feeding the body mind and soul

Breakfast bowl

Skrivet av Linda Vestman 27.04.2018 | 0 Kommentarer

 

"This is the dawn of a new day,
and the day of a new dawn.
Today is going to be perfect.
Exactly as it is meant to be.
I’m the perfect creator.
I create my own life."

 

 

Breakfast bowl

thumbnail 54

Av någon anledning blev jag extremt sugen på bär efter min morgonpromenad idag. Kanske är det vårsolens strålar som får mig att tänka på varma, soliga sommardagar. Frysen gapar tom på finska bär, men affären hade nån form av (dyra!) färska bär. Är det fredag så är det... Kan man väl få lyxa till det lite. En krämig jordgubbssmoothie med en extra stor matsked jordnötssmör; dagen kan liksom inte börja bättre. 

Hoppas du får en fin, fin helg!

 

Du behöver:

1 banan

100 g frysta jordgubbar

2 dl havremjölk

1 msk jordnötssmör

1/2 msk macapulver

1/2 tsk äkta vaniljpulver

 

Gör så här:

Sätt alla härliga ingredienser i din blender och mixa, mixa! Toppa med olika sorters nötter, frön och bär. 

thumbnail 53

thumbnail 55

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar