feeding the body mind and soul

På min tallrik - fem tips på gröna rätter

Skrivet av Linda Vestman 26.06.2018 | 0 Kommentarer

"Be still and observe;
the earth is dancing."

 

Fem tips på gröna rätter

thumbnail 23

Vad äter jag under en dag? Det varierar förstås, men här kommer ett exempel på hur en grön dag kan se ut - fem växtbaserade rätter. Låt dig inspireras! 

Frukost

Till frukost blir det oftast en grön smoothie; speciellt under sommarmånaderna, under vintern föredrar jag en stor skål med havregrynsgröt, bär och jordnötssmör. Klicka här för recept på en grön smoothie.  

2016 04 30 09.06.10 1

Lunch

Soppa eller wok är två av mina lunchfavoriter. För recept på denna grönsakswok, klicka här

thumbnail 42

Mellanmål

Det finns inte mycket som slår hembakat bananbröd. Klicka här för recept på en glutenfri variant. 

DSC07134

Middag

Jag gillar som sagt soppor. Denna kryddiga spenatsoppa med kummin, kanel och koriander är en stor favorit. Klicka här för recept. 

thumbnail 27

Kvällsmål

En kopp golden milk innan läggdags? Ja varför inte. För recept klicka här

thumbnail 36

 

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu

Skriv en kommentar