bg3

Visa inlägg taggade med 'självkänsla'

Att vara en bra (inte perfekt) mamma.

Skrivet av Madeleine Ekblad 29.10.2019

En helt ny värld öppnar sig då vi blir föräldrar. Både mammor och pappor går in i föräldraskapet med vissa förväntningar. Eftersom jag är kvinna och MAMMA till två små älskade  guldklimpar så är det moderskapet jag har mest erfarenhet av förstås och som jag nu tänker ta upp i detta inlägg. Detsamma gäller antagligen för pappor med , men det är som förväntningarna på mammor är rätt mycket högre i vårat samhälle och jag tror de flesta håller med! 

touch 2579147 1280

Vi utvecklar olika övertygelser från bl.a samhället, våra erfarenheter med våra egna föräldrar och genom förväntningar från vänner, familj och media. Dessa saker kan påverka oss så mycket när vi själva blir föräldrar att det kan bli svårt att våga lyssna på våra egna idéer om vad vi tror är bäst för våra barn. 

Det kan gå så långt att man utvecklar ångest, depression och utmattning, p.g.a alla höga, ouppnåeliga krav. Allt som man som mamma skall vara och inte vara, göra och inte göra kan verkligen ta död på föräldralyckan! Man är inte bara mamma, man är även en person med egna känslor och behov, fru, fästmö eller sambo, någons väninna, sitt yrke m.m. Det ÄR okej att inte göra allt perfekt och att någon gång prioritera annat än barnen. UTAN dåligt samvete! Som jag tidigare skrivit och upptäckt ; För att kunna ta hand om andra så måste man först ta hand om sig själv. Jag märker själv hur mycket energi jag får av exempelvis en dag/kväll/helg med vänner! Då kommer jag hem igen med nya krafter och är en glad och kul mamma ! Det värsta är bara det att jag saknar dom små liven så himla fort ;)  Det var en tid då jag knappt kunde ta en halvtimmes promenad för att jag kände mig hemsk som lämnade dom hemma utan sin MAMMA (inte ensamma givetvis! :P) ! Jösses, tänker jag nu. Det är ett härligt, men tufft heltidsjobb att vara mamma, men små korta "semestrar" är man värd då och då för att fylla på reserven. Det är även nyttigt för barnen att spendera tid med andra vuxna, som pappa och mor-farföräldrar ibland och inte vara så fäst vid en förälder.

IMG 20190421 171614 567

Man behöver inte heller vara klassförälder, ordna värsta coolaste barnkalasen, baka bullar, gå på varendaste barnaktivitet som ordnas, ha de modernaste barnkläderna eller vad man nu känner press över från samhället. Man älskar sina barn villkorslöst ändå! Det är vad som räknas. En mamma VET själv djupt inne vad som är bäst för hennes egna barn! Oavsett vad någon annan säger. Alla barn är olika individer, även syskon kan ha två HELT olika personligheter. Alla barn kan omöjligt dras över samma kam. Att veta och känna vad ens eget barn behöver är inbyggt i oss mammor, det är jag helt säker på. Lita på din intuition!

En bra mamma behöver inte göra ALLT perfekt. Och tja, vad ÄR ordet perfekt egentligen? Ingen är perfekt. Eller så är vi alla perfekta, på våra egna unika sätt! :)

Såhär skulle jag själv beskriva en "bra" mamma:

1. Att vara där för sina barn när de behöver henne.

2. Att ge sina barn mat, husrum, trygghet och kärlek.

3. Att vara en bra förebild till sina barn.

4. Att försöka ge sina barn en god självkänsla och självförtroende.

5. Att ta sig tid att göra roliga saker med sina barn.

6. Att tillåta sina barn att begå misstag och lära sig av dem.

Detta är enligt mig det viktigaste, sen om man serverar hembakat eller köpetårta på kalas eller att ens barn går på 5 aktiviteter i veckan ligger låååångt ner på viktighetsskalan i min värld ; )Låter det inte SKÖNT eller vad? SÄNK KRAVEN mammor, prioritera rätt och njut av ditt liv och dina små älsklingar! Man lyckas inte alltid, men sånt är livet och livet är en skola, man lär sig hela tiden! Det är okej, DU är okej!

