Visa inlägg taggade med 'minimalism'

måndag 12 november 2018 - 10:38

Dokumentärer som gör skillnad

photo 1454179083322 198bb4daae41

bildkälla

Helgen spenderades i lathetens tecken: liggandes i horisontellt läge med ansiktet fastklistrat i datorn, eller rättare sagt: stirrandes på Youtube och Netflix. Ibland kommer jag in i perioder av besatthet kring ett visst ämne eller en viss person, och då blir det så här.


Två grejer jag halkade in på är återkommande fenomen i mitt liv: minimalism och veganism.


Jag låg alltså och kollade dokumentärer och intervjuer hela helgen och blev så inspirerad att jag bara är tvungen att rekommendera er och dela med mig.


Dominion 

En dokumentär från Australien om hur djuren är människans produkt som vi människor behandlar hur som helst. Den visar de mörka sidorna med kött- mjölk- ägg- och läderindustrin, m.m. Den tar även upp problemen med puppy farms, hur människan tömmer världens hav på fisk och förstör miljön! Dokumentären är endast två timmar lång men betydligt mer lärorik än skolan när det gäller det här ämnet. Rekommenderar verkligen att ni ser den här - den borde ha visats i skolan när jag var ung. Den bästa dokumentären jag någonsin sett.

Finns att se här.


Minimalism


Hur många gånger kan jag rekommendera en serie innan ni tröttnar? Har definitivt listat den här någon gång tidigare - men denna är fortfarande lika relevant som tidigare gånger jag listat den.
Finns på Netflix


The True Cost


Om du behöver ännu en orsak till att skära ner på din klädkonsumtion. Dokumentären tar upp problemen kring dagens konsumtion, samt vem det är som får betala det riktiga priset för all fast fashion. Tror inte jag behöver säga mer än så.
Finns på Netflix

 
När jag låg där med näsan i skärmen slog det mig; hur kul vore det inte om alla som läser detta skulle testa på att äta veganskt under januari månad? Om ni är intresserade kan ni läsa mer på veganuary.com


Oavsett tycker jag allt jag listat är värt att ta sig en närmare titt på, det är ingenting fel med att vidga sina vyer och utforska nya perspektiv!


 

onsdag 7 mars 2018 - 10:54

Digital minimalism och döden för sociala medier

IMG 0551

På sistone har jag märkt att sociala medier bara fungerar som ett tidsfördriv för mig: istället för att ge mig något hindrar det mig från att fokusera och vara produktiv, och det får mig att skjuta upp de saker jag egentligen borde göra. Jag pratar då främst om Facebook, Instagram och Snapchat, de kanaler jag varit mest aktiv på. Så vad har jag gjort åt saken? Jag tog bort både Snapchat och Facebook apparna från min telefon, och gömde Instagram i en undermapp så det inte är lika lättåtkomligt, dessutom tystade jag alla notiser från min gmail, Whatsapp och Instagram.

Jag vet inte om det går att kategorisera under digital minimalism, kanske, kanske inte..? Oavsett har jag också tagit tag i min telefon, dator, minneskort och externa hårddisk. Det har varit rensning deluxe kan jag berätta. Jag har ominstallerat min dator, organiserat i mappar på den externa hårddisken, tagit bort onödiga appar från min telefon och organiserat min kalender. Jag försöker dessutom flytta över de flesta saker från min fysiska kalender till min Google-kalender som är synkad med skolschemat. Viktiga papper som kvitton, intyg och kontrakt har jag lagrat i en särskild mapp som pdf-filer så att jag lätt kommer åt dem när det behövs.

Mitt mål det här året har dessutom varit att minska på min användning av sociala medier, och en bra start var nog att ta bort Snapchat och Facebook appen. Gör det mig till en bättre människa? Nej. Men det är ett effektiv sätt att minska på distraktioner som stjäl min tid och uppmärksamhet. Jag har kommit på mig själv flertalet gånger, suckandes över det där jävla blipp-ljudet som låter då man får meddelanden från Snapchat, och eftersom att jag inte längre ser någon nytta med applikationen var det dags att släppa taget.

