Skrivet av friidrottenidag 03.03.2015
Hallsäsongen slutade för Filiphs del i söndags. Nu följer en kort och lugn period utan egentligt träningsprogram, men förstås dagliga löplänkar. Nästa vecka återupptas träningen med sikte på sommarsäsongen. Vi återkommer med målen.
Under vårvintern blir det troligen lite mer satsning även på styrketräning med vikter för att förhoppningsvis öka snabbheten. Hittills har Filiph jobbat förhållandevis lite med vikter. Det återstår att se vad denna träning har för effekt.
Snart börjar även en period med läger. I mitten av mars samlas SUL:s grupper i Pajulahti. Förra lägret tvingades han stå över på grunda av en del skavanker plus en förkylning. Det blir även ett lägerveckoslut i Kuortane före utlandslägret som börjar i slutet av april. Filiph har planerat att vistas tre veckor i Portugal, Monte Gordo.
Om inomhussäsongen kan sägas att den sist och slutligen var rätt hoppingivande. Det blev förbättringar av de egna personbästa på alla distanser han löpte. Några lopp på 300 och 800 meter blev det inte i vinter. Det bästa loppet var kanske 400 meter i Tammerfors. Sjundeplatsen i herrklassen gladde och tiden 49,49 var bra.
FM-silvret i Åbo i lördags var givetvis också glädjande. På de kortare sträckorna känns det som om det finns mera att ta.
Liksom svenska kungen som just nu är på besök i Finland vänder vi nu blad. Filiph fick körkort i dag. Det kan i och för sig vara utmanande, med tanke på vardagens nyttomotion. Han hoppade över mopedåldern, så nu är situationen ny.
På tal om att vända blad. Det här är det hundrade inläggen på vår blogg. Vi passar på att tacka läsarna och hoppas att ni fortsätter att läsa den och att sprida friidrottens budskap vidare till era bekanta. (Tom Johansson)
http://youtu.be/Ohzzjpd3wmg
Filiph Johansson silver, Juho Pirskanen guld och Eemeli Välimäki brons.
0
Skrivet av friidrottenidag 01.03.2015
För Filiphs del avslutades hallsäsongen i dag med försöken på 200 meter. Förväntningarna var inte så stora. Till osäkerheten bidrog en ömmande rygg. Han ville i alla fall löpa när han en gång var i Åbo. Ett par värktabletter räddade situationen. FM-silvret i lördags hade också i någon mån mättat hungern.
Mot den bakgrunden blev det ändå ett hyfsat lopp. Han vann sitt heat klart men tiden 23,22 låter förstås inte så hoppingivande. Men å andra sidan hade alla betydligt sämre tider än de är kapabla till. Sist och slutligen var han endast 11 hundradelar från final. De fyra bästa vek sig en finalplats. Filiph var sjunde i sammandraget.
Mycket folk satt på läktarna. En stor del av dem hade sannolikt personlig anknytning till de tävlande. Publiken fick även se en del riktigt goda resultat. Det är uppenbart att finländsk friidrott är i början av en intressant period. I dag fick publiken följa med något så ovanligt som en finländsk friidrottare som på allvar försöker slå ett världsrekord, må vara att det var i en juniorklass. Stavhoppartalangen Wilma Murto gjorde ett mycket bra försök på 447, vilket skulle har varit världsrekord i klassen under 17 år.
Som tidigare nämnts har ÖID och SFI haft en riktig medaljfest, vilket förstås ökar det egna intresset för tävlingarna. (Tom Johansson)
http://youtu.be/tZtKvwlQJBE
Filiphs försökslopp på 200 meter.
0
