cropped tom header

Visa alla inlägg skrivna januari 2015

Filiph tredje med hyggliga 22,77

Skrivet av friidrottenidag 26.01.2015

Kategorier:
2015-01-25 19.40.16 Veteläsuo, Bäck och Johansson på pallen. En tredje plats räckte tiden 22,77 till i på 200 meter i Kuortane i kväll, söndag. Vann gjorde Kristian Bäck, 22,52, från Vasa före Teemu Veteläsuo 22,70, från Lappajärvi. Filiph löpte i samma heat som slutsegraren. Det var samanlagt fem heat, vilket visar att sträckan har ett visst sug. Det gällde klassen M19. Filip är rätt nöjd med sitt lopp. Lite problem tyckte han hade med att få stegen att passa. Löpningen kändes lite okontrollerad. Han tror att han kan bättre. Att det skulle bli personbästa var klart bara han tar sig i mål. Filiph hade nämligen ingen statistiktid på 200 meter, kort bana. Kvalgränsen till seniorernas FM är 22,80. Denna gräns under skred han. Filiph har nu en tävlingspaus på en och en halv vecka. Nästa gång löper han i Botnia Games och då på 400 meter. Resultaten kommer så småningom på Tilastopaja. Det var en rätt stor tävling då man ser på deltagarantalet. (Tom Johansson) http://youtu.be/vpLTAE-EHQ0 Det här är fjärde heatet, Filiph på bana tre mellan Simon Holmberg och Kristian Bäck.

Hårt motstånd väntar på söndag

Skrivet av friidrottenidag 22.01.2015

Kategorier:
Filiph är anmäld på 200 meter i Kuortane på söndag. Då tiden för förhandsanmälningar gick ut hade man 14 namn på startlistan. Det är dessutom bra nivå på startfältet. Det är inte bara i denna gren och denna klass som intressanta tävlingar kan väntas. Statistiktiderna som kommer automatiskt vid anmälningen är det onödigt att dra några slutsatser av. För de flesta är det årets första 200-meterslopp. Filiph hör till dem som inte har någon notering på kortbana. I fjol löpte han ett lopp, på 200 meter, i Botniahallen som har 400-meters bana. Under 22,80 är hans mål. Den tiden skulle ge honom chans att delta också i allmänna klassens inomhus-FM. Han känner sig relativt bra i skick. Visserligen har det varit ett rätt tufft träningsprogram under veckan. I synnerhet träningen i Botniahallen i onsdags kändes i benen. Lite öm kändes högra vristen också i dag efter en hel del hoppträning. Tanken är att ta det lite lugnare inför tävlingen. Filiph har anmält också till Botnia Games som går av stapeln onsdagen den 4 februari. Då är det 400 meter som gäller. (Tom Johansson)

Kom med och bli supporter!

Skrivet av friidrottenidag 21.01.2015

Kategorier:
GIF:s ordförande Jana Holm meddelar om ett enkelt sätt att stöda Gamlakarleby idrottsförenings verksamhet. "Handelslaget KPO och GIF har avtalat om Supportersamarbete, i vilket också du som är huvudmedlem i ägarkundshushållet kan delta. Idén är den, att Handelslaget KPO betalar stöd till GIF i proportion till hur mycket bonus som under en viss tidsperiod betalas till dem som anmält sig som Supportrar. Supporterverksamheten minskar inte den Bonus som betalas ut till dig – du får den i helt normal ordning. Anmäl dig på Oma S-kanava, https://www.s-kanava.fi Alltså, allt du behöver göra, är att kryssa för GIF på Oma S-kanava. Det krävs endast att du kryssar rutan för Gamlakarleby IF. Sprid informationen vidare i era bekantskapskretsar!" (Tom Johansson) Här finns instruktioner hur du går till väga klicka på länken alltså här kpo-lank

