EMMA GEISOR 1

Min morgonrutin

Skrivet av Emma Geisor 05.03.2020

Hola! Läget? 

Sitter framför datorn igen och funderar vad en kan blogga om. Kom fram till att, precis som ni har läst i rubriken, att jag vill berätta om min morgonrutin; både sådär allmänt men också lite mer om min hudvård. 

Mina vardagsmorgnar börjar oftast med att väckarklockan ringer 05:45. Förr "snoozade" jag i ca. 30min, men nu då vi flyttat har jag bestämt mig för att börja ett nytt liv, utan snooze (hehe). Efter att jag stigit upp är jag ofta grymt pissnödig, så jag slänger på mg morgonrocken och går i rask takt ner till wc:n. Sen börjar det roliga, jooodå har blivit en som gillar att tvätta ansiktet på morgonen, vem är jag ens? 

IMG 20200305 194921

Hudvårdsrutinen på morgonen består av följande: 

Bör tillägga att jag experimenterat fram min rutin själv, så den passar min hud. Jag har läst på själv. Min hud är yttorr, men oljig i T-zonen. 

1. Aco Sensitive Balance Micellar cleansing gel Billig, doftfri, skonsam, återfuktande... Jaa allt man önskar sig från en ansiktstvätt. 

2. Paulas choice's Skin Perfekting 2% BHA Liquid (reklamlänk via adtraction) En hypad syra, men vet egentlingen inte om den gjort så mycket för mig. BHA värkar exfolierande; löser upp fett och döda hudceller och därmed rensar porer. Går att använda med bomullspads, men själv häller jag bara lite i handen och "klappar" in i huden. 

Brukar gå och klä på mig medan syran får "arbeta" en stund innan nästa steg. 

3. Klairs Supple Preparation Facial Toner (reklamlänk via adtraction) En lätt och återfuktande toner, som är den bästa jag använt. Sedan jag lade till denna så har jag inte blivit lika oljig pga yttorrhet på dagarna. "Klappar" in, oftast två lager av denna i hyn. 

4. Dr. Ceuracle Royal Vita Propolis 33 Ampoule (reklamlänk via adtraction) Ett serum som skyddar, återfuktar och ger glow.  Passar speciellt bra för acnebenägen hud (enligt skincity, hittar dock ingen beskrivning varför, hehe).

5. Aco Sensitive Balance face cream Återigen en billig kräm, som funkar fint och gör jobbet. Suger sig in snabbt, så går att applicera smink direkt efter, vilket är a och o då man har bråttom en morgon.

6. Avene Cold Cream Ska jag bara vara hemma en dag och vill ge huden en riktig fuktboost så låser jag in fukten med den här feta krämen. Har nämligen lärt mig att för att låsa in fukt behövs fett. Dock lämnar krämen huden väldigt fet, så gillar inte att ha den om jag ska out and about. 

Efter rutinen, som verkar skit lång men egentligen tar ca. 5min, så lägger jag lite concealer och fyller brynen. 

Sen är det dags att ta på vinterskorna för att rasta Max (hunden) och föra honom till dagis (läs: mamma och pappa). Så härligt då vi bor nära, så Max får hänga där med Stig och Matti (mammas och pappas hundar). 

Till frukost blir det en eller två mackor. För bröd är lajf. Sen kör jag iväg till jobbet. 

Hur ser era morgnar ut? 


Mina favorit Instagram-konton

Skrivet av Emma Geisor 04.03.2020

Jag kollade nyss upp hur mycket av min skärmanvändning på telefonen går till att jag scrollar Instagram. Det visade sig att jag spenderar 1-2 timmar/dag (!) där. Det är alltså inte konstigt att jag ibland känner att Instagram påverkar mitt humör rätt mycket, och framförallt min självkänsla.

Jag rensar bland konton jag följer rätt regelbundet. Följer idag ca 300 konton. Och idag vill jag tipsa er om mina favoritkonton, som underhåller, inspirerar, gör mig glad och som ger mig kunskap.

