Untitled5

Mitten av februari-uppdatering

Skrivet av Daniela Krooks 15.02.2022

Kategorier:

Hoppas ni alla hade en riktigt trevlig alla hjärtans dag! Vi firade lugnt med jobb och träning som vanligt, och sen lite (eller mycket) sushi.  

I skrivande stund är det tisdag eftermiddag, och jag ska snart ta mitt pick och pack för att gnata iväg till gymmet. Överkropp, stretching och poseringsträning står på schemat idag, och dessutom vid ett sprillans nytt gym! 

Det har varit en svår väg att gå, det där med att hitta ett gym som kan ge mig "allt" jag behöver. Kan inte påstå att detta gymmet gör det, men det checkar av de flesta boxarna (bra utrustning, en sal att poseringsträna i, ett par hörn för stretching, bra commute). Dessutom får man tillgång till hela 3 anläggningar, varav ett är i Financial District där jag jobbar.

Så förhoppningsvis har jag nu löst gymbiten inför min 2022-säsong! Ett plus är ju också att det primära gymmet jag kommer börja gå till ligger i ett av mina favoritområden, Chelsea. Så i brist på annat bildmaterial så bjuder jag av två telefonbilder jag tog igår efter gymmet, hehe. 

Screen Shot 2022 02 15 at 4.08.10 PMScreen Shot 2022 02 15 at 4.07.43 PM

 


En riktig self-care-sunday

Skrivet av Daniela Krooks 07.02.2022

Kategorier:

Hej alla skatter! 

Hoppas ni alla har haft en gemytlig helg. Själv hade jag en väldigt kaotisk lördag eftersom mitt kreditkort blev stulet och någon shoppade loss med det. Himla massa ringande fram och tillbaka till banken och olika företag, men förhoppningsvis så händer det inte igen.

Första gången detta har hänt för mig, och det känns så kränkande på något sätt. Det kryper i kroppen när jag loggar in på min AmEx-app och ser alla jävla charges som den där personen gjorde. Så det förstörde min lördag, haha.

Men vi försökte göra det bästa av en dålig dag, tog en promenad jag och Ardi, hämtade lite kinesisk, flottig, underbar mat från en restaurang på vårt kvarter, och kollade på Modern Family. Efter det drack jag två glas vin medan jag maratonkollade The woman in the house across the street from the girl in the window. Har nån av er sett den? Riktigt bra serie faktiskt, speciellt om man läst boken! Hehe. 

Idag är det söndag, och jag har verkligen tagit vara på min tid. Jag har städat, kört poseringsträning, stretchat, gått på promenad, och jobbat massor på en logo för ett freelancing-uppdrag jag har. Nu precis kommer jag från att ha tagit ett långt bad, smort in hela kroppen, och doftar nu som en blomma. Dags att äta en liten kvällsbit och sen lägga sig tidigt med en bok! 

Screen Shot 2022 02 06 at 8.14.17 PMScreen Shot 2022 02 06 at 8.13.59 PM


En vanlig, hederlig vlogg

Skrivet av Daniela Krooks 04.02.2022

Kategorier:

 

 


Mysiga veckodagar

Skrivet av Daniela Krooks 28.01.2022

Kategorier:

När man bor mitt inne i en storstad så blir det ganska enkelt att hitta på något "roligt och snabbt" under veckodagar. Till exempel i onsdags när jag fick trevliga jobbrelaterade nyheter, så bestämde vi oss för att gnata över till West Side för att utforska deras mexikanska restaurangutbud. Det visade sig bli ett av mina favorit-restaurangbesök! Servicen och vibben var förträfflig, margaritan var allt jag önskade mig, och maten helt fantastisk. Efteråt gick vi till Whole Foods och handlade mat; en perfekt kombination av ärenden och vardagslyx. 

