IMG 3997 2

Skanslandet

Skrivet av Klimatkompisar 12.06.2021

Hej på er fina!! Hur går det? 

Jag är fortsatt bara ledig och tar det ~lugnt. Förra veckan var jag till Helsingfors, som alltså ska bli både min och Sophies nya studiestad i höst! (wooop) På torsdagen bestämde jag mig för att turista lite och se mer av Helsingfors skärgård. 

Skanslandet & Kungsholmen är två öar som ligger granne med Sveaborg. Lite historisk fakta: öarna har varit delar av Finlands försvar och är kopplade till varann med en vågbrytare, så man kan gå naturstigar på båda två. Här har bott både soldater och vanliga civila i olika perioder på öarna, de sista öborna flyttade ut 1996. 

WhatsApp Image 2021 06 14 at 11.38.44

Man kan ta färja till öarna från Senatstorget, vilket tar ca. 15-20 min.

Det första jag gjorde var att köpa en kaffe, vilket man tydligen behöver trots att man är ledig?? För att orka gå i naturen? I alla fall, traskade jag belåtet med kaffe i hand längs grönskande sandvägar tills en skylt som sa att man INTE får avvika från stigarna eftersom det kan finnas sprängämnen kvar på ön efter en olycka som skedde 1937. Naturen är annars också känslig för slitage och det kan finnas "farliga byggnader och stup". Jag nickade andäktigt åt skylten och höll mig till stigarna.

IMG 20210610 153053

Under de senaste årtiondena har öarna varit stängda för allmänheten och utvecklats till områden i naturtillstånd, vilket syns i en hög biologisk mångfald. En mätning av 200 öar i Helsingfors skärgård visade att Skanslandet var ön med den mest varierande naturen! Och det var verkligen. otroligt. fint! Lite som att bli omfamnad av lummiga träd, växtlighet och blommor. 

IMG 20210610 140457

IMG 20210610 140326

IMG 20210610 141103

Vackra vyer !!

IMG 20210610 135825 01

Fnissar lite åt bilderna jag tagit med timer - här hade jag telefonen balanserad på en bänk :)

IMG 20210610 141819

Lite fler varningar - södra sidan av ön är stängd för allmänheten pga. farliga konstruktioner. Man får inte heller simma på Skanslandet, då öns damm är full av skrot och båttrafiken utanför öns strandklippor bildar mycket kraftiga sug som kan dra med en långt ut till havet. (hjälp?) (Man kan dock simma vid Kungsholmen!)

IMG 20210610 141842

Med tanke på allt detta förstår jag att öarna beskrivs som "mystiska" på diverse webbsidor. Det här betyder förstås inte att de är farliga att besöka, så länge man följer deras anvisningar. Jag rekommenderar ABSOLUT ett besök hit, för naturen är verkligen fantastisk. Öarna har också en intressant historia och just nu finns det flera konstutställningar över ön (Helsinki Biennaali). En annan kul fakta: Skanslandet är hem till 1000 fjärilsarter, varav 100 är sällsynta eller hotade. 

IMG 20210610 150035

Jag hade med min bok och la mig på några klippor för att läsa och spana på båtar som åkte förbi. 

IMG 20210610 153440

Dammen.

IMG 20210610 161934

Jag hann ta ett kort besök till Kungsholmen också. På vågbrytaren fanns en stor spegel.

IMG 20210610 160101

Båten mellan ön och Skanslandet gick ungefär med en timmes mellanrum, tidtabeller hittar du här på öns hemsida! Båtfärden kostade 8 euro tur och retur. Rekommenderar verkligen denna utflykt ifall du befinner dig i Helsingfors eller i närheten, man kan förstås också ta sig till ön med egen båt (eller kajak!) 

Mer infor på utinaturen.fi, en webbsida som är väldigt bra när man vill hitta info och kartor över olika naturleder i Finland <3

/Lina

 


Naturstig i Pemar

Skrivet av Klimatkompisar 11.05.2021

På söndagen körde jag till Pemars naturstig som finns riktigt nära Åbo (tog ungefär en 20 min med bil). Fick sällskap av min brors hundvalp, Luna, som var en mycket ivrig medresenär och upptäckare. Naturstigen är bara 4 km lång, vilket var riktigt passligt för mig haha. Vi stannade en hel del för bilder och det var också skönt att gå i helt lugn och ro, med Luna i långt koppel så hon fick springa av och an och nosa överallt. 

