headersevendayssvartvitrosa2

Kvällsyoga

Skrivet av Hanna Stigzelius 24.10.2019 | 2 Kommentarer

Egentligen orkade jag inte. Ikväll var jag nämligen så trött, så trött. När barnen somnat var det enda jag verkligen hade lust och ork att göra att bara lägga mej på sängen och scrolla på telefonen tills jag skulle somna. Men jag gjorde det inte, jag klarade av att motstå frestelsen. Istället rullade jag ut yogamattan och sökte upp en de-stress yoga session med Adriene. Och nu efteråt är jag förstås så glad för det beslutet. Kroppen är betydligt mer avslappnad. Huvudet har balanserats. Allt känns bara bättre. Och imorgon är det dessutom fredag. Jag har nästan överlevt YH-veckan. Halleluja och Namaste!

IMG 0495Man borde ju yoga varje dag. Jag vet att min kropp och knopp skulle älska det. Men en gång ibland är också bättre än ingen gång alls...

 

Kommentarer

  • Alexandra Grahn 24/10/2019 10:11pm (24 dagar sen)

    Låter som ett bra beslut :) va skönt!

  • Petra 25/10/2019 3:08am (24 dagar sen)

    Duktig du är Hanna! 😊 Jag brukar också yoga med Adriene. Det känns så bra efteråt. 😉

Skriv en kommentar