Ett bra formbesked i Kuortane

Skrivet av friidrottenidag 17.01.2015

Kategorier:
Idrottsgymnasiernas inomhusmästerskap gav Filiph kvitto på att träningen biter, även om det var en del problem med benen och andningen under senhösten. Med lite perspektiv på tävlingarna i torsdags känns det lugnt och bra. På 60 meter blev det nog lite under den egna kapaciteten. Starten gick förhållandevis bra, men efter det hölls inte löpningen riktigt i hop. På 400 meter var ju tiden riktigt bra om man betänker att det var säsongpremiär. I sammanhanget kan nämnas att HIFK:s Pekka Sinkkonen som blev tredje i loppet slog finska rekordet i klassen M17, han är alltså född 1998 och hans tid var 50,77. Tidigare rekordet innehades av Jani Koskela och löd på 50.85. Nämnas kan också att kvalgränsen till herrarnas hall-FM är 51,50 på kortbana. På bana längre än 200 meter är gränsen 50,90. Ett utomhusresultat på 49,60 duger också för kvalificering. Nämnas kan ännu att Filiph även löpte 200 meter i stafett. Han tyckte löpningen gick bra, men han har ingen tidsnotering. Följande tävling blir troligen söndag om drygt en vecka. Också då är det Kuortane. Då handlar det om 200 meter. Kvalgränsen för herrarnas hall-FM är 22,80 på kortbana. Den 4 februari är det Bothnia Games. Träningen fortsatte som normalt i fredags i Idrottsgården. Uppslutningen var riktigt bra och stämningen god. (Tom Johansson) http://youtu.be/a4uged7DvDI Häckarna är flitigt i användning under vinterträningen. http://youtu.be/OgeCek5jirI Filiph försöker få upp tempot...