DSC 0706DSC 0781IMG 20210509 144333

Jag blev riktigt positivt överraskad av naturstigen, för naturen var väldigt varierande. Vi gick igenom skogar och myrmarker till sandstigar och högre klippområden. Det hela kändes nästan som Lappland (även om jag inte ännu varit och vandrat där) (some lucky day!!)

DSC 0798DSC 0806

IMG 20210509 150001

Ungefär halvvägs, när man klättrat uppåt ett tag, finns ett ställe där man kan grilla och ett utsiktstorn, perfekt ifall man vill vandra med en grupp och stanna för matpaus. 

DSC 0733IMG 20210509 142611 1IMG 20210509 143138

Kan verkligen rekommendera att åka hit ifall man är i närheten och vill gå en lugn promenad i naturen! Mer info finns här och här på Google maps


Jag <3 Runsala

Skrivet av Klimatkompisar 01.05.2021

Kategorier:
Runsala/Ruissalo är definitivt en av mina favoritplatser i Åbo!

Hit har jag kommit också för kortare promenader då jag inte haft så mycket tid men velat vara nära naturen för en stund. Vågor som sakta suckar in mot klippkanten, prasslandet och susandet i träden, kvittrandet av småfåglar... *blir poetisk. Vi åkte ut hit för att fota en kväll och det var såå lugnt och stilla vid stranden.

DSC 0685

Detta fick mig också att inse hur mycket jag vill börja fota igen! Ett roligt sätt att spendera tid i naturen, även om det inte skulle bli några mästerverk av bilderna. Man kanske stannar upp och lägger till detaljer som annars skulle gå omärkta.

DSC 0656DSC 0633DSC 0627

Det finns många olika stigar och stränder att upptäcka i Runsala även om det inte är så stort område i sig. Närturism och #staycation har ju blivit mer populärt nu då alternativen varit få, men oberoende orsak är det en väldigt bra sak att vi tar oss tiden att uppskatta det som finns nära. Tror nog att vi alla vill ha en välmående och mångfaldig natur omkring oss, men att de värderingarna också förstärks då vi får ta del av naturen oftare. https://www.utinaturen.fi/ är en webbsida med bra tips på naturleder!

DSC 684

Hoppas du som läser detta har en bra dag, ta hand om dig!


Närturism i Nådendal

Skrivet av Klimatkompisar 21.04.2021

Kategorier:

Ni vet när man varit hemma i sin lägenhet och suttit framför zoom i något som känns som en evighet..? Jag och min kompis Ellen åkte till Nådendal för en kväll från Åbo för några veckor sedan och redan det kändes som ett stort äventyr!!

Vi började med ett besök till Mumindalen som före sommaröppningen har öppna dörrar och det var ganska kul att promenera omkring där och kika in i olika hus. Jag minns själv från mitt tidigare besök som liten att jag var rädd för mumintrollen, så kanske lika bra att det var en tom Mumindal den här gången, hehe... Fint att de kan hålla den öppen för allmänheten!

DSC 5726 2

Efter det promenerade vi ner till klipporna och en vääldigt fin solnedgång.

DSC 5743 2

Ellen tog flera fina bilder på mig!! 

DSC 5786 2DSC 5756 2

Kan ju passa på att uttrycka min kärlek till återanvändna kläder på samma gång, då alla mina kläder på bilden är köpta i andra hand <3 Jackan är från Merkitys i Åbo, och jeansen från Comboliinakirppis i Vasa! 

DSC 5821 2DSC 5836 2DSC 5852 2DSC 5877 2

Lärdom från denna kväll är definitivt att man inte behöver resa långt för att ta del av vackra vyer och känna sig äventyrlig! Har du något ställe nära dig som du vill rekommendera vidare till andra?

PS: Från Åbo går det lätt att ta sig med buss nr 6 eller 7 till Nådendal!

 


Välkomna till vår nya blogg!

Skrivet av Klimatkompisar 21.04.2021

Kategorier:

Här börjar Klimatkompisars blogg 2.0!

Vi är riktigt taggade på att få vara en del av bloggarna här på Sevendays och förhoppningsvis nå ut till dig som är intresserad av olika frågor gällande natur & klimat eller bara nyfiken på hur man kan leva mer miljövänligt!IMG 3643Foto av Claire Depit, kolla in hennes webbsida och instagram!

