torsdag 24 maj 2018 - 13:30

Betydelser bakom tatueringar

Även om jag ofta tatuerar mig bara for the purpose att tatuera mig, har jag faktiskt tatueringar med en större betydelse bakom. Jag gjorde en två-frågors-enkät på Instagram här om dagen och majoriteten ville faktiskt se fler inlägg om mina tatueringar och deras betydelse. Det var ju ett tag sen jag gjorde ett inlägg med alla mina tatueringar, och en del har hänt sen dess!

Den här gången tänker jag däremot inte lägga ner så mycket tid på att skriva in var alla tatueringar gjorts, i vilken ordning eller när (för nu har jag faktiskt tappat räkningen och koll på både ordning och tidpunkt) men mer om hur jag resonerade - eller inte resonerade då jag valde att lägga mig under nålen.

Så i del ett vill jag självklart börja med de två tatueringar som är mest betydelsefulla för mig. Dessa två har jag gjort till minne av en av huvudpersonerna i mitt liv, min mormor som gick bort för tre år sedan.

6B0486FF 3892 436C 9097 7694C17BD8C5

Min magtatuering har inspirerats av smycken jag haft äran att ärva efter henne. Det senaste tillskottet: min liljekonvaljbukett ska påminna mig om mina finaste barndomsminnen då hon tog mig med ut i naturen där vi bodde, bara för att visa mig de bästa ställen att hitta liljekonvalj - den finaste av blommor. Liljekonvaljtatueringen såg jag till att göra i Lettland, stället jag flyttade till bara nån månad efter att hon gick bort.

När det gäller symboliska tatueringar är det, för mig, viktigt att det är just det: en symbol. Jag vill inte ta datumtatueringar eller typ "rest in peace mormor"-tatueringar eftersom att jag känner mig själv och vet med 110% säkerhet att jag skulle tröttna på text väldigt snabbt och främst bli ledsen över det. Istället vill jag påminna mig själv om fina minnen och uppskatta det som en gång varit. Missförstå mig inte: gillar du datum, etc. så ska du självklart tatuera mig. Ta inte illa upp över min personliga smak.a

Har ni symboliska tatueringar?


 

torsdag 17 maj 2018 - 10:56

Solsting och nakenbad

IMG 0583IMG 0578IMG 0410IMG 0409IMG 0587IMG 0584IMG 0582

Jag gick genom stan, var på väg hem. Aldrig tidigare hade jag promenerat i just den här delen, men kunde ganska snabbt konstatera att jag älskade allt; de gamla husen, doften av nyklippt gräs, känslan av att gå genom ett soligt kvarter där luften står stilla. När jag passerade Setterbergsparken möttes jag av doften av mat - antagligen någon som grillade i smyg på nån balkong. Solen värmde min hy, jag blundade och njöt av stillheten.

 

Så har det varit den senaste veckan. Massa trevligt, varje dag: parkhäng, prosecco och nattdopp.


 

fredag 4 maj 2018 - 10:10

Jag skulle aldrig bli sjuk

IMG 0576

Jag skulle aldrig bli sjuk. Jag som aldrig har varit intagen på sjukhus för någon värre sjukdom. Jag är en frisk tjej. Den enda gången jag spenderat ens lite tid på akuten var när jag fått en allergisk reaktion av myggor. Frisk, som en nötkärna - tills jag kom till den punkt i mitt liv när jag liksom, hit a wall.

Jag jobbade två jobb, hade nyss påbörjat mina högskolestudier, försökte lära känna nya människor, vänja mig vid att inte bo i samma stad som många av mina bästa vänner, försökte träna tre gånger i veckan för att göra något åt min kropp jag hatade så mycket, gick med i en styrelse, festade minst fyra dagar i veckan - vilket i sin tur ledde till en konstant bakfylla och ständig trötthet, klämde in resor och besök till städer och olika länder i vilka mina närmaste bodde samtidigt som jag bearbetade min förälders och näras sjukdomar och jobbade på att gå vidare från en stor förlust.

