cropped tom header

Första landslagsuppdraget väntar

Skrivet av friidrottenidag 25.08.2014 | 1 kommentar(er)

Kategorier:
Filiph är uttagen till ungdomslandskampen på Olympiastadion under veckoslutet. Han ska löpa 400 meter och eventuellt långa stafetten. I laget för idrottare under 17 år ingår 14 SFI:are, snabbt räknat. Anna Pajunen från grannföreningen IF Åsarna representerar landet i tresteg. KV-hopparen Roosa Määttälä är uttagen i längd. Det var en mycket glad Filiph som på måndag kväll tog emot beskedet om att han är uttagen. Landskampen har varit i bakhuvudet sedan ett år tillbaka. Även om det verkade klappat och klart efter silvret i fredags kan man inte ta ut något i förskott. Inom familjen resonerade vi från och till. För guldmedaljören Julius Uutela är 800 meter hans huvudsträcka. Till Filiph berättade Julius att han skulle föredra det loppet i Sverigekampen. Å andra sidan kan man inte undgå statistikettan Artur Hämäläinen i diskussionen. Han var anmäld, men ställde inte upp på 400 meter i Kotka. Om han är i skick är han bäst i landet. Till Filiphs tveksamhet bidrog att hans tider i Kotka inte var så bra som han kanske väntat sig. På 200 meter blev det en placering strax utanför pallen. Filiph kände sig både pigg och hungrig, men fick inte till något perfekt lopp. Till det bidrog en halvtaskig start. I de två föregående loppen var det sammanlagt tre tjuvstarter, som skapade någon sorts osäkerhet. Tjuvstartar med diskvalificering som följd kan komma lätt. Ofta vet de som diskas inte ens att det var de som registrerats. Med lite distans till Kotka känns det nu mycket bra. Sverigekampen har som sagt varit ett hägrande mål. På lördag klockan 16 smäller det. (Tom Johansson)

FM-silver, ett delmål nåddes

Skrivet av friidrottenidag 23.08.2014

Kategorier:
http://youtu.be/0Zzn1aO4i3s?list=UUyjdP2gDbIIDCHd7aMM2vFw Finalen på 400 meter, Kotka. Det blev silver för Filiph på 400 meter i Kotka. Igen en gång öppnade han hårt och det såg ut att kunna bli till och med seger ännu mitt på upploppet. Där kom Julius Uutela i kapp och drog ifrån. Uutela är landet klart bästa 17-åring också på 800 meter som varit hans huvudsträcka. Filiph säger att han naturligtvis måste vara nöjd med ett FM-silver. Men lite gnager det ändå eftersom det kunde ha varit guldläge. Nu kröp tiden också just över 50 sekunder. Antagligen straffade sig den hårda öppningen. Men vi får även komma i håg att det var ett försökslopp på eftermiddagen. Dessutom var det en tjuvstart då finalfältet skulle i väg. Det stör alltid koncentrationen, vilket kanske inverkade lite på tiden men förstås inte på placeringen. Han tyckte att det ändå gick lätt i början. Därför kändes det som rätt taktik att hålla högsta fart från början. Det här hände i fredags. I dag lördag var det kval till 200 metersfinalen som avgörs på söndag klockan 16. Filiph löpte i första heatet, av tre. Två bästa i heatet plus två på tid gick till final. Filipih vann sitt heat knappt före Niklas Bryggare. Tiden var 23,07, bra med tanke på att han joggade i mål i en motvind på 1,7. Detta lopp stördes dessutom av två tjuvstarter. Två löpare plockades av banan. Filiph var sedan mycket försiktig då det tredje startskottet smällde av. Han var sedan nöjd med sitt lopp, även om låren kändes lite styva efter de två 400metersloppen på fredag. Det andra heatet vanns av storfavoriten Oskari Lehtonen på cirka 22,75. Detta heat hade en liten medvind. Lehtonen imponerade, löpte avstannande i mål. I det tredje heatet var Aaron Savolainen snabbast med tiden 22.98 i en motvind på 0,1. Filiph hade den tredje bästa tiden av alla. Målet att få en FM-medalj är i alla fall nått. Det borde nu inte heller vara någon omöjlighet att en inbjudan till ungdomslandskampen kommer. Landskamperna avgörs på Olympiastadion i Helsingfors nästa helg. Ett landskampsuppdrag är Filiphs stora dröm. (Tom Johansson)