Även om sociala medier ibland kan kännas överväldigande är de ett utmärkt sätt att sprida sina tankar och idéer, och jag säger inte att kommer att försvinna från alla sociala medier heller. Mitt mål är bara att begränsa konsumtionen och så småningom låta behovet av den här sortens underhållning dö ut.


 

söndag 4 mars 2018 - 16:29

Så skapar du ett välorganiserat hem #3

sarah dorweiler 123483 unsplash

Söndagen till ära tänkte jag dela med mig av tips för ännu ett rum du kan minimera. Det är ett rum jag tror att det flesta av de som läser detta har i sitt hem, och i detta rum är det lätt hänt att du lyckas samla på dig massa onödiga saker.

Dag 3: Badrum

Saker du kan göra dig av med i badrummet:
> Sånt som 1. ändrat färg/textur/lukt 2. varit öppet längre än 12 månader 3. du inte använder längre 4. är halvfull och du lämnat åt sitt öde 5. torkat bort 6. du har fler än en av
> Till exempel: gamla parfymer, gammal tandkräm, schampoflaskor, gamla body lotions, halvfulla ansiktskrämer du inte använder, gamla mascaror och läppstift, deodorant, brun-utan-sol, torkade nagellack eller de du inte använder.
> Hygienartiklar som gått ut och inte längre är så… hygieniska.
> Gamla handdukar med fläckar och såna du inte använder längre. De kan du donera till t.ex. ett katt- eller hundhus!
> Skräp. Jag brukade hitta gamla förpackningar jag bara lämnat åt sitt öde i mina badrumsskåp.
> Testers. Om du fått massa små testers via tidningsprenumerationer eller då du handlat något som bara tar upp plats i ditt badrum är det dags att göra sig av med dem. Nu. Hur ofta testar du faktiskt ett mini-schampo eller en droppe foundation?
> Sminkborstar av dålig kvalité / såna du inte använder / de som tappar strån.

Känner du igen dig? Jag tror inte att du är den enda. Jag brukade äga byråer fulla med smink och skönhetsprodukter, halvfulla brun-utan-sol-tuber, ett oöppnat balsam och 25 olika nyanser av rött som jag aldrig använde. Genom att göra dig av med onödiga saker hittar du snabbare det du faktiskt behöver, och på så sätt kan du också spara lite tid varje morgon.


Bildkälla // Unsplash

 

lördag 3 mars 2018 - 16:39

Så skapar du ett välorganiserat hem #2

alex holyoake 238098 unsplash

Jag tänkte klargöra en sak som jag kanske inte alltid varit så tydlig med när jag pratat om minimalism och det är att varje gång jag säger “släng bort” så menar jag nödvändigtvis inte att du bokstavligen ska slänga bort det utan bara “göra dig av med det”, alltså donera, sälja eller återvinna. Okej? Bra. Idag ska vi snacka om smarta sätt att göra dig av med kläder du inte längre behöver.

Dag 2: Garderoben

Då du ska ta tag i garderoben vill jag highlighta en sak: gör dig inte av med något som du behöver en annan säsong. T.ex. om du rensar på sommaren: släng inte dina vinterbyxor bara för att du inte använder dem just nu, det blir bara en extra utgift om du blir tvungen att köpa nya varje säsong! Gör dig heller inte av med sommarplagg på vintern utan gör smarta val och rensa bara de kläder som är i säsong för tillfället och som du inte använder.