Jag låg hemma i feber, säkert sex/sju gånger under ett halvår. Lyssnade jag på min kropp? Nej. Förstod jag vad det handlade om? Nej. Fler evenemang. Färre ledsna miner. Sopa problemen under mattan, fixa mig och försöka hinna till Alko innan förfesten....och hoppas på ett godkänt i följande dags tent. 

Några veckor innan jul slutade jag dyka upp till skolan samt att höra av mig till vänner. Jag var så pass trött att jag kunde sova fjorton timmar i streck när jag var ensam, och då jag väl umgicks med någon var jag lättirriterad och frånvarande i samtalen.

Några veckor efter årsskiftet började jag gå i terapi. Jag fick helt enkelt nog. Hittills har jag gått en gång i veckan, och vet ni? Det är hands down det bästa beslut jag gjort i mitt vuxna liv. Jag kanske inte tyckte (eller insåg) det först men det slog mig här om veckan då världen nåddes av beskedet om Tim Berglings tragiska död. Jag som aldrig trodde att jag skulle drabbas av problem med ångest/depression i den grad att jag skulle återvända till samma byggnad, varje vecka, för att prata med nån som lyfter lön för att hjälpa mig - befinner mig i en sån verklighet idag. Psykisk ohälsa kan drabba vem som helst - alla kön - alla åldrar. Oavsett om du är en världskändis eller en förstaårsstuderande med livet framför dig.

Vad jag är gladast över just nu är att det känns så pass mycket lättare idag än för åtta månader sen. Det jag anser vara viktigt och själv må bra av idag har förändrats på bara fyra månader. Jag har äntligen börjat njuta av andras sällskap igen och jag känner att jag är omgiven av rätt sorts människor. Visst, jag kanske inte är den mest sociala personen längre som vågar gå fram till bloggvänner och hälsa när jag ser dem på stan - och ibland kanske jag till och med undviker att träffa kompisar jag känt sen tidigare. Men ni är många som lyssnat på mig då det behövts, och skrattat med mig trots att jag inte alltid varit den bästa av kompisar tillbaks.

Nu vet ni iallafall var jag varit de senaste månaderna och hur situationen är! Kom ihåg att fråga era nära och kära hur de mår. Lyssna och låt det ta sin tid. Ta hand om varann. Och var inte rädd att söka professionell hjälp.

P.S. Till alla er som hört av er efter att jag medverkat i olika intervjuer om minimalism, och ni som kommit fram till mig under både Pampasveckan och Vappen då jag deltog i olika studieevenemang och sagt att ni uppskattar min blogg: det har verkligen gjort mig superglad, även om jag kanske inte lyckats uttrycka min glädje så bra vid just de tillfällena (eftersom att jag är rätt blyg när det gäller komplimanger) ♥


 

onsdag 7 mars 2018 - 10:54

Digital minimalism och döden för sociala medier

IMG 0551

På sistone har jag märkt att sociala medier bara fungerar som ett tidsfördriv för mig: istället för att ge mig något hindrar det mig från att fokusera och vara produktiv, och det får mig att skjuta upp de saker jag egentligen borde göra. Jag pratar då främst om Facebook, Instagram och Snapchat, de kanaler jag varit mest aktiv på. Så vad har jag gjort åt saken? Jag tog bort både Snapchat och Facebook apparna från min telefon, och gömde Instagram i en undermapp så det inte är lika lättåtkomligt, dessutom tystade jag alla notiser från min gmail, Whatsapp och Instagram.

Jag vet inte om det går att kategorisera under digital minimalism, kanske, kanske inte..? Oavsett har jag också tagit tag i min telefon, dator, minneskort och externa hårddisk. Det har varit rensning deluxe kan jag berätta. Jag har ominstallerat min dator, organiserat i mappar på den externa hårddisken, tagit bort onödiga appar från min telefon och organiserat min kalender. Jag försöker dessutom flytta över de flesta saker från min fysiska kalender till min Google-kalender som är synkad med skolschemat. Viktiga papper som kvitton, intyg och kontrakt har jag lagrat i en särskild mapp som pdf-filer så att jag lätt kommer åt dem när det behövs.

