cropped tom header

Visa alla inlägg skrivna 2015

Personbästa på 400 meter gav bronspeng

Skrivet av friidrottenidag 12.07.2015

Kategorier:
20150712_183712 Petra Stenman delar ut medaljerna till Christoffer Envall (48,52), Erik Back (48,73) och Filiph Johansson (49,41). Med tiden 49,41 slog Filiph personligt rekord och knep sin första medalj i allmänna klassen av SFIM. I det rätt högklassiga loppet segrade Christoffer Envall som visar stigande form före Erik Back. Filiph är nöjd med helgen. Två nya personliga rekord. 400-metersloppet hade han kanske ändå väntat sig lite mera av. De yttre förhållandena var näst intill perfekta. Lite kände han ändå av motvinden på bortre långsidan. Med facit i hand var kanske hans öppning onödigt långsam. Den fina avslutningen gav medalj, men räckte inte för att komma under 49 sekunder som var målet. Det är dock svårt att lägga upp loppet. Han visste att konkurrenterna skulle öppna hårt. För att inte riskera att bli stående på upploppet valde han en försiktigare linje. Det är svårt att veta om en annan taktik kunde ha varit bättre. Trots att kvaltiden till Kalevaspelen inte nåtts har Filiph goda chanser att få komma med. Han är nu rankad som 25:e, 24 löpare får sannolikt delta. Filiph söker i varje fall lämpliga tävlingar i tävlingskalender på lämpligt avstånd. Tävlingarna i Nedervetil visade i varje fall att formen tycks vara på stigande efter den sega försommaren. (Tom Johansson)

Filiph raderade ut klubbrekordet på 200 meter.

Skrivet av friidrottenidag 11.07.2015

Kategorier:
Filiph löpte 200 meter på 22,33 i SFIM i sitt försökslopp. Det gav honom andra plats i heatet, men räckte inte riktigt till för finalen. Han var den första som blev utanför finalen. Nedervetilplanen har bara sex banor varvet runt. Men banorna är uppenbarligen snabba. Det blev mängder med nya personliga rekord. I 200-metersfinalen kom fem löpare i mål, alla noterades för personliga rekord. Filiph är givetvis nöjd med sitt lopp. Han sänkte sitt personbästa som före lördagen var 22,62. Noteras kan att det samtidigt innebär att GIF-statistiken får uppdateras. Det berättar också en del om standarden på sprintsträckorna inom klubben. På herrsidan är det tidigare klubbrekordet från år 1936 och var i Börje Strandvalls namn. Strandvalls tid var 22,3, med handtidtagning. I statistiken lägger man 0,24 sekunder till på en handtid då det gäller de kortare sprintersträckorna. Men den allra bästa GIF-tiden har Mona-Lisa Pursiainen (f. Strandvall) haft. I och för sig är det en knallhård tid. I univerisaden 1973 i Moskva noterades Mona-Lisa för 22,39 då hon vann. På den tiden var detta en tävling med mycket hög status. Det är en gångbar tid ännu i dag på damsidan. Det var kanske dags att komma under dessa noteringar. Överlag kan noteras att SFIM i många grenar håller en bra nationell standard. För friidrottsvännerna är detta ett gyllene tillfälle. På söndag fortsätter tävlingarna, juniorerna först och seniorer tar över arenan på eftermiddagen. För Filiph blir det enligt planerna 400 meter. Vi får hoppas att väderleksförhållandena är bra och att det blir en fortsättning på den goda resultatnivån. (Tom Johansson)