Vi som skriver den här bloggen heter Sophie och Lina, och vi träffades i Åbo hösten 2018 när vi både började våra studier i miljö- och marinbiologi.

Att studera miljöfrågor visade sig vara intressant men också ganska tungt. Klimatångesten blev inte direkt mindre av att lära sig mer om plastberg i haven, olika utsläpp och förlorad biologisk mångfald. Efter ett halvårs studier kände vi båda att vi ville göra något aktivt för klimatfrågan. Greta Thunberg började med sina skolstrejker och vi bestämde oss för att ordna en klimatdag på vårt universitet, lite som en strejk i annat format. 

IMG 20190315 163138 2

Det kändes väldigt bra att få engagera sig själv och framförallt också andra i något så viktigt som klimatet och vad vi kan göra för en mer välmående natur!  Därför tog jag (Lina) modet till mig och frågade ifall inte Sophie skulle vilja skapa ett instagramkonto med mig, ungefär (exakt) såhär:

2021 05 7

Det blev början till kontot Klimatkompisar som vi nu haft i två år! Wohoo!!

Med vårt konto och bloggen hoppas vi främst kunna informera kring olika frågor och inspirera andra till att miljögärningar, stora som små. Att ta små steg och beakta miljön har gett oss väldigt mycket och behöver inte kännas som en uppoffring, tvärtom! Alla kan vara med och det kan se olika ut för alla. Genom att dela vår vardag och våra tankar hoppas vi visa hur. Naturen är väldigt viktig för oss och vi tror på att vi alla behöver en välmående natur för att må bra <3

 Jätteroligt att du är här och det är mer än välkommet att kommentera och diskutera våra inlägg med oss! Ta hand om er!

IMG 3941Bild av @byvisuelle <3

 


Hej 2021!

Skrivet av Klimatkompisar 12.01.2021

hej20211

Bild fotad av Claire Depit! @clairedepitstudio

 

Hej 2021!

Idag är det snöstorm ute och jag sitter för tillfället inne och dricker en kopp kaffe. Min bil är helt igensnöad så jag valde att promenera till butiken när jag skulle handla mat. Det kändes lättare att vandra i snöstormen än att börja gräva fram en iskall bil.  

hej20212

Iallafall. Nu är det ett nytt år och som vanligt har man ju nya tankar och förhoppningar inför det nya året. Den 23 december valde jag att gå "offline", alltså att inte vara uppkopplad på sociala medier (och internet överlag). Jag valde att gå offline eftersom jag blev så fruktansvärt trött i november och december på att hela tiden sitta och glo på instagram (och andra appar) och helt förstrött bara scrolla och scrolla och scrolla. Jag har nog aldrig varit så utomordentligt trött på internet, det blev nog för mycket med både distansundervisning, netflix-tittande och att försöka uppdatera så mycket på vårt konto. Jag började uppleva koncentrationssvårigheter och min motivation till att göra saker minskade.

hej20213
Missförstå mig inte! Internet kan vara en riktigt bra sak, speciellt med att förmedla information och hålla kontakt. Men ibland blir det för mycket. Det måste finnas någon sorts balansgång.

Istället för internet och sociala medier valde jag att läsa böcker, det är något jag verkligen har saknat. När jag var liten brukade jag läsa mycket men slutade sen i högstadiet/gymnasiet när det blev vanligare att titta på tv-serier. Nu har jag valt att uppta läsningen igen och är så glad över det. Jag var också ut i skogen och promenerade, gjorde upp brasor och drack kaffe och åt choklad. Mysigt!  

hej20214

Tillbaka till 2021.

Vi har funderat lite över hur vi vill ta vårt konto vidare i år, och vi kom fram till att vi kanske borde minska pressen på oss själva. Vi vill gärna blogga mera, (vi publicerade inte ett enda inlägg under 2020) och jag antar att stilen på bloggandet kommer att ändra lite. Tidigare har vi valt att göra ganska faktabaserade inlägg, där vi ofta har lagt ner mycket tid på att läsa artiklar och hitta källor till det vi skriver. Det tar dock väldigt mycket tid och ibland blir det så att man väljer att inte skriva alls. 

hej20215 
Sen ska vi också fota mera med digitalkameran! Ja det blir kul! Jag vill spendera mera tid i naturen och fotografera. Typ skida, skrinna, vandra, paddla kanot osv :) Får se hur det blir.