1. Eric Sporrong

Följer Eric för hans humor. Han frilansar som komiker, samtidigt som han är pappa varannan vecka, äter antidepp och dricker alkohol. Han är av den åsikten att man kan skämta om allt, vilket jag tycker han lyckas väldigt bra med. Sätter ord på mycket som inte andra vågar säga högt. Han är väl mest känd för att han har haft skabb och han reagerat på inlägg i Facebook-gruppen, Blue Moon. 

eric

2. My Fabulous Glow - Cristian 

Cristian driver ett konto som är två i ett: ett skönhetskonto, och ett aktivistiskt konto som handlar om kroppsaktivism och inkludering. Hans stories består av härliga dansvideor, men också vardagliga iakttagelser om olika samhällsproblem.

cristian

3. Spurgupoeten - Roxanna F. 

Roxanna/Rosanna lärde jag känna då hon medverkade i samma serie som mig; serien Så jävla duktig. Hon är autismaktivist, författare och estradpoet. Skriver också en hel del om politik och är sitt egna härliga jag. Lär mig mycket av henne.

rosanna

4. Stina Wollter 

Stina är konstnär, författare och jobbar på radio. Hon har lärt mig så otroligt mycket genom sitt konto. Hon har även skrivit en superbra bok: Kring denna kropp. Där hon skriver om allt från fettförakt, sin syster som gick bort i anorexi, och sexuella övergrepp. Så otroligt skicklig på att uttrycka sig och är bra på att se på problem ur många olika perspektiv. 

stina

5. Leyglow - Leyla Aksoy

Instagrams bästa hudvårdskonto, enligt mig. Har korta inlägg med mycket info, som är lätt att förstå. Har en budget-lista på sin blogg, där hon räknar upp all-time-favourites i budget-djungeln, dessutom uppdaterar hon listan nu som då. Går alltid in här då jag ska fylla på hudvårdsförrådet. 

ley

6. Tuggmotstånd - Amanda Ekström

Bästa bilderna på hela instagram. Punkt. 

tugg

7. Cassandra Klatzkow

Gudinna, som göra en skillnad. Visar upp snygga underkläder, som passar tjocka. Inspirerar mig till att tycka om min kropp. Medverkar även i min favoritpodd: Det skaver.

cass

8.  Ina Palm

En makeup artist, från Vasa. Bor numera i Stockholm. Är så otroligt duktig på det hon gör. Tar även upp viktiga ämnen på stories och har supersnygg stil. 

ina

 

9. Johan Gullmets 

Journalist på Svenska Yle, som jag lärde känna genom projektet Så jävla duktig. Laddar upp roliga och kreativa videoprojekt.

johan

10. Kobran Hugger - Kajsa

En färgklick i mitt flöde. Laddar upp videon på kroppen; hur den ser ut, hur den rör sig - skakar, dallrar och hoppar. Hade även världens härligaste hashtag i februari, #färgfebruari, något som behövdes nu då mörkret börjar släppa och man taggar till våren. 

kobran

11. Chipstillfrukost - Emelie

Mitt favorit-mat-konto. Snygga bilder på löjligt god mat. Här är det ingen som bryr sig om kalorier, tallriksmodellen eller dyl. Bara god mat, för att det är gott och intressant. Ramen och pizza till frukost, bara för att hon känner för det. Dessutom använder hon inga skiljetecken i sina texter, vilket är störande men på något sätt också härligt på samma gång. 

chips

loppuslut.

Aaja det var det! Försökte lyfta mångsidiga konton, som jag tycker är speciella och som behöver mer uppskattning. Allt från såna med 100k följare till såna med några hundra. 

Nu är det er tur! Kommentera era favoritkonton!  

  Follow my blog with Bloglovin


Vårt nya hem + lägenhetstour

Skrivet av Emma Geisor 02.03.2020 | 3 kommentar(er)

Än en gång har det varit tyst på bloggen. Men vet ni vad vi har gjort! Vi har blivit med lägenhet och vi har flyttat in!

