cropped tom header

Bra början i Monte Gordo

Skrivet av friidrottenidag 22.04.2015 | 0 Kommentarer

Kategorier:
Lägret i Portugal har börjat bra. Måndagen gick i huvudsak till resan, men Filiph hann även med ett träningspass, det blev sammanlagt 8 kilometer. I går, tisdag, blev det en riktigt tuff träningsdag. Han gjorde tre pass, det blev 18 kilometer. I dag hade han två träningspas och adderade till 14 kilometer, med lite lugnare takt. Det har med andra ord redan blivit 40 kilometer på tre dagar (ena dagen i praktiken en resdag). För en ung kvartmilare är det en respektabel träningsmängd. I morgon blir det lugnare, ett träningspass. Han säger att benen känns överraskande bra mot bakgrunden att träningen varit diger. Vädret var i dag riktigt somrigt och stämningen är riktigt god. Det gäller förstås att inte bli alltför ivrig ute på ”grönbetet”. I morgon får GIF-truppen i Monte Gordo förstärkning. (Tom Johansson)

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar