header19

Podcasts är som knark.

Skrivet av Jennifer Carp 05.02.2018 | 1 kommentar(er)

photo 1491947153227 33d59da6c448Kan man knarka podcasts? Isåfall är det precis vad jag sysslat med det senaste året or so. Skulle ju nästan kalla mig podd-drottning, men jag har ju ingen egen så jag tror jag får vänta med den titeln. Oavsett min titel, så ÄLSKAR jag poddar - till och med mer än jag älskar min säng. Jag lyssnar på poddar då jag vaknar, äter frukost, lagar mat, tar mig från A till B och när jag skall sova. 

Idag tänkte jag därför dela med mig av mina favvo-poddar just nu, och hoppas ni ska få lite nya idéer på podcast också. Listan är lite huller om buller, och inte i någon specifik ordning (förutom #1)  Självklart är kommentarsfältet öppet för er att tipsa om era favoriter!

MinsPodcastCover 1500x1000 500x333

Först ut, alla tiders favorit: The Minimalists Podcast. Ryan och Joshua är två av få personer jag faktiskt ser upp till. De är så himla vettiga och säger mycket betydelsefullt. Deras ord inspirerar och vore det inte för dem skulle jag nog inte ha vuxit så pass mycket som jag gjort det senaste året. Tipstipstips.

En annan podd som självklart hör hemma på listan är Rättegångspodden. Den här är inget för er lättskrämda, eftersom att avsnitten sammanställer ljudupptagningarna från förhör och rättegångar vid uppmärksammade svenska brott. Har till och med blivit en del sömnlösa nätter, men det är svårt att slita sig!

Nystartad och fräsch är Michelle och Sandras podd. Har lyssnat varje vecka hittills och tycker det är kul att lyssna på en podd när man känner dem, lite som att ta en fika! Jag hoppas de kommer forsätta länge :)

En annan (halv)österbottnisk duo: Linn och Nadia med podden Snakk. Visst är det precis så som de döper sina poddar; terapisessioner. Skulle vara gemytligt om podcasts vore en grej ännu om 40 år och de har kvar sin. Jag föreställer mig dem i varsin gungstol i en tid då patriarkatet krossats, skrattandes åt hur sjukt det var ändå att det någon gång behövts feminism, och kanske stickandes några sockor åt deras barnbarn. (Förlåt om ni läser det här, ni kommer va supercoola mommon ♥)

Sist men inte minst; P3 Dokumentär. My, oh my. Lite som att bestämma sig för vilken sorts chips man vill ha. Varje kväll, samma visa; svårt för att bestämma mig vilket avsnitt jag ska lyssna på då det finns för många valmöjligheter. 

Jag kanske kunde göra en skild lista för endast engelska podcasts, meen något i mig råkar föredra podcasts på svenska! Det blir så personligt på något sätt.

Dela gärna med er av era favoriter :)


 


Hur jag blev MTV-kändis över ett dygn.

Skrivet av Jennifer Carp 02.02.2018

IMG 0516

Trevlig typ, den där Anne! 

Idag tänkte jag dela med mig om en historia från onsdag-torsdag, och precis som rubriken lyder är historien ingen mindre än om när och hur jag blev MTV-kändis på ett dygn.

Nå-nä, jag skoja. Riktigt så var det nu inte, men KUL hade jag!

Va-saakran babblar jag om nudå? Jo, vet ni; i onsdags satt jag i vanlig ordning på någon irrelevant föreläsning i skolan då jag mittiallt fick en meddelandeförfrågan på Facebook. Ofokuserad och lättdistraherad som jag är tog det inte många hundradels sekunder innan jag hade klickat fram meddelandet och ögnat igenom det. Anne, från Yle! Spännande!

Tjugotvå timmar senare välkomnade jag henne in i mitt hem, och jag måste erkänna att jag kände mig lite som om jag var med i MTV-cribs. (Yle/Mtv, samesame liksom?) Vi drack kaffe och té, och gjorde det hon var där för....

...en radiointervju! När jag var liten ville jag "prata på radion" "när jag blir stooor", och har också tyckt att det skulle vara kul att gästa någon podd men aldrig tyckt att jag har något vettigt ämne att prata om. Men nu! Dessutom fotade vi lite bilder av hemmet till en artikel :)

Ämnet var alltså minimalism/olika människors sätt att förhålla sig till saker/prylar. Vi pratade om minimalism och att äga färre saker, och andra hon kommer intervjua kommer va andra inputs. Artikeln borde vara ute inom ca. två veckor! Håller tummarna för att intervjun blev bra och att det inte märks allt för bra att jag var nervös i början :) Kan återkomma med länk i bloggis sen när artikeln är uppe.