Junior-FM i Kotka nästa mål

Skrivet av friidrottenidag 20.08.2014

Kategorier:
Juniorernas FM avgörs i Kotka under tre dagar, från fredag till söndag. På plats är landet bästa 16- och 17-åringar som tävlar i varsin klass. Detta är ett av Filiphs huvudmål för säsongen, och om det vill sig väl kan leda till följande mål som är ungdomslandskampen mot Sverige. På fredag är det 400 meter. På eftermiddagen är det försök och på kvällen final. Filiph siktar på att vara med i finalen. Endast 15 löpare är anmälda.. Bland dem mångkamparen Artur Hämäläinen som är klar statistiketta, 48,46. Anmäld är också 800.meterslöparen Julius Uutela som även han varit under 49 sekunder. Dessutom kan det förstås dyka upp löpare som ökat på träningen och tagit sig några nivåer uppåt. På lördag är det försök på 200 meter, med 29 anmälda. Hela eliten finns med. Oskari Lehtonen och Aaron Savolainen är på förhand sett kanske de största favoriterna. Filiph siktar också här på en finalplats. Det har varit en del finjusteringar under veckan. I måndags behandlades Filiph av Tom-Stefan Witting. Ålänningen med släkt i Karleby sysslar med något som går under benämningen neurologisk träning. Han har arbetat med en mängd elitidrottare och har gjort sig ett namn i idrottskretsarna. I tisdags fick Filiph svar på det blodprov han gav förra veckan. Det var rätt bra besked. Ferritinet var nu på 39. Den undre gränsen är 30, men det får vara betydligt högre. I våras var Filiphs ferritinvärde betydligt under 30, alltså inte bra. Hemoglobinvärdet var då lite under 150 och det är det nu också. Ska inte försöka mig på några medicinska resonemang och tolkningar. Men det här med ferritin är kanske inte så känt. Enligt Google-doktorerna handlar det om kroppens järnlager. Någon har förklarat det hela med att hemoglobin är det belopp du har i börsen, ferritin är det du har på banken. Hur som haver. Det verkar som om blodvärdena förbättrats. (Tom Johansson)

Väätäinens guld har berört mest

Skrivet av friidrottenidag 15.08.2014 | 3 kommentar(er)

