Skrivet av friidrottenidag 28.02.2015
En silverpeng blev det på 400 meter i juniorernas inomhus-FM. Tiden var beskedliga 51,29, men så är Åbohallen svårbemästrad med sina snäva kurvor. Banan mäter 170 meter och kurvorna mycket doserade. Första varvet löps på egna banor och sedan söker sig alla till innerspår.
Filiph löpte i det nästsista heatet. Han fick inget perfekt lopp. Hela sista kurvan löpte han på andra banan då han skulle passera den löpare som låg före. Filiph vann sitt heat och ledde i det skedet hela tävling.
I det sista löpte de två högst rankade. Eemeli Välimäki öppnade mycket hårt, men tröttnade något. Då passade Juho Pirskanen på att ta sig förbi och noterade den bästa tiden för dagen.
Filiph tog härmed sin femte FM-medalj, den fjärde individuella. Klubbkompisen Pauli Ruostetsaari tog en bronspeng på 1500 meter på fredagkväll.
Hall-FM är för övrigt igen en stor medaljfest för ÖID och SFI.
För Karleby blev det även en guldpeng. Henriikka Parpala vann 60 meter för flickor under 17 år. Det var den största grenen då man ser på antalet deltagare, och konkurrensen var stenhård.
På söndag blir det 200 meter för Filiph. Ryggen är fortfarande lite öm, men vi får se... Hur som helst är inte förväntningarna riktigt högt uppskruvade. (Tom Johansson)
http://youtu.be/ya03UwTlmT0
0
Skrivet av friidrottenidag 22.02.2015
Filiph blev myndig i dag. Han fyller 18 år och firade det med att löpa kvalet på 200 meter i inomhus-FM i Tammerfors. Sällskapet var det inget fel på. Oskari Mörö som är finländsk friidrotts nya affischnamn efter EM-insatsen ifjol var en av löparna i heatet.
För Filiphs del blev det personbästa med tiden 22,76. Det var en bättring av hans inomhusrekord med en hundradel. Tiden räckte till en tolfte plats i sammandraget. Det ska erkännas att flera av förhandsfavoriterna inte ställde av olika orsaker. Men som alltid är det de som medverkar som gör upp om placeringarna. Utöver det handlar det om spekulationer.
Något perfekt lopp blev det ändå inte. Gårdagens banvarv kändes i benen och nattsömnen blev inte den bästa. Första delen av loppet gick trögt men så småningom blev det bättre fart i löpningen. Personrekord är förstås inte att förakta.
Under bilresan diskuterade vi en hel del med träningskamraten Christoffer Envall om förutsättningarna att delta i halltävlingarna riktigt på allvar. I vår region är träningsförhållandena bristfälliga. Botniahallen ligger närmast till och är fantastisk på sitt sätt. Men då mästerskapen oftast avgörs på kortare bana har man på andra håll i landet bättre förutsättningar att förbereda sig. De kan oftare tävla på banorna med snävare kurvor som kräver sin egen teknik, och förstås även träna.
Nåja, det är ett faktum som vi måste leva med och göra det bästa av situationen. Sommarsäsongen är trots allt de allra flesta siktar på.
Hallsäsongen börjar vara förbi. För Filiphs del återstår ännu junior-FM i Åbo. Där lär banorna vara riktigt utmanande. Banvarvet är endast 175 meter. Han har anmält sig på såväl 400 som 200 meter på lördag respektive söndag. Det såg länge ut som om intresset att delta inte var så stort. På sluttampen har ändå anmälningarna kommit in och i flera grenar har vi riktigt stora startfält.
Nu är det sportlov och i morgon håller Filiph en öppen träning. Han hoppas att även sådana som inte har någon erfarenhet av löpträning från tidigare tar tillfället i akt. (Tom Johansson)
http://youtu.be/h1qbMzCkYnI
0
Skrivet av friidrottenidag 21.02.2015
Inomhus-FM i Tammerfors började riktigt bra för Filips del. Han blev tvåa i sitt heat och sjunde i sammandraget. Tiden 49,49 är hans bästa någonsin. Utomhusrekordet är på 49,53.
