen och tänka att "jaha, då var den här dagen förbi". Vill ta vara på allt och då känns sömn så onödigt och oproduktivt. Missuppfatta mig rätt här nu, jag är inte dum i huvudet och helt blåst och tror att jag klarar mig utan sömn. Jag vet att man behöver sova och blablabla, säger bara att jag inte gillar det. 

Jaja, nu var den saken diskuterad. Nu ska jag kolla ett avsnitt av Girls, borsta tänderna och krypa ner under täcket. I morgon väntar stavbacke som dagens första träning. Då behöver jag ha pigg kropp och vaken hjärna. Ha det bra, härifrån kommer det komma nån uppdatering nu som då! Puss <3

Bloggen