Trevlig helg!


Varför jag inte äter djur.

Skrivet av Jennifer Carp 31.01.2018 | 6 kommentar(er)

“Varför äter du inget från djurriket?”

Jag är inne på mitt tredje år med plantbaserad kost, och idag tänkte jag skriva några rader om varför det blev som det blev och hur jag har mått av att äta så som jag gör. För än idag händer det att folk höjer på ögonbrynen när jag meddelar specialdieter till något studieevenemang, eller att de allra äldsta mommona blir fundersamma över huruvida jag klarar mig ur detta med livet i behåll: jag äter ju inte ens fisk!!!

Jag skulle ljuga om jag påstod att det började av djuretiska skäl, för så var inte fallet. Det hela började med att jag mittiallt under 2015 fick för mig att äta vegetarisk mat, bara för att. Jag var helt enkelt en köttälskare som ville utmana mig själv med att börja äta vegetariskt. Då jag bodde hemifrån för första gången under min tid i Lettland och hade möjlighet att välja själv, åt jag bara vegetariskt. Hemma i Finland gick jag i skolan och jag har varit lycklig nog att ha föräldrar som alltid ställer sig och kokar hemgjorda måltider efter jobbet. Varenda, evigaste kväll. Tyvärr hade jag noll matlagningskunskaper, så jag var tacksam och åt det som serverades. I skolan däremot började jag då under 2015 att endast äta det vegetariska alternativet.

photo 1503190766327 73a7d9e9e844

I något skede under jullovet 2015-2016, kollade jag någon dokumentär, antagligen Cowspiracy, och blev chockerad över hur hemsk påfrestning djurhållningen är för miljön. Efter det här blev jag (som vanligt när jag “upptäcker” något) besatt. Jag hade dokumentärmarathon och såg bl.a. The Best Speech You Will Ever Hear, Earthlings, Forks Over Knives. Jag läste forskningar, akademiska texter och artiklar med kritiska ögon, för det kunde ju inte stämma??

Så någon vecka efter att vi skålat in det nya året, började jag äta veganskt på heltid. Jag var fylld av energi och stolt över mitt beslut. Jag berättade det åt folk i min omgivning och de få som var glada för min skull, de räckte för mig. I samma veva flyttade jag hemifrån och det underlättade massor. Jag kunde bestämma själv vad som fanns i mitt kylskåp och lärde mig (äntligen) laga riktig mat (min tidigare paradrätt var nudlar)... Jag fortsatte självklart att läsa på om ämnet och i senare skede lärde jag mig även om hälsofördelar och djuretiska skäl.

Visste du att?...
> Mjölk ökar risken för hål i tänderna
> De som konsumerar mycket mjölk löper högre risk för benbrott, samt att insjukna i osteoporos än såna som dricker mindre eller ingen mjölk alls. Orsak? Människan tar inte upp animaliskt kalcium lika väl som plantbaserat kalcium.
> Det är i princip omöjligt i västvärlden att lida av “proteinbrist”, (kwashiorkor) från att inte äta kött.

Jag äger ännu en väska i läder, smink från MAC samt ett par skor i skinn. MEN, jag har kommit en lång väg. Jag köper inte längre djurtestade eller icke-veganska produkter (varken kosmetik eller kläder) men jag vill heller inte (ännu?) slänga bort de produkter jag har kvar, det skulle kännas som slöseri. En del har jag gett bort, men det jag faktiskt använder eller har använt är inte så hygieniskt att ge bort åt någon.. I framtiden när mina Docs är utslitna och väskan sönder kan jag ha gott samvete :)

Som sagt, jag ville skriva ner några rader här på bloggen kring ämnet då många funderar på detta! Har ni frågor får ni jättegärna kontakta i form av meddelanden eller kommentarer, och kom ihåg: alla har rätt till sina egna åsikter, men hur jag äter skadar varken dig eller nån annan - så håll god ton :)

Tips för dig som är intresserad: 

What the Health (Netflix)

Cowspiracy (Netflix)

The Best Speech You Will Ever Hear (YouTube)

Earthlings (YouTube)

Earthling Ed (YouTube)

Monami Frost (YouTube)

Jenny Mustard (YouTube)


 


WEEKLY UPDATE

Skrivet av Jennifer Carp 20.12.2017

BEB26041 D63F 493D 87EF 7DED67E30F38

DAADD7E2 3853 497A B10D 823AB897312F

Mest för min egen (mitt eget minnes) skull, vill jag skriva ner lite om veckan som gått. Sen jag kom hem från Helsingfors förra veckan har jag mått bättre än jag gjort på länge, och jag kan inte riktigt sätta fingret på vad det är som gjort veckan så himla bra. I höst har jag känt mig väldigt, väldigt tom. Normalt är jag en extrem extrovert, men hela hösten har jag inte orkat ta hand om den sociala delen av mitt liv. Kompisar har inte precis lockat, men denna vecka, ja herregud vad jag umgåtts med människor.