Hållbara julklappstips

Skrivet av Klimatkompisar 13.12.2019

JUUUUUL
JUUUL
STRÅÅLANDE JUUUL jul1

Oavsett om du är en strålande julstjärna eller en lite mer vaksam åskådare (jag) på julen så är du välkommen hit. Om du inte firar jul alls...skulle du antagligen inte vara här. Men det är hundra procent okej det också. Nu ska vi i alla fall ta och kolla på 10 tips på alternativa julklappar för dig som vill rädda planeten, plånboken och din mentalitet *zen*.

1. Ge din tid

Klyschigt som det låter, så är detta en utmärkt gåva! (bara man minns fullfölja den, hehe.) Behöver inte kosta mycket, kan vara att du fixar middag, ni tar en kaffe, går på fotbollsmatch, har spel- eller filmkväll...Vad är bättre än att umgås med dem man tycker om <3

2. En bok du verkligen gillat

Jag tycker själv att detta är oerhört fint, eftersom jag är en boknörd och anser att böcker kan ha ett stort värde. Att ge vidare sin bok är lite som att ge en del av din själ (Voldemort alert?) Fint och lätt fixat!

jul2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

jul3


3. Presentkort till Spotify, Netflix, Headspace etc.

Om du vet att personen använder någon tjänst aktivt eller velat pröva på, kan dehär vara väldigt uppskattat...*blinkar till min familj som antagligen inte läser detta

4. Biljetter till en film, teater, koncert...

Precis som det låter. Du har biljetter till er favoritartist eller filmen ni pratat om att se. Eller så har ni talat om att teater är mysigt att gå på men varför gör man det inte oftare?? Problem = solved.

5. En upplevelse

Här får du vara kreativ!! *ljud av liten änglakör i bakgrunden. Kanske ni kan ta en hike i närmsta nationalpark, testa på en ny hobby (dans, klättring, språklektioner, måla tsm) eller åka någonstans där ni inte varit förr? Din insats kan då vara helt enkelt den briljanta idén, eller sponsring av valfri aktivitet. Du kan göra en liten -mysterierunda-  med ledtrådar som leder till en fin solnedgång där du väntar med picknickfilt och...okej jag tror att det är sommar och att ni är ett romantiskt par. Men kör hårt oavsett!

jul4

6. Donera ett träd/ge stöd till miljöarbete

Okej, jag vet vad ni tänker. Om jag inte känner personen såå bra? Då är detta ett perfekt alternativ, eftersom du genast visar vem du är (=en god person som räddar miljön) Plus att personen själv kanske aldrig funderat på att spendera sina sista slantar på trädplantering men nu räddar du liksom världen åt hen. Kan förstås också vara annan donation till en miljöorganisation, ex. Håll Skärgården Ren rf. eller Suomen Luonnonsuojeluliitto.

7. Köp något som används

Fråga personen vad hen behöver! Då vet du att det du köper kommer till användning.
Du kan också tex. köpa prylar som minskar engångsplast - typ vattenflaska av metall, metallrakhyvel, termosmugg, bambutandborste etc. Eller om du vill köpa nåt nytt - kolla upp företag som satsar på hållbart. Vi tipsar om hållbara klädföretag här och på insta stories!

8. Något man kan äta eller dricka upp

Om du har tiden kan du dra på dig förklädet (använder människor ännu sånt?) låta Last Christmas ljuda ur din högtalare, dra upp ärmarna och börja baka knäckebröd,eller kex, eller kola. Vad än ditt hjärta känner för! Mindre tidskrävande är att ge en flaska glögg, vin etc.

jul5

9. Skriva en dikt

Okej, min personliga favorit. Allt jag behöver är några fina ord och kanske ett fint kort. Den kan vara rolig, sentimental, romantisk eller bara personlig - detta är med andra ord kanske till någon du känner bättre. Bonuspoäng om du ritar kortet själv!!! (Jag tycker helt klart om presenter man själv gav på dagis)

10. Ge något begagnat

Det finns många bra second hand butiker både irl och på nätet. Du sparar pengar samtidigt som du promotar en cirkulär ekonomi och tar vara på det som redan finns. Peeerfect.