En ordentlig putsning av rekordet, 50,26

Skrivet av friidrottenidag 15.01.2015

Kategorier:
En andra plats på tiden 50,26 på 400 meter var Filiphs bästa resultat i inomhuspremiären i Kuortane i dag. Idrottsgymnasierna och idrottsyrkesskolorna höll sina traditionella mästerskap, URHO-hallit. Det har varit si och så med informationen om tävlingarna och vi får återkomma med mera detaljer från dessa i och för sig högklassiga tävlingar. Filiph startade också på 60 meter och klockades för 7,49, hyggligt bra men ingen kanontid. Det var en känsla av osäkerhet före starten på 400 meter. Mitt i allt kändes allting öppet. Väl i gång gick det ändå bra. Han ledde loppet in på upploppet där han styvnade en aning och slutsegraren Juho Pirskanen från Kuopio smög förbi. Hans segrartid var 50,12. Filiph är mycket nöjd med sitt lopp. För snart ett år sedan löpte han på 51,15 på samma bana och det var hans personbästa tills i dag. I fjol avgjordes URHO-tävlingarna i Pirkka-hallen som har en 300-metersbana. Filiph löpte då på 51,60. I den jämförelsen var dagens tid mycket bra. Filips tid torde vara endast en hundradel från ÖID-rekordet för pojkar under 19 år på kort bana. Det blev ett par silvermedaljer till för Vörå. Felicia Åbacka blev tvåa på damernas 400 meter och Jesper Bengs på 800 meter. Vi ska som sagt återkomma då de officiella resultatlistorna publiceras. (Tom Johansson) PS. Med viss möda har vi hittat resultatlistan och klistrar in den här: KUORTANE 15.1.2015 Urho-kisat, urheiluoppilaitosten mestaruuskilpailut Koulujen pistekilpailu: 1) Mäkelänrinteen urheilulukio 87, 2) Kerttulin lukio 71, 3) Kuopion klassillinen lukio, 4) Kuortaneen urheilulukio 60, 5) Sammon keskuslukio 43, 6) Schildtin lukio 42, 7) Vöyri 25, 8) Kastellin lukio 20. M20, 60 m, A-finaali 1) Aleksi Lehto Kuortane 7,01, 2) Joni Heikkilä Märsky 7,13, 3) Niklas Bryggare Märsky 7,18, 4. Arttu Paananen Märsky 7,20, 5) Heikki Chen Märsky 7,31, Aaron Savolainen Schlidt DNS. 60 m, B-finaali 1) Samuel Rautapalo Märsky 7,17, 2) Jani Rastas Märsky 7,25, 3) Joel Lapinlampi Kerttuli 7,27, 4) Evgeny Alexandrov Märsky 7,28, 5) Anssi Pajukanta Sampi 7,29, 6) Toni Keränen Kastelli 7.30. 60 m, alkuerät 1. erä: 1) Niklas Bryggare Märsky 7,20, 2) Toni Keränen Kastelli 7,31, 3) Jevgeni Aleksandrov Märsky 7,31, 4) Valtteri Kalliokulju Kerttuli 7,40, 5) Ville Keskinen Kuopio 7,46, 6) Filip Johansson Vöyri 7,49. 2. erä: 1) Heikki Chen Märsky 7,23, 2) Joel Lampinlampi Kerttuli 7,28, 3) Julius Toivola Schildt 7,37, 4) Joonas Kokko Kuortane 7,43, 5) Daniel Lundmark Brändö 7,45, 6) Pekka Sinkkonen Märsky 7,61. 3. erä: 1) Aleksi Lehto Kuortane 7,07, 2) Joni Heikkilä Märsky 7,12, 3) Arttu Paananen Märsky 7,20, 4) Anssi Pajukanta Sampo 7,30, 5) Joona Välipakka Kuopio 7,42, 6) Iiro Surkka Schildt 7,52. 4. erä: 1) Aaron Savolainen Schildt 7,20, 2) Samuel Rautapalo Märsky 7,26, 3) Miko Punto Kerttuli 7,53, 4) Daniel Björklund Märsky 7,59, 5) Mika Riihimäki Kerttuli 7,60, 6) Elmo Rantala Märsky 7,66. 