Mitt mål det här året har dessutom varit att minska på min användning av sociala medier, och en bra start var nog att ta bort Snapchat och Facebook appen. Gör det mig till en bättre människa? Nej. Men det är ett effektiv sätt att minska på distraktioner som stjäl min tid och uppmärksamhet. Jag har kommit på mig själv flertalet gånger, suckandes över det där jävla blipp-ljudet som låter då man får meddelanden från Snapchat, och eftersom att jag inte längre ser någon nytta med applikationen var det dags att släppa taget.

Även om sociala medier ibland kan kännas överväldigande är de ett utmärkt sätt att sprida sina tankar och idéer, och jag säger inte att kommer att försvinna från alla sociala medier heller. Mitt mål är bara att begränsa konsumtionen och så småningom låta behovet av den här sortens underhållning dö ut.


 

tisdag 6 mars 2018 - 11:26

Med laddade batterier och mätta magar

IMG 0552

Nog är det ju konstigt, att det bara krävs en tågresa ner till Helsingfors för att tillfredsställa denna piga. För det var precis så jag spenderade helgen - i min bästaväns lägenhet i Kallio, för att ladda batterierna och fylla på magen som vrålade efter den goda veganmat hufvudstaden har att erbjuda. Tiden går snabbt då man har många bollar i luften, och mitt i allt hann det ta en och en halv månad innan vi hann träffas över en helg! Som tur är finns både FaceTime och Skype ♥

IMG 0557IMG 0558

Jag tog Janell under armen och åt kvällsmat halv tio vid Friends & Brgrs. Tycker det är ett mycket bra ställe att gå till om man är ett gäng med olika specialdieter. Funkar för de på HCHF, köttdieter, glutenintoleranta och veganer!

IMG 0559

Vi åt lördagsfrukost på Paulig Kulma. Glutenfria avokadomackor med picklad rödlök och ruccola, och gudomliga raw cakes: blåbärscheesecake och snickerskaka. Vi mm:ade och oj:ade många många gånger åt att det var så gott!

IMG 0555IMG 0560

IMG 0554

Så är hon ju så där jobbigt snygg då, utan att ens försöka. Var tvungen att knäppa lite bilder då vi satt där i gungorna och njöt av känslan då dagens första droppe kaffe  går in för landning på tungan.

IMG 0546IMG 0549

Något oemotståndligt är banne mig Fafa's pita med falafel i. Om jag inte misstar mig så finns det tre veganska alternativ, och bröden går även att få glutenfri-ifierade för 1€ extra om så önskas. Dessutom har de riktigt god Lemonade som jag tror och hoppas är hemgjord. *Lyckligt omedveten*

IMG 0548

Dessutom spenderade vi sex timmar i Tallinn! Här gick vi in som riktiga bossar i allsköns ro 23 minuter innan båten skulle lämna hamnen, omedvetna om att incheckningen och påstigningen egentligen skulle ha stängt 10 minuter tidigare. Inte undra på att vi fick stressade blickar. Nåja, lite fart i benen blev det då vi gått förbi incheckningen och det meddelades i högtalarna att påstigning av båten skulle stänga. Vill du läsa vad vi gjorde i Estland kan du göra det här.

IMG 0553

Jaa-a, så här glad har jag varit då sedan jag kom hem. Det är lite som att vara nykär, det här att vara mätt i magen.


 

måndag 5 mars 2018 - 09:30

Sex timmar i Tallin

IMG 0534

I fredags spenderade jag och Janell drygt sex timmar i grannlandets huvudstad Tallinn. Ett måste under 2018 om ni frågar mig, eftersom att det är Estlands tur att fira 100 år nu! Staden har mycket att erbjuda och att ta sig dit kostar mindre än en lunch på stan. Vad hann vi göra då på bara några timmar? Well...

IMG 0540

Båten åkte iväg från hamnen i Helsingfors kl 09:01 och drygt två timmar senare klev vi av och möttes av ett soligt Tallinn. 