Jag har diskuterat allt mellan himmel och jord med Cecilia, firat på jubileumsfest med Janell, varit på pubhäng på Little Pub två kvällar i rad, spelat kortspel med Sonya, Ida och Amanda, druckit kaffe med min bror på Fazer's, varit på dejt, ätit sushi med Sofia och Ida, haft sleepover mest varenda dag med Josefina, haft glöggmys med Marianna, varit på reunion med Nadine, Isabel och Michelle, catchat upp med André, jobbat mina sista skift på Faros, byggt chokladhus och haft julkaffe med Christian samt gjort en ny spontantatuering. *puhhh, andas*

Har verkligen insett hur mycket energi mina vänner faktiskt ger mig, och jag är så himla tacksam över att ha så fina vänner som orkar lyfta mig de dagar jag själv inte orkar tro på mig själv. Förstår inte hur jag haft turen att få vara omgiven av så fina människor. Imorgon ska jag äntligen få krama om min bästis som spenderat hösten i Dublin, och på kvällen ska Malin och jag umgås. Älskar verkligen att alla nära och kära är in town under jullovet.

Tänkte avsluta med någre bilder från veckan, ta hand om er ♥

2A823325 EA4A 4573 9815 7DFA94A8D1EA09837AA6 82CD 493E 9BC8 1C687510BF6C545889FC D04F 4ED5 B3CD F6E7B5545F4CB994F633 52A7 4063 A5BF BB1CAB955AC4C02E10F5 DE87 4BC8 8768 3E7CDA24F3F71A450D10 C133 491B 917A EB2F64DFDABC5FEEF1B5 E405 4143 98C9 CC692449F62C907DFB32 75B1 45AA A2AC 5A0198EAAF8220160A07 8D86 4002 8777 95FF79307E4D75486F68 DD7B 4989 A1C4 D9330808A747


Helsinki Weekend

Skrivet av Jennifer Carp 11.12.2017

IMG 0507IMG 0508IMG 0509IMG 0510

Čau från tåget! Tiden har bara sprungit iväg den här helgen och jag är redan på väg hem till skola och jobb. Har hunnit besöka massa inspirerande och mysiga caféer och dessutom kommit ihåg att ta lite bilder ;)

Helsingfors är så himla mysigt den här tiden på året. Har strosat runt på gatorna och njutit av vår lediga tid tillsammans. I fjol den här tiden befann jag ju mig i Australien, och även om jag inte är något fan av julen eller ens gillar att fira så kan jag medge att det var lite tråkigt att jag missade allt juligt. I år ska det bli kul att laga god mat, träffa familj och vänner och njuta av att ha hälsan i behåll och ha friska familjemedlemmar. 

Kommer att återkomma i ett senare skede med mer matbilder från de olika ställena jag besökt, för nu ska jag distansjobba och ta ikapp på det jag missat. Hoppas ni haft en fin helg ♥


Lately

Skrivet av Jennifer Carp 09.12.2017

IMG 0500

På sistone har jag inte bara hunnit bli styrelsemedlem och äta gott med Janell. Är för tillfället på en liten weekend i Hufvudstaden och hänger med Josef och Linda. Äter ju förstås massa gott här också, då jag har turen att bo på samma gata som de bästa vegan-haken i stan!

Imorgon ska jag försöka hitta de julklappar jag är ute efter och förhoppningsvis kunna knäppa lite bilder om jag känner mig piggare. Har nämligen gått och blivit sjuk IGEN, och nu är det tredje gången sen skolstarten i höstas.. SUCK.

IMG 0501


vad som varit

Skrivet av Jennifer Carp 07.12.2017

IMG 0499Idag är det ett år sedan jag påbörjade min tjugosjutimmarsresa (27!) mot Sydney. Ett år. Tiden rinner verkligen iväg så jääkla snabbt. Vad har jag ens hunnit göra det senaste året förutom fota matbilder?

Well, jag har rest, rätt mycket dessutom. 18 gånger har jag lyft med ett flygplan under det gångna året. Aderton. Jag är orsaken till den globala uppvärmningen. Hehe, skämt åsido.