Det är en hel del fixas fortfarande, men jag ville visa er hur det ser ut nu. Vi vill gärna ha tips och förslag på hur vi ska fixa hemmet. Nog skrivet, så här ser det ut! 
IMG 20200302 113409Soffan börjar gå sönder, så det är dags att köpa ny då vi har råd. Tror att jag vill ha en soffgrupp i grå eller beige, vad tror ni om det? Mattan kommer vi flytta upp i sovrummet och köksbordet kommer flyttas till köket om några dar. Vi har nämligen målat golvet i köket, så man skulle vänta någon dag innan man lägger in möblerna. Åt flaskorna i hörnet jag jag beställt en barvagn. 

IMG 20200302 113435Max har redan hittat sin plats i stolen, brevid spisen. IMG 20200302 113555I sovrummet, på övre våningen ska vi måla väggarna, tror det blir någon beige färg. Tycker det är så otroligt svårt att bestämma sig för en beige.. De finns så många olika, som skiftar i olika färger och ändrar färg beroende på ljus osv.. Har du något tips på en bra beige?  Bakom dörren gömmer sig ett rum som ska bli vår garderob. Tips på garderobsinredning emottages också!

Tänkte det blir lättast att visa allt genom en video, så filmade och klippte ihop en sådan åt er. Ni kan ju passa på att prenumerera på min youtube-kanal while you're at it!


Recension: Phillipe Cohens maträtter

Skrivet av Emma Geisor 10.02.2020

Som säkert ingen har missat, så har Bianca Ingrossos pojkvän, Phillipe Cohen, startat en Youtube-kanal där han delar med sig av sina recept. Jag har slaviskt provat alla recept, direkt efter att han publicerat videorna och O'boy säger jag bara. Hela svenskfinland har ätit Pomodoro till middag. 

Aaja, har du av någon orsak inte sett, hört och testat. Så kommer jag nu berätta för dig: Vad är värt att testa? Var det gott, lätt och lika underbart som Mr. Cohen´s smile?  Det och mycket mer, kommer du få svar på i detta blogginlägg! 

Först ut: Spaghetti al Pomodoro

IMG 20200127 114326 1Phillipes första rätt på sin Youtube-kanal. Och OMG. Har funderat och ända negativa med rätten är att man får vitlöksandedräkt.. Men har någon någonsin slutat äta pga. dålig andedräkt. Nej. Den här rätten var otroligt lätt lagad, snabblagad och man behöver endast 4(!!) ingredienser. Dessutom är den vegetarisk och går superlätt att göra vegansk om man byter ut osten mot närings-jäst. Den här rätten kommer garanterat bli en go-to i vår vardag.

2. Pasta Alfredo & Chicken Milanese

IMG 20200203 114500

Jag hade, som säkert många andra, stora förväntningar då Phillipe publicerade sitt andra recept. Och måste nog säga att jag blev besviken. Då man stekte den panerade kycklingen i mycket olja och sedan serverade detta med en jättesmörig och ostig pasta, blev det för mycket. Det smakade mest fett alltihop. Och sen var det mycket jobb med att panera och banka kycklingen, vilket man givetvis hade kunnat leva med om det varit himmelskt gott, men nej. Inte i min smak, inte värt jobbet. 

3. Kycklingcurry med ris

IMG 20200210 125712Jag tror jag är lång ifrån den enda, som tänker på tråkig skolmat då man hör currykyckling och ris. Men ack så fel. Funderade faktiskt med kollegorna för någon dag sedan, varför alla far/mormödrar gör så god mat, vi kom fram till att det är för att de inte är rädda med saltet, smöret och grädden, så som vi yngre har lärt oss att man ska vara. Aaja, de e en diskussion för någon annan dag. Men den här rätten förstärker verkligen min och kollegornas hypotes. Riktigt grädde + smör = godaste hemlagade kycklingsåsen jag någonsin ätit. Ännu en rätt som kommer göras till vardags hemma hos oss! Kan dock varna dig, som inte är van att koka sås på vipsgrädde, den kokar över. Och då den väl börjat finns det ingen återvändo. Ta det från en med erfarenhet, hehe. 