IMG 20190301 011650 808

Kram/Madde

 


Missbruket bakom ridån

Skrivet av Madeleine Ekblad 10.10.2019

Idag sköter jag om min sjuka son härhemma och medan han sitter lugn och nöjd och pysslar med sina "hamapärlor" för stunden passar jag på att blogga :) 

Jag tänkte berätta lite om föreläsningen jag gick på igår kväll. Arbis i Jakobstad hade bjudit in David Björkström som håller föreläsningar om sitt tidigare drogmissbruk som han nu tillfrisknat ifrån. Jag hade länge sett fram emot denna kväll eftersom jag redan sett honom på tv och hört lite om hans historia samt läst lite på hans blogg som finns på hemsidan jag nyss länkade till. Trots att jag inte har någon erfarenhet av droger så kände jag att ville veta mer om hans liv och att jag skulle kunna känna igen mig i vissa saker samt lära mig något som jag kan ha nytta av både privat och även i jobbet med barn. Dessutom är det så inspirerande med personer som vänder det dåliga till något BRA! Inget är omöjligt! 

david

Jag hade höga förväntningar och jag blev INTE besviken! Föreläsningen började med att han presenterade sig som "Hej! Jag heter David och jag är beroende" och vi som lyssnade svarade "Hej David!". Han sa att han var lite nervös , men det märktes verkligen inte av under föreläsningen. Tidigare började han svettas bara av att ha en vanlig konversation med någon, berättade han. David har jobbat mycket med sig själv och den sociala förmågan och byggt upp en god självkänsla, det märktes. Han berättade om sin barndom, att han varit väldigt livlig (är diagnostiserad med ADHD) och inte kunnat leva upp till kraven på hur man ska "vara" och uppföra sig. Han fick inte vara sig själv i dagis och under skoltiden. Alla ville förändra honom och var bara arga. En känsla av att inte duga som man är!  Han försökte förändra sig och passa in, men det blev ändå bara fel och man kan ju förstå hur utmattande och jobbigt det måste ha varit! Han sökte efter något som kunde fylla det tomma, hopplösa hålet och provade droger en natt som väldigt ung och det blev "tyst", all ångest och jobbiga känslor försvann. Han trodde att han funnit svaret på sina problem och blev fast i missbruket i många år, men det skulle senare visa sig att han valt fel väg i livet. Han berättar sedan om vägen ur drogmissbruket, försoningen med sin familj och att lämna allt det gamla (platser, vänner, drogerna m.m.) bakom sig för att göra bra val i livet och finna det han egentligen alltid sökt: Lycka och sinnesro! Sen fick man ställa frågor och han gav såna bra och mogna svar. Jag kan inte fatta att han bara är 24 år! :D 

Det jag tog med mig ifrån denna föreläsning var framför allt hur viktigt det är att se det verkliga "problemet" och inte bara drogerna som ett problem. Nu rättfärdigar jag ABSOLUT inte att ta droger, det är livsfarligt och olagligt. Det är ju hemskt att det har blivit så pass vanligt, nu nyligen sköts ju en ung kvinna ihjäl här i staden, p.g.a något drogrelaterat. Samtidigt mår ju folket bara sämre och sämre för varje år verkar det som. Det är ett samhällsproblem, mycket behöver förändras innan den här världen går under. David gör ett bra jobb som informerar och berättar sin historia. Jag tror att det är någon mening med hans öde, han skulle gå igenom detta för att vara den som kan hjälpa och förändra! En sådan syn på livet har jag. Jag känner också detta kall, vill öppna folks ögon för hur underbart livet kan vara bara vi kan skala bort allt det negativa i livet och fokusera på positivitet och möjligheter! Vi måste börja ta hand om varandra, fråga andra hur de mår och även ta hand om oss själva! Utan oss själva har vi inget. Vi kan inte ge något till någon annan utan att själva vara påfyllda av energi och välmående. Hur jobbigt det än känns så är det VI själva som är viktigast och vårt välmående bör prioriteras först!

Ha en bra dag! <3/Madde

madi


En miljon "likes" kommer aldrig vara tillräckligt om du inte älskar dig själv.

