HE

Skidtur, självständighetsdag & sällskapsspel

Skrivet av Emelie Svenlin 06.12.2016

Idag började vi dagen med en supergod frukost. Vi är fortfarande ensamma hemma, eller ja, mamma, pappa och Alva är fortfarande borta så att säga. De kommer hem från Lappland ikväll. 

DSC 4769

Både denna dag och gårdagen har varit sköna och lugna dagar. Vi har spelat sällskapsspel, Wii, gjort två skidträningar, lagat mat (känns som om vi gjort det 198821 gånger under dessa dagar??), kollat film och gjort hushållssysslor, haha. Igår hade vi dagsverke, så då städade vi kylskåpet, duschskåpet och wc-skåpen. Duktiga har vi varit. 

DSC 4785DSC 4788DSC 4794DSC 4809Jag är fortfarande lite förkyld, men bättre har det i alla fall blivit. Idag gjorde jag en pursuit-träning för att testa mina nya pursuitskor. Det kändes ganska konstigt, speciellt att skida klassiskt, men själva träningen gick helt okej. Det var väldigt kallt dock. Kring -12 grader. Vi hade kul ändå.

DSC 4818

I morgon på morgonen bär det av mot Vuokatti och sista landslagslägret. Detta är ett rätt kort läger, från onsdag till söndag. Jag hoppas på att vara tillräckligt frisk och så, har ju ännu en natt på mig att bli friskare. 

Ikväll ska vi slå på tv:n och se på presidentbalen. Det hör till att kolla vilken klänning som är finast då alla kommer in. Förr hade vi egen bal i tv-rummet på samma gång, hehe. Prinsessklänningar och allt, såklart! 

Just nu sitter jag vid bordet medan alla andra här fixar middag. Borde egentligen packa, men kände att bloggen stått tom så länge nu, så prioriterade den i stället. Hinner nog packa senare. Det är vad jag intalar mig i alla fall.

Well, ha en bra självständighetsdag! Var stolta finländare, det är jag!


Äntligen fredag

Skrivet av Emelie Svenlin 25.11.2016

Taggar:

Nu är fredagen här, och åååååh vad skönt det känns! Denna skolvecka har bloggen fått stå rätt tom då jag haft en del annat att stå i. Jag låg efter två veckor i skolan då jag varit på läger, har skrivit prov och förhör och tränat lite mellan varven. Tänkte berätta lite om de gångna dagarna. Som jag skrev i inlägget i måndags så var detta en rätt normal skolvecka, det hände liksom inget speciellt. Skönt med såna veckor också!

Tisdagen började med löpdrag i slalombacken. Benen kändes ganska trötta och tröga och pulsen var låg, men annars gick intervallerna helt okej. Efter skolan gick jag med Antta till gymmet där vi dansade, lyfte lite vikter och tränade jumppa haha. Kul hade vi i alla fall! 

IMG 8983

I onsdags började jag dagen med skidträning på ett kort och platt spår i mörkret (motivation på botten = kämpig träning), sedan hade jag två lektioner i skolan och efter det bar det av till Oravais, där jag drog första redskapsgymnastikträningen åt underbara små gymnaster. Det var så obeskrivligt kul, alltså helt oskojat. Att få lära dem allt jag har lärt mig av mina tränare, det kommer bli så roligt! Att de dessutom var ursöta allihop var bara ett plus.
Efter den träningen stressade jag vidare till Vasa och KnowHow-mässan där jag representerade Vörå idrottsgymnasium en timme. 

Gårdagen sparkades igång med modersmålsprov, vilket gick riktigt bra för min del. Efter provet åkte vi till Vasa igen, denna gång för att själva gå runt på KnowHow-mässan. Verkligen intressant att höra om alla universitet och så, speciellt med tanke på att jag själv inte har en aning om vad jag vill studera. Tyckte dock många representanter var rätt dåliga på att marknadsföra och presentera sina skolor och deras utbud. Hursomhelst, efter mässan åkte jag till Aschan för att ta en fika tillsammans med Elin, Isabella och Alex. Riktigt mysig eftermiddag.
Väl tillbaka i Vörå gjorde jag en träning i mörkret med Elin, för att direkt efter det hoppa i bilen och köra till Oravais där jag drog styrketräning åt skidjuniorerna. Efter den träningen stannade vi nån timme hos Saaris för att fira Valtteris syster Wilma som fyllt 15 år. Senare på kvällen drog vi tillbaka till Vörå, där vi hade en fartfylld och fin kväll/natt. Älskar verkligen livet på internat! Vi är som en stor familj, liksom. 

unnamed 139

Idag har jag haft tre lektioner, packat ihop mina saker och kört hem. Har absolut inga planer alls för denna fredagkväll, men känner att det faktiskt inte gör nånting. Tänker fixa lite med bloggen, reda upp mitt bombnedslag till rum, shoppa lite julklappar och annat fint (bara för att Black Friday) och sen bara ligga i sängen och kolla serier. Låter bra i mina öron. 