Summan av kardemumman, Phillipe är ett matgeni. Ser väldigt mycket fram emot hans kommande videor, och kommer garanterat fortsätta laga hans rätter. 

Har ni provat någon av rätterna? Vad tyckte ni? Vill ni jag ska fortsätta recensera hans mat? 


Min nya veckolista!

Skrivet av Emma Geisor 02.02.2020

Halihalå!

Söndag idag då. Läste nyss några kommentarer på mitt senaste inlägg. I inlägget skrev jag om hur jag lärt mig att acceptera att huden inte är felfri. Att den är hud, och uppfyller sin funktion oavsett finnar, pormaskar eller ärr. Jag skrev även om hur det kan uppfattas då folk ger en råd, utan att man frågat om dem. Alla kommentarerna under inlägget är råd; hur jag ska göra för att "bli av" med mina finnar. Men det var inte därför jag skrev inlägget. Jag behöver inga råd. 

Jag vet att du som ger råd, gör det för att du vill hjälpa. Men som jag skrev i det tidigare inlägget så kan råden ge upphov till en hel del negativa tankar. Och nej, jag är inte här för att skriva vad ni får säga och inte säga alternativt skriva och inte skriva. Jag vill endast lyfta ett annat perspektiv. Att ge råd om hur man blir av med finnar, extra kilon eller bristningar t.ex; utan att man bett om råden - har ett budskap om att de är fel. De måste åtgärdas. Du är fel, du måste åtgärdas. Vill en person ha råd, så ber man om råd.

Som sagt, jag förstår att ni menar väl. Men allt har en baksida. 

Nu ska ni få ta del av min vecka. 

Veckan i mat:  POMODORO, SUSHI, VINNARFRULLE OCH FIKA
POMODOROÄven jag blev charmad av Philippe Cohens pastaskills. Vilket resulterade i Pomodoro x2 denna vecka! Så otroligt enkelt och så otroligt gått. Visste verkligen inte att det var såhär enkelt att göra en god pasta. Vill slå ett slag för Cohens Youtube-kanal. Kommer den här veckan testa hans Alfredo med panerad kyckling, återkommer med min åsikt! 

Veckan i outfitbilder: RÖDALÄPPAR, ETT PAR JEANS & ETT PAR ÖRHÄNGEN  

POMODORO 1Att ha ett jobb, där man har arbetskläder har påverkat min garderob enormt. Jag har endast sånt som är praktiskt. Allt ska passa ihop och allt ska va bekvämt. Väldigt minimalistiskt och enkelt. Örhängena fick jag av min kära sambo i julklapp, de hittas på Kalevala. Läppstiftet, som är det ända sminket jag använder på mina läppar numera, kommer från Bellápierre. Sen hittade jag snyggaste (fake)läderskjortan på H&M, går att använda som jacka på sommaren också! Sist men inte minst: Mina favorit jeans från Collusion, som sorgligt nog hade fått ett hål i grenen. RIP. 

Veckan i funderingar & reflektioner: STENÅLDERSPUBEN, FÖRELÄSNING & PRESTATIONER.

Angående nya puben. Fy fan. Allt jag har att säga. Kommer aldrig gå dit, inte ens om jag hade fått betalt. Har du missat detta? Linn Nylund, här på Sevendays hade skrivit ett inlägg om nyheten. Ni hittar det här .

Fick ta del av en fantastisk föreläsning av Kadi Lindman i Folkhälsan-huset här i Vasa. Lindman berättade om sina erfarenheter att ha bipolär sjukdom, samt borderline. Supergivande och så otroligt modigt av Kadi! Får se om jag vågar mig på att föreläsa nån gång; har nämligen blivit tillfrågad. Vad tror ni? 