Siktet inställt på SFIM i Nedervetil

Skrivet av friidrottenidag 07.07.2015

Kategorier:
På lördag börjar SFI-mästerskapen i Nedervetil. Det är ett bra tillfälle att kolla upp den finlandsvenska friidrotten. Om man ser på listan över de anmälda kan man förvänta sig bra tävlingar. Å andra sidan har vi lärt oss att det blir en del återbud. Filiph har anmält sig på 200 och 400 meter. Klassen under 17 år är den äldsta junioklassen i SFIM. De äldre juniorerna tävlar i allmänna klassen. Filiph löper alltså i herrklassen mot flera av landets allra bästa. 200 meter avgörs på lördag, först försöksheat och senare final. En plats i finalfältet skulle sitta bra, men kräver förstås ett lopp på toppen av Filiphs kunnande. Förra veckan blev rätt tung, med kanske lite för mycket banträning. På söndagen hade han lite halsont, som han nu kurerat under ett par lugnare dagar. Lite ömhet har även gjort sig påmind i den vänstra foten, sannolikt en överansträngning. I dag var det i varje fall fartträning i Idrottsgården. I morgon siktar han på att få en bra träning och efter det blir det att ta det lugnt. Det borde finnas förutsättningar för en bra insats i den hårda konkurrensen. SFI-löparna har en bra standard i en nationell jämförelse på 400 meter. Det gäller såväl herrar som damer. En annan sak är sedan att den nationella standarden verkar vara sämre än på många år. Ingen finländare har ännu kommit under 48 sekunder på utomhusbana. Ingen finländare har ens kommit under 19-åringarnas EM-kvalgräns. De dåliga väderleksförhållandena har sannolikt bidragit. Vi ska också komma i håg att flera av dem som brukar ligga högt i statistiken har 400 meter som sidogren. Det finns med andra ord en beställning på löpare som satsar på banvarvet. Vi kan även konstatera att världseliten har hållit bättre fart än på länge. Tre löpare är under 44 sekunder och nio under 44,50. Grenen har hög status på det internationella planet. (Tom Johansson)

Fjärdeplats med helt hyfsad stafettinsats

Skrivet av friidrottenidag 04.07.2015

Kategorier:
GIF-trion Janne Nyman, Juuso Haarala och Filiph Johansson stod för en helt hyfsad stafettinsats i Seinäjoki idag. Pojkarna blev fyra efer suveräna Kuopion Reipas samt HKV och Lapin Lukko. Helt avlägsen var inte bronspengen, men inte heller inom räckhåll. Pojkarna kan i varje fall vara nöjda med insatsen där alla höll ungefär på den egna nivån. Det handlar trots allt om FM-tävlingar. Vi ska också komma i håg att 800 meter är en tuff distans och ingen av de tre GIF:arna har har specielaiserat sig på den. För Juuso är skidåkningen huvudgren medan Janne och Filiph hittills koncentrerat sig på de kortare distanserna. Filiph kände sig efter loppet lite tung i benen och är tveksam om han ska löpa 400 meter i morgon med herrlaget. Som vanligt har SFI-föreningarna visat framfötterna i stafetterna. Noteras ska förstås också att IK Falken vann både bland damerna och herrarna på 4x800 meter.(Tom Johansson)

Mot nya utmaningar

Skrivet av friidrottenidag 02.07.2015

Kategorier:
Försäsongen har för många av de unga idrottarna varit en kamp mot kvalgränserna. Finland har trots den ogynnsamma väderleken kunnat nominera 56 idrottare till EM i Tallinn för ungdomar under 22 år. Det uttalade resultatmålet är ett par medaljer och en handfull poängplaceringar. EM för u.19 ordnas i Eskilstuna. Ännu finns lite tid att klara kvalgränser. Filiph hade lite i tankarna att han skulle attackera kvalgränsen på 400 meter som är 48,20. Han fick aldrig upp farten under försommaren och nu finns det inga riktiga möjligheter längre. Ingen finländare har för övrigt kommit under den gränsen ännu under utesäsongen, varken junior eller senior. Något finländskt satfettlag på 4x400 meter för pojkar lär det heller inte bli. Under veckoslutet försökte man i tyska Mannheim löpa en tid som skulle berättiga Finland att skicka ett lag till Eskilstuna. Det lyckades inte. EM har funnits i tankarna, men säsongen står inte och faller med det. Många andra intressanta tävlingar förestår. Under helgen är det FM-stafetter i Seinäjoki. Filiph löper på lördag 3x800 meter tillsammans med Janne Nyman och Juuso Haarala i klassen M19. GIF är regerande mästare, men det kan vara svårt att försvara segern eller att ens få medalj. I den yngre pojkklassen har GIF också ett lag som kan nå långt, ifall det vill sig väl. Följande veckoslut är det SFIM i Nedervetil. Filiph har tänkt starta på både 200 och 400 meter. I SFIM har man ingen 19-årsklass utan han deltar i allmänna klassen. Så småningom blir det även Kalevaspelen i Björneborg. Kvalgränserna har skäpts i år. Tidigare låg den på 49,60 på 400 meter, nu ligger den på 49,00. Målet är i varje fall att man får ett startfält på 24 löpare. De som inte underskridit 49 sekunder är rankade. I den rankingen ligger Filiph just nu på plats 24. I årets inhemska statistik är han fjortonde. Sannolikt faller någon bort av dem som ligger före i rankingen. Tanken är förstås att komma under kvalgränsen, men nuvarande prestation kan mycket väl räcka för FM i Björneborg. (Tom Johansson)