DSC 9313Ska försöka få golvet att synas som här igen. För tillfället ser man varken golv eller skrivbord, hehe. 

Avslutar inlägget med en en hel hög telefonbilder från den senaste veckan. Trevligt veckoslut! <3
IMG 4220


Hemåt efter fina lägerdagar

Skrivet av Emelie Svenlin 17.11.2016

Nu sitter jag i bilen påväg hem från detta underbara vinterland Olos. Jag har elva lägerdagar bakom mig, och rätt många timmar i skidspåren. Vi har haft ett riktigt bra läger också denna gång. Vi har skidat, sprungit, styrketränat, sovit, ätit god mat, spelat volleyboll, gått på bio, bakat pepparkakor och, framförallt, haft kul. Gillar vår träningsgrupp, och vi har verkligen kommit varandra närmare under de senaste lägren. Vi peppar varandra och gör lyckade träningar tillsammans. 

IMG 4147Här har några av oss på oss den nya landslagsdräkten också. Jackan ser ni på tjejen längst till höger och västen är det jag har på mig. Gillar dräkterna, det enda minuset är ju att de inte är speciellt mycket "Finland". Var är det blåa liksom? Nåväl, snygga tycker jag de är ändå. 

Igår tog lägret med landslaget slut, så jag har bott med FSS-teamet en natt och fått skida två gånger till. Nu blir det lättare träning några dagar hemma, och sen kör vi på igen. Motivationen är verkligen på topp efter alla lyckade träningar på härliga spår. Jag har flow. Det går bra nu. Det är liksom nu jag känner hur de kalla löplänkarna i regn och rusk var värda att göra. Det är nu jag inser hur mycket jag verkligen tycker om denna idrott. 

FullSizeRender 11Ha en bra dag! Jag fortsätter min dag i bilen. Ungefär sju timmar kvar. Heja, heja. 


Mina favoritinlägg

Skrivet av Emelie Svenlin 14.11.2016

Taggar:

Idag tänkte jag visa er några av mina favoritblogginlägg från min gamla blogg, eftersom jag känner att jag inte är riktigt redo att släppa taget om den ännu. Där finns så många fina minnen i såväl text som bild. Några av dessa för mig minnesvärda och betydelsefulla blogginlägg ska ni nu få ta del av. 

Därför älskar jag idrotten - kände helt enkelt för att berätta om varför jag tränar och tävlar och på sätt och vis är beroende av det


IMG 6133

Juniorlandslaget - jag hade precis fått besked om att jag var uttagen till landslaget, gissa glädjen i inlägget liksom
IMG 3

Astrid Lindgrens värld - en otroligt nostalgisk och mysig plats


DSC 0185

 

NM-brons!!!!! - alltså den dagen, en av de bästa nånsin i mitt liv!!

DSC 2182

Livet i Oravais - några sommardagar avnjöts hos pojkvännen och hans familj

 

Skidsäsongen 2015-2016 - en sammanfattning av en väldigt berg-och-dalbanig säsong


IMG 2

Underbar start på Abiåret - min sura första skoldag detta år

 

Världens bästa överraskning - älskar

 

Hejdå 2015 - sammanfattning med looooots of bilder från 2015


PicMonkey Collage 7

En underbar resa - lite skriverier och bilder från resan till Estland 

Detta är inlägg som påminner mig om speciella ögonblick jag fått uppleva. Rätt många skid- och träningsinlägg, men det tar ju upp största delen av min tid så.
En del av inläggen kanske inte säger er något, men jag gör det här lite för mig själv också, för att få spara dessa minnen här med. 


Vi skidar vidare

Skrivet av Emelie Svenlin 11.11.2016

Kategorier:
Taggar:

Idag är en skön dag här i Olos. Vi har haft vila nu på eftermiddagen, vilket har varit väldigt skönt! Morgonens träning var en längre kombilänk. Vi började med att skida klassiskt, böt sen till skate och skidade sammanlagt dryga tre timmar. Efter skidningen joggade vi tillbaka till stugorna, en sex kilometer lång joggingtur. Att få hoppa i duschen och sen gå rakt till lunchen var helt underbart. Maten var god dessutom. Bra dag, med andra ord!

FullSizeRender 3Bild från vårt selfie-moment under Nordiska Mästerskapen i Estland förra vintern.