Angående prestationerna. Ju längre jag har gått i terapi, desto mer har jag märkt hur allt med mitt beteende och mina problem hänger ihop med prestationer. Har haft det stressigt på jobbet, vilket i sin tur har lett till att jag haft lite svårt att släppa jobbet då jag kommit hem. Allt eftersom jag inte kunnat göra allt så noggrant som jag brukar - alltså jag har inte kunnat prestera lika bra. 

Veckan i topp: VÅRT NYA HEM

Som jag nämnde i förbifarten i ett av mina tidigare inlägg så har vi hittat lägenhet! Vi var och gjorde första delen av köpet i torsdags och fick då veta att vi får nycklarna en vecka tidigare, dvs. vi får börja flytta 17.2! Om två ynka veckor! HUR SJUKT?!

Veckan i produkter: LUSH 

IMG 20200202 191125

Jag har nu i några veckor använt Lush shampo- och balsamkakor. Jag är såååå nöjd! Älskar doften och de är så lätta att använda + håret känns jättelent! Har införskaffat dessa för att tycker det är bra med förpackningsfritt och såklart cruelty fritt. För att spara på miljön helt enkelt! Dessutom verkar de superdryga. 

Kommande i veckan: MAT, MAT OCH ÄNNU MER MAT.

På måndag (imorgon) ska jag få testa på Hotel Greenstar frukost. På onsdag blir det Fondis på Menu&Wine(!!) tasting. Och på lördag blir det biffkväll i bästaste Närpes. Säger som atria(?) hyvä ruoka, parempi mieli.

Loppu slut. Det här var ett försök till någon slags "veckolista". Vad tycks? Är det något som saknas? Är det någon rubrik ni tycker jag skall skippa? Hörs i kommentarerna. POK. 


Min hud

Skrivet av Emma Geisor 27.01.2020 | 3 kommentar(er)

Goddagens!

Som man kan läsa i min bloggbeskrivning, så har jag skrivit att jag är en hudvårdsjunkie. Idag tänkte jag berätta hur och varför.

Jag har ända sedan jag varit 13 år mått dåligt över min hud. Jag fick akne. Och precis som då man är tjock, så folk kommer med tips och råd för hur du ska leva ditt liv, vare sig du vill eller inte. Alla som har hud. Hud som är slet, hud som är torr, hud som inte har akne, kommer med sina tips och föreslår "undvik mjölkprodukter", "du måste tvätta huden" eller "ät inte choklad". Och likadant som då man är tjock, så hjälper aldrig dessa råd. Det ända man signalerar är hur fel personen som är tjock/har akne är. 

Aaja, en kort rant om det. 

IMG 20200127 093412Jag har hatat min hud. Gömt den med smink. Jag har provat alla mediciner (utom roaccutan), dieter och "finnmedel". Faktiskt spenderat hundratals euro, genomlidit alla olika biverkningar. Huden har förändrats, men likadant som med kroppshatet så har inte det gjort något mot de elaka tankarna.

Nu har jag märkt att för att acceptera min hud, så är det precis som med min kropp, jag behöver se den för vad den är. Sluta gömma den, ta på den, ge den kärlek, låta den bara va.... 

Då jag får elaka tankar om t.ex. mitt gäddhäng, så tar jag mig tid att känna på det, ta bilder, skaka loss och kanske skriva en text någonstans på Some. Och det funkar. Jag "exponerar mig". Jag märker att det bara är gäddhäng. And that's it. Det behöver inte vara snyggt, det behöver inte ha någon laddning alls, det bara är.