Kategorier:
Lasse Viréns fyra OS-guld i all ära och Pekka Vasalas guld på 1500 meter i OS 1972, för mig är ändå Juha Väätäinens EM-seger på 10000 meter i Helsingfors 1971 den idrottshändelse som berört mig allra mest. Har många gånger funderat över varför jag kände så starkt för just detta lopp. Svaret är att det handlade om tidpunkten. Mitt friidrottsintresse väcktes under mitten av 1960-talet. Så gott som alla var på den tiden intresserade av friidrott. För mig var problemet att Finlands stora framgångar låg relativt långt tillbaka i tiden. Visst hade vi goda idrottare, men vår storhetstid som långdistansnation hade jag inget personligt minne av. Tvärtom hade vi halkat efter och det så ut som om finländsk långdistanslöpning inte någonsin mera skulle nå upp ens till en hygglig europeisk nivå. Det har talats mest om Hannes Kolehmainen, Paavo Nurmi och Ville Ritola. Men det har även funnits andra. I Berlin-OS 1936 tog de finländska löparna trippelseger på 10000 meter, med Ilmari Salminen, Arvo Askola och Volmari Iso-Hollo. På 5000 meter tog vi dubbelt genom Gunnar Höckert och Lauri Lehtinen. Dubbelseger blev det också på 3000 meter hinder genom Volmari Iso-Hollo och Kaarlo Tuominen. Finska framgångar kändes alltså för mig som historia. Karlebysonen Jouko Kuha slog världsrekord på hinder i slutet av 1960-talet, men det blev inga medaljer i stortävlingar. En aptitretare var det definitivt. I offentligheten berättades om Juha Väätäinens satsningar, men det kändes overkligt. En finländare kan inte längre mäta sig med världseliten. Känslan var den samma som den för många är i dag. Visst har vi två hinderlöpare i herrarnas EM-final, men ingen på 5000 meter, ingen på 10000 och ingen på maraton. Väätäinen visade upp sig relativt sparsamt på hemmaarenorna. Han antydde i alla fall att han var på frammarsch. Och det skulle bli EM på hemmaplan. Inför 10000-metersloppet riktades det största intresset på engelsmannen Dave Bedford som varit i rekordtagen. Bedford som kanske inte är så känd längre var för övrigt prisutdelare i Saarijärvi på midsommardagen. Under presskonferensen inför milloppet i 1971 lär någon journalist frågat Bedford vad han tror om Väätäinen. Bedford lär då ha ställt motfrågan ”who is Väätäinen”. Inför en fanatisk hemmapublik skulle han sedan presentera sig på slutvarvet. Väätäinen spurtade i väg med östtysken Jürgen Haase i hasorna. Haase hade ryktet att vara extremt spurtsnabb. Det var Väätäinen som kom först i mål efter en ursinnig kamp. Av bara farten blev det sedan guld också på 5000 meter. Dörren till en ny storhetstid hade öppnats. Följande år kom Lasse Virén och Pekka Vasala. Deras prestationer var objektivt sett ännu bättre, men då var jag redan beredd och blev inte lika överraskad som då Väätäinen segrade. Efter det vande vi  oss vid stora framgångar på idrottsarenorna. Så klart slås man ibland av misstankarna att det även fanns ett och annat skumt bakom dessa enorma framgångar. Men troligen tävlade vi ungefär på lika villkor som konkurrenterna. Frågan är om vår långdistanslöpning någon gång kan återta sin position. Svaret är väl ja. För mig är svaret att Väätäinen kunde ta sig upp på prispallen då den inhemska publiken misströstat en lång tid. Varför är det inte möjligt även i dag? EM i Zürich visar att finländsk friidrott tagit ett stort steg framåt. Det är inte bara spjutkastarna som har chans att figurera i finaler. Herrarnas långdistanslöpning har en bra bit ännu fram till täten. På damsidan ser det redan bra ut. Är vi på väg mot en ny storhetstid? (Tom Johansson)  

Pauli till NM i Kristiansand

Skrivet av friidrottenidag 13.08.2014

Kategorier:
GIF:s Pauli Ruostetsaari är uttagen till nordiska mästerskapen för 19-åringar som hålls under veckoslutet. Han löper 5000 meter. Topi Raitanen från Sjundeå IF är Finlands andra representant i loppet. Finland tävlar mot Sverige, Norge och ett gemensamt lag för Danmark och Island. SFI är kanske inte så väl representerat i NM som vi börjat vänja oss vid. För GIF är landslagsuppdraget förstås en stor fjäder i hatten. (Tom Johansson)