Gårdagen kickstartade vi med FU*-intervaller på klassiska skidor. Vi gjorde tre stycken tio minuters intervaller uppför. Det gick fint för mig, trots kölden. Jag hade aningen högt laktat** efter första, som skulle gå i lite lägre fart, men det kändes hur bra som helst. Andningen fungerade riktigt bra fram till de sista minuterna av sista intervallen. Så otroligt kul att allt fungerade igår, det gav mig såväl självförtroende som motivation! 

För er som är nya här på bloggen så har jag nån typ av VCD, vilket betyder att mina stämband fungerar lite dåligt. Detta leder till problem med inandningen, som i sin tur lett till att jag svimmat flera gånger efter tuffare intervaller på grund av syrebrist. Jag har troligen alltid haft detta problem, det har bara börjat märkas mer under senaste året. HÄR kan ni läsa mer om mina problem med andningen. Detta inlägg skrevs dock innan vi fått reda på vad problemet var. 

Eftermiddagsträningen var en lugn skatelänk för att låta kroppen återhämta sig lite. 

Träningarna hittills har överlag gått bra, jag känner att tekniken snart börjar sitta också. Vi slipar dock vidare på smågrejer, för det kan aldrig bli för bra, eller hur? Jag tävlar inte detta veckoslut, utan fokuserar på träningen i stället. 

I morgon börjar vi dagen med en lugn skidträning på klassiska skidor, och har sen en lätt löplänk på kvällen. Skönt med lite lättare dagar, detta är en av de positiva sidorna med längre läger. Allt blir inte så ihoppackat. Man hinner liksom vila också. 

Nu ska vi gå ner till middagen, vi hoppas på något gott! Sen blir det stretching och därefter sovdags. Ha en bra kväll!

*FU = fartuthållighet, det vill säga någonting mellan vanlig lugn fart och maxfart. FU kan man hålla en längre tid. 
**Laktat = mjölksyrahalt. Detta mäts genom ett litet stick med nål och sen blodprov. 

Vet inte hur bra förklaringarna var, men förhoppningsvis fick ni som inte redan vet vad dessa ord betyder en lite klarare bild!


Mysigt veckoslut efter stressig skolvecka

Skrivet av Emelie Svenlin 08.11.2016

Veckoslutet, som nu är förbi, var verkligen superskönt. Jag gjorde faktiskt inget alls. Jag hade inga måsten, så att säga.
I fredags efter skolan körde vi (då syftar jag på Valtteri, jag och Antta) norrut från Vörå till Kronoby. Hela veckoslutet spenderades hemma och jag hade dessutom vila på träningsprogrammet, så vi tog det riktigt lugnt. I lördags gick vi till gravgården i Kronoby, för att tända ljus vid en grav där. Senare den kvällen kom också Ida på besök till oss. Henne hade jag saknat! Vi hade en mysig kväll tillsammans allihop och spelade bland annat "land och stad", som är en typ av frågesport/allmänbildande "lek". Jag tycker verkligen det är sååååå kul. 

DSC 4522I fredags fick jag hem ett paket som jag hade beställt också. Det innehöll ett par gråa overknees (älskar klacken!!) och den röda polotröjan på bilden. 

Förra skolveckan var otroligt stressig för min del. Jag var tvungen att skriva alla de prov jag skulle ha nu denna vecka, då jag kommer befinna mig på landslagsläger uppe i Lappland. Jag skrev fyra prov, varav två matteprov (matematik är inte en av mina styrkor, om man säger så), så jag hade inte mycket till socialt liv. Nu är det över och åh, så skönt det är!

DSC 4531DSC 4544

Såååå snygga ju!!

På söndag kväll packade jag, för att sen på måndagsmorgonen klockan 4.45 ta tåget från Kokkola till Rovaniemi. Från Rovaniemi åkte jag sedan vidare med buss till Muonio. Jag kom fram till Särkijärvi (så heter stället där vi bor) lite efter halv tre, alltså efter ungefär tio timmars resande. 

Här i Särkijärvi bor vi i små, mysiga stugor. Jag bor med tre andra tjejer, och vi kommer ha det gott här! Maten är sjukt god och skidspåren är perfekta. Vi ska baka pepparkakor och dricka glögg, skida, bada bastu och skida lite till. Är såååå taggad på snö och skidåkning, Olos visar sin bästa sida för oss, det känner jag på mig!!

Lägret är då tillsammans med juniorlandslaget och pågår i tio dagar, alltså fram till nästa onsdag. Gårdagens, och lägrets första, träning var en lätt, lugn skateträning på grunduthållighetsnivå. Pulsen steg rätt högt ändå, men det är väl inte så konstigt med tanke på banan och minusgraderna vi har här. Idag har vi hittills gjort en träning och på eftermiddagen väntar en till. Jag har inga bilder härifrån ännu, men ska försöka fota nånting till nästa inlägg så ni får se hur det ser ut här.