Har ni några bra tips? Vill också påminna om att allas jular ser olika ut och det finns ingen perfekt. Julen kan skapa stress och om det är så du känner - this too shall pass! Det behöver inte vara de mysigaste dagarna i hela liivet eller ens närapå, även om sociala medier kan få oss att tro det. Försök göra det som får dig att må bra om du kan och vara med dem du trivs med. You go klimatkompisar out there <3


Bionedbrytbart plast - för bra för att vara sant?

Skrivet av Klimatkompisar 03.12.2019

Kategorier:

Plast är ett stort miljöproblem och nej - det handlar inte om att all plast är dålig, för en del plast är absolut nödvändig och fyller sina krav väl. Faktum består dock att en alltför stor andel, framförallt engångsplast, ansamlas och tar sig ut till naturen. Jag skrev ett tidigare inlägg om det här i bloggen. Det tar otroligt länge för plast att brytas ner och när det väl gör det kan det bilda mikroplast som är farliga för organismer och miljön. Ni har antagligen sett bilder som dessa:

bionedbrytbart1bionedbryt2

Vanligt plast är tillverkat av råolja eller naturgas. Men nu har ett alternativ stigit fram (drumroll...) - bioplast! Biobaserade plaster/bioplaster är istället baserade på t.ex. cellulosa, mjölksyra eller etanol. Man ser bioplaster allt mer, med slagord som green, natural, eco-friendly, sustainable osv. Låter ju mysigt och bra. Men!! - termen "bioplast" betyder inte att det är bionedbrytbart. Bio-polyeten t.ex. är ett bioplast men har samma egenskaper som råolja och bryts därför inte ner i naturen.

 bionedbryt3

PLA, polymjölksyra, är det mest använda biobaserade plastet som också ska vara bionedbrytbart. Problemet är att när man testar denna nedbrytbarhet gör man det oftast i ett laboratorium under specifika förhållanden: en viss temperatur, pH, solljus osv. Ni vet när man går på morgonen till skolan och nästan fryser ihjäl för att det på eftermiddagen är strålande sol och jättevarmt?? Lite löjlig jämförelse, men i alla fall. Naturen fungerar inte som ett laboratorium och om dessa bionedbrytbara plaster tar sig ut till naturen, nedbryts det nog till slut men detta skulle ta väldigt länge beroende på förhållandena...lite som vanligt plast.

Dessutom används tillsatsämnen i de flesta plaster som kan läcka ut vid temperatur eller pH-förändringar och vara farliga för miljön.

Biopåsarna vi kan köpa i butiken är nog nedbrytbara till slut men de försvårar i själva verket processen i de kompostsystem vi har. Istället rekommenderas det att man packar sitt bioavfall i en papperspåse. (från Yles intervju med Sydvästra Finlands Avfallsservice)

bionedbryt4

Personligen ser jag bioplast som ett ord att använda försiktigt. Det är lätt att få en bild av något miljövänligt när det i själva verket inte ännu är ett fungerande koncept. Hellre att vi försöker minska vår konsumtion av engångsplast, oberoende sort, och använder "riktiga" kärl och påsar alltid när vi kan. Att minimera vår produktion av avfall skulle också vara ett första steg = med andra ord en minskad konsumtion och ett cirkulärt samhälle där använda produkter tas tillvara. Bionedbrytbart plast är ett ord som borde användas först när det går att garantera att plastet verkligen bryts ner i alla naturens förhållanden och inte heller ger skada när de väl gör det. Allt vi vill är ju att hålla naturen ren och livskraftig! Här är en bild på en baby sköldpadda som avslut <3

bionedbryt5

PS: har skrivit detta baserat på ett grupparbete vi gjort under mina studier inom miljöbiologi. Du kan hitta artikeln här.


Slow fashion

Skrivet av Klimatkompisar 21.11.2019

slowfashion1

Mitt no-buy

I april skrev jag ett inlägg om att jag hade börjat ett shop-stop på fast fashion. Jag slutade helt enkelt att köpa kläder från företag, som varken har en etisk eller miljövänlig produktion.

Det har gått förvånansvärt lätt. Jag har inte känt något större behov av att köpa nya plagg från de företagen, utan jag har istället vänt mig till second hand butiker ifall jag har behövt förnya något klädesplagg. Dock har det hänt väldigt sällan. I september, när studierna började igen, kände jag lite större press på mig att skaffa nya kläder, det var något med studieatmosfären som gjorde att jag ville ha något nytt, känna att jag passar in. Dock försvann den känslan relativt snabbt, och jag känner inte samma behov av att köpa något längre. 