Bra medaljsaldo för GIF i år

Skrivet av friidrottenidag 11.08.2014

Kategorier:
DSCN2019 (150x113)   Under veckoslutet tog Pauli Ruostetsaari silver på 5000 meter och brons på 1500 meter i Huittinen där FM för 19-åringar avgjordes. Det var GIF-juniorernas femte och sjätte FM-medalj i år vilket kan jämföras med två bronspengar i fjol. Pauli har varit flitigt på prispallen. Förutom de två individuella medaljerna nu har han en bronsmedalj från hall-FM, 3000 meter. Han har dessutom en bronsmedalj tillsammans med Joni Virkkala och Juuso Haarala i terräng-FM, lagtävlingen. Tillsammans med Joni och Filiph blev det guld i stafett-FM, 3X800 meter. Inget fyskam saldo! Förutom medaljerna i juniorklasserna har Jan Kaas och Jan-Anders Backlund plockat hem medaljer i veteranklasserna. En rad bra placeringar har dessutom noterats av GIF-friidrottarna. Den förhållandevis stora medaljskörden förklaras med både talang och uppoffrande träning. I år hör Pauli och Joni till den äldre årsmodellen i sin träningsklass, Samma gäller också Filiph. Nästa år kan det vara svårt att upprepa årets medaljplaceringar på FM-nivå. Men det gäller att njuta av de uppnådda resultaten nu, och hoppas att utvecklingen fortsätter. Vi hoppas också att framgångarna okar intresset för friidrott i regionen. Då skolorna startar och det blir skoltävlingar brukar en del söka sig till sportplanen för att kolla läget. Här kunde friidrottsföreningarna kanske nappa på för att få fler att på pröva på olika grenar. (Tom Johansson)

Dags att återvända till Vörå

Skrivet av friidrottenidag 09.08.2014

Kategorier:
Sommarlovet lider mot sitt slut. På måndag återvänder Filiph till Vörå där han påbörjar sitt andra år vid idrottsgymnasiet. Han trivdes bra första året och tror att det också i fortsättningen går bra. I i drottsgymnasiet försöker man kombinera en idrottslig satning med gymnasiestudier. In i veckorna bor Filiph i en lägenhet i närheten av skolan, tillsammans med två andra pojkar. Lägenheten har tre rum plus kök. Det krävs förstås disciplin och ansvarstagande, både då det gäller träning och skolgång. Från skolans sida erbjuder man möjligheten att hitta balansen. Det är sedan upp till eleverna att ta vara på dessa möjligheter. På schemat har Filiph två morgonträningar som är en del av skoltiden. Tisdag och torsdag morgon är avdelade för friidrottsträning. Träningen sker i grupp och tränare finns på plats. Måndag och onsdag tränar man i grupp på eftermiddarna. Dessutom blir det träning på egen hand tisdag eftermiddag, torsdag eftermiddag och ibland även fredag morgon. På fredag kväll har GIF en gemensam träning som Filiph deltar i. Skolan har eget gym, och en löpbana (raksträcka i korriodoren) som är helt ok. I närheten ligger även sportplanen som har allväderbanor. Filiph brukar även löpa i backarna invid hoppbacken som den del av kraftträningen. Norrvalla med bland annat simbassäng är inom bekvämt cykel- eller gångavstånd. Vintertid tränar man i Botniahallen på onsdagkvällar. Skolan har knutit till sig många goda tränare. Filiph har kanske mest samarbete med Thomas Asp och Tom Andtbacka, båda är meriterade och ansedda tränare. Asp har dessutom en fin karriär på ungefär samma sträckor som Filiph bakom sig. I Vörå har många idrottande elever samlats från olika håll i landet. Kontakten med andra idrottare är förstås också givande. (Tom Johansson)