5. erä: 1) Jani Rastas Märsky 7,34, 2) Antti Ruuti Schildt 7,40, 3) Julian Rauhaniemi Kerttuli 7,42, ulkop. Mikko Laaksonen (23-v.) KaustPV 7,44. 400 m: 1) Juho Pirskanen Kuopio 50,12, 2) Filip Johansson Vöyri 50,26, 3) Pekka Sinkkonen Märsky 50,77, 4) Jani Rastas Märsky 50,82, 5) Evgeny Alexandrov Märsky 51,35, 6) Ville Keskinen Kuopio 52,13, 7) Iiro Surkka Schildt 52,28, 8) Aleksi Heimonen Sampo 52,72, 9) Daniel Björklund Märsky 53,64, 10) Simon Nordström Vöyri 54,99, 11) Markus Erkkilä Kuortane 55,71, 12) Fabian af Hällström Vöyri 56,38. 800 m: 1) Arttu Liipo Kastelli 1.59,84, 2) Jesper Bengs Vöyri 2.03,42, 3) Mikko Hirvonen Kuopio 2.07,31, 4) Sampo Seppä Kuortane 2.11,58. 3000 m: 1) Samu Mikkonen Kuopio 9.01,06, 2) Topi Lahtinen 9.49,51. 60 m aj (100 cm): 1) Joel Lapinlampi Kerttuli 8,31, 2) Valtteri Kalliokulju Kerttuli 8,32, 3) Vertti Viitala Märsky 8,39, 4) Ilari Manninen Schildt 8,87. Pituus: 1) Topias Koukkula Sampo 704, 2) Artur Hämäläinen Kuortane 698, 3) David Dawkins Märsky 684, 4) Joni Heikkilä Märsky 646, 5) Julius Toivola Schildt 610, 6) Miikkael Lehtinen Kerttuli 609. 3-loikka: 1) Elias Mäkelä Märsky 14,47, 2) Aleksi Pelto Sampo 14,39. Korkeus: 1) Matias Mustonen Lempäälä 191, 2) Iiro Isokääntä Kerttuli 186, 3) Joona Välipakka Kuopio 172 Seiväs: 1) Eetu Turakainen Kerttuli 458, 2) Verneri Vaara Kerttuli 438 4 x 200 m 1) Märsky 1.32,04 (Vertti Viitala, Samuel Rautapalo, Arttu Paananen, Niklas Bryggare), 2) Kuortane 1.32,51 (Aleksi Lehti, Artturi Tiipiö, Joonas Kokko, Artur Hämäläinen), 3) Sampo 1.33,69 (Anssi Pajukanta, Aleksi Pelto, Topias Koukkula, Aleksi Heimonen), 4) Kerttuli 1.34,55 (Valtteri Kalliokulju, Mika Riihimäki, Julian Rauhaniemi, Joel Lapinlampi), 5) Kuopio 1.35,14 (Joona Välipakka, Ville Keskinen, Juho Pirskanen, Mikko Hirvonen), 6) Kastelli 1.36,09 (Toni Keränen, Filippe Nkansi, Arttu Liipo, Jere Posti), 7) Vöyri 1.37,52 (Filiph Johansson, Jesber Bengs, Simon Nordström, Fabian af Hällström), Schildt DNS. Kuula (6 kg): 1) Veikko Laitinen Kuortane 14,54, 2) Joni Syrjälä Sampo 13,96, 3) Lauri Lindroos Kerttuli 12,36, 4) Lassi-Pekka Korhonen Kuopio 11,43. N20, 60 m, A-finaali 1) Milla Heiskanen Kuopio 7,71, 2. Iiris Peterzens Märsky 7,79, 3. Wilma Murto Kerttuli 7,80, 4. Kira Kruuti Märsky 7,85, 5) Eeva Paavilainen Kerttuli 7,97, 6) Maiju Niemelä Kerttuli 7,99 60 m, B-finaali 1) Inari Heikkinen Schildt 7,85, 2) Jessi Landström 7,90, 3) Sanni Mahonen Märsky 7,93, 4. Kirsi Pekkanen Kuopio 7,98, 5) Eliisa Räsänen Sampo 8,01, 6. Sini Oikarinen Kastelli 8,04. 60 m, alkuerät 1.erä: 1) Milla Heiskanen Kuopio 7,77, 2) Jessi Landström Sampo 8,01, 3) Sini Toivola Schildt 8,06, 4) Charlotta Butzov Märsky 8,07, 5) Enni Hietapelto Kastelli 8,38, 6. Sofie Danielsson Vöyri. 2. erä: 1) Kira Kruuti Märsky 7,92, 2) Inari Heikkinen Schildt 7,98, 3) Amanda Lindahl Vöyri 8,22, 4) Jandeh Jallow Märsky 8,26, 5) Juulia Julkunen Kuopio 8,30, 6) Sara Heino Schildt 8,75. 