Efter att jag har fördjupat mig mera i problemen med fast fashion industrin, vill jag inte bidra till att industrin växer ännu mera. Känslan av att veta vad som pågår och vad dessa företag förorsakar, är starkare än behovet av att vilja ha ett nytt plagg. Därför tänker jag fortsätta med min no-buy. 

Jag kommer istället att gå över till slow fashion och stödja företag som försöker göra förändringar inom klädindustrin. Jag kommer inte att köpa kläder i massor, min första prioritering kommer alltid att vara att använda det jag redan äger och att köpa second hand. Dock har jag förstått att second hand inte alltid är möjligt. Det kan t.ex. ibland vara svårt att hitta sin storlek, kläder med bra kvalité osv. 

slowfashion2

Jag är så glad att mina klasskompisar också är intresserade av second hand och slow fashion! Det är lättare att hålla sitt no-buy när man blir inspirerad av andra. 


Vad är slow fashion?

Slow fashion företag är väldigt transparenta med hur deras kläder produceras, vem som tillverkar dem och vilken klimatpåverkan de har. Slow fashion företag väljer kvalité över kvantité, och har en etisk och miljövänlig produktion. Om ett företag är väldigt diskret och inte vill ge ut uppgifterna om vem som tillverkat kläderna de säljer, handlar det ofta om oetisk produktion. Har företagen en etisk och miljövänlig produktion har de inte några problem med att vara transparenta. 

Jag tänkte nu tipsa om några företag som man kan räkna till "slow fashion"! Jag vill poängtera att jag inte köpt något av dessa företag, men de är några jag skulle vara intresserade av att köpa av i framtiden.  

slowfashion3

Organic Basics 

slowfashion4

En av de kategorier, som säkert de flesta vill köpa nytt av, är underkläder och ett företag som jag tittat på ganska länge är Organic Basics. Företaget är från Danmark och säljer underkläder, sockor, leggings, t-shirts, träningskläder och mössor. 

Deras kläder består av allt från Tencel till ekologisk bomull, återvunnen cashmere och andra återvunna material. Det är lätt att hitta information om var kläderna är tillverkade. Jag har mest varit intresserade av deras underkläder i Tencel, men också deras tröjor. Grön i Åbo har också tipsat om Organic Basics, gå in och läs vad hon tycker här! Obs! Hon har också en rabattkod som ni kan hitta på hennes blogg. :)


Veja 

Slowfashion5

Något som jag har väldigt svårt med att köpa second hand är skor. Min skonummer är 34, vilket gör att jag ofta blir tvungen att handla på barnavdelningen. Även där är det svårt att hitta något som passar min stil, eftersom.. ja.. allt är mycket rosa eller glittrigt. 

Veja är ett företag som säljer sneakers för både kvinnor, män och barn. På deras webbsida kan man läsa om var de odlar sin ekologiska bomull, deras fair trade produktion, återvinning och etiska arbetsförhållanden för deras arbetstagare. När mina nuvarande sneakers inte går att använda längre (och om jag inte hittar några nya på second hand), skulle jag vara intresserad av att köpa ett par Veja sneakers!


e/s design

slowfashion6

E/s design är ett finländskt företag som drivs av finlandssvenska Elin Skogberg. Kläderna är gjorda i Finland, och på hemsidan står det att alla produkter tillverkas efter beställning. Det är alltså ingen överproduktion, vilket jag tycker är jättehäftigt då det inte produceras mera än det som behövs. Alla plagg är mycket vackra och klassiska. Många klänningar, byxdresser och blusar kan användas mångsidigt genom att knyta dem på olika sätt och därigenom få olika utseende på dem. På det sätt är produkterna hållbara, eftersom man kan använda dem länge. 


6 tips på hur du kan minska din konsumtion

Skrivet av Klimatkompisar 28.08.2019

6tips3

Som jag nämnt i tidigare inlägg har jag shoppat en hel del i min tonår... både när det gäller kläder, smink, hårprodukter men också andra saker. Reklamer, youtube-videos och instagram fick mig att tro att jag behövde nya saker för att på något sätt känna mig värdig. Influencers lägger konstant upp bilder på instagram där de har nya kläder och smink och allt ser så bra ut. Jag kände alltid ett behov av att söka efter nya saker jag kunde köpa för att jag trodde det skulle ge någon sorts lycka att äga mera saker.


