Visa alla inlägg skrivna juli 2020
Löpningen kändes bra fram till upploppet
Tematävlingarna televiserades båda dagarna.
Filiph återupptog sitt tävlande på 400 meter i torsdags, Han mötte en del av den nationella eliten vid tematävlingarna i Tammerfors. Som statistiketta förväntade sig kanske en del att han skulle vinna också här. I ett jämt lopp kom han trea efter Ilari Ryyppö och Ville Lampinen. Hans tid var 48,62. Trots den relativt beskedliga tiden och det faktum att han hade två medtävlare före sig i mål var Filiph nöjd med sitt lopp, åtminstone delar av det. De första 250 metrarna gick mycket bra och med bra teknik. Han var först in på upploppet där han styvnade och slutresultatet blev som det blev.
Han ser rätt positivt på sitt lopp och räknar med att så småningom få löpningen att hålla hela banvarvet. Finslipningen av formen görs via anpassade träningar och rätt mycket vila mellan träningspassen. Filiph har tävlat sparsamt i juli. Istället har han satsat mera på träningen. Nästa gång tävlar han på 400 meter i Åbo den 4 augusti. Det är nio dagar före kvalloppen i Kalevaspelen på samma arena. (Tom Johansson)
Möjlighet till bästa tittartid i TV
Tematävlingarna i Tammerfors är nästa eldprov för Filiph.
På torsdag är det 400 meter i Tammerfors. Tammerfors tematävlingar televiseras både onsdag och torsdag. Filiph möter då största delen av den inhemska eliten. Han har haft en paus i tävlandet på sin huvudsträcka en tid och i stället satsat på hårdare träning för att pricka in toppformen till Kalevaspelen.
Det har blivit ett par tävlingar på de kortare distanserna. I söndags löpte han 100 meter vid SFI-prologen i Närpes. Accelerationen lämnade en del i övrigt att önska medan löpningen med maxfart gick helt bra. Han blev tvåa i loppet efter Aleksi Ala-Prinkkilä. Arrangörerna hade lite strul med tidtagningen, gav ett tidstillägg på 1/10 sekund. Efter korrigeringen var Filiphs sluttid 11.05, vilket är helt bra mot bakgrunden att loppet ingår i träningsupplägget.
Tanken är att tävlingen i Tammerfors är början på finslipningen av formen på 400 meter. (Tom Johansson)
Hyggligt 200-meterslopp i träningsfasen
Filiph kämpar om heatsegern med Niilo Mustalahti. Christoffer Envall löpte i heatet innan.
Filiph löpte 200 meter på 21,98 i Alajärvi i dag. Han är in i en träningsfas med sikte på tävlingarna i augusti och känner sig rätt nöjd även om det inte blev något fantomlopp. Han blev tredje i tävlingen efter Christoffer Envall och Niilo Mustalahti som i lördags gjorde två bra lopp på 100 meter i Kauhava.
För Filiphs del blev löpningen spänd de sista 60 metrarna. Att komma under 22 sekunder är bra och visar att nivån har höjts i år. I fjol var tiderna på 200 meter ungefär 30 hundradelar sämre vid motsvarande tidpunkt.
Träningsperioden fortsätter nu. Söndagen den 19 juli har han tänkt få ett "mellanbetyg" genom ett 100-meterslopp i Närpes, SFI-prologen. Den 23 juli blir det ett test på 400 meter igen. Då är det tematävlingarna i Tammerfors som gäller. Yle televiserar tävlingarna på Ratina-stadion.
Efter det lyckade banvarvet i Harju Cup har det varit mycket uppmärksamhet via många olika kanaler. För idrottaren och även friidrotten som helhet är synligheten i offentligheten viktig. Det är ofta tillfälligheter som avgör hur nyhetsförmedlarna agerar. Filiphs prestation i Jyväskylä låg mycket bra i tiden. För friidrotten har coronapandemin ur den synpunkten inneburit ett bra slagläge. Lagsporterna som annars bevakas mycket har legat nere vilket skapat ett vacuum för sportredaktionerna. Friidrottens uppryckning har delvis fyllt ut detta vacuum. Vi får hoppas att friidrottsintressen håller i sig också på längre sikt.
För den enskilda idrottaren gäller att ha is i magen, och ödmjukt jobba vidare mot sina mål. Det är klart att man ska försöka få ut energi ur uppmärksamheten. Samtidigt måste man vara medveten om att kurvan ytterst sällan går spikrakt uppåt. Dagsformen varierar även under perioder då alting borde vara bra. (Tom Johansson)
Tungt lopp på hemmabanan
Filiph segrade i Karleby stads jubileumslopp på 400 meter. Segrartiden 49,16 är han inte riktigt nöjd med. Det var 14 grader och byig vind, vilket förstås inte är de bästa förutsättningarna. Riktigt pigg var han inte heller. Med de förutsättningarna blev öppningen sannolikt onödigt hård och det blev jobbigt i motvinden på upploppet.
GIF:s satsning på en tävling med endast ett fåtal grenar gav mersmak. Det känns också som om friidrotten i Karleby för tillfället har medvind. Det mediala intresset är därmed också större än på länge.
För Filiph blir det nu en träningsperiod med siktet inställt på säsongens huvudtävlingar i augusti. Det betyder att det inte blir några 400-meterslopp på en tid. I stället tävlar han i någon mån på de kortare sträckorna. Det blir troligen ett 200-meterslopp i Alajärvi om en vecka. Motonet GP i Lahtis skulle erbjuda en möjlighet att löpa 400 meter, men han avstår sannolikt från det. (Tom Johansson)