1. Tänk på  vilka sorts kläder du trivs i. De kläder du trivs i är de du tenderar välja oftare då du bestämmer outfit på morgonen. Jag älskar personligen oversized och bekvämt, så det var en självklarhet att jag skulle spara de kläderna då jag rensade.
2. En annan bra grej att tänka på är i vilka färger du vill klä dig. Jag tycker att rött och randigt är så jäkla snyggt på alla andra, men om jag köper mönstrat eller färgat så tröttnar jag på plagget efter en eller två användningar. Min garderob går numera i färgskalan beige-vitt-grått-svart-jeans. Jag köper helt enkelt inte ett plagg som inte är i en av de färgerna, för jag vet hur jag funderar. Jag undviker även tryck och mönster och äger endast en tröja med trycket “Post Milk Generation”.
3. Gör upp fyra olika högar: SPARA / SLÄNGA & ÅTERVINNA / KANSKE / DONERA & SÄLJA
> spara = saker du sparar
> slänga & återvinna = plagg som är i för dåligt skick för att donera eller sälja
> kanske = plagg du är osäker på och lägger undan i en låda i garderoben/källaren. Om du inte saknar plagget och inte går och hämtar det ur lådan under den närmaste månaden är du säkert redo att göra dig av med det trots allt. Lite som att provseparera… med ett plagg.
> donera & sälj = donera till en organisation eller sälj på fb / via någon app?
4. Behåll bara dina absoluta favoritplagg (!)
5. Behåll bara de plagg du faktiskt använder, bra tumregel: gör dig av med sånt du inte använt de senaste två månaderna (!)
6. För att undvika att ta in onödiga kläder igen i din garderob: följ punkt 1 & 2 OCH undvik att köpa plagg för “speciella tillfällen”. Du behöver inte köpa en klänning för en endaste utekväll. Du kanske kan låna en av en vän eller redan har en liggandes i din garderob?
7. Tänk ävenPPA (pris per användning) och handla smart då du väl handlar. (Du vill hitta en produkt med så lågt PPA som möjligt.) Behöver du nya vinterkängor? Ta hellre smällen en gång och köp de som är 50€ dyrare om det innebär att de håller fler säsonger jämfört med de som kostar under 50-lappen. Undvik att behöva punga ut pengar varje säsong för något du kan betala för en gång och sedan ha i tio år framåt. PPA på ett par Dr.Martens är inte många cent (jag använder mina dagligen från september/oktober till april) i jämförelse med ett par taskiga skor för 50€ som håller 5 användningar innan de förstörs av den finska vintern (PPA: 10€) En klänning du endast använder under en utekväll har då PPA inköpspriset. (30-70€ eller vad du nu kan ha köpt den för?)

Minimalism är ju något väldigt individuellt, så bara för att jag gjort på ett visst sätt och gjort mig av med en viss sorts kläder behöver inte det betyda att du måste göra på samma sätt bara för att kalla dig minimalist. Gillar du mönstrat? Behåll dina mönstrade kläder! Alla människor kan inte gilla att gå omkring i skadinavisk design och det är jag fullt medveten om.

Happy cleaning ♥


Bildkälla // Unsplash

 

fredag 2 mars 2018 - 09:53

Så skapar du ett välorganiserat hem #1

photo 1493710494541 43364cb47485

Ny vecka, nya möjligheter! I helgen tänkte jag dela med mig av en tredagars “minimalistutmaning” från fredag till söndag. Förhoppningsvis kan jag inspirera någon där ute att göra sig av med sånt som inte längre behövs i hemmet! Jag bor i en liten etta och tycker att organisering är A och O för att först och främst hålla lägenheten ren, men även för att behålla fokus och trivas i hemmet. Det krävs inte mycket för att en liten lägenhet ska börja se stökig ut, men samtidigt krävs det inte mycket plock innan du har städat upp en etta heller! Under de följande dagarna tänkte jag gå genom olika delar av hemmet och vad du kan tänka på om du vill minimera ditt hem.

Dag 1: Köket

Eftersom att jag gillar matlagning spenderar jag väldigt mycket tid i mitt kök men tyvärr har min annars perfekta lägenhet ett rätt litet kök. Då jag redan efter första visningen bestämt mig att det var här jag skulle bo under min studietid, ville jag inte låta beslutet hänga på något så obetydligt som en kokvrå. Jag bestämde mig för att göra det bästa av situationen och helt enkelt behålla köket så minimalistiskt som möjligt.