Han var lite osäker inför tävlingen. Förra tävlingen kände han sig trött och stum i benen.
Finländsk mästare blev Ville Lampinen på 48,06 och tvåa kom Gustav Klingstedt som ser ut att gå mot en ny vår. Hans tid var 48,56.
I morgon blir det 200 meter vid middagstid. Ett personbästa kan få fungera som dagens mål.
Loppet kommer så småningom att klistras in här.(Tom Johansson)
http://youtu.be/Bz6qz9noYMc
0
Skrivet av friidrottenidag 08.02.2015
Dagens tävlingar i Botniahallen blev ingen höjdpunkt i Filiphs karriär. Redan på morgonen stod det klart att benen är trötta. Fredagens hårda träningspass kändes. Men det är glest med tävlingsmöjligheter inom rimligt avstånd. Det gäller att ta vara på de möjligheter som erbjuds.
Nåja, det blev i varje fall ett personrekord på 60 meter, 7,43. I B-finalen skulle det ha givits en chans att putsa det. I stället blev det rött kort efter att han inte hölls stilla i startblocken. Det var Filiphs första tjuvstart i karriären. Personbästa är alltid en positiv sak, men av Filiphs rekord är det på 60 meter alltjämt det som står sig sämst i konkurrensen.
Starten på 200 meter var heller ingen kanon och det tog onödigt länge att få upp farten. På upploppet gick det ändå rätt bra, men 23,06 och en fjärde plats är förstås inte riktigt vad han tänkt sig. Men då han vet vad som ligger bakom den beskedliga tävlingsinsatsen är det ingen panik.
Det är i varje fall på sin plats att nu ta lite lugnare med träningen och komma över tröttheten.
Så småningom blir det att anmäla sig till FM i Tammerfors. (Tom Johansson)
0
Skrivet av friidrottenidag 07.02.2015
Filiph fick bra med publicitet vid sitt senaste besök i Botniahallen. Yle sporten uppmärksammade honom med en intervju efter målgången på sitt 400-meterslopp. På deras webbplats var det även en av de mest besökta grejerna under fredagen. Inslaget ligger där en tid tillgängligt.
Själv tycker vi det också blev bra underhållning. Som ofta förr tog Filiph ut sig till det sista och mådde inte speciellt bra under början av intervjun. Det blev en liten "spypaus" i snödrivan utanför hallen innan intervjun kunde fortsätta. Magens uppror hade kanske förvärrats av den penicillinkur som pågår för att öppna den täppta näsan.
För en kvartsmilare handlar det i långa stycken om att tåla smärta och att bemästra kroppens skyddsmekanismer inom rimliga gränser. Det är även viktigt att ha förmågan att komma igen. Filiph lyckades med det och öppnade för en större publik vad som också ingår i tävlingsidrotten. Radioinslaget beskriver bra vilka duster en kvartsmilare är involverad i, och ändå ska det kännas roligt och meningsfullt.
I fredags var det en hård träning i Idrottsgården tillsammans med glädjande många andra GIF:are. Det ser bra ut nu och vi hoppas att denna positiva trend får en fortsättning. Att det är folk med på träningarna är sporrande.
Idag var det badminton med Juuso Hollanti och en del frisk luft för att syresätta blodet.
I morgon bär det av till Botniahallen igen, öppna hall-DM. Tanken är att på 60 meter komma ner på en tid som motsvarar kapaciteten. Ett 20-tal löpare är anmälda finns i både herr- och damklassen, vilket bestyrker uppfattningen om att friidrotten har ett uppsving.
På 200 meter är ett tiotal anmälda. Filiph tar tävlingarna i första hand som en del i träningsupplägget, utan några stora resultatförväntningar.
Om två veckor börjar FM-tävlingarna. Filiph funderar ännu på om han ska försöka sig på en eller två sträckor i Tammerfors där herrarna och damerna gör upp om medaljerna. (Tom Johansson)
0
Skrivet av friidrottenidag 04.02.2015
Filiph vann sitt heat i Botnia Games på tiden 50,05. Det är hans personbästa inomhus på 400 meter. I sitt heat hade han tre svenskar och det blev en hård dust. Han tyckte löpningen hade bra flyt till 200 meter då började tröttheten göra sig påmind och han tänkte att han inte orkar ta sig till mål. På upploppet fick han ny energi och segade sig förbi sina svenska medtävlare.