Screen Shot 2022 01 28 at 2.11.59 PMScreen Shot 2022 01 28 at 2.11.52 PM

Nu I skrivande stund är det fredag, och jag laddar upp inför en helg fullsmockad med produktivitet. Men, nyårslöftet trogen, så ska jag ju kapa av några timmar för att ha tid med relaxation (; Hoppas ni alla har en trevlig helg! <3 


Hur jag återhämtar mig (video)

Skrivet av Daniela Krooks 24.01.2022

Kategorier:

 

 


En femårsjämförelse

Skrivet av Daniela Krooks 22.01.2022

Kategorier:

Min Instagram påminde mig om att jag laddade upp denna bilden för prick 5 år sedan, det vill säga i januari 2017: 

Screen Shot 2022 01 22 at 4.16.26 PM

Bilden är tagen ungefär ett halvår efter att jag flyttat till USA. Jag var singel, fattig, lycklig, ångestfylld, fri, ensam, förvirrad, och lite allt möjligt.

På många sätt var det en av den lyckligaste tiden i mitt liv, men på ett annat sätt så var livet så skört. Det är en så otroligt unik känsla att leva ett "tillfälligt" liv, som man gör när man är i ett annat land temporärt. Jag var ju stensäker på att jag skulle flytta till Europa igen efter 6-18 månader, så jag pendlade mellan att älska livet och alla människor jag lärde känna, samtidigt som jag kände en enorm "för-sorg" över faktumet att jag inte kommer leva med dem längre än så. 

Ibland är det nästan lite ofattbart att tänka tillbaka på den tiden, och se vad jag har nu. Min dröm-man (som jag under den tiden 2017 dreglade över stenhårt men han var inte intresserad hahah), en stor fin lägenhet, ett härligt jobb, ett par hobbyer som gör mig motiverad och levnadsglad varje dag, familj och vänner som tar emot mig med öppna armar, en stark och hälsosam kropp som jag har äran och möjligheten att bygga på varje dag, och så vidare. Jag är så tacksam.

Screen Shot 2022 01 22 at 4.15.21 PM


Get ready w/ me-video

Skrivet av Daniela Krooks 16.01.2022

Kategorier:

 

 


Hittar 2022-rutinerna

Skrivet av Daniela Krooks 12.01.2022

Kategorier:

Sakta men säkert så börjar gamla '21-rutiner rulla tillbaka, och de förhoppningsvis nya '22-rutinerna börjar ta form. 

Vad är då mina nya rutiner, rent konkret? 

Det första jag försöker jobba på här nu när vi är tillbaka i vardagen, är dessa två saker som lyser neonrosa i sin närvaro: 

  • Balansera produktivitet och slappis-egentid
    Jag har insett hur mycket jag verkligen behöver tid att släppa alla måsten eller vill-göra-idag-list items. Det är riktigt svårt för mig att INTE försöka vara produktiv, men i slutändan kommer det resultera i dåliga, halvdana resultat om jag är slutkörd. Så att verkligen ta mig tid att lyssna till vad jag behöver är något jag aktivt jobbar på 
  • Sluta stressa över saker som inte har hänt ännu 
    En av mina specialiteter är att stressa iväg i mitt huvud och tänka ut flera scenarion som KANSKE kan hända, vilket leder till onödigt mycket stress, kanske helt irrelevant stress också. Så jag försöker stoppa mig själv i tid. Hehe. 

I övrigt så har vardagen rullat igång på riktigt nu, med jobb och träning och mysiga helger tillsammans. Stor-älskar livet! 

Screen Shot 2022 01 12 at 8.28.26 AMScreen Shot 2022 01 12 at 8.28.14 AMScreen Shot 2022 01 12 at 9.27.55 AM


Finlandsvlogg!

Skrivet av Daniela Krooks 10.01.2022 | 1 kommentar(er)

Kategorier:

 

 


Säsongens första riktiga snö i NYC

Skrivet av Daniela Krooks 07.01.2022

Kategorier:

Jag strittade hurtigt ur sängen imorse när jag sneglade ut genom fönstret och såg ett täcke av snö på grannhusets fire escape. Det var en helt perfekt morgon att hugga tag i tvätten, dumpa den på laundromaten på andra sidan gatan, och ta en promenix i Central Park medan man väntade. Det ser bara så magiskt ut med lite ljuv, ljus snö! Bäst att ta vara på tillfället innan det är helt och hållet slaskgrått, hehe. 

Screen Shot 2022 01 07 at 9.46.51 AMScreen Shot 2022 01 07 at 9.46.33 AMScreen Shot 2022 01 07 at 9.45.58 AMScreen Shot 2022 01 07 at 9.45.45 AMScreen Shot 2022 01 07 at 9.45.29 AM