Personbästa, 49,47, höjer humöret

Skrivet av friidrottenidag 28.06.2015

Kategorier:
Filiph är mycket nöjd med sitt 400-meterslopp i Sprintkarnevalen. Det blev nytt personrekord, 49,47, och heatseger. Han slog många meriterade kvartmilare. I tävlingen blev han trea efter Ville Wendelin och Antti Kokkonen som i det tredje och heta heatet kom under 49 sekunder. I historieböckerna finns han ändå inte eftersom han formellt deltog utom tävlan. Det var herrklass och Filiph hade haft möjlighet att tävla i klassen M19. Nåja, det har ingen betydelse, han gjorde ett bra upplagt lopp i de perfekta väderförhållandena. På bortre långsidan rullade det på bra och rätt bra höll han ihop löpningen också på upploppet. Det traditionella illamåendet efter loppet var denna gång ovanligt behärskat. Det var för övrigt fösta gången han kom under 50 sekunder på ett annat underlag än Mondo. Det var också första gången under 50 denna utesäsong. Nu känns det riktigt bra. (Tom Johansson)

Trea på 200 meter i Sprintkarnevalen

Skrivet av friidrottenidag 28.06.2015

Kategorier:
Filiph är helt nöjd med sitt lopp på 200 meter i Sprintkarnevalen som avgörs som bäst i Jämsänkoski. Han blev tredje i klassen M19 med tiden 22,69 i lite motvind. Vann gjorde Oskari Lehtonen som visat god form under säsongen. Han hade tiden 21,53 som är under EM-kvalgränsen. Resultatnivån har överlag varit bra. Filip ska senare i kväll löpa 400 meter i herrklassen. Det återstår att se hur han hinner återhämta sig. (Tom Johansson)

Säsongen kommer på allvar i gång

Skrivet av friidrottenidag 24.06.2015

Kategorier:
Friidrottssäsongen kommer nu in i en ny fas. I morgon avgörs Paavo Nurmi Games i Åbo. Tävlingen har ambitionen att bli en del av Diamantligan, och har redan i år högklassiga startfält. Den mediala uppbackningen har också tagit ett steg framåt. Yle sände redan i dag ett program där man ”snackade upp sig” inför tävlingarna. Det är positivt att Yle gör sitt till för att hålla friidrottsintresset vid liv. I morgon är det tävlingar och vi får hoppas att idrottarna bidrar till underhållningen med fina prestationer. Under veckan avgöras även grenkarnevalerna. Släggkastarna är i Kaustby, spjutkastarna i Pihtipudas, långdistansarna och längd- och trestegshopparna i Jämsä, höjdhopparna i Ruovesi, stavhopparna i Somero, mångkamparna och gångarna i Kauhava o.s.v. Filiph åker till Jämsänkoski där det är sprintkarneval på söndag. Han löper 400 meter i herrklassen. Loppet har 30 förhandsanmälda löpare, en stor del av landets bästa. Före banvarvet löper han 200 meter i klassen M19. Här är 25 löpare förhandsanmälda. (Vill minnas att man kan följa med tävlingarna på Netti-tv som man kommer åt via Jämsänkosken Ilves hemsida.) Filiph har den senaste tiden koncentrerat sig på att träna. I söndags hade han en hård och bra träning, i tisdags var det bara lite joggning och massage, i tisdags var det fartlek och i kväl (onsdag) hade han snabbhetsträning. Nu blir det att ta det lugnt och ladda batterierna inför söndagens drabbningar. Ska också börja påminna om sommarens lokala höjdpunkt, SFI-mästerskapen som avgörs i Nedervetil andra veckoslutet i juli. Dessa tävlingar får vi återkomma till i flera blogginlägg. Före SFIM är det stafett-FM i Seinäjoki. En del diskussion har även vårt friidrottslandslag givit anledning till efter att det tillsammans med sina nordiska kollegor föll ur den europeiska superligan. Har lagt märke till en viss hånfullhet, men vi ska komma i håg att vi var bland Europas elva bästa lag. Vi kan även notera att några av våra lyskraftigaste idrottare av olika orsaker inte var med. Hanna-Maari Latvala, Sandra Eriksson och Noora-Lotta Neziri kunde sannolikt ha förbättrat poängskörden. Men alla andra länder hade förstås också idrottare på skadelistan. Om två år har vi möjlighet att försöka komma tillbaka till superligan. Då har kanske våra löpare tagit kliv framåt. Ännu är våra löpare i regel efter konkurrentländernas representanter. (Tom Johansson)

