Träningen har kommit bra i gång

Skrivet av friidrottenidag 11.03.2015 | 0 Kommentarer

Träningsveckan har hittills varit riktigt bra. I tisdags blev det styrketräning och tanken är som tidigare nämndes att träna mera med vikter än tidigare. Hittills har det varit sparsamt med den typen av träning. I dag var Filiph till Botniahallen. Det handlade om drag på 200 meter kring 35 sekunder. Tio drag varvades med vila, som i praktiken betydde joggning tillbaka på cirka en minut. Lite problem med rytmen till en början, men efter hand gick det bättre. Han tyckte att träningspasset var riktigt bra. Ryggproblemen som gav sig till känna under slutet av inomhussäsongen ser ut att ge med sig. Det känns bättre och bättre dag för dag. Under träningspasset i Botniahallen fungerade andningen inte riktigt bra, men det kan bero på torr inomhusluft. (Tom Johansson) 0