Så rensar du ditt kök:

1. Undvik dubbletter! Let’s be real, du behöver bara en stekspade, en soppslev och en slickepott. Du är inte och kommer aldrig bli något storkök.
2. Undvik att köpa hem olika köksredskap/maskiner du aldrig kommer använda. Det låter självklart i text, men sanningen är att när det väl gäller och du står där på valfritt varuhus och vrider och vänder på en toast-maskin och spekulerar huruvida du ska köpa den eller inte, så “råkar” den oönskade maskinen hamna på rullbandet och komma med dig hem åtta gånger av tio. (Statistik: egen erfarenhet) Hur ofta kommer du göra hemgjord glass om du är helt ärlig mot dig själv? Och äter du ens våfflor fler än en gång i året?
3. Rensa bort gamla kryddor. Även de har ett bäst-före-datum!
4. Rensa bort gamla “proteinpulver” eller “superfoods” som har gått ut. Om det visar sig att du knappt använt spirulinan du ville testa förra året, och du blir tvungen att slänga bort mer än hälften: köp inte det på nytt.
5. Bevara saker i (likadana) glasburkar. De håller tätt och gör att dina produkter håller längre.
Rensa ur kylskåpet på gammal mat. Du kanske inte har gammal mjölk i kylen, men väldigt många har gamla ketchupflaskor och såser som blivit gamla för länge sen.
6. Hur många kastruller och stekpannor behöver en egentligen? Exakt. Ge bort de du inte använder och behåll favoriterna.
7. Samma gäller knivar: ofta har du två-tre knivar som är dina favoriter. Behåll dem, gör dig av med resten.
8. Ät upp maten som finns i ditt skåp innan du köper mer! En rolig sak du kan testa är att se hur länge du klarar dig på maten du har i köksskåpen utan att handla hem mera. Av tomatkross, linser, kokosmjölk, pasta, sojakross och kryddor kan du få ihop riktigt goda måltider :)

Det här kanske är självklara punkter för många, men jag vet att jag själv inte tänkte på saker som dessa punkter tidigare! Lycka till med ditt nya minimalistiska kök ;)

Bildkälla // Jaroslaw Ceborski


 

måndag 26 februari 2018 - 18:54

Orsaker att bli minimalist

Jag har länge varit kluven: ska jag skriva på engelska, svenska eller både och då jag skriver blogginlägg? Hade jag en extra timme över varje dag kanske sistnämnda skulle vara möjligt, men som situationen ser ut för tillfället räcker min tid inte till för att producera samma text på två språk på daglig basis. Och orsaken till dilemmat är ju då att 70-80% av de jag umgås med dagligen är personer jag kommunicerar med på engelska. Idag har jag i alla fall tagit tummen ur och skrivit ett blogginlägg på engelska, only for you my friends:


 

Reasons to adopt a minimalist lifestyle in 2018. (Available on LinkedIn here.)

About a year ago, a couple of weeks after having raised our glasses for the New Year, I was in an Uber on my way from town x to village y in Bali. The driver laughed at me and my friend for bringing so much stuff while traveling - and rightfully so. Shortly after our conversation, this became more of a problem for me. We were far past bringing the essentials. Our bags were overflowing past capacity- everything in them packed like sardines (not to mention the 14 different shades of lipstick I never had the chance to wear because, well, tropical climate). Back home we had picked out the pieces we loved the most, but after two weeks of traveling I hated everything and couldn’t bear the thought of having to bring five shirts (that were too warm for me wear) all over Bali. The solution seemed simple: start letting go of things that didn’t serve a purpose anymore. And that’s exactly what I did.

One pair of shoes was gifted to a staff member in a hostel we stayed at, and a pair of shorts and a t-shirt to another. Feeling the bag getting lighter made me feel more at ease, it freed me and relieved some of my stress. Why? Because the things I got rid of were no longer adding any sort of value to my life. It all made my place cluttered and left me unfocused. So I left the island one bag lighter and a hell of a lot happier.

minimalism.article

Though I was back home in Finland, my journey continued. At the time, I was living with my parents, surrounded by stuff I had been collecting throughout the years. Boxes of unused clothes and piles of unnecessary papers littered my room. I dove right into my childhood memories; forgotten homework from fourth grade, a pair of jeans I could no longer fit into, a teddy bear I had been afraid of as a kid and books I never even had the chance to read. I didn’t even feel any emotional attachment to the things, because that was exactly what they were... just things. Stuff. Trash.