Likadant gör jag med huden. Istället för att täcka över exakt allt med en supertäckande foundation, så låter jag den va. Jag smörjer den. Gör ansiktsmasker och känner på den. Det blir lite av en ritual varje dag. Att stå framför spegeln och se och känna. Jag har alltid känt mig tvungen att sminka mig om jag ska lämna hemmet. Men jag bestämde mig en dag för att låta bli. Och så länge som tankarna om att sminka är ett måste för att "se bra ut", så kommer jag göra det. För varje dag blir jag mer van. Min hud är bara hud. Vare sig den är finnig, oljig, torr eller knottrig. Så får den va. 

Haha känner mig lite knäpp då jag skriver detta. Har jag verkligen reflekterat så här djupt om något som hud? Tydligen. Med det sagt så hoppas jag ni har en fin dag. Ni kan ju berätta hur er relation till er hud är? Känner du dig tvungen att sminka dig för att passa in? 

Pok. 


Jag har funderat över bloggen.

Skrivet av Emma Geisor 24.01.2020 | 2 kommentar(er)

Kategorier:

Alltså. Hej. 

Som ni har märkt så har det stått lite mer stilla här på bloggen. Det är för att jag har varit tvungen att tänka lite. Bloggen har blivit en prestation. Jag har typ 10 inlägg i utkast, eftersom jag tänker att de inte är "bra nog" för att publiceras. Jag har tänkt att ni alltid måste få ut något av mina inlägg. Ny fakta eller nya funderingar och perspektiv. 

Jag har inte haft inspiration eller tid att faktaforska och fundera stort och brett på saker. Det har varit en period då jag inte har tänkt så mycket på sånt de senaste veckorna. Det har varit jul, nyår och annars också hänt en del nytt i vårt liv (vi ska köpa lägenhet!!!!! mer om det en annan gång). Och jag har haft dåligt samvete för att jag inte har publicerat regelbundet senaste veckorna. 

Men nu då jag har funderat över vad jag vill med bloggen, så har jag kommit fram till att det är ett sätt för mig att diskutera. Att skriva ner tankarna, och få feedback och nya synpunkter från er. 

Jag frågade på min Instagram förra veckan om vad ni skulle vilja läsa mer om här. Och jag blev faktiskt förvånad av svaren. För de flesta hade skrivit att ni vill veta mer om min vardag. Om vad jag har gjort och gör. Fick också ett förslag om outfits. Och jag måste säga att jag blev lättad av era svar. Det var inte en massa samhällsproblem som jag behöver ta ställning till. Utan det är tillräckligt att ibland bara skriva om hur jag har det. 

Funderar på att konstruera någon sorts lista, som jag skulle ha som återkommande bas för något vardagsinlägg. Typ något som skulle summera min vecka, eller den senaste månaden. Har ni i så fall tips på vad som skulle kunna ingå i den listan? 

En annan sak jag vill införa är att lägga upp helt vanliga bilder från min vardag. Bilderna behöver inte ha något kroppspositivt budskap eller någon text som passar perfekt till bilden. 

Som sagt vill jag bloggen ska vara för oss alla, ett diskussionsrum. Där man kan fundera och diskutera och få nya perspektiv. Så ni får jättegärna skriva på Insta-DM eller kommentera om det är något ni vill jag ska ta upp! 

 (Bonusfact: Jag älskar vin.) Pok.IMG 20200122 183624


Jag har formulerat mig dåligt

Skrivet av Emma Geisor 17.01.2020 | 2 kommentar(er)

I mina två senaste inlägg har jag lyft fram hur nyårslöften kan påverka oss negativt. Och det utesluter ju självklart inte att det även finns bra sidor med nyårslöften. 

Meningen med mina inlägg var aldrig att smutskasta någon. Jag har inte reflekterat över nyårslöften förr, så som jag gör nu. Och jag har haft det svårt med att sätta ner tankarna i textform, så att det blir tydligt och inte stötande. 

För att förtydliga vill jag förklara att poängen var att betona att du inte behöver ha nyårslöften. Du behöver inte revolutionera dina vanor varje gång den första januari. 