Så har jag ju jobbat extremt mycket också. Mest hela tiden. Jobb hit och jobb dit. Den här sommaren har varit en upplevelse i sig, och även om jag trivs superbra med mina två jobb tror jag inte att jag kommer ta på mig lika mycket jobb i framtiden.

I höstas fick jag nycklarna till en ny lägenhet som jag kunde inreda från scratch. Från första natten har jag verkligen trivts superbra. Lägenheten är nyrenoverad och allt är precis så som jag vill ha det. Jag bodde ju på Strandgatan tidigare och även om det var najs att gå till jobbet på en minut och fyrtiosju sekunder så kändes inte den lägenheten helt hundra. Kunde inte vara nöjdare med min boendesituation just nu.

Jag började ju även studera, och det har varit så många nya intryck och saker att ta in. Det var ett stort steg att ta för mig, eftersom att jag aldrig riktigt trivts i skolmiljön, men jag är glad över varje avklarad och godkänd uppgift och tent.

Mina kortsiktiga framtidsplaner (för det kommande året) är att få tillräckligt bra betyg för att kunna flytta till Helsingfors och studera vidare där nästa höst, och att få en bra praktik/arbetsplats inom mitt huvudämne (marknadsföring). Jag är så exalterad över 2018!


 


Hur jag bor

Skrivet av Jennifer Carp 01.12.2017

IMG 0493IMG 0494IMG 0495IMG 0496IMG 0497IMG 0498

Hoppas ni haft en hittills bra fredag. Har haft en hemmadag och städat för tredje dagen i rad. Inte för att jag har särskilt stökigt eller smutsigt, men för att det är som meditation för mig. När jag är stressad eller grubblar så lägger jag på en podcast och städar ytor, plockar och organiserar. Eftersom att det var nystädat passade jag samtidigt på att knäppa några bilder.

Idag har jag rensat ut garderoben (igen) så nu har jag, som ni kan se på bilden, riktigt färggranna kläder hehe. Det är förresten alla klädesplagg jag äger, förutom träningskläder, underkläder, tre par byxor och jackor. Och några stickade tröjor som låg i tvättkorgen.

Trevlig helg ♥


REVOLUTION

Skrivet av Jennifer Carp 29.11.2017

23915927 10155506078956943 788637055703820557 n

#dammenbrister på sociala medier. (länk)

Idag, kära medhenniskor, är det Revolution. Jag, och 6110 andra finlandssvenska kvinnor har skrivit på ett Upprop. Vi kräver att en förändring skall ske. För de som vittnat, de som inte vågat vittna, och framtidens offer.

Jag uppmanar er alla att gå in och läsa under hashtaggen #dammenbrister på olika sociala medier, att läsa uppropet(länk), vittnens historier(länk) (~600 stycken som vittnat) som under dagen publiceras på Astra och sprida kärlek och stöd, ens en extra tanke till de som fallit offer för sexuella trakasserier och ofredande.

Män, ni måste börja prata om och vidkänna detta probelm. Prata om hur ni som män kan förebygga hotfulla och otrygga situationer för kvinnor; hur ni kan hindra en medmänniska från att utsätta någon för sexuella övergrepp, trakasserier eller ofredande.

Idag är det Revolution.


 

 


Hur mår du?

Skrivet av Jennifer Carp 29.11.2017

Mitt schema är fullspäckat just nu och jag måste säga att jag inte haft tid över att reflektera så mycket över hur jag faktiskt mår på sistone. Jag är en sån som bara älskar att ha saker att göra och ibland kanske jag tar vatten över huvudet, speciellt nu med tanke på att jag tentar två eller tre gånger i veckan just nu innan lovet.

Här om kvällen då jag var färdig med dagens agenda och det var min stund för mig själv, la jag mig på soffan för att kolla sociala medier. Jag hittade en ytterst bra youtube video som ledde mig till något ännu bättre: My Balance Wheel

Med den här bilden kan du bedöma hur det ligger till på dessa olika aspekter i ditt liv, alltså hur mycket fokus du lägger på var och en av dem. Du kan självklart göra egna punkter (den här bilden är inte min) och sen betygsätter du hur din fokus ligger på varje punkt. 1-3 lider, 4-6 överlever, 7-10 frodas. (Spiritualitet kan ju vara tro för någon, eller som för mig: jag har bytt ut det till hobbyn)

En annan mycket bra bild för att öva upp självkännedom är bilden under, jag försöker fundera på några av frågorna nu varje kväll innan jag går och lägger mig!

Hur mår ni?

4abf57c5504812a2774ea9409101833c836c156644fd598744a80252a3551090