IMG 0539

Vi bestämde oss för att försöka göra resan så billig som möjligt, så istället för att ta taxi, Uber eller buss så tog vi en friskluftspromenad i finvädret. Vi skippade även Google Maps och försökte hitta in till Old Town med hjälp av kyrktornen och det funkade hur bra som helst!

IMG 0547

Vi gick i antikbutiker och fotograferade hus. Hela tiden utan något mål. Vädret var verkligen på topp och ibland satt vi bara ner en stund och blundade, andades in doften av vår och njöt av solstrålarna som värmde kinderna. Någonstans långt borta kunde man höra vårfåglar kvittra.

IMG 0538

Det är något med grindar och portar som jag tycker är så himla lyxigt. Jag vill bo i en gammal stad och ha en sån här ingång! Tänk att få springa upp och ner här varje dag?

IMG 0535IMG 0536

Då du är i Tallinn tycker jag att du ska passa på att ta riktigt snygga outfitbilder också! En fotogenisk stad med färgglada hus och oändliga möjligheter för snygga bilder!

IMG 0550

Vi hittade en fin gata med pastellhus i Old Town. Tänk att bo i en takvåning här alltså. 

IMG 0543IMG 0542

Börjar du frysa kan du alltid svänga in på ett mysigt café. Vi drack matcha och chai latten vid Epic Coffee. Trevlig personal och mysig inredning. Instagramvänligt ;)

IMG 0544IMG 0545IMG 0541

Det roligaste jag kan komma på i Tallinn? Tatueringar, som vanligt!

IMG 0537

Blir du hungrig kan du testa på Lido (som jag är bekant med sedan min tid i Lettland) som serverar "husmanskost" (typ?) från baltiska länder och Ryssland, myyycket gott för liten peng! Eller varför inte detta mysiga ställe vid namn Vegan Inspiratioon. Deras estniska té och veganska cheesecakes var 10/10!

Vi hann alltså med en hel del på så pass kort stund. Aktivitetssaldot för dagen låg på närmare 10 kilometer så på hemvägen var vi båda två riktigt trötta och sa inte många meningar till varann. En riktigt lyckad dag med andra ord, och ett bra budgetresemål som de flesta säkert har tid med under någon helg i år :)


 

söndag 4 mars 2018 - 16:29

Så skapar du ett välorganiserat hem #3

sarah dorweiler 123483 unsplash

Söndagen till ära tänkte jag dela med mig av tips för ännu ett rum du kan minimera. Det är ett rum jag tror att det flesta av de som läser detta har i sitt hem, och i detta rum är det lätt hänt att du lyckas samla på dig massa onödiga saker.

Dag 3: Badrum

Saker du kan göra dig av med i badrummet:
> Sånt som 1. ändrat färg/textur/lukt 2. varit öppet längre än 12 månader 3. du inte använder längre 4. är halvfull och du lämnat åt sitt öde 5. torkat bort 6. du har fler än en av
> Till exempel: gamla parfymer, gammal tandkräm, schampoflaskor, gamla body lotions, halvfulla ansiktskrämer du inte använder, gamla mascaror och läppstift, deodorant, brun-utan-sol, torkade nagellack eller de du inte använder.
> Hygienartiklar som gått ut och inte längre är så… hygieniska.
> Gamla handdukar med fläckar och såna du inte använder längre. De kan du donera till t.ex. ett katt- eller hundhus!
> Skräp. Jag brukade hitta gamla förpackningar jag bara lämnat åt sitt öde i mina badrumsskåp.
> Testers. Om du fått massa små testers via tidningsprenumerationer eller då du handlat något som bara tar upp plats i ditt badrum är det dags att göra sig av med dem. Nu. Hur ofta testar du faktiskt ett mini-schampo eller en droppe foundation?
> Sminkborstar av dålig kvalité / såna du inte använder / de som tappar strån.