Next up was moving - and I think we all know the first step of moving: something old, something blue: IKEA. I was feeling extremely stressed about “having” to buy stuff for my new house; a couch, a coffee table, kitchen table, enough chairs for me to bring over all my friends (which I never ended up doing), a bed, lamps, pillows, extra blankets to make the apartment feel “warm” and “welcoming”, different curtains for all the seasons, and of course a rug, some candles and a couple of extra drawers for more storage space! I quickly realized it wasn’t how I wanted my place to look. I became determined to bring only the necessities and things that would add value or serve a purpose to me into this new home. I wanted to have the apartment be like me: minimalistic.

minimalism

There are many reasons for adopting a minimalist lifestyle in 2018, and I’ll give you my favorites:

1. It’s good for your personal economy (and your wallet will thank you). Selling stuff that goes unused can be done easily online and you can have someone at your doorstep, ready to pick it up within minutes. In this way, adopting a minimalist lifestyle can actually be a lifesaver in regards to debt. It’s time to kiss student loans goodbye!
2. It’s sustainable and because you’re consuming less, it reduces your impact on the planet! The earth will thank you too.
3. You’ll save time. We all have the same amount of hours per day, but somehow some people are able to get more stuff done? Since becoming minimalist I don’t experience the problem of my mind shifting towards other things. I stay more focused. And the best part: less stuff means less cleaning.
4. To allow personal growth. Letting go of things will not only teach you a lot about yourself, but it’ll also make room for experiencing new things and new people. Not having your possessions control you or steal your attentions will make you grow as a person.
5. "Because the best things in life aren't things."

My home today is not filled with clutter. I keep my possessions to the minimum, and I like it that way; it keeps me focused. Rather than stressing over the next thing to buy or what to spend my money on, I have time for things that are more important to me. I get asked if I ever get the feeling of emptiness, but my answer to that is always the same;

What makes a house a home is not furniture or things, it’s friends, family and feelings.


 

Photo source: unsplash

söndag 25 februari 2018 - 10:26

Personer du stöter på i kommentarsfält

Skarmavbild 2018 02 25 kl. 10.27.44Klicka här för att komma till artikeln

För någon vecka sedan berättade jag ju om att jag haft besök av Anne Teir i livsstils-ärenden; en intervju om min minimalism. Nå nu finns artikeln ute på the web och jag är riktigt nöjd med resultatet! Så har det ju förstås trillat in en och annan skojig kommentar också i kommentarsfältet, så jag tänkte dela med mig av mina favoriter:

"Lördagens bästa läsning!!" // Antagligen mamma som skrev den.

""Stressigt att äga saker"? Begriper inte vem som låter sej stressad av det." // Haha!

"Kan nog aldrig vara utan min verkstad, verktyg, traktor, fiskedpn osv. Det gör mig lycklig att ha dom." // Det är det som är poängen; behåll det du vill ha kvar och gör dig lycklig ♥

"Det här är en modefluga, en "livsstilstrend", som många kommer att bittert ångra om ett år eller två, när de märker att alla deras saker är borta." // Fast nu har jag ju bara gjort mig av med sånt jag aldrig använder, inte behöver och inte kommer behöva heller!

"...hur många är det som egentligen är fattiga och använder minimalismen som ursäkt. Det är säkert mest populärt bland de unga som också är de fattigaste och de med sämsta jobbutsikterna och negativaste framtidsutsikterna." // Den här måste vara min favorit! :D

"Ett hem med tomma väggar kan inte ses som naturligt. Att maximalt rensa ett hem och inte ens önska ha tillräckliga möbler låter främmande. Det är inget att rekommendera." // *skrattar-så-jag-gråter-emoji*

"Sen e frågan vill man få uppmärksamhet av juttun elr?" // Nej, men man kan se det lite som att dela med sig av ett recept. Jag tvingar ingen att leva mitt liv, men jag visar ett recept som jag gillar!