Men! Goda nyheter! Det går att ändra på allt det där. Man behöver ju faktiskt inte köpa och köpa. Och man behöver ju faktiskt inte en massa saker. Jag tänkte nu räkna upp några steg som gjorde det lättare för mig att inte köpa saker.

6tips2


1. Avregistrera dig från alla reklammejl. 

Jag började min shopstop med att avregistrera mig från alla reklammejl som jag fick. Rabatterbjudanden från Nelly, Kicks, Ellos m.fl. ville jag inte ha längre. Och så skönt det är att inte konstant bli bombaderad med mejl som uppmanar att köpa!


2. Sluta följa konton på instagram

Vilka konton man följer på instagram påverkar en sjukt mycket. Jag bestämde mig för att gå in på instagram och noga gå igenom vilka jag följde. Klädmärken och sminkföretag avföljde jag direkt. Influencers som jag ansåg uppmanade till konsumtion (kläder, smink, resor, o.s.v) slutade jag också följa. Det känns befriande att pressen man har på sjg att se ut på ett visst sätt minskar lite. Man börjar så lätt jämföra sig med allt och alla man ser på sociala medier, även fast man inte märker av det direkt.

6tips1
3. Undvik "shoppingdagar" och butiker

Jag brukade ofta ha shoppingdagar då jag åkte in till centrum och gick runt i olika butiker för att hitta saker jag kunde köpa. Nu för tiden har jag inte längre shoppingdagar och går inte heller in i butiker som t.ex. H&M, Bikbok, Ginatricot etc. Minskar mitt behov av att köpa ännu mindre. Sen sparar man ju en massa pengar också. Om jag verkligen behöver en viss sak från en butik går jag in och köper endast den prylen, och absolut inget annat. 


4. Skriv upp det du köper 

Före jag började mitt "shopstop" på smink skrev jag upp allt jag köpte och hur mycket det kostade. Även fast jag själv ansåg att jag inte köpt så mycket den månaden visade det sig att jag hade slösat mycket mer pengar än jag trott. På en månad kunde jag ha lagt över 150€ på både kläder och smink (vilket jag nu anser är väldigt mycket pengar att lägga på något man inte behöver). Man glömmer ofta bort hur mycket pengar man har slösat. Genom att skriva upp hur mycket man köper håller man bättre koll på sig själv och ofta har man köpt mycket mer än man tror, det har varit en riktig ögonöppnare.

6tips4

Dessa två tvålar använder jag när jag duschar. (plus ett balsam). Mer än så behöver jag inte

 

5. Bekanta dig med minimalism

Jag har på senaste tid blivit mer och mer intresserad av minimalism. Minimalism för mig är öppnare ytor och mindre saker som ligger runt och skräpar överallt. Det är när skåp inte är proppfulla med saker, det är att förstå att man kanske inte behöver en 7-stegs hudvårdsrutin eller en massa olika hårvårdsprodukter (Det funkar ganska bra med shampo och balsam, eller bara shampo). Minimalism har fått mig att inse att jag inte behöver en massa saker och att jag nästan tänker "uff" när jag ser ytor/rum/skåp med alldeles för mycket prylar. När man vill ha sitt hem minimalistiskt köper man inte heller en massa saker.

6tips5

6. Låna saker av en vän 

Jag tycker vi borde våga låna mera saker av varandra. Ibland kanske det känns jobbigt att fråga, lite som att man skulle vara snål eller tränga sig på. Men på samma gång tycker jag själv att det är roligt att få låna ut saker åt vänner. Min kompis har pratat om en vegansk kokbok som hon skulle vilja läsa  och det är en kokbok som jag faktiskt äger. Så istället för att hon behöver köpa en ny har jag lånat ut min åt henne. Nu får hon pröva på nya recept utan att behöva skaffa sig en ny!


Jag hoppas detta inlägg hjälpte någon som funderat över att minska sin konsumtion. Ibland behöver man köpa saker och det är okej, men jag tycker att i dagens slit-och-släng samhälle kan shopping ibland bli till en överdrift. Jag har definitivt shoppat med överdrift, och jag har på senaste tid aktivt försökt minska på det jag köper. Det är bättre för plånboken, planeten och psyket.