Känner du igen dig? Jag tror inte att du är den enda. Jag brukade äga byråer fulla med smink och skönhetsprodukter, halvfulla brun-utan-sol-tuber, ett oöppnat balsam och 25 olika nyanser av rött som jag aldrig använde. Genom att göra dig av med onödiga saker hittar du snabbare det du faktiskt behöver, och på så sätt kan du också spara lite tid varje morgon.


Bildkälla // Unsplash

 

lördag 3 mars 2018 - 16:39

Så skapar du ett välorganiserat hem #2

alex holyoake 238098 unsplash

Jag tänkte klargöra en sak som jag kanske inte alltid varit så tydlig med när jag pratat om minimalism och det är att varje gång jag säger “släng bort” så menar jag nödvändigtvis inte att du bokstavligen ska slänga bort det utan bara “göra dig av med det”, alltså donera, sälja eller återvinna. Okej? Bra. Idag ska vi snacka om smarta sätt att göra dig av med kläder du inte längre behöver.

Dag 2: Garderoben

Då du ska ta tag i garderoben vill jag highlighta en sak: gör dig inte av med något som du behöver en annan säsong. T.ex. om du rensar på sommaren: släng inte dina vinterbyxor bara för att du inte använder dem just nu, det blir bara en extra utgift om du blir tvungen att köpa nya varje säsong! Gör dig heller inte av med sommarplagg på vintern utan gör smarta val och rensa bara de kläder som är i säsong för tillfället och som du inte använder.

1. Tänk på  vilka sorts kläder du trivs i. De kläder du trivs i är de du tenderar välja oftare då du bestämmer outfit på morgonen. Jag älskar personligen oversized och bekvämt, så det var en självklarhet att jag skulle spara de kläderna då jag rensade.
2. En annan bra grej att tänka på är i vilka färger du vill klä dig. Jag tycker att rött och randigt är så jäkla snyggt på alla andra, men om jag köper mönstrat eller färgat så tröttnar jag på plagget efter en eller två användningar. Min garderob går numera i färgskalan beige-vitt-grått-svart-jeans. Jag köper helt enkelt inte ett plagg som inte är i en av de färgerna, för jag vet hur jag funderar. Jag undviker även tryck och mönster och äger endast en tröja med trycket “Post Milk Generation”.
3. Gör upp fyra olika högar: SPARA / SLÄNGA & ÅTERVINNA / KANSKE / DONERA & SÄLJA
> spara = saker du sparar
> slänga & återvinna = plagg som är i för dåligt skick för att donera eller sälja
> kanske = plagg du är osäker på och lägger undan i en låda i garderoben/källaren. Om du inte saknar plagget och inte går och hämtar det ur lådan under den närmaste månaden är du säkert redo att göra dig av med det trots allt. Lite som att provseparera… med ett plagg.
> donera & sälj = donera till en organisation eller sälj på fb / via någon app?
4. Behåll bara dina absoluta favoritplagg (!)
5. Behåll bara de plagg du faktiskt använder, bra tumregel: gör dig av med sånt du inte använt de senaste två månaderna (!)
6. För att undvika att ta in onödiga kläder igen i din garderob: följ punkt 1 & 2 OCH undvik att köpa plagg för “speciella tillfällen”. Du behöver inte köpa en klänning för en endaste utekväll. Du kanske kan låna en av en vän eller redan har en liggandes i din garderob?
7. Tänk ävenPPA (pris per användning) och handla smart då du väl handlar. (Du vill hitta en produkt med så lågt PPA som möjligt.) Behöver du nya vinterkängor? Ta hellre smällen en gång och köp de som är 50€ dyrare om det innebär att de håller fler säsonger jämfört med de som kostar under 50-lappen. Undvik att behöva punga ut pengar varje säsong för något du kan betala för en gång och sedan ha i tio år framåt. PPA på ett par Dr.Martens är inte många cent (jag använder mina dagligen från september/oktober till april) i jämförelse med ett par taskiga skor för 50€ som håller 5 användningar innan de förstörs av den finska vintern (PPA: 10€) En klänning du endast använder under en utekväll har då PPA inköpspriset. (30-70€ eller vad du nu kan ha köpt den för?)