Skrivet av Madeleine Ekblad 04.10.2019 | 1 kommentar(er)

Jag har bloggat tidigare. Flera gånger. Har även instagram (även om jag inte är speciellt aktiv där just nu) , så jag är rätt insatt i detta med sociala medier. Förut jagade jag läsare genom att kommentera på massa bloggar och jämt känna en stor press över att hinna publicera minst en gång( helst flera ggr) om dagen och det skulle vara intressant och bra bilder m.m. HARD WORK för en heltidsarbetande småbarnsmamma! Ofta kändes det inte heller äkta, jag målade väl upp ett sorts liv och en sådan person jag trodde att man måste vara. Eller att jag VILLE vara. Kläder och shopping skulle visas upp, endast de nyttigaste och fina måltiderna hamnade på bild, snyggt och städat hem, man skulle hitta på saker att göra och sedan dokumentera för att inte folk skulle få för sig att man hade ett "tråkigt" liv o.s.v. Detta klarade inte min kropp och själ av,  jag blev totalstressad och utmattad av allt detta utöver alla de andra "måstena" i mitt liv. Motvilligt fick jag bestämma mig för att ta en paus eller radera bloggen helt. För att sedan komma på en ny idé att blogga om. Har haft modeblogg, hälsoblogg, mammablogg och lifestyleblogg...pheew! :S 

Foto 14 09 2019 16 57 20

 Här är jag då igen, 4 år senare, och det trodde jag faktiskt inte. Men jag har så länge känt ett sorts "kall" att berätta min historia om flickan som började söka sig själv. Denna gång söker jag inte bekräftelse eller något annat UTIFRÅN. Det jag skriver om kommer INIFRÅN och är en stor del av min inre "healing". Jag njuter verkligen av att skriva om detta ämne: lycka, hälsa och personlig utveckling. Visst känns det utlämnande och tanken på vad folk ska tycka och tänka dyker upp titt som tätt. Men för att förändra något (samhället och människors dåliga mående bl.a) måste man först våga förändra sig själv! Stiga ur sin komfortzon, det är då det börjar hända grejer!   Att hela tiden söka bekräftelse utifrån kommer inte att göra dig lycklig och fri, även om du får den. Att följa sitt hjärta och sina drömmar är svaret. Vad andra sedan anser om ditt sätt att leva ditt liv får man försöka strunta i - det är inte deras drömmar.

Foto 14 09 2019 16 43 27

Just nu jagar folk "likes" som galningar via instagram, youtube och andra sociala medier. Den med mest likes vinner...eller? Man ser bilder på bl.a. pinnsmala, hårt sminkade, spraytannade, ofta lättklädda tjejer som försöker så hårt att vinna denna galna tävling. Fast jag tror att allt de egentligen önskar är ro i själen och att älska sig själva!!! Är det inte sorgligt? Men lugn, bara lugn....det går att komma ur den här soppan om man bara har viljan! En sak kan jag då lova - en miljon likes kommer inte vara tillräckligt om du inte älskar dig själv!

VARFÖR inte det?

För det första, ofta är det en perfekt fasad som läggs ut på sociala medier - perfekt sminkning, fixat hår, indragen mage, gymtillfället, ett städat hörn i huset, den enda nyttiga måltiden i veckan...o.s.v. ! Hur kan man då känna sig ärligt omtyckt och uppskattad för den man är? Man har ju inte visat vem man verkligen är! Det är ju som att en annan person fått alla dessa "likes"!  Hur ska dessutom andra genuint kunna tro på dig och gilla dig om du inte gör det själv? 

Här kommer några tips på vägen, som jag själv försöker använda mig av:

1. Våga kämpa varje dag för dina drömmar!

2. Tro på dig själv. Du är kapabel till så mycket mer än du tror!

3. Älska varje dag trots vad som än händer. Allt är temporärt. Livet går upp och ner. Och upp igen. För oss alla!

4. Låt livet vara en lärorik resa och dela med dig även av svårigheter, även om du inte har överkommit dem helt. Jag är säker på att massor av människor kommer att känna igen sig i just din historia. Det är detta du kommer få genuina "likes" för, om det är något som känns viktigt! 

5. Lev inte för andra, om du ska ha något att kunna ge andra bör du först ta hand om dig själv.

Gå nu ut och ha en underbar dag! <3//Madde Foto 14 09 2019 16 48 37