3.erä: 1) Maiju Niemelä Kerttuli 7,95, 2) Kirsi Pekkanen Kuopio 7,97, 3) Sini Oikarinen Kastelli 8,02, 4) Sara Jokinen Sampo 8,17, 5) Jenna Konttila Märsky 8,35, 6) Kaisla-Kerttu Järvelä Kuortane 8,72. 4. erä: 1) Eeva Paavilainen Kerttuli 7,95, 2) Eliisa Räsänen Sampo 7,97, 3) Iida Loukkaanhuhta Märsky 8,34, 4) Mimmi Suomalainen Kerttuli 8,40, 5) Lotta Laurikainen Schildt 8,44, 6) Helmi Kortetmaa 8,50. 5. erä: 1) Wilma Murto Kerttuli 7,85, 2) Sanni Mahonen Märsky 7,97, 3) Sanni Halko Schildt 8,11, 4) Essi Väänänen Kuopio 8,26, 5) Eveliina Ojala Kuortane 8,38, 6) Vilhelmiina Tornberg Schildt 8,46. 6. erä: 1) Iiris Peterzens Märsky 7,82, 2) Heta Haapala Sampo 8,08, 3) Sanna Pihkala Sampo 8,20, 4) Petriina Perttula Märsky 8,36, 5) Raakel Rekola Schildt 8,47, 6. Amanda Sjölund Vöyri DNS. 400 m: 1) Kirsi Pekkanen Kuopio 56,41, 2) Felicia Åbacka Vöyri 57,71, 3) Katariina Liipo Kastelli 58,97, 4) Maiju Niemelä Kerttuli 59,41, 5) Annika Hannola Märsky 59,52, 6) Ellinoora Myötyri Sampo 61,35, 7) Helmi Kortetmaa Kuortane 61,91, 8) Jenna Konttila Mörsky 62,64, 9) Julia Karjalainen Kastelli 62,73, 10) Amanda Åström Brändö 63,41. 800 m: 1) Rauha Buchwald Märsky 2.20,80, 2) Ilona Pulkkinen Kerttuli 2.21,83, 3) Sofia Muinonen Märsky 2.23,69, 4) Janina Jahkola Schildt 2.25,46, 5) Julia Hiltunen Vöyri 2.31,34, 6) Nuppu Peltoniemi Kuortane 2.33,37, 7) Vilja Peltonimemi Veteli 2.31,73 (up). 3000 m: 1) Aino Kivenmäki Kuortane 10.27,19, 2) Hanna Uski Kerttuli 10.47,80, 3) Elina Heikkinen Kastelli 11.35,16. 60 m aj (84 cm): 1) Emma Koistinen Schildt 8,60, 2) Jessi Landström Sampo 8,85, 3) Annika Hannola Märsky 9,05, 4) Juulia Ojala Kuortane 9,20, 5) Karoliina Salminen Tredu 9,38, 6) Julia Karjalainen Kastelli 9,48, 7) Sanna Pihkala Sampo 9,63, 8) Valeria Borovskaja Märsky 9,97, 9) Sara Heino Schildt 10,32. Pituus: 1) Iida Kalliomäki Kuortane 587, 2) Heta Haapala Sampo 563, 3) Riina Jormakka Schildt 530, 4) Amanda Sjölund Vöyri 520, 5) Reetta Aaltonen Schildt 518, 6) Lotta Vento Kerttuli 507, 7) Sofie Danielsson Vöyri 497, 8) Vilhelmiina Tornberg Schildt, 9) Rosa Karppinen Kastelli 476, 10) Riina Puranen Schildt 469, Kadi Lindman Vöyri NM, Enni Hietapelto Kastelli NM. 3-loikka: 1) Jessica Miettinen Kuopio 12,25, 2) Ida Kriikkula Kuortane 11,83, 3) Heini Vainionpää Märsky 11,71, 4) Monika Ahonen Schildt 11,29, 5) Amanda Åström Brändö 10,24. Korkeus: 1) Alisa Mäkinen Märsky 169, 2) Valeria Borovskaya Märsky 166, 3) Moona Kokkonen Kuopio 166. Kuula (4,0 kg): 1) Eveliina Rouvali Kuopio 13,97, 2) Taija Keskinen Kuortane 13,41, 3) Veera Larsson Kerttuli 10,89, 4) Jenny Wiklund Vöyri 10,50, 5) Merja Perätalo Kastelli 10,27, 6) Rebecca Ljung Vöyri 10,15, 7) Elisa Myllymäki Sampo 9,87, 8) Eeva Paavilainen Kerttuli 9,77, 9) Taru Nieminen Sampo, 10) Sonja Jokiranta Kerttuli 8,97, 11) Vilma Mainio Scildt 8,85, 12) Henna Ritanen Kuortane NM.