 

Det verkar ju alltså vara många som läst rubriken och bara dykt in i kommentarsfältet, så där som vanligt på Svenska  Yle. Lika roande som att läsa Ikkunas Risut & Ruusut ju! Är ni intresserade av att läsa? Klicka här.


 

fredag 2 februari 2018 - 10:44

Hur jag blev MTV-kändis över ett dygn.

IMG 0516

Trevlig typ, den där Anne! 

Idag tänkte jag dela med mig om en historia från onsdag-torsdag, och precis som rubriken lyder är historien ingen mindre än om när och hur jag blev MTV-kändis på ett dygn.

Nå-nä, jag skoja. Riktigt så var det nu inte, men KUL hade jag!

Va-saakran babblar jag om nudå? Jo, vet ni; i onsdags satt jag i vanlig ordning på någon irrelevant föreläsning i skolan då jag mittiallt fick en meddelandeförfrågan på Facebook. Ofokuserad och lättdistraherad som jag är tog det inte många hundradels sekunder innan jag hade klickat fram meddelandet och ögnat igenom det. Anne, från Yle! Spännande!

Tjugotvå timmar senare välkomnade jag henne in i mitt hem, och jag måste erkänna att jag kände mig lite som om jag var med i MTV-cribs. (Yle/Mtv, samesame liksom?) Vi drack kaffe och té, och gjorde det hon var där för....

...en radiointervju! När jag var liten ville jag "prata på radion" "när jag blir stooor", och har också tyckt att det skulle vara kul att gästa någon podd men aldrig tyckt att jag har något vettigt ämne att prata om. Men nu! Dessutom fotade vi lite bilder av hemmet till en artikel :)

Ämnet var alltså minimalism/olika människors sätt att förhålla sig till saker/prylar. Vi pratade om minimalism och att äga färre saker, och andra hon kommer intervjua kommer va andra inputs. Artikeln borde vara ute inom ca. två veckor! Håller tummarna för att intervjun blev bra och att det inte märks allt för bra att jag var nervös i början :) Kan återkomma med länk i bloggis sen när artikeln är uppe.

Trevlig helg!

torsdag 18 januari 2018 - 15:57

diy: coffee glasses

Skarmavbild 2018 01 18 kl. 3.56.55 em

Snabbt tips till alla som gillar att återvinna saker och kanske har köpstopp nu under början av det nya året: kaffeglas.

HUR? Bränn IKEA-ljus, skrapa bort det sista stearinet ur botten, diska och voila!

torsdag 23 november 2017 - 13:34

minimalism: julklappar

box 2953722 1280Bild: pixabay

Och så var det den tiden på året, igen. Den årliga advents-stressen och julklappsfunderingar. Eftersom att tisdagens minimalistinlägg var rätt så populärt tänkte jag fortsätta på samma spår, men med fokus på julklappar.

Hur berättar man åt någon som älskar att ge bort saker, att man inte vill ha julklappar? I år har jag faktiskt berättat åt min mamma vad jag vill och inte vill ha. Det finns faktiskt saker som jag vill ha och behöver, som jag är aningen för snål för att köpa själv. Då kan en uppskattad present vara lite bidrag till grejen i form av pengar. Och som Janina skrev om Danielas presentinköp: om du önskar dig något - BE OM DET.

Så till mina minimalistiska presenttips:

1. Om du vet att personen älskar att utöva minimalism i sin vardag, respektera hens livsstil. Att inte ge hen en present är antagligen mycket mer uppskattat än att ge något onödigt som bara ger hen stress, fastän du vill ge bort något.

2. Fråga hen om det finns något som hen saknar. Har hen nyss flyttat? Kanske en stekpanna skulle vara bra? Eller är hen en smoothie-älskande vegan som behöver lite bidrag till en ny mixer?

3. Upplevelser! Bjud på brunch, hemgjord middag, bio, vinprovning etc. Något som jag skulle uppskatta så mycket mer än att få något som lämnar att stå längst bak i något skåp.

4. Prenumerationer. Ljudböcker, Spotify, Netflix? Mycket uppskattat ska ni veta.

Har ni några funderingar eller tips kring detta?