IMG 8538

ÄR DET ETT BRA ELLER DÅLIGT BESLUT?

Skrivet av Isabel Bjon 10.10.2019 | 3 Kommentarer

Men alltså hur gulliga är inte ni då?! Hade inte alls förväntat mig så mycket visningar som jag hade igår på bloggen... Vill ni att jag varje vecka ska lägga ut ett schema eller en to do lista på bloggen?

I alla fall, så tänkte jag lite smått berätta om min dag. Jag nämnde ju att jag idag skulle till en psykiatriker för att diskutera om jag möjligtvis skulle börja psykoterapi, som jag hoppades. Nåååh... så blev det inte riktigt. Såklart åkte jag ju till psykiatrikern, som jag hade tid till 9.30, men någon psykoterapi blir det inte ännu. Han ville egentligen att jag skulle ännu en gång bli sjukledig, men alltså fan pallar inte det. Liksom fast det är supersvårt för mig i skolan på grund av min panikångest, så går det ändå framåt. När jag var sjukskriven under sommaren så hade jag knappt något att se framemot. Jag var någon gång ut med mina kompisar, men jag hade ju inget jobb och inget att göra. Även om jag var väldigt tacksam över att va sjukskriven, för jag skulle inte ha klarat av att jobba ett 8-4 jobb under den tiden. Så kan jag ändå välja den takt jag går i skolan. Dessutom har jag ju också alternativet att ta vissa kurser som litteraturtentamen. Så ingen sjukskrivning blev det. Men jag fick dock utskrivet ytterligare en medicin för att hjälpa mig mot min ångest och jag ska träffa psykiatrikern igen om någon månad och diskutera ifall dom hjälpt. Men någon psykoterapi blir det inte. Psykiatrikern sa att han ville att mitt generella välmående skulle bli bättre innan han rekommenderade att börja psykoterapi och diskutera vad som orsakar det. Om det är en bra eller dålig idé vet jag ej. Men jag hoppas verkligen att medicinen hjälper! :)

Efter läkarbesöket så gick jag och mamma och fotade lite outfit bilder för min instagram och även för ett samarbete. Bilderna tyckte jag ändå blev ganska bra. Men fan, saknar verkligen kvalitén av en RIKTIGT kamera. Mitt objektiv på min nikon gick ju sönder under första flytten till Helsingfors och jag har inte haft tillräckligt med pengar för att kunna ersätta det. Dessutom är jag väldigt dålig på att spara haha...

Men nu ska jag skicka lite mejl, uppdatera instagram och sedan bara ta det lugnt. Ha en bra fortsatt dag!IMG 2448IMG 2518IMG 2583IMG 2522IMG 2454IMG 2576

Kommentarer

  • Irma 10/10/2019 6:08pm (57 dagar sen)

    Det är mycket fina bilder och du är såååååå vacker !!!! Jag önskar dej lycka till med dina studier och hoppas att du skulle börja må lite bättre, samt att panikattackerna skulle försvinna. Vi håller tummarna för att medicinen skall hjälpa <3 <3 <3

    • Isabel Bjon 10/10/2019 9:43pm (56 dagar sen)

      Tack så jätte mycket Irma <3

  • Linnéa 11/10/2019 1:09am (56 dagar sen)

    Jag har varit sjukskriven över ett halvår och de första ungefär fyra månaderna va hemska, mådde sååå dåligt av att int ha nåå att gör å hade så dåligt samvete över att inte kunna jobba/gå i skolan. Har testat typ 7 olika mediciner och äntligen hittat en kombination som passar mig, självklart kommer panikattackerna fortfarande men inte alls lika ofta eller lika kraftigt å då e de såklart myki lättare att lär sig hantera dem. Jag har själv valt att int börja med psykoterapi ännu just för att de tär så myki påå en.. Din situation e säkert helt annorlunda än min, men fö mig har de iaf hjälpt att träffa en psykolog och bara prata av mej en gång i veckan, å resterande tid har ja försökt att fokuser på helt andra saker, sånt som får mej att må bra helt enkelt😊 kämpa på, you got this 💪🏼

    • Isabel Bjon 01/11/2019 10:59am (35 dagar sen)

      Hej Linnéa! Förlåt för det extremt sena svaret...
      Tack för att du delar med dig om din historia! Det hjälper verkligen att veta att man inte är ensam av att ha psykisk ohälsa, så otroligt mycket tack för kommentaren. Och vad bra att du hittat metoder och mediciner som faktiskt hjälper dig. :)

      Personligen vill jag börja psykoterapi för att lära hantera min panikångest och faktiskt lära mig vara lugn i situationer där jag inte har någon orsak att vara stressad eller att ha panik. Därav tror jag att KBT skulle vara en väldigt bra metod för mig. För jag tror verkligen inte att medicineringen kommer hjälpa mig till fullo. Det är ju ändå hjärnspöken som gör att jag har panikångest. Sen när jag verkligen lär mig det, så tror jag också att mitt allmänna välmående förbättras. Men ingens psykisk ohälsa är lika.

      <3
      Isabel

  • Anna 11/10/2019 10:55am (56 dagar sen)

    Åh jag älskar din klädstil, så sjukt fin kappa och stövlar, passar dig perfekt! :) Tack för att du delar med dig om hur det är att leva med ångest, och hoppas nya medicinen hjälper, trevlig helg! :)

    • Isabel Bjon 01/11/2019 11:01am (35 dagar sen)

      Nämen tack så hemskt mycket! :)
      Ja, det hoppas jag också.

      <3
      Isabel

Skriv en kommentar