Spännande inför hallpremiären

Skrivet av friidrottenidag 12.01.2015

Kategorier:
På torsdag är det tänkt att Filiph gör sin första tävling för säsongen. Det är idrottsläroinrättningarnas hallmästerskap som avgörs i Kuortane. Han har tänkt sig ett tufft dagsverke. Han ska löpa 60 meter, 400 meter och stafett 4x200 meter. Sina kortbanerekord har han på just Kuortanebanan. För ett år sedan löpte han 60 meter på 7,46 och 400 meter på 51,15. På 400-metersbanan i Bothniahallen löpte han då 50,70 som är hans rekord inomhus. Olika tester antyder att farten har ökat, men man vet aldrig på förhand hur en tävling lyckas. Därför är det med spänd förväntan Filiph ser fram emot torsdagens tävlingar. En putsning av personbästa skulle sitta bra, men är ändå ingenting som får sätta onödig press. Några exakta mål har han inte heller satt upp. Startlistorna har inte synts till ännu och det är därför svårt att säga vilken nivån blir. Han har även tänkt sig att delta i herrarnas hall-FM i Tammerfors. Fjolårsresultaten ger honom rätt att delta på 400 meter. På 200 meter har Filiph 22,91 i Bothniahallen. För att kvalificera sig för FM borde han komma under 22,80 på kortbana eller under 22,50 på en bana som är över 200 meter. Juniorernas hall-FM avgörs i Åbo i månadsskiftet februari-mars är huvudmålet för inomhussäsongen, även om det inte blir någon stor satsning. Fokus ligger trots allt lite längre fram, alltså på utomhussäsongen. (Tom Johansson)

Positivt på lägret i Kuortane

Skrivet av friidrottenidag 04.01.2015

Kategorier:
Filiph är nöjd med SFI-lägret i Kuortane som avslutades i dag. Det var träningssäsongens andra sjutusanläger med en del test och även många bra träningspass. Testresultatet antyder att vissa framsteg gjorts, även om höstens träningsprogram inte helt kunnat följas främst på grund av en del problem med knäna. I fredags då lägret började blev det laktattest. Lite mera mjölksyra än i höstas då han testades i Pajulahti, men Filiph är ändå nöjd. Nöjd är han också över att han bättrade sin tid på 150 meter, nu 16,6 med handtidtagning. Efter en paus på tio minuter tog han 300 meter på 35,7. Filiph fick nu också äntligen prova på lite häcklöpning, försöka hitta kubanska rytmen och Sibbo-rytmen. Lite för styv kändes kroppen, men i övrigt tyckte han det var riktigt kul. Jullovet börjar närma sig sitt slut. På onsdag ska han vara tillbaka i skolan. Det gäller nu att hålla sig frisk och träna flitigt. Så småningom kommer hallsäsongen i gång och det blir intressant att se vilka tider han då klockas för. (Tom Johansson)

Ett överraskande bra år bakom

Skrivet av friidrottenidag 01.01.2015

Kategorier:
Stafett dm Filiph har många glada minnen från fjolåret. År 2014 var ett mycket bra friidrottsår för Filiph. De mål som sattes upp klarade han. Samtidigt var det också ett tungt år. Det blev många tävlingar och den vassaste formen infann sig inte under högsäsongen, men det gick ändå tillräckligt bra för att komma in i de sammanhang där det finns förutsättningar att utvecklas. Det nya året är på många sätt utmanande. Filiph som fyller 18 i februari flyttar upp i 19-årsklassen. Det är förstås alltid svårare att klara sig mot ett år äldre i en juniorklass. Hösten har också varit lite hackig. Det har varit en del småskavanker som lett till en del avvikelser från de planerade träningspassen. Filiph har i varje fall kunnat träna på sätt eller annat under de flesta dagarna. I morgon, fredag, börjar SFI-lägret i Kuortane. Han ska vara på plats redan klockan 13. Det blir direkt ett antal test. I övrigt tackar vi läsarna för det gångna året och önskar Er en riktig god fortsättning på det nya året. (Tom Johansson)