Sen var också poängen att lyfta hur vissa löften, speciellt löften om kost och träning, triggar många. Inte bara kring nyår. Det är också en skillnad på att säga: 2020 vill jag äta mer grönsaker. Och att säga: 2020 ska jag sluta äta kolhydrater, för att jag känner mig så tjock och ohälsosam efter all choklad jag ätit vid jul. Förstår ni? 

Summan av kardemumman: Inläggets mening var att lyfta upp nyårslöften ur ett annat perspektiv, mitt perspektiv. Avslutar med en kommentar, jag fick på ett av inläggen, som jag tycker var välformulerad och beskriver hur jag tänker. 

"Och dessutom är det hälsosamt för de flesta tjocka att gå ner i vikt så länge det är frisk viktnedgång så jag menar man kan ju försöka bli motiverad istället...." Jag tycker det är otroligt naivt att skriva på det här sättet, för det finns sååå många historier om att gå ner i vikt på nätet, i tidningar, överallt. "Inspiration" finns nog, var som helst när man vill ta del av den. Men en person får inte nödvändigtvis inspiration av folks hälsohets på nätet, tvärtom skulle jag säga, kommer sånt inifrån efter egna reflektioner. Annars skulle väl alla vara smala och "hälsosamma" hela tiden, så mycket "pepp" som vi matas av ;-) ingen försöker väl bestämma över vad man får säga i some, snarare bara säga att vi alla borde tänka efter lite. Man kan ju säga nej till bullen på jobbet med en kort förklaring istället för att proklamera hela sitt liv över nätet och genom det vara en del av det som får många unga att må dåligt idag."

Amen. Tack för mig. Pok. 


Är det bra att prata offentligt om nyåslöften?

Skrivet av Emma Geisor 11.01.2020 | 5 kommentar(er)

Kategorier:

Fick en kommentar på mitt förra inlägg om att det visst är bra att ha nyårslöften och bra att stanna upp och reflektera och ha mål i livet. Och ja, jag håller med. Det är viktigt att stanna upp och fundera vad just du vill göra med ditt liv. Och vad du kan göra för att uppnå det. Men gör det för att förbättra livet för dig, för att du VILL. Inte för att du känner att du MÅSTE vidta åtgärder för att du skall duga, och vara mer värd. Tro mig, det är en skillnad. 

Sen kan man ju också ställa sig frågan om huruvida det är bra att prata offentligt om sina nyårslöften eller inte. Jovisst, det kan inspirera någon. Men det kan också göra skada.

Som jag skrivit i nästan varenda inlägg här på bloggen, så lever vi i ett samhälle som konstant pressar oss till att prestera bättre, och ändra på oss för att vi ska duga. Vi ska följa trender; konsumera och ändra på vårt utseende och våra åsikter utifrån trenderna. Vi bombas konstant med tips hur vi kan bli smalare, snyggare, piggare, självsäkrare osv. 

IMG 20191231 194917

Att uppfylla kraven i dagens samhälle är en hets för många, inklusive mig. Och då du skriver/pratar om dina nyårslöften/mål så bidrar du till den hetsen. Att du berättar att du ska börja äta enligt ett kostschema och träna regelbundet, bidrar till att den som läser/hör kan känna sig mindre värd för att hen inte tränar eller äter enligt kostschema. 

Att vi hela tiden är omgivna av sånt, inte bara på sociala medier, men också kring kompisar, kollegor, föräldrar, syskon, gör att den här konstanta aktiviteten att förbättra oss själva normaliseras. Den äter sig in, och fastnar där bak i hjärnan. Inte bara hos dig eller mig, utan också hos våra barn. 

De, som så här långt har blivit skonade av negativa tankar om att kroppen ska ändras på (om nu såna finns), blir mer medvetna. Om du med en viss kroppstyp, säger att du ska se efter vad du äter och tränar, så kommer troligtvis alla andra med liknande kropp, eller större kropp tänka att de också borde anamma nya kost och träningsvanor. Dessutom kommer det ge en press hos de med "ideal kropp" att göra allt för att bibehålla denna, för gud bevare om du blir gravid eller sjuk och kroppen ändras. Då ska du göra allt i din makt för att "få tillbaka" din kropp (precis som att den försvann nånstans, lol).  

Jag hoppas ni förstår mig rätt. Jag är FÖR personlig utveckling. Jag är FÖR att du ska göra vad du vill med din kropp, oavsett om du ska gå ner/upp i vikt eller bli starkare. Men jag är MOT att du skriver/pratar om det. För det bidrar till den hets, som redan är så otroligt stark. Och vi behöver trygga rum. Rum där vi kan befinna oss, utan att behöva känna att vi måste revolutionera våra levnadsvanor. Rum där du och jag kan bara vara som vi är och räcka till. 

Så jag ber er. Tänk. Tänk förrän ni berättar offentligt om hur mycket du gått ner i vikt. Tänk före du berättar om ditt hårda träningsschema. Tänk förrän du berättar om din diet. Du vet aldrig vem som lyssnar och hur det landar hos den som läser/hör. 

Tack för mig, pok. 


New year, new me. eller?

Skrivet av Emma Geisor 07.01.2020 | 3 kommentar(er)

Först och främst: Hej. Har ni saknat mig? Jag har haft ledigt. Från allt. Chillat på villan, ätit gott och sovit länge. Så som en kan behöva ibland: att lägga alla måsten åt sidan. För även om man har ledigt från jobb och skola så har vi en massa måsten. Vänner och släkt ska träffas, garderober ska rensas och det där projektet du inte har haft tid för tidigare ska tas i tu med...barnen ska lekas med och det ska hittas på all möjliga aktiviteter och saker. Nu har du tid. Nu måste du passa på. STOPP. Tid är allt du har. Du kan stanna. Allt kan vänta. 

Aaja det var inte det, som det här inlägget skulle handla om. Låt oss bryta av med en vintrig bild. Då det var vinter, den där ena dagen den 25 december 2019. 

IMG 20191225 103831New year, new me var det. Varför kan man fråga sig? 

Om det är någon gång som man bombaderas med gymförmåner, dieter, kostråd, hälsoråd, livsråd så är det ju januari. Vi ska inleda det nya året med att uppgradera oss till version 2.0 av oss själva. Varför? Att ständigt sträva efter nånting bättre; mera pengar, bättre kropp, bättre mat, bättre mamma, bättre vän osv. 

Det ska ändras, formas, redigeras. Aldrig är det bra. Aldrig kan jag vara klar. Kampen för att bli något bättre än vad jag är just nu är livslång. Och om jag inte slåss har jag gett upp på livet. Men tänk om man ger upp på kampen och väljer livet. 

Jag skriver det här inlägget för jag vill att du (men också jag) ska få en paus från all hets. Att man ska få läsa något annat än new year, new me. För vet du va. Du är grym. Du har klarat av ytterligare ett år, trots alla motgångar, stora som små. Du som mår dåligt och kämpar och inte ser nåt slut. Tänk hur jävla stark du är som tagit dig såhär långt. Ett nytt år har börjat och du blir starkare dag för dag, varje gång du stiger upp ur sängen fast du bara skulle vilja ge upp. 

Så jag säger: NEW YEAR, SAME OLD ME. För jag är bra, precis som jag är. Jag behöver inte ändra nåt, om jag inte vill. Jo man kan ju alltid bli bättre. Men jag har lärt mig att man aldrig blir nöjd, uppdaterandet tar aldrig slut. Så i år ska jag fortsätta med det som jag gjorde ifjol, leva livet: Äta då jag är hungrig och det jag känner för, sova då jag är trött, skratta och fjålla. Träna då jag känner för det, umgås då jag känner för det. 

Så summa summarum: Du duger. Du är underbar. Du behöver inte göra ett piss, om du inte vill. Pok!