I väntan på bättre tider

Skrivet av friidrottenidag 20.06.2015

Kategorier:
Ibland går det inte som man önskat sig. Alla som sysslar med idrott vet att utvecklingen inte är spikrak och står inte alltid i direkt proportion till träningen. Att det kommer perioder med svagare resultat än väntat borde därför inte komma som någon överraskning. Ändå ger dessa svackor lätt anlednng till en omedveten gnagande oro. Risken är väl att denna oro börjar mata sig själv. Filiph har haft en relativt bra träningsvinter. Testresultaten har överlag förbättrats. Hallsäsongen gick även bra. Tiderna förbättrades, även då han hade små skavanker. Under utesäsongen har han inte kommit ner på lika bra tider. Måhända har det kyliga vädret bidragit, inte bara på tävlingsprestationerna utan även på träningen. Det har till exempel blivit lite mindre drag på 150 och 200 meter. Men även i fjol hade vi tidvis en kall försommar, och då var resultaten lite bättre än i år. Nu har förväntningarna kanske varit lite för högt ställda, även om de känts helt realistiska. Nå, någon panik är det inte, men ändå plats för en liten eftertanke. Under midsommaraftonen var det träningspaus. På midsommardagen blev det två pass, länk i Sandhagen och fartträning på Kyrkbackens plan. Några tävlingar blir det inte under helgen. Det blev ju som bekant lopp både i tisdags och i torsdags. I stället för att tävla är det träning som gäller, och i dubbel bemärkelse en väntan på bättre tider. Söndagen den 28 juni är det sprintkarneval i Jämsänkoski. Filip har anmält sig på 200 meter i sin egen tävlingsklass, M19, och på 400 meter i herrklassen. De olika grenkarnevalerna brukar locka till sig landseliten och ger en fingervisning om hur deltagarna ligger till i den nationella jämförelsen. (Tom Johansson)

Tvåa på 50,71 i Bennäs

Skrivet av friidrottenidag 18.06.2015

Kategorier:
Det blev en andra plats för Filiph på 400 meter i Bennäs i dag. Vann gjorde Simon Haglund, som i år gått upp på 800 meter. Haglunds segertid var 50,67. Filiph öppnade loppet rätt lugnt och hade däremed krafter kvar in på upploppet, men det räckte inte till för seger. Klockan gick denna gång också onödigt länge. Men så var vädret också denna gång lite för kallt för topptider. Tävlingarna i Bennäs var välbesökta. GIF bidrog även föredömligt till startfälten. Många nya personrekord såg dagens ljus. Det är lite oklart hur Filiphs tävlingskalender ser ut nästa vecka. Möjligtvis blir det att koncentrera sig mera på träning för att vässa formen. Sprintkarnevalen i Jämsänkoski hålls på söndag om drygt en vecka. Där ska Filiph försöka vara med. (Tom Johansson)