Minimalism är ju något väldigt individuellt, så bara för att jag gjort på ett visst sätt och gjort mig av med en viss sorts kläder behöver inte det betyda att du måste göra på samma sätt bara för att kalla dig minimalist. Gillar du mönstrat? Behåll dina mönstrade kläder! Alla människor kan inte gilla att gå omkring i skadinavisk design och det är jag fullt medveten om.

Happy cleaning ♥


Bildkälla // Unsplash

 

fredag 2 mars 2018 - 09:53

Så skapar du ett välorganiserat hem #1

photo 1493710494541 43364cb47485

Ny vecka, nya möjligheter! I helgen tänkte jag dela med mig av en tredagars “minimalistutmaning” från fredag till söndag. Förhoppningsvis kan jag inspirera någon där ute att göra sig av med sånt som inte längre behövs i hemmet! Jag bor i en liten etta och tycker att organisering är A och O för att först och främst hålla lägenheten ren, men även för att behålla fokus och trivas i hemmet. Det krävs inte mycket för att en liten lägenhet ska börja se stökig ut, men samtidigt krävs det inte mycket plock innan du har städat upp en etta heller! Under de följande dagarna tänkte jag gå genom olika delar av hemmet och vad du kan tänka på om du vill minimera ditt hem.

Dag 1: Köket

Eftersom att jag gillar matlagning spenderar jag väldigt mycket tid i mitt kök men tyvärr har min annars perfekta lägenhet ett rätt litet kök. Då jag redan efter första visningen bestämt mig att det var här jag skulle bo under min studietid, ville jag inte låta beslutet hänga på något så obetydligt som en kokvrå. Jag bestämde mig för att göra det bästa av situationen och helt enkelt behålla köket så minimalistiskt som möjligt.

Så rensar du ditt kök:

1. Undvik dubbletter! Let’s be real, du behöver bara en stekspade, en soppslev och en slickepott. Du är inte och kommer aldrig bli något storkök.
2. Undvik att köpa hem olika köksredskap/maskiner du aldrig kommer använda. Det låter självklart i text, men sanningen är att när det väl gäller och du står där på valfritt varuhus och vrider och vänder på en toast-maskin och spekulerar huruvida du ska köpa den eller inte, så “råkar” den oönskade maskinen hamna på rullbandet och komma med dig hem åtta gånger av tio. (Statistik: egen erfarenhet) Hur ofta kommer du göra hemgjord glass om du är helt ärlig mot dig själv? Och äter du ens våfflor fler än en gång i året?
3. Rensa bort gamla kryddor. Även de har ett bäst-före-datum!
4. Rensa bort gamla “proteinpulver” eller “superfoods” som har gått ut. Om det visar sig att du knappt använt spirulinan du ville testa förra året, och du blir tvungen att slänga bort mer än hälften: köp inte det på nytt.
5. Bevara saker i (likadana) glasburkar. De håller tätt och gör att dina produkter håller längre.
Rensa ur kylskåpet på gammal mat. Du kanske inte har gammal mjölk i kylen, men väldigt många har gamla ketchupflaskor och såser som blivit gamla för länge sen.
6. Hur många kastruller och stekpannor behöver en egentligen? Exakt. Ge bort de du inte använder och behåll favoriterna.
7. Samma gäller knivar: ofta har du två-tre knivar som är dina favoriter. Behåll dem, gör dig av med resten.
8. Ät upp maten som finns i ditt skåp innan du köper mer! En rolig sak du kan testa är att se hur länge du klarar dig på maten du har i köksskåpen utan att handla hem mera. Av tomatkross, linser, kokosmjölk, pasta, sojakross och kryddor kan du få ihop riktigt goda måltider :)

Det här kanske är självklara punkter för många, men jag vet att jag själv inte tänkte på saker som dessa punkter tidigare! Lycka till med ditt nya minimalistiska kök ;)

Bildkälla // Jaroslaw Ceborski