Friidrottssäsongen kulminerar

Skrivet av friidrottenidag 07.08.2014

Kategorier:
I dag anmälde sig Filiph till FM för 17-åringar som avgörs i Kotka 22-24 augusti. Det blir 200 meter och 400 meter för hans del. Tillsvidare har inte så många anmält sig, endast fyra. På 400 meter är nivån på de redan anmälda helt bra. Två löpare har varit under 49 sekunder i år, Artur Hämäläinen och Julius Uutela. Båda är anmälda på sträckan. Hämäläinen går i sin faders fotspår och är mångkampare. Uutela har dominerat på 800 meter i klassen, men har bra tider även på en rad andra sträckor. För åldersklassen är FM-tävlingarna något av kulmen på säsongen. Då har de tävlande även möjlighet att övertyga uttagningskommittén för ungdomarnas Sverigekamp. Redan i morgon, lördag, börjar de äldre juniorernas FM. 22-åringarna tävlar i Seinäjoki. 18- och 19-åringarna tävlar i Huittis. GIF har två starka löpare i klassen 19 år. Pauli Ruostetsaari har anmält sig på tre sträckor 800 meter (1.57,28), 1500 meter (3.59,21) och 5000 meter (15.10,89). Rekryt Joni Virkkala har anmält sig på 800 där han i år sänkt sitt rekord till 1.57,55 och 1500 meter (4.08,42). Pojkarna har konkurrenskraftiga statistiktider. Filiph har nu en period med lite grundträning. På förmiddagen var han drygt en timme i simhallen. Då handlade om bland annat vattenlöpning. På kvällskvisten var det länk på spånbanan i Sandhagen. Det blev cirka 10 kilometer i terrängen och sedan löpning till Centralplan för att se slutet av KPV-matchen. Vi ska återkomma med hur förberedelserna framskrider. För de friidrottsintresserade vankas det förstås även EM-tävlingar. Finland har goda chanser att ta hem ett par medaljer. För friidrottsintresset skulle det sitta bra med pallplaceringar och en del positiva överraskningar. (Tom Johansson)

Filiph på nytt under 50 sekunder

Skrivet av friidrottenidag 05.08.2014

Kategorier:
Tiden 49,88 och en andra plats är Filiphs facit från Wasa Games. Vann gjorde Mikko Kangas från Seinäjoki på 49,75. I Kalevaspelen var Kangas 14 hundradelar före. Filiph hade inga stora förväntningar på loppet. Egentligen borde han kanske inte tävla just nu, utan i stället träna och vila inför FM i sin egen åldersklass. Men mamma och mommo hade redan tidigare prickat in en Vasaresa just denna dag. Filiph beslöt att åka med och tog tävlingen som träning. De yttre omständigheterna var näst intill perfekta. Karlsplan är jämsides med Paavo Nurmistadion i Åbo nu Filiphs favoritarena. Underlaget känns snabbt. Han berättar att han var taggad inför starten. Dragen under uppvärmningen satt även bra. Värmen gjorde i varje fall att den vassaste udden försvann. Han var även nöjd med banlottningen, fick löpa strax utanför värsta konkurrenten. Taktiskt var nu upplägget av loppet annorlunda än i Kalevaspelen och en del andra tävlingar där han gått hårt ut för att krokna på kalkstrecken. Nu blev det lite lugnare i början och därmed blev även avslutningen bättre. I ett skede på upploppet trodde sig Filiph kunna ta sig förbi Kangas, som kämpade bra. Att igen komma under 50 sekunder har en viss psykologisk effekt. Under veckorna kvar till FM hoppas han kunna träna bra, och förstås hålla sig frisk. (Tom Johansson)

Lite eftersnack kring Kalevaspelen

Skrivet av friidrottenidag 04.08.2014

Kategorier:
Målet med Filiphs deltagande i Kalevaspelen var att få en ny erfarenhet. Det målet uppfylldes förstås. Positivt var också att konstatera att landseliten inte har något helt ointagligt försprång. I efterskott infinner sig också tanken att med ett lite bättre lopp kunde det ha blivit final. Ännu cirka 50 meter från mållinjen var Filiph på finalplats. Men krafterna räckte inte till. Ett tappert försök var det i varje fall. Och visst fungerar den nya erfarenheten som uppmuntran. Det gäller att lära sig hantera nervositeten och få ut det maximala då det gäller. Vi får även komma i håg att så gott som alla i försöken presterade ungefär en sekund under sin egen kapacitet. Bakom sig i resultatlistan fanns även meriterade löpare, låt vara att de av olika orsaker inte råkade vara i toppform. Man får även konstatera och medge att den inhemska toppen inte hänger med i internationell fart. Men största delen av dem som finns med i statistiken över de 20 bästa är unga, födda på 1990-talet. Det borde finnas möjligheter för någon att ta en kliv närmare den europeiska toppgardet. Filiph är anmäld till Vasa Games på tisdag. Som ett led i träningen ska han löpa 400 meter på Karlsplan.  (Tom Johansson)