Hans tid räckte till en tredje plats totalt. I första heatet löpte Christoffer Envall på 49,09 före Eemeli Välimäki på 49,19.
Filiph berättar att han vid målgången trodde att tiden skulle ha varit bättre än den de facto var. Men han är ändå nöjd med loppet, personbästa och att han på kalkstrecken lyckades ta sig förbi de svenska löparna.
En hel del fina resultat nåddes i Botnia Games. Bekanta er med resultaten på till exempel Tilastopaja!
Det blir Botniahallen också på söndag. Filiph har anmält sig på 60 meter och på 200 meter. I synnerhet på 60 meter borde det finnas förutsättningar att sänka personrekordet på 7,46 från i fjol.
Vi får återkomma till detta. (Tom Johansson)
0
Skrivet av friidrottenidag 26.01.2015
Veteläsuo, Bäck och Johansson på pallen.
En tredje plats räckte tiden 22,77 till i på 200 meter i Kuortane i kväll, söndag. Vann gjorde Kristian Bäck, 22,52, från Vasa före Teemu Veteläsuo 22,70, från Lappajärvi. Filiph löpte i samma heat som slutsegraren. Det var samanlagt fem heat, vilket visar att sträckan har ett visst sug. Det gällde klassen M19.
Filip är rätt nöjd med sitt lopp. Lite problem tyckte han hade med att få stegen att passa. Löpningen kändes lite okontrollerad. Han tror att han kan bättre.
Att det skulle bli personbästa var klart bara han tar sig i mål. Filiph hade nämligen ingen statistiktid på 200 meter, kort bana. Kvalgränsen till seniorernas FM är 22,80. Denna gräns under skred han.
Filiph har nu en tävlingspaus på en och en halv vecka. Nästa gång löper han i Botnia Games och då på 400 meter.
Resultaten kommer så småningom på Tilastopaja. Det var en rätt stor tävling då man ser på deltagarantalet. (Tom Johansson)
http://youtu.be/vpLTAE-EHQ0
Det här är fjärde heatet, Filiph på bana tre mellan Simon Holmberg och Kristian Bäck.
0
Skrivet av friidrottenidag 17.01.2015
Idrottsgymnasiernas inomhusmästerskap gav Filiph kvitto på att träningen biter, även om det var en del problem med benen och andningen under senhösten. Med lite perspektiv på tävlingarna i torsdags känns det lugnt och bra. På 60 meter blev det nog lite under den egna kapaciteten. Starten gick förhållandevis bra, men efter det hölls inte löpningen riktigt i hop.
På 400 meter var ju tiden riktigt bra om man betänker att det var säsongpremiär. I sammanhanget kan nämnas att HIFK:s Pekka Sinkkonen som blev tredje i loppet slog finska rekordet i klassen M17, han är alltså född 1998 och hans tid var 50,77. Tidigare rekordet innehades av Jani Koskela och löd på 50.85. Nämnas kan också att kvalgränsen till herrarnas hall-FM är 51,50 på kortbana. På bana längre än 200 meter är gränsen 50,90. Ett utomhusresultat på 49,60 duger också för kvalificering.
Nämnas kan ännu att Filiph även löpte 200 meter i stafett. Han tyckte löpningen gick bra, men han har ingen tidsnotering.
Följande tävling blir troligen söndag om drygt en vecka. Också då är det Kuortane. Då handlar det om 200 meter. Kvalgränsen för herrarnas hall-FM är 22,80 på kortbana. Den 4 februari är det Bothnia Games.
Träningen fortsatte som normalt i fredags i Idrottsgården. Uppslutningen var riktigt bra och stämningen god. (Tom Johansson)
http://youtu.be/a4uged7DvDI
Häckarna är flitigt i användning under vinterträningen.
http://youtu.be/OgeCek5jirI
Filiph försöker få upp tempot...
