En sällsynt bra start på tävlingssäsongen

Skrivet av friidrottenidag 11.07.2014 | 0 Kommentarer

Håkan Prest t.h är glad över hur hans adepter utvecklats.   GIF:s löpartränare Håkan Prest är mycket nöjd med säsongen hittills. Han säger att löpartruppen är liten, men håller bra standard. I år har GIF-löparna tagit fyra FM-medaljer, två guld och två brons. Individuellt har Filiph Johansson tagit ett guld och långskubbaren Pauli Ruostetsaari ett brons i inomhus-FM. Guld blev det som bekant nyligen i stafett-FM och i våras blev det ett brons i terräng-FM, lagtävlingen för pojkar under 19 år. Det är en av de bästa säsongsöppningarna vi någonsin haft. Speciellt nöjd är Prest över att alla i träningstruppen bättrat på sina egna tider, en del personbästa har förbättrats betydligt. Prest nämner Paulis förbättring på 5000 meter som exempel, från 15,45 till 15,10. Pauli har tränat mycket hårt och Prest räknar med att han får utdelning för sin träning först senare under säsongen. Just nu arbetar man med att få upp Paulis snabbhet. Han säger att man överlag inom gruppen jobbat bra under träningssäsongen och det förklarar framgångarna. Han inskjuter att mycket ännu också är ogjort. Nu kommer tävlingarna tätt och det blir inte riktigt möjligt att få in den förberedande träningen inför tävlingarna. För Filiphs del säger ”Håkki” att resultatutvecklingen varit mycket god. Under sensommaren i fjol löpte Filiph 400 meter på 51,34 och nu har han varit nere på 49,53. Prest tror att det kan gå ännu fortare, under 49 sekunder. Det uttalandet baserar han på Filiphs fart på 200 meter. Bättre fartuthållighet krävs ännu. Nu är det 200 och 400 meter som gäller. Han ser det inte heller som någon omöjlighet att Filiph i framtiden tar sig ner kring 1,50 på 800 meter. Den snabba utvecklingen kan knappast fortsätta utan avbrott, säger Prest. Han hoppas att Filiph och Iiro Penttilä ska få två kvartmilare till för att GIF ska ha ett slagkraftigt lag på 4X400 i klassen M19 nästa år. Iiro hör även till dem som bättrar på hela tiden. Pauli och Joni Virkkala som ryckt in i armén tävlar nästa år i allmän klass. Filiph var på fredag kväll och tränade med de andra GIF:arna på Kyrkbackens plan. Förkylningen sitter ännu i det märktes på andningen. Det kändes lite tungt. Förkylningen ser ut att ge med sig och Filiph hoppas kunna göra rätt för sig i Kuortane på söndag. (Tom Johansson)   0