0
Skrivet av friidrottenidag 13.09.2014
Det blev en liten putsning av personbästa på 100 meter i S:t Michel. I försöksheatet kom Filiph fjärde på tiden 11,50 i nästan vindstilla förhållanden. Tiden räckte för att ta sig till semifinal.
I semifinalen blev det sedan stopp. Tiden var då 11,60, i en motvind på 1,7.
Snabbt efter semifinalen löpte han 800 meter. Det blev en femteplats med en tid på över 2,03. Klubbkamraten Pauli Ruostetsaari blev trea i loppet, en dryg sekund snabbare än Filiph.
Även om det är trötta ben är Filiph nöjd med sina insatser i skolmästerskapen. Personrekordet på 100 meter var positivt.
Nu blir det en paus i friidrottandet. Han är inte anmäld till 400-metersloppet som avgörs på söndag. (Tom Johansson)
0
Skrivet av friidrottenidag 01.09.2014
Filiph trött men nöjd. Monika och Tom är också nöjda.
Sverigekampen blev den upplevelse som Filiph drömt om i ett års tid. Idrottsligt gick det riktigt bra. Han kom tvåa i det individuella loppet, en tiondel av sekunden efter Julius Uutela. Filiph valde att öppna lite lugnare denna gång. Det gjorde att han hade krafter kvar på upploppet och kämpade till och med om grensegern. Finländsk dubbelseger smakar i varje fall bra. Att tiden blev över 50 sekunder, 50,10 grämer inte så mycket. Banan är inte den bästa och det är sent på en slitsam säsong.
Upplevelsen att få tävla för Finland på Olympiastadion är obetalbar. Det blev många nya bekantskaper. Att få vara med i dessa sammanhang ger en dos självförtroende. Filiph tycker att han kände sig bekväm i rollen.
När han gick ner i startblocken tänkte han att det här kan sluta hur som helst. De svenska konkurrenterna hade sämre statistiktider än finländarna. Å andra sidan var de betydligt större och man kan aldrig veta hur bra de är just nu. Filiph räknade med att han kan bli sist i heatet, men att en seger också kan vara möjlig.
Långa stafetten löptes samtidigt som det finländska spjutherrarna fick stadion att koka. För en ung pojke kan idrottsupplevelsen knappast bli bättre.
Även om det handlade om årets höjdpunkt blev det en del slarv med rutinerna. Hans "diamant" i örat glömdes hemma. Han hann inte klippa håret som han tagit som vana inför de större tävlingarna. Dessutom hade han räknat med att få innerbanan, istället blev det att löpa längst ut.
Nåja. Det gick bra än då. Och nu är det inte mycket kvar av tävlingssäsongen. Eventuellt blir det de nationella skolmästerskapen. Filiph hade även tänkt testa långa häcken i Åbo på söndag. De planerna skrinläggs sannolikt. Det har varit så mycket rantande på vägarna den senaste tiden. (Tom Johansson)
0
Veteläsuo, Bäck och Johansson på pallen.
En tredje plats räckte tiden 22,77 till i på 200 meter i Kuortane i kväll, söndag. Vann gjorde Kristian Bäck, 22,52, från Vasa före Teemu Veteläsuo 22,70, från Lappajärvi. Filiph löpte i samma heat som slutsegraren. Det var samanlagt fem heat, vilket visar att sträckan har ett visst sug. Det gällde klassen M19.
Filip är rätt nöjd med sitt lopp. Lite problem tyckte han hade med att få stegen att passa. Löpningen kändes lite okontrollerad. Han tror att han kan bättre.
Att det skulle bli personbästa var klart bara han tar sig i mål. Filiph hade nämligen ingen statistiktid på 200 meter, kort bana. Kvalgränsen till seniorernas FM är 22,80. Denna gräns under skred han.
Filiph har nu en tävlingspaus på en och en halv vecka. Nästa gång löper han i Botnia Games och då på 400 meter.
Resultaten kommer så småningom på Tilastopaja. Det var en rätt stor tävling då man ser på deltagarantalet. (Tom Johansson)
http://youtu.be/vpLTAE-EHQ0
Det här är fjärde heatet, Filiph på bana tre mellan